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50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par NARBE (membre) (194.250.38.xxx) le 17/11/06 à 16:24:15
Hello,
Vous avez vu cet article dans le magazine 'Sport' d'aujourd'hui ? Dean Karnazes vient de faire 50 marathons en 50 jours consécutifs, 1 truc de dingue, ce mec est 1 mutan !!!
Narbé.
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par raztaboule (membre) (84.96.112.xxx) le 17/11/06 à 16:29:58
pas vu non...
Si tu aimes regarde sur :
http://www.ultra-au-feminin.fr/
Elle a fait un truc vraiment sensass ( a tout point de vu ) en longue distance a repetition cet été.
ça fait réver un peu.
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par flo (invité) (83.199.58.xxx) le 17/11/06 à 16:42:27
jai vu ca aussi... sceptique
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par gérard (invité) (80.236.68.xxx) le 17/11/06 à 16:48:38
Il y a toujours eu des phénomènes d'endurance, et il y en aura de plus en plus, 42 ou 50 kilomètres par jour, c'est tout à fait possible, et pendant plus de 50 jours, il faut simplement prévoir les chaussures en conséquence.
Mais si le coureur ne fait que de l'endurance comme Serge Girard, tout est réalisable, il suffit de le vouloir et de trouver la motivation pour le faire.
Bien entendu, celà reste très marginal.
Comme Forest GUMP.
GM
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par GGBI (membre) (193.253.237.xxx) le 17/11/06 à 16:59:11
Oui d'ailleurs Serge Girard, c'étais 70 kilomètres par jour pendant plus de 200 jours, alors comparé a ça 50 marathons en 50 jours c'est pas si extraordinaire.
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par Patrick (invité) (81.240.122.xxx) le 17/11/06 à 17:02:46
Moi, ça fait 20 ans que j'endure ma femme.
C'est aussi un fameux record, ça, non?
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par GGBI (membre) (193.253.237.xxx) le 17/11/06 à 17:05:08
Serge Girard aussi, c'est dailleurs comme cela qu'il s'est motivé a courir tout le temps. Sa femme étais derrière.
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par gérard (invité) (80.236.68.xxx) le 17/11/06 à 17:09:26
Ce sont bien des records d'endurance...
Que ne faut il pas endurer sur cette terre....
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par (invité) (91.163.153.xxx) le 17/11/06 à 17:16:34
Bonjour, excusez moi,
mais je ne vois pas ce qui est exceptionnel.
J'ai un voisin coureur qui a 60ans,
il fait 45 kilometres par jour..
Chaque matin il va courir cette distance..
Je veux dire donc que c'est pas si rare que ça en a l'air.
Et en plus il a 60 ans.
Il a la peau sur les os mais bon.. Apparement il se porte bien.
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par gérard (invité) (80.236.68.xxx) le 17/11/06 à 17:19:13
Oui,
et ton voisin, tu le suis pour voir où il va ?
Tu es bien certain qu'il fait ses 45 bornes à pied chaque jour ?
Mais c'est toujours possible....
GG
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par (invité) (66.163.22.xxx) le 17/11/06 à 17:34:24
surement que ton voisin, il a une femme pour courir comme ça, peut-être aussi qu'il cour après la femme du voisin.
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 17/11/06 à 17:53:16
Son voisin, il passe tous les jours la frontière franco-belge, depuis 30 ans.
Il en est à près de 11000 paires de runnings passées en fraude.
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par Patou57 (invité) (84.6.176.xxx) le 17/11/06 à 18:08:53
Bien sur que c'est possible,je fait moi même une moyenne de 25 kms par jour sans mener la vie d'un athtlète de haut niveau et sans sa préparation.
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par pascal77 (membre) (84.97.102.xxx) le 17/11/06 à 18:11:17
bah de toute facon pas besoin d'aller chercher loin regardez eric8....;0))
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par Dartagnan57 (invité) (81.51.217.xxx) le 17/11/06 à 18:38:46
A vous entendre c'est limite a la portée de mr toutlemonde.
Félicitations a ceux qui le peuvent...
moi je me vois mal faire déja un marathon alors 1/jour.
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par (invité) (66.163.22.xxx) le 17/11/06 à 20:26:25
moi, je me suis fait 50 femmes en 50 jours, SANS ENTRAINEMENT MONSIEUR.
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par Olivier (invité) (82.65.133.xxx) le 17/11/06 à 20:46:58
Evidemment c'est possible, mais vous avez l'air de minimiser cette très belle performance alors qu'elle est loin d'être à la portée de tout le monde. Chapeau !
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par gérard (invité) (80.236.68.xxx) le 17/11/06 à 21:41:51
Pas question de minimiser ce genre d'exploit au quotidien, car être capable de courir 40 km par jour durant plusieurs jours n'est pas donné à tous, surtout si c'est durant 50 Jours de suite.
J'ai moi même couru 440 km en 10 jours à 42 ans, lorsque j'ai réalisé 18 km 749 dans l'heure, et je n'avais pas l'impression de forcer.
Néanmoins je sais véritableemnt ce que cela représente.
Il faut être solide et très motivé mais aussi avoir le temps de consacrer 3 heures par jour à ses entraînements.
Il y a 30 ans, de nombreux marathoniens couraient 30 à 40 km chaque jour, soit 200 km par semaine.
Mon record absolu est : 2700 km en 3 mois, soit une moyenne de 30 km / jour durant 90 jours, c'est ainsi que j'ai réalisé 29'45" sur 10000 m.
GG
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par al (invité) (88.123.230.xxx) le 17/11/06 à 22:55:48
seulement 50 ! Petit joueur comparé à Serge Girard...
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 17/11/06 à 23:41:10
il y a un gars qui fait un marathon par jour pendant 365 jours en ce moment
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par Dartagnan57 (invité) (83.203.168.xxx) le 17/11/06 à 23:45:06
@gerard eh bien félicitations !!
tes chiffres sont impressionants moins de 30' au 10kms !
J'espere un jour pouvoir faire sous les 40' :)
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par gérard (invité) (80.236.68.xxx) le 18/11/06 à 09:28:54
Rien n'empèche un coureur de partir pour 2 ou 3 ans, à raison d'un marathon par jour et même 50 ou 60 km, ce qui représente environ 6 heures de course par jour, il peut le faire en une seule fois ou en 2 ou 3 fois, selon sa propre organisation.
Il lui reste quand même 18 heures pour vivre, dormir, manger, et visiter les lieux.
Courir c'est comme marcher, il y a des coureurs qui courent à 10 km/heure à 80/85 pulsations par minute, avec une FCM de 175, à ce rythme là, ils ne produisent pas d'acide lactique, et ne se fatiguent pas vraiment, c'est juste une question de motivation extrème et d'objectif à atteindre.
Ce n'est jamais banal, il faut en avoir envie, et y trouver du plaisir, sans celà, celà ne se réalise pas, et celà ne s'imagine même pas.
Ce qui est certain, c'est qu'il y aura toujours des aventuriers de l'impossible, mais en endurance, tout est possible, ce qui ne l'est pas en vitesse ni en résistance.
Faites de l'endurance, il en restera toujours quelque chose, c'est une source de progression inépuisable.
GG
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par Dartagnan57 (invité) (83.203.168.xxx) le 18/11/06 à 12:09:51
@Maitre gerard Tu voudrais pas me donner qq conseils pour m'ameliorer :)
J'ai 28ans j'ai commencé la CAP y a 1an en participant a une course de 7km alors que j'en avais fait avant, et ca m'a plus de suite.
Je me suis renseigné et je suis arrivé sur ce site, qui m' a appris a calculer ma VMA.
Ce que j'ai fait de suite et je suis arrivé a 13.5, et j'ai commencé a courir de mon cote en faisant que du foncier et je suis monté a 16 en qq mois.Et depuis 1mois j'ai commencé le fractionné mais en salle vu qu'il fait nuit quand je rentre du boulot, pas le choix.
Cette année j'ai fait un semi en 1h38 et 3 ou 4 courses de 10km(42) a 13km(58), j'adore ca.
Mais je recherche a etre meilleur pour pouvoir tenter de me placer un jour dans le paquet du 1er 1/10eme ca serait beau :)
Je pense qu'il faut atteindre par chez moi une VMA de 18 ou 19 pour se placer comme ca.
J'espere ne pas avoir atteint mes limites et pouvoir encore m'ameliorer.
Je peux m'entrainer 4/semaines.
dont 1 fois le WE sur piste.
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par gérard (invité) (80.236.68.xxx) le 18/11/06 à 12:39:30
Dartagnan57,
A 28 ans et après un an d'entraînement, tu as déjà beaucoup progressé, mais tu peux encore faire mieux, avec plus d'endurance et des séances de résistance en fonction de ton niveau de forme du moment.
4 séances pour atteindre 60 à 70 km hebdomadaire, sera la bonne formule quantitative, avec une sortie en endurance le week end, entre 1 heure et 1 h 30' à 70/75 % de FCM, des côtes et descentes.
Pour le reste :
Une séance avec de l'endurance active, entre 25 et 30 minutes à 80/88 % de FCM , sur des durées de 6' à 20'.
Une séance de résistance spécifique entre 4 et 6 km avec des 800 m ou 1000 m ou 2000 m, sur tes allures de 10 km ou 1/2 marathon selon ton objectif principal.
Une séance VMA, entre 2 et 3 km avec des 10 x 300 m ou 200 m ou 150 m ou 250 m ou encore 8 x 400 m (récupération 200 m footing).
Il faut varier les séances, afin de trouver un maximum de plaisir, ne pas tomber dans la monotonie ou le répétitif.
Ce qui compte c'est le plaisir que tu trouves à l'entraînement, et surtout ne jamais être en surrégime, jamais épuisé, et récupérer de chaque séance de fractionné.
La motivation et la régularité doit faire le différence sur le long terme, donc patience, tu dois encore progresser.
Bon courage
Gérard
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par Dartagnan57 (invité) (83.203.168.xxx) le 18/11/06 à 14:44:23
Merci bcq pour ces conseils, je vais m'appliquer a les suivres au maximum.
Je suis certain d'y arriver et je te tiens au courant.
Merci ;)
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par coach mic (invité) (62.30.225.xxx) le 18/11/06 à 15:13:31
c 'est beau mais faut surtout avoir le temps
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par Dartagnan57 (invité) (83.203.168.xxx) le 18/11/06 à 15:18:01
@mic je dirais plutot il faut se donner le temps, je bosse mes 8 a 10h par jour de la semaine et je trouve le temps.
Je vais meme des maintenant allez courir ;-)
a+
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par gérard (invité) (80.236.68.xxx) le 18/11/06 à 15:18:42
C'est évident,
Si on ne dispose pas de suffisament de temps , on ne peut pas atteindre son potentiel maximum.
Mais 4 à 5 séances hebdomadaires, ce n'est pas la mer à boire, et sur cette base, on peut déjà bien s'en sortir.
1 à 2 heures par jour sur une journée qui en compte 24, c'est jouable, tout est dans la motivation et l'organisation, mais encore faut il vraiment le vouloir pour pouvoir.
Gérard
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par (invité) (62.30.225.xxx) le 18/11/06 à 15:33:22
en général, je cours 120 km par semaine et 150 km de vélo
50 Marathons en 50 jours, hallucinant ! par barbie (invité) (84.98.171.xxx) le 18/11/06 à 23:23:01
Allez un petit rappel historique pour relativiser tout ça. L'armée de Napoléon doit beaucoup de ses victoires à la qualité de ses marcheurs : Au rythme de 20 à 30, ou même 40 km par jour, nombre d'entres eux peuvent s'enorgueillir d'avoir parcouru des dizaines de milliers de kilomètres à pied pendant leur carrière militaire. Et cela dure parfois des semaines de suite, quasiment sans repos. Ainsi, à la veille de la bataille d'Austerlitz, en quelque 36 heures, le troisième corps, du maréchal Davout, parcourt 160 km !
L'un d'entre eux, témoignant pour la postérité, explique : "une paire de chaussures nous durait de Fontainebleau à Poitiers. C'était bien, mais quand on marchait un peu plus, c'était catastrophique. Lorsque fut levé (...) le camp de Boulogne (...) et qu'ordre fut donné de marcher sur l'Autriche, je suis parti de Boulogne le 30 août pour arriver à marche forcée en Germanie. En 25 jours, je parcouru 700 km avec une seule paire de chaussures. Inutile de dire qu'elles étaient en lambeaux et que mes pieds ne valaient guère mieux."
Et juste pour rire je vous rappelle que les godillots qui équipaient la grande armée étaient identiques pour le pied droit et le pied gauche... Allez je vais aller ranger mes mizuno toutes neuves dans leur boite et avoir une pensée pour ces hommes !
Barbie
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