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Qui fait le marathon des yvelines 2006 par jetto (membre) (64.208.49.xxx) le 16/10/06 à 12:28:19
C'est pas poli mais je vais commencer par moi. Mon inscription est enregistrée : dossard 204. Je crois que je peux plus reculer ce coups-ci.
Qui d'autre avec moi ?
Qui fait le marathon des yvelines 2006 par jtr (membre) (86.69.214.xxx) le 16/10/06 à 13:40:11
salut jetto
j'y serai avec un copain
on a fait une prépa sur 8 semaines (plan type JI du MDP, un peu adapté), et c'est enfin la semaine de repos...
de notre coté, la prépa s'est plutot bien passé
pour ma part j'ai juste fait l'impasse sur 4 sorties pas trop importantes sur les 7 semaines, (rhume+fatigue du boulot)
je suis plutot content de ma prépa : pas de blessures, respect de la plupart des allures, 2 sorties longues (2h50 et 2h30) bien passées
hier dernière sortie de 1h30 avec 45mn à 85% fcm, et plutot bonne sensation
je vise en dessous de 3h30, je me suis testé sur le 21km de Vincennes, en théorie je vaux 3h25, mais ça reste de la théorie...
@bientot
jtr
Qui fait le marathon des yvelines 2006 par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 16/10/06 à 13:47:39
Salut les jeunes ! j'y serai aussi, temps visé = 3 heures mais en marathon relais à 4 en équipe mixte.
Bonne course !
Qui fait le marathon des yvelines 2006 par jetto (membre) (64.208.49.xxx) le 16/10/06 à 14:05:25
Cool JP, je vais enfin pouvoir rencontrer sa sainteté en chair et en os.
Sinon mon objectif reste de 3h50 mais si je fais déjà moins de 4h ce sera très très bien.
Dernière sortie ce soir (1h) puis natation demain et natation super cool jeudi. Peut-être quelques tours de pistes samedi matin pour vérifier l'étalonnage de mon accéléromètre samedi matin.
Qui fait le marathon des yvelines 2006 par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 16/10/06 à 14:09:04
Salut Jetto, ce sera ton 1er marathon ?
t'es affûté alors !!!!
ok j'amène mon encensoir pour une bénédiction !!!!
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