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test d'effort sportif par Runner (invité) (81.65.136.xxx) le 07/11/06 à 11:01:57
Bonjour,
Une bête question pratique :
je dois me rendre à l'hôpital pour faire un test d'effort. Puis-je y aller directement après le boulot ou est-ce qu'il vaut mieux y aller en tenue sportive ?
test d'effort sportif par lolo (invité) (81.80.108.xxx) le 07/11/06 à 11:12:36
ben tu y vas direct, mais avec une tenue de sport dans un sac! Pas compliqué...
test d'effort sportif par Runner (invité) (81.65.136.xxx) le 07/11/06 à 11:15:23
En fait, je suis déjà au boulot, et je voulais savoir si je pouvais y aller direct après ou si j'ai besoin de repasser chez moi prendre une tenue de sport...
test d'effort sportif par Runner (invité) (81.65.136.xxx) le 07/11/06 à 11:16:41
En fait, je ne sais même pas ce qu'on nous demande comme "effort", si ca se fait en tenue sportive ou torse-nu...
test d'effort sportif par Flo-FLo (invité) (91.163.147.xxx) le 07/11/06 à 11:20:58
N'importe quel cardiologue peut te faire ce test.
Et tu vas pédaler:)))
Mais faut le faire, c'est mieux.
juste pour voir si tu as pas de contre indications.
test d'effort sportif par TNO (invité) (193.49.124.xxx) le 07/11/06 à 11:24:05
Effectivement, tu vas sans doute le faire torse-nu. Comme tu vas pédaler, il vaut mieux avoir un pantalon adéquat. Mieux vaut arriver en habits de sport, car ils ne te laissent pas toujours le temps de te changer...
Concernant l'effort, ça dépend du test, mais si tu montes à ta FCmax... c'est assez intense ;-)
test d'effort sportif par MarieL (invité) (193.251.188.xxx) le 07/11/06 à 11:24:19
C'est un test éprouvant, il vaut mieux avoir une tenue de sport confortable qu'un costard/cravate !!!
Blague à part, que ce soit sur tapis ou sur vélo, il te faut au moins short et baskets, avec tous les fils qu'ils te collent sur le torse, le tee shirt n'est pas obligatoire...Prévois aussi serviette, gel douche, et fringues de rechange pour après, car en général tu finis bien rincé !
MarieL
test d'effort sportif par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 07/11/06 à 11:27:43
Me voilà prévenu...
test d'effort sportif par MarieL (invité) (193.251.188.xxx) le 07/11/06 à 12:03:34
t'as jamais fait de test d'effort Montaigne ?
test d'effort sportif par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 07/11/06 à 12:05:19
Jamais au grand jamais, pas de bilan de santé, pas d'analyse de sang...
Mais je vais y passer, histoire de ma lâcher en 2007 sans restriction.
test d'effort sportif par Patrick (invité) (81.240.236.xxx) le 07/11/06 à 12:43:36
Du moment que tu ne te lâches pas complètement durant le test d'effort....
test d'effort sportif par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 07/11/06 à 13:02:35
Non, pas de risques, côté sphincters, ça fonctionne parfaitement.
Bonne digestion, Patrick !
test d'effort sportif par Kemalic (membre) (193.54.26.xxx) le 07/11/06 à 13:10:12
Je ne pense pas que tu auras de problèmes lors de ta prochaine révision.
Ils verront peut-être d'après ta carte vitale: allergie O-GM
mais ça passera.
test d'effort sportif par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 07/11/06 à 13:13:32
Kemalic, tu m'énerves !
Je ne savais pas comment placer celle-là, et tu l'as fait !
Au printemps, je te proposerai bien une sortie dans un des nombreux parcs ou bois du 92.
D'ici là, je continue en solo, et pas si totalement hostile aux Gentils Membres.
test d'effort sportif par Runner (invité) (81.65.136.xxx) le 07/11/06 à 13:56:08
OK ! Merci à tous pour vos infos !
test d'effort sportif par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 07/11/06 à 13:58:14
Désolé Runner pour les petites dérives.
Sérieusement, un petit CR de ton test en intéressera plus d'un ici.
Merci d'avance.
test d'effort sportif par (invité) (84.14.145.xxx) le 09/11/06 à 17:26:27
bonjour
avez vous fait ce test? et à quelle hopital? faut il prendre rdv?
merci
charles
test d'effort sportif par serge92 (membre) (82.124.134.xxx) le 09/11/06 à 18:01:01
oui au CMTA qui n'existe plus, déménagé à LEVALLOIS dr DE VELLIS 01 47 59 55 01 4rue Kléber ; pour tout test il est préférable de faire repos 48h avant.
test d'effort sportif par FLASH (membre) (135.196.23.xxx) le 09/11/06 à 18:11:49
j'ai fait mon test d'effort v02max sur tapis à la clinique du sport, 36Bis bd St Marcel 75005 PARIS tel 01 40 79 40 00 avec le dr Hervouet; rdv 15 jours après; ca prend tt compris une heure ; je le recommande, il est pas spécialement chaleureux mais tres pro et on ressort avec ttes les données et graph utiles. On m'avait conseillé (merci MarieL) de me reposer 48h avant et heureusement parceque le test est qd meme bien crevant
test d'effort sportif par Runner (invité) (81.65.136.xxx) le 09/11/06 à 18:36:25
Hello,
Montaigne, pas de souci pour les "écarts", on a bien le droit de s'amuser quand même !
Le test a été très satisfaisant.
Je l'ai passé à la clinique Bizet.
Je ne suis pas capable de vous expliquer tous les chiffres, mais en gros j'ai couru sur un tapis pendant un peu moins de 15 minutes, avec des seuils de 2 minutes ou la vitesse et la pente augmentaient à chaque fois. Il y a jusqu'à 7 niveaux, le 7è durant plus ou moins longtemps si la personne est capable de tenir longtemps. J'ai été arrêté après 2 minutes au 7è niveau, car j'avais quasiment atteint ma FCM : j'étais à 194 pour une FCM de 195.
La pente était alors de 22% pour une vitesse de 9,7 KM/H.
Le test permet aussi de vérifier la tension pendant et après l'effort : ma tension max était de 170/80 pendant l'effort, et redescendue à 140/70 environ 30 secondes après la fin de l'effort.
Sinon, ils font aussi des tests à partir d'un vélo.
Et je confirme ce que disait MarieL, il vaut mieux y aller avec short et tennis...évitez le jogging, c'est plutôt inconfortable pour ce genre d'exercice !
test d'effort sportif par serge92 (membre) (82.124.134.xxx) le 09/11/06 à 18:40:15
RUNNER as-tu eu des "prises" de lactate pour confirmer la déremination de tes seuils et ta VMA qu'est-elle?
test d'effort sportif par FLASH (membre) (135.196.23.xxx) le 09/11/06 à 18:41:34
pour moi le protocole était un peu différent : pente à 0.9 sur tte la durée du test et augmentation de 1km/h ttes les 2' après un échauffement à 8kmh
test d'effort sportif par Runner (invité) (81.65.136.xxx) le 09/11/06 à 18:51:11
Serge, je ne connais pas ma VMA, je peux seulement te dire qu'à 16 ans, elle était de 16,5 environ...J'ai commencé la course à pied sérieusement, avec de l'entraînement, vers 21 ans (après avoir fait régulièrement foot et tennis quand même) et j'en ai aujourd'hui 25. (mes temps de référence si ca peut t'aider : 3H13 au marathon, 1H26 semi et 39 aux 10 kms).
Quant à la prise de lactate, désolé, je suis complètement ignorant, je ne sais pas ce que c'est ??
Pour ce qui est des seuils, en fait, ils ont varié toutes les deux minutes, sauf au début : de la phase 1 à la phase 2 , ca n'a duré qu'1'28. La phase 1 a commencé au bout de 2 minutes, et le test, dans son ensemble, a duré très exactement 13mns29s.
test d'effort sportif par sisi (invité) (85.171.113.xxx) le 22/03/09 à 11:50:34
meme une fille fait l'epreuve sportive torse nu?
test d'effort sportif par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 22/03/09 à 11:57:28
vi et on prend des photos ...qu'on met ensuite sur facebook ;-)
test d'effort sportif par sisi (invité) (85.171.109.xxx) le 29/03/09 à 18:31:47
lol
test d'effort sportif par Prev (invité) (77.198.169.xxx) le 30/03/09 à 00:11:04
:)) Riri ;)))
Oui, même les filles torse nu...on a l'air un peu "con" :)))
test d'effort sportif par JackyM (invité) (80.12.80.xxx) le 30/03/09 à 01:04:51
suite à deux tests (en 7 ans), un conseil : prendre le nécessaire adapté à la chaleur (short plutôt que collant, bandeau pour protéger les yeux de la sueur, serviette-éponge pour s'éponger après, boisson...)
La première fois, j'ai dû arrêter avant le dernier palier en raison de la transpiration.
Demander avant de prendre rendez-vous si le test est bien sur tapis roulant (pour nous, c'est mieux que le vélo).
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