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Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par Plancton (invité) (193.194.132.xxx) le 09/11/06 à 15:44:38
Hello,
ayant débuté la course à pied, je cherche des partenaires pour faire des séance du côté bois de boulogne / Stade lenglen et ayant une VMA vers les 14km/h.
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par Freddiecatherine (membre) (86.196.101.xxx) le 09/11/06 à 15:58:35
Vas sur le post "les Autruches mettent leurs plus belles plumes, les Lenglennus et Vincennus y sont, et nombreux encore!
Tu trouveras à qui parler!
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par FLASH (membre) (135.196.23.xxx) le 09/11/06 à 16:07:37
je te confirme la réponse de Freddie; j'ai couru avec les autruches pour la première fois mardi ; acceuil vraiment très sympa et émulation garantie
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 09/11/06 à 16:08:43
@flash
SAlut jeune homme !
y a des emeus chez les autruches ? quel bordel !!!
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par Kriko (invité) (145.64.134.xxx) le 09/11/06 à 16:10:31
J'ai l'impression que les autruches ont une VMA bien au-delà de 14...
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par FLASH (membre) (135.196.23.xxx) le 09/11/06 à 16:19:15
salut JP
des emeus sans conteste émérites,attention à l'émeute
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par GM (invité) (81.220.145.xxx) le 09/11/06 à 16:25:03
Les émeus et les autruches... toute une histoire....
GM
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par Plancton (invité) (193.194.132.xxx) le 09/11/06 à 16:32:35
J'étais déjà à Lenglen et j'y ai vu un groupe de coureurs / euses, j'ai l'impression qu'il y a avait Baltha (d'après sa photo ici, à moins que c'était un sosie !), j'ai fait quelques tours d'échauffement en endurance et me suis fait dépasser par plusieurs coureur et coureuse. j'avais l'impression de faire du sur place. Pas eu l'impression qu'il y avait des coureurs / euses de mon niveau.
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par Plancton (invité) (193.194.132.xxx) le 09/11/06 à 16:34:46
Pour indication j'ai commencé à faire des séances VMA de 400m en 1'50, pas glorieux.
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par FLASH (membre) (135.196.23.xxx) le 09/11/06 à 16:55:23
souvenirs mu des me gm?
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par Sedef (membre) (217.167.123.xxx) le 09/11/06 à 17:01:44
Plancton,
les autruches ne font pas dans l'élitisme.
Suffit de savoir rigoler à l'échauffement et, par contre, être sérieux pendant les fractionnés.
Ce soir, il y aura du monde à partir de 19h.
Sedef
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par nicopsa (membre) (62.233.32.xxx) le 09/11/06 à 17:05:44
Il y a de tout à Lenglen. +de 14km/h et -14km/h chacun à son rythme.
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par serge92 (membre) (82.124.134.xxx) le 09/11/06 à 17:05:50
ils sont sérieux mais de se le prennent pas!
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par GM (invité) (81.220.145.xxx) le 09/11/06 à 18:28:55
Situation du club des autruches au 9 novembre 2006
Licenciés : 15 émeus
licenciées : 2 autruches
Acteurs : 18
il y a donc un acteur non licencié.
Président Jacques RAVOIRE
Trésorière : Delphine BUJON
Secrétaire : Thomas BAILLY
plus de Pépito ni MarieL....
les 17 licenciés sont soit "compétiteurs" soit "loisirs".
C'est bon pour la FFA, cela.
BRAVO.
Allez encore quelques licences....
GM
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par Jean Luc Delarue (invité) (62.23.157.xxx) le 09/11/06 à 18:44:16
Moi aussi jvais aller chez les Autruches
mon entraineur me rappelle trop mes emissions du style "je suis un eternel ado"
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par brinouille (membre) (86.212.50.xxx) le 09/11/06 à 19:53:20
chez Les vincennus il y a une séance le dimanche à 10,5/11km/h, je pense que tu pourras vite suivre !
sinon on envisageait bientôt de faire de temps en temps 2 groupes selon la vitesse souhaitée.
Si ça peut te rassurer on a des VMA pas très loin de toi, un pauvre km/h, ça doit pas te faire peur !
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par jepipote (membre) (195.93.102.xxx) le 09/11/06 à 20:03:12
en parlant des vincennus, je crois avoir vu ( je sais plus ou), que vous aviez organisé une sortie en foret de fontainebleau y'a quelques temps, si un jour vous rééditez, faites signe.....
hervé
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par GM (invité) (81.220.145.xxx) le 10/11/06 à 10:28:30
A celui qui usurpe l'identité de JLD,
l'italien de service....
Angelo qui est trop rigolo....
Je dis ceci : continue à faire le malin, mais si tu te prends un procès , ne viens pas jouer les pleureuses, tu ne l'aura pas volé, cela peut te coûter très cher, le sais tu ?
alors un conseil :
cesse cette pratique malhonnète IP 62.23.157
Et puis je préfère rester jeune dans l'esprit, c'est mieux que vieux avant l'âge.
GM
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 10/11/06 à 10:32:10
@JEPIPOTE je pense reprogrammer une sortie aux 25 bosses début Janvier et de plus s'il y avait un peu de neige c'est ƒéérique ! c'est une jolie sortie fonçière sans être obligé de se décoiffer n'est-ce Martine....
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par Martine (invité) (86.217.65.xxx) le 10/11/06 à 10:41:49
Serge, je confirme que cette sortie est superbe.... Moi aussi je voudrai bien de la neige!!
Bises
Martine
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par GM (invité) (81.220.145.xxx) le 10/11/06 à 10:52:47
Les 25 bosses à FOntainebleau, super sortie , à conseiller à tous, en groupe de préférence, c'est déjà de l'aventure, et quelle nature....
Sportivement,
GM
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 10/11/06 à 10:54:19
@Serge92 : je serai des vôtres cette fois-ci !
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 10/11/06 à 11:06:21
avec plaisir plus on sera de fous plus la chenille s'allongera! vers le 7 ou 14 janvier 2007 ....
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par La Pépite (membre) (83.202.42.xxx) le 10/11/06 à 14:37:03
Ah oui, moi aussi, cette fois-ci je me joindrai bien à vous pour retrouver les sentiers escarpés et vallonnés (voire plus) de la belle forêt de Fontainebleau. Quelques belles sorties faites dans ces contrées,il y a quelques années, et rencontre impromptue,un certain 1er janvier, avec un beau sanglier qui nous avait causé quelques frayeurs....
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par Super Sanglier (invité) (192.223.140.xxx) le 10/11/06 à 14:40:50
@la pépite
gronkkk !!! grouchouikkkkkk chrouikk groumfff schtroummfff la pépite, croufffigiak smmmmaacckkk groumf !
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 10/11/06 à 15:08:03
Ah yess j'en serais aussi alors ....
Mais avec autre chose aux pieds que des DS Trainers ;-)))
Enzo-qui-m'éprise-les-Grosses-Merde
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par kenlag (membre) (62.23.151.xxx) le 10/11/06 à 15:19:40
pareil le kenlag serat intéressé pour uen sortie sous la neige (ou pas) à Fontainebleau !!!
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par GM (invité) (81.220.145.xxx) le 10/11/06 à 15:20:47
Qui méprise et non qui m'éprise, enzo se méprise tout seul...
GM
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par GM (invité) (81.220.145.xxx) le 10/11/06 à 15:20:47
Qui méprise et non qui m'éprise, enzo se méprise tout seul...
GM
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 10/11/06 à 15:21:36
ENZO tu peux venir sans chaussure la dernière fois tu volais!
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par MarieL (invité) (193.251.188.xxx) le 10/11/06 à 15:29:33
Si vous acceptez les baronnes auto-proclamées, je veux bien venir aussi !
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 10/11/06 à 15:31:47
je vais réservé un car 52 places type africain( on pourra donc doubler au moins la capacité..) pour ce déplacement vers les bosses....
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par GM (invité) (81.220.145.xxx) le 10/11/06 à 15:32:35
Je viendrais aussi, mais un autre jour, veuillez m'excuser, je suis ailleurs ce jour là.
Mais bonne sortie quand même.
Sportivement
GM (qui méprise ceux qui méprisent, MATCH NUL)
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par jepipote (membre) (195.93.102.xxx) le 10/11/06 à 16:17:29
eh ben, j'ai bien fais d'en parler maintenant, va falloir penser à reserver le parcours si ça continue comme ça-)))
hervé
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par jepipote (membre) (195.93.102.xxx) le 10/11/06 à 16:55:28
au fait quelqu'un pourait m'en dire plus sur le parcours.
hervé
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 10/11/06 à 17:53:28
tu vas sur le blog de ƒred il a fait un très beau CR (comme d'habitude!) de notre sortie du mois de juillet ;
le circuit est assez délicat à mesurer (20km ?)il faut compter environ 2h30/3h00 pour le parcourir sans s'exploser pour des personnes qui font moins de 3h30 au marathon. Sur certaines parties il est impossible de courir ce qui permet une certaine récup....Avec les anciens de ce circuit nous n'avons jamais pu faire moins de 2h même au tps de notre entrainement Marathon des Sables période ou certains faisaient moins de 2h35 au marathon....il y a des échapatoires qui permettent de revenir au point de départ par du plat , voilà voilou à vous de venir sur ce magnifique circuit
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par jepipote (membre) (195.93.102.xxx) le 10/11/06 à 18:00:05
merci serge, je fonce sur le blog à fred. mais tu m'inquiéte, pour quelqu'un qui n'a jamais courru de marathon c'est réalisable comme sortie??
hervé
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 10/11/06 à 18:08:56
oui il faut avoir quand même une bonne endurance pour courir 2h30 à 3h00 mçeme avec quelques périodes de pose.
Une année on a été sollicité par des membres de l'équipe de france de judo ou karaté(?) et à mis parcours on a mis la flèche retour parking! la CAP possède quelques exigences ....
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par jepipote (membre) (195.93.102.xxx) le 10/11/06 à 18:24:11
j'ai trouvé ça:
http://www.circuitsderando.com/25bosses/
hervé
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par cyril 49 (invité) (85.68.197.xxx) le 10/11/06 à 19:08:42
je pipote ne tripote pas
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par cyril 49 (invité) (85.68.197.xxx) le 10/11/06 à 19:08:43
je pipote ne tripote pas
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par sedef (membre) (86.212.84.xxx) le 10/11/06 à 21:05:40
La rando à Fontainebleau, j'en suis évidemment.
En espérant qu'il fasse bien froid, c'est encore meilleur.
Sedef
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 10/11/06 à 22:12:13
Tu as zapper télé et tout le bazar Sedef , suite a ta remarque de l'autre fois , tu as raison , c'est pas trés bien vu et , louche , dommage de penser çà car nous forumers : sain de corps et d'esprit .
Bien à toi sedef .
jcc
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par Helveticus (membre) (81.57.65.xxx) le 12/11/06 à 18:23:12
Salut Plancton,
Il y a de tout chez les autruches, mais avant tout des copaines qui ne veulent pas courir seuls et aiment partager leur sport. Avant tout on s'amuse, on discute, on se stimule et on a l'énorme chance des conseils d'un super coach. Tout ceci dans un esprit informel, mais respectant bien sûr les règlements nécessaires pour un collectif.
Il faut pas venir avec nous si ce que l'on cherche avant tout sont les championats, les compétitions, l'esprit encadré réglementé "fédération", les classements, les points gagnés, le prestige du club, la discipline interne, un esprit sportif suivant l'idéal professionel, la gloire de l'entraineur, et je ne sais pas quoi d'autre.
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 15/11/06 à 16:12:05
Bonjour,
N'ayant pas beaucoup de temps actuellement pour regarder tous les posts de ce forum, je le prends un peu aujourd'hui. Et je viens de m'apercevoir que mon nom , sans mon accord a été écrit sur le forum de courseapied. net, ainsi que sur le forum de Gérard Martin.
Je tiens a dire que sans mon consentement, vous n'aviez pas à divulguer de telles informations que je trouve personnelles (nom de famille) même si celles si sont en accès libre à toutes personnes intéressées par le club.
Delphine
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par jepipote (membre) (217.167.233.xxx) le 15/11/06 à 16:25:58
aie aie aie, ça va barder!!!
@ serge92, je profite que le post soit remonter pour reparler vite fait de fontainebleau, si tu as déjà une idée de la date ou des dates retenues, peux tu les communiquer stp, car j'ai un mois de janvier chargé.
merci d'avance
hervé
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 15/11/06 à 16:28:14
re
je profite également pour dire à Serge92 que je suis désolée d'avoir répondu si vite hier à son mail. Bon si tu recroises mon sosie tu me le dis :o)
Pour le reste, j'ai fait des copies d'écran. ET je vois avec des personnes qui dirigent les sites internet.
Je pense également contacter la FFA et la LIFA pour me renseigner également à ce sujet.
Delphine
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par serge92 (membre) (86.205.106.xxx) le 15/11/06 à 16:39:02
@ DELPHINE peut-être que je pourrai faire la différence si je te croise dimanche au semi de boulogne....
pour les 25 bosses soit le 7 ou le 14 de manière à ne pas trop perturber les préparations semi et marathon je vais ouvrir un post début décembre de manière à ce que chacun puisse s'exprimer sur la date ou les dates 2 sorties sur les 25 bosses peuvent être programmées au mois de janvier à 15j d'intervalle faut jouer avec les compèt de janvier...
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par serge92 (membre) (86.205.106.xxx) le 15/11/06 à 16:42:13
je viens de regarder un peu le programme du groupe dont je m'occupe en fait vincennes est le 02/02/2007 donc 25 bosses possible le 7-14-21 janvier au choix
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par jepipote (membre) (217.167.233.xxx) le 15/11/06 à 17:34:01
ok je regarde mon planning foot et celui de mon fils pour janvier quand je rentre à la maison.
merci serge
hervé
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 15/11/06 à 17:44:45
OK pour 7 ou 21
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par Gérard (invité) (80.236.68.xxx) le 15/11/06 à 23:09:27
On croit réver ici,
Le nom du président , du triésorier et du secrétaire, n'ont rien de secret, ils sont sur le site de la FFA , les dirigeants des clubs FFA sont obligatoirement mentionnés.
Il n'y a besoin d'aucun accord, un nom de famille n'est pas du domaine privé, il est public.
Il y a vraiment des gens qui possèdent une drôle de mentalité.
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par jepipote (membre) (195.93.102.xxx) le 15/11/06 à 23:28:19
le 14 et 21 c'est bon, pour le 7 j'attends confirmation, je crois que mon fils a un tournoi.
hervé
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par Eric77 (membre) (89.156.115.xxx) le 16/11/06 à 00:06:59
Mais qui aurait fait le lien entre la Delphine dont il a été cité le nom et la Delphine membre de ce forum, il n'y a pas qu'une seule Delphine sur terre je pense !
L'erreur aurait été de dire que la Delphine membre du forum s'appelle Delphine X, là à mon sens il n'y a pas divulgation dans la mesure où les informations "révélées" sont disponibles au grand public par ailleurs.
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par roman1982 (invité) (82.240.254.xxx) le 16/11/06 à 00:09:36
moi j'veux ben vosu accompagner , mais j'ai pas la notion de la vitesse en fait , 14km/h c'est rapide ou pas ?
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par Eric77 (membre) (89.156.115.xxx) le 16/11/06 à 00:11:31
Ca dépend, pour certains, 14km/h correspond à leur VMA alors que pour d'autres il s'agit de leur allure d'endurance...
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par roman1982 (invité) (82.240.254.xxx) le 16/11/06 à 00:17:26
sur mon tapis je tiens entre les 11 et les 12km/ h , est ce qu'en plein air je tiendrais plus ?
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par Frédéric (membre) (86.212.126.xxx) le 16/11/06 à 00:20:52
Installe ton tapis en plein air.
Fred
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par Frédéric (membre) (86.212.126.xxx) le 16/11/06 à 00:22:19
Je ne sais plus qui cherche des infos sur les 25 bosses, voir :
http://fred.courseapied.net/billet.php?idbillet=2069
Fred
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 16/11/06 à 01:11:43
@Roman1982 : 14km/h pour une allure de footing c'est déjà rapide, voire très rapide.
Chez les Vincennus par exemple, le grand tour du dimanche matin s'effectue aux alentours de 10,5/11 km/h. C'est lent pour certains, bien trop rapides pour d'autres.
A+ Baltha
Cherche joggeur / joggeuse VMA 14km/h Paris Ouest par serge92 (membre) (82.124.11.xxx) le 16/11/06 à 10:08:21
@ROMAN faut faire attention aux conseils de ƒred ....son tapis en plein air est devenu un tapis volant.....un véritable OVNI avec une lampe qui brille dans les sous-bois de Vincennes et maintenant il est accompagné par de drôles lucioles!
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