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marathon... et envies pressantes par bingo (invité) (195.93.102.xxx) le 06/10/06 à 20:20:32
J'ai une question délicate mais sérieuse. Souvent lors de mes entrainements longs, avec l effort j'en peux plus quoi!! Le colon est à deux doigts (si je peux me permettre) d'abandonner avant l'arrivée. Aucun dégat pour l'instant, mais y a t il un régime pour se preparer à un marathon et être tranquille de ce coté là?
marathon... et envies pressantes par Quentin (invité) (213.44.215.xxx) le 06/10/06 à 20:27:57
S'y mettre un bouchon de champagne avant l'épreuve ?
marathon... et envies pressantes par Freddie (invité) (86.208.231.xxx) le 06/10/06 à 20:31:18
Repas 3h avant, mais "microlax"2h45 avant,
Ca peut aller comme ça?
marathon... et envies pressantes par kiki (invité) (83.179.206.xxx) le 06/10/06 à 20:39:23
Tu es bien le premier a te faire ch... pendant un marathon.
marathon... et envies pressantes par R1 (membre) (84.97.185.xxx) le 06/10/06 à 20:42:43
un laxatif et au lit
marathon... et envies pressantes par luclafrat (invité) (84.5.178.xxx) le 06/10/06 à 23:54:47
Très simple,
tu fais un marathon en pleine cambrousse voir Seine-Eure et la pas de problème si tu as prévu PQ....
Désolé mais repas bien arrosé.
Bonne nuit.
Luc.
marathon... et envies pressantes par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 07/10/06 à 00:50:10
en dehors de toute plaisanterie, je pense qu'un nombre non négligeable de coureurs utilisent un laxatif quelconque, et que d'autres avalent 2 Imodium avant le départ. Je serais intéressé si certains veulent témoigner.
J'ai le même problème sur les sorties longues, mais sur mon seul marathon no problem, je m'étais bien "vidé" avant le départ...
marathon... et envies pressantes par marmotte73 (membre) (84.4.120.xxx) le 07/10/06 à 07:32:26
Avant chaque Ultra (24H, Ultratrail, 100km) , je prends 2 Immossel et c'est parti mon kiki .... :o)
Sinon, c'est arrêt dans les broussailles assuré ...
Marmotte ... :o)
marathon... et envies pressantes par Philly (membre) (84.177.254.xxx) le 07/10/06 à 07:37:23
Personne n'a jamais essaye des suppositoires a la glycerine? 2-3 heures avant la course? Ma belle mere utilise ca (pas avant une course mais le matin au reveil... mmm charmant), et il paraitrait que ca carbure.
Ce qui marche pour ma belle-mere doit marcher pour nous sportifs et sportives. Enfin, je sais pas moi, j'ai jamais essaye... Je suis contre toute forme d'intrusion. Y a quelqu'un qui aurait essaye, ou un cobaye qui voudrait pas essaye?
marathon... et envies pressantes par Martine (membre) (81.64.118.xxx) le 07/10/06 à 07:52:23
J'ai eu un tel moment de stress avant mon marathon que j'ai du trouver des toilettes en urgence avant le départ et ainsi pas de problème..
Martine
marathon... et envies pressantes par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 07/10/06 à 11:09:41
@marmotte73: les Imossel tu les prends combien de temps avant le départ?
marathon... et envies pressantes par Deepsky (membre) (83.196.242.xxx) le 07/10/06 à 12:37:59
Moi aussi rien que pour me rassurer. Au fait immodium et immossel c'est même combat il y a aussi altocel (je sais pas si c'est la bonne ortographe) ce sont des génériques.
Oui j'avoue c'est honteux je me dope à l'imodium même pour mes 10km. Ou alors ça marche super bien le matin et là je pars l'esprit tranquille mais si tu n'as pas tout évacué et trop poussé le matin ça craint.
SUR CE AMIS DE LA POESIE Bonne journée.
marathon... et envies pressantes par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 07/10/06 à 14:20:56
et en cas de contrôle anti-dopage, les Immodium et autres ça positive? Est-ce une forme de doping?
marathon... et envies pressantes par marmotte73 (membre) (84.4.120.xxx) le 07/10/06 à 14:23:42
@ lolo
Les Imossel, je les 30 minutes avant le départ et c'est tout bon ... :o)
Non, aucun PB au niveau controle anti-dope, comme le Guronsan ou le café (qui est plus fort en caféine que le Guronsan, eh oui ....)
Marmotte ... :o)
marathon... et envies pressantes par Laurentb (membre) (85.69.142.xxx) le 07/10/06 à 14:23:56
Vous êtes des brutes avec vos produits !
Pourquoi ne laissez-vous pas faire la nature ?
Un petit caca dans un fourré, c'est rapide et on repart léger... Allégé
Coureur Light
marathon... et envies pressantes par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 07/10/06 à 14:27:06
Sur certains marathons de grandes villes, tu peux toujours chercher un fourré! Et si tu vises un chrono, c'est pas top la pause caca...
marathon... et envies pressantes par marmotte73 (membre) (84.4.120.xxx) le 07/10/06 à 14:28:24
@ LaurentB
Vouiiii, tu as raison, sauf que s'ils y en a qui font leur tite "crotte" dans le même fourré au départ du Marathon de Chambéry, sous mes fenêtres : je tire à vue .... :o)
A moins que tu m'aides à "récupérer" la marchandise après ...
Marmotte ... :o)
marathon... et envies pressantes par Laurentb (membre) (85.69.142.xxx) le 07/10/06 à 14:57:00
Ah ah ah !!
Je connais le problème parce que je vis à la lisière d'un parc dans une zone périurbaine avec une forte densité d'habitat, ils ont tous des gros chienchiens qu'ils emènent faire caca
Mais en ce qui concerne les marathons urbains, c'est un problème d'organisation des villes, pourquoi on ne peux pas satisfaire dignement nos besoins naturels ?
Je cours celui de Vannes dans une semaine.... il aura des coins caca à profusion. Garanti !
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