la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes...

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la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (90.9.34.xxx) le 22/11/06 à 17:18:04

allez Mag et Riri je vous mets au défi : pas de propos X pendant... allez une journée, je sais que ça sera déjà difficile pour vous ! ;o)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 22/11/06 à 17:18:55

okayyyy
je tiens le pari .....

tu vas être surprise

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (90.9.34.xxx) le 22/11/06 à 17:23:29

spa toi qui m'inquiète le plus LOL
bon ce soir ça va être home trainer car je pose difficilement le pied par terre alors la sortie longue... c râpé !!!
M .... !!!!
et demain je vais voir le DRH pour démissionner de mon taf numéro 2 alors mm pas sûre d'avoir le temps de nager :o/

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par calou (membre) (82.121.184.xxx) le 22/11/06 à 17:34:24

Bonjour l'Ourse,
Ben zut alors ! j'espère que c'est pas trop grave ton pied !!
T'as 2 tafs toi ???? Effectivement, c'est un de trop... ;o)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Harico (invité) (84.97.212.xxx) le 22/11/06 à 17:40:37

Et a t on le droit de provoquer Mag et Riri ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.238.xxx) le 22/11/06 à 17:50:59

Je relève le défi..avec Riri. J'peux parler sexe avec Harico quand même?? Il a l'air de vouloir provoquer le petit coquinou!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (90.9.34.xxx) le 22/11/06 à 17:53:28

j'en ai 2 actuellement alors 3 c un de trop !

pour Harico... il a un mail je crois ;o)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 22/11/06 à 18:02:09

bon allez je file direction le ciné séance à 19h30 .. un petit resto avant ..

BONNE SOIREE , à demain

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.238.xxx) le 22/11/06 à 18:03:36

Ah oui, par mail....
Essaye d'enlever 3 jobs sinon!
Ah oui, j'ai une autre théorie pour ton pied: c'est à cause de tes baskets rouges....
faut arreter de les mettre;-)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 22/11/06 à 18:25:31

..Ben en voilà un EXCELLENTE IDEE ourse .. tenir ses troupes
en voilà une (idée) qui est bonne..oufffffffffff ( ai eu peur de déraper)
Avez vs remarqué ,les gre gre que mag a plein d'idées , tes tas d'idées .. va falloir revoir ce qu'elle nous propose pour ce qui concerne les blessures de cap ( Ah .. j'oubliai , on parle bien de cap ourse?? oui enfin toi oui )
MAg m'a bien proposé une recette .. l'as tu essayée, mag? y a peut être plus rationel pourtraiter une tendinite .. j'ai vu à la télé des piqures d'abeilles ..c'est fait en Chine /.. mais c'est plus l'époque ici.Donc demain ,sortie longue et ensuite on prepare le matos à tester pour la nuit du 2..

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (90.9.160.xxx) le 22/11/06 à 18:38:29

bonne idée Mag mais ça va me faire un "petit" creux en euros.... et là finies les baskets rouges ! LOL

Piermer le pied c pas le pied... dans le doute complet je vais le mettre sur mon bidule réfrigérant devant la TV ce soir après le home trainer.... c vraiment strange ce qui m'arrive ! je t'envie bcp pour la STL. l'an prochain j'espère trouver d'autres tortues pour en faire un bout avec moi !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.238.xxx) le 22/11/06 à 18:47:02

L'ourse, c'est pas grave pour le budget, vu que c'est tes baskets qui te font mal!ET puis, tu feras des pates et des patates à ta marmaille, y seront très contents ;-)
T'as mal ou exactement????
Merci Piermer....et pourquoi pas essayer mon "remède"? Facile à trouver, pas cher, bref que demander de plus? C'est pas pire que l'huile de foie de morue si?
Je mets ma cheville sous glace aussi ce soir pour l'infiltration.
En tout cas, t'as vu l'ourse on est bien sage pour l'instant..le défi finit de main soir c'est ça???

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (90.9.160.xxx) le 22/11/06 à 20:01:58

des pâtes ils en bouffent déjà les povres...
le défi c 24 h... après nouveau post... nouveau défi !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.238.xxx) le 22/11/06 à 20:07:32

Ah noooooooooon, allez, soit sympa! Mon fils se rechope une otite-rhinopharyngée...pitié, faut que j'me défoule sur quelqu'un...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 22/11/06 à 20:58:04

Ouhhhhhhhhhhhhhhhhh le vent tourne pour mag .. infiltration / glaçage et ce qui est moins drole... otite du ptit.. tu sais mag, mes enfants ont tjrs souffert d'otite ds ce fichu bled de GNB + allergies .. ne me parlez pas de grenoble ..
Et pour courir il est recommandé de rechercher les hauteurs
d'abord c'est meilleur pour les poumons,( pas de brouillard ni pollution) ensuite çà fait travailler les cuisses à la montée ..et à la descente ( spa ourse..) à donf ave les bras
Soignes toi bien et ..le petit aussi ( surtout!)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.238.xxx) le 22/11/06 à 21:11:44

Merci Piermer...c'est vrai, c'est terrible grenoble pour toutes ces maladies. En même temps, il a les dents qui percent donc c'est peut être ça!
Allez, bon vent, courez bien tout le monde.
PS! J'avoue: c'est moi qui ait mis l'aiguille l'Ourse...je l'enlève de suite, et je la mets sur la figurine qui représente Sam.

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 23/11/06 à 07:34:43

bonne journée les GREGRE

je vous conseille le film Ne le dis à personne .....
le livre est bien mieux mais le film est surprenant aussi ...

sur ce ....

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 23/11/06 à 07:49:00

dicton du jour
le 23 Saint-Clément montrera comment l'hiver se passera .

ils annoncent redoux .... zut peut etre un hiver sans neige en Hot Savoie et dans les autres Alpes ...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par calou (membre) (83.112.121.xxx) le 23/11/06 à 08:23:40

Dicton du lendemain :
Le 24, la délicieuse Sainte Flora
Dans un souffle, nous le confirmera !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 23/11/06 à 08:26:30

y a toujours le contre proverbe qui finalement laisse pas mal d'incertitude sur les prévisions ...

bonne journée Calou ;-))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par calou (membre) (83.112.121.xxx) le 23/11/06 à 08:30:34

Bonne journée Riri, ainsi qu'à vous tous les Gregre !
;o)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.125.xxx) le 23/11/06 à 08:44:51

Riri, je te signale juste qu'on est le 23 Novembre, et que l'hiver, c'est a partir du 21 décembre....alors pas de concclusions haitives sur la neige, hein! Déjà je suis pas mal énervée............!!!!!!!!!!!!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 23/11/06 à 08:55:20

certes mag certes ...

mais j'ai déja skié fin novembre ... plein de fois
c'est vrai que ces dernières années la neige c'est de plus en plus tard ..... donc tout espoir est encore permis !!!

bonne journée Mag ... et caaaaaaaaalme toiiii ,-))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.125.xxx) le 23/11/06 à 09:16:29

Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!!!!!! ;-)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Iserois (invité) (205.167.7.xxx) le 23/11/06 à 14:41:31

Mag : Riri a raison soit un peu patiente la bonne neige arrive, toute lègere et bien froide celle qui donne le plaisir de la glisse.

Pas de string, rien , bizarre......


Je chausse mes baskets ce soir, coollllllllllllllll

A+

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 23/11/06 à 14:44:33

Merci même si je trouve que j'ai souvent raison ( MDRRRR )
hein mag concernant le plus domaine ??

ah ouiii ça fait bizarre , un post de GREGRE tout sage ....

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (83.179.28.xxx) le 23/11/06 à 15:05:57

Oui, tout sage...je suis sage parce que j'ai été comblée hier soir.Non Riri, ne réagi pas, faut renir le défi! tenir, tenir, tenir, tenir!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
j'vais bientot au dentiste j'ai peur...il va m'anesthesier!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (83.179.28.xxx) le 23/11/06 à 15:21:49

Au fait,Riri pense que la feclaz est le plus grand domaine de ski de fond en france: qu'en penses tu isérois???

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 23/11/06 à 15:23:50

plus grand domaine ben je ne sais plus , le plus sympa si si

mais bon j'suis pas sectaire j'suis prêt à de nouvelles expériences du coté du vercors ou autre endroit merveilleux de près de chez vous ;-))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (83.179.28.xxx) le 23/11/06 à 17:00:33

Oh, comme tu tends la perche riri! Et non, là c'est pas cochon d'ac? J'fais meme pas exprès, c'est terrible.
Non,sincerement, quand le domaine sera ouvert, ce sera avec plaisir pour faire une sortie dans le vercors, le domaine le plus sympa, grand, beau du monde!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 23/11/06 à 17:03:58

ben si tu le dis j'veux bien te croire ...

mais ça a interêt d'être tout comme tu dis .... sinon attention à tes oreilles ..

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (83.179.28.xxx) le 23/11/06 à 17:19:08

C'est sur que tu seras pas déçu...hein Iserois????????????

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (90.9.165.xxx) le 23/11/06 à 19:04:17

sages les petits, sages...
votre cheffe est contente, elle plonge mercredi prochain :o)
par contre pas contente de son pied...l'amputation est proche !!!

@ Mag ça va mieux ton nain ?
merci pour le changement de figurine ;o)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (83.179.28.xxx) le 23/11/06 à 19:12:36

Ah bon, l'ourse, t'as toujours mal????C'est pas moi cette fois!
Tu plonges? Tu fais la plonge c'est ça????
Mon nain, bof, raplapla....mais bon c'est les dents.
T'as vu on est bien sage...c'est quoi le prochain défi?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Isarun (invité) (83.201.213.xxx) le 23/11/06 à 19:22:16

Coucou !

Ca y est l'Ourse, tu as "filé ta dem'" ?
Donc, mercredi prochain, tes oursons sont tout seuls à la maison ! ouh la....j'aimerais pas voir ça...;o))) (t'as trouvé quelqu'un qui pourra les maîtriser alors ?...)

Mag et Riri, vous êtes de gros malades !!!! Hi hi !!!!

Bon Isérois et Piermer relèvent un peu le niveau...Ils courent EUX AU MOINS !!
Et Sam ? Et Harico ?

Bise à Calou ;-)

Bon, hier j'ai couru 35 mn et je remets ça demain.
Je revois le doc demain soir et je pense que le traitement (méso et/ou infiltration) n'est pas terminé...Ca titille toujours et pourtant, je ne cours pas longtemps...

Allez les petits ! Je vous souhaite une bonne soirée

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (90.9.165.xxx) le 23/11/06 à 20:00:16

oui Isa je l'ai filée, ça fait drôle !
enfin ils l'ont bien pris, j'avais annoncé la couleur avant de signer mon CDD

cool si tu arrives à courir tous les jours... mm pas longtemps.... c mieux que pas du tout comme Riri Mag et moi !

Mag : ah les dents... enfin c fini ici, j'en pouvais plus, otite sur otite aussi :o/

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (83.179.28.xxx) le 23/11/06 à 20:11:58

D'abord, Isa, on est des malades, ok, mais GROS: non!
Pauvre ourse ,t'as du mourir avec des otites...ils dormaient la nuit???
Isa, tu cours, mais tu devrais pas avec ton tendon( chu méchante hein?C'est parce que je suis jalouse, la! )

Et oui, on court plus....faut bien se defouler autrement...
Et Sam: coucou Sam, ça va, tu cours toi? ( au fait l'ourse, tu lui as platré quelle jambe? Les 2? Oh, t'es dure là )

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (90.9.165.xxx) le 23/11/06 à 22:24:49

@ Mag : non, ils ne dormaient pas... c t horrible... ça leur a duré jusqu'à 2 ans régulièrement, pis après plus épisodiquement... quand tu sais qu'ils ont 24 puis 28 mois d'écart, tu piges qu'on ait eu du mal à s'en remettre... ou comment prendre 15 ans en 6 ans !
en fait ils ont cumulé otites et reflux gastro oesophagien, l'un entretenant l'autre : l'extase ! rien n'y fait, meme le bon Dr T a échoué...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (90.9.165.xxx) le 23/11/06 à 22:49:27

@ Mag : Dimanche 26 novembre bourse aux jouets à Champagnier

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 24/11/06 à 07:46:43

z'avais pas vu que c'etait la saint riri aujourd'hui ..

deja qu'on me traite de photographe de vache du monde entier , et la maintenant de GROS malade .....malade oui euh Gros ben ce plus en plus car vu que je ne fais plus de sport ....

bona allez bonne journée les GREGRE

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par cat (invité) (195.6.140.xxx) le 24/11/06 à 07:55:15

coucou riri,
meuh non c'est pas ta fete..
va bien l'mollet?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Iserois (invité) (205.167.7.xxx) le 24/11/06 à 08:24:21

Mag : Riri va devenir mon super pote, moi aussi je partage son avis sur la station la Feclaz bien que les Vosges sont bien placés pour avoir de tres lgs pistes.

Hier soir, j'ai fait 55 mn de cap avec du fartlek. Comme c'était de nuit( j'étais équipé d'une lampe clignotante,...) certain automobilistes n'ont rien à foutre des capeurs, je t'ai pris des pleins phares dans les yeux, franchement pas cool pour moi.

Bon wk à tous

A+

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 24/11/06 à 08:45:00

coucou MON POTE Iserois .....

bonne journée

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par calou (membre) (83.112.253.xxx) le 24/11/06 à 09:26:19

Bonjour à tous et toutes !

Je constate que la bonne humeur règne toujours sur ce post, malgré les petits tracas de chacun, chacune...
C'est bien, je continuerai donc à venir m'y balader avec plaisir !!!
Bonne journée. :o))
Calou

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 24/11/06 à 11:49:22

calou

tu sais tu seras toujours la bienvenue sur ce post ....viens avec ta bonne humeur comme toujours

d'ailleurs tu fais parti des GREGRE et assimilés tout comme moi

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.203.xxx) le 24/11/06 à 13:03:49

Iserois, j'te parle plus..................................Lacheur! collabo! ;-)
Coucou Calou! Tu peux venir en tant que "membre active " tu sais! On n'est que 3 femmes, ça reequilibrera.
Pauvre ourse...quelle idée aussi 2 de faire un enfant par an! ;-)
Le mien il dort toujours très bien la nuit, meme avec otite(sauf une nuit ), gastro..j'ai de la chance là dessus! Par contre, 45min de sieste pas plus!!!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 24/11/06 à 13:43:13

Bouhhhhhhhhhhhhhh quecec'est ces histoires de Feclaz vs Vercors .. allons riri je comprend que le Vercors soit un peu plus loin et vu de mon coté.. meme si c'est la Feclaz qui est la + proche,je me laisse glisser vers le Vercors... mais si çà glisse pareil ,bofff pas vrai mag peut importe le lieu pourvu qu'on ait l'ivresse ..encor une fois.
Repos aujourd'hui et ..ce week end je vais reconnaitre des chemins nouveaux du coté de Montpellier ( vers les cevennes ) histoire de tester le tendon.
Un ptit mess pour Isa .. hier avec mes cops montagnards du coté de Varces, on a évoqué de faire un trail .. à la Réunion( 2008/9?) après le gros truc de 1800 km prévu ds un an - peut être- entre Grenoble et StJ de Compostl qui se fera à 1 (ou 2 max)direct!!! Mais çà , çà reste à mettre en musique (date et étapes) Bon aprem bizzzzzzzzzzzz à toutes

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.203.xxx) le 24/11/06 à 13:48:44

Ouh la, tu vises gros là PIermer!
T'inquiete pas, c'est pour rire le match feclaz vs vercirs....c'est Riri qui me provoque exprès pour que je l'emmene decouvrir le Vercors....et puis comme on peut plus parler de s... faut bien trouver d'autres sujets?;-)
J'adore aussi la Feclaz, j'ai fait la course "la savoyarde" ( 21km ) là-bas.
Tu as plein de projets piermer...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (84.97.181.xxx) le 24/11/06 à 16:49:01

enfin te voila raisonnable mag .... je desesperai ...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.203.xxx) le 24/11/06 à 17:07:25

Oui, je suis raisonnable....tu m'emmenes quand à la feclaz??? Bon, pas ce w.e! En plus j'ai vu qu'ils ouvraient le 23 decembre!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (84.97.181.xxx) le 24/11/06 à 17:09:58

et encore faut qu'il y ait de la neige le 23/12 ...

aujourd'hui 17 ° C ici à annecy ... deg de chez deg

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.203.xxx) le 24/11/06 à 17:27:58

Et oui, dég!19 ici! Mais ça se trouve, la semaine prochaine il fait -15!!!!!!
Tu vas faire quoi ce w.e? Te reposer? Repasser? Tondre la pelouse? Couper du bois?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Harico (invité) (84.97.212.xxx) le 24/11/06 à 17:39:47

Bonjour les Gregre, je n'ai pas eu le temps d'écrire aujourd'hui tout juste le temps de vous lire, heureusement que c'est la fin de semaine ! Je vous souhaite à tous un bon week end et ménager vous.
Gros bisous - Harico

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.203.xxx) le 24/11/06 à 17:51:50

Harico, tu bosses beaucoup dis donc! Tu vas faire quoi ce w.e???Ah oui, tu ne peux pas repondre....et bien bon w.e!
Hé, zavez vu comme on est devenu sage??????????

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 24/11/06 à 18:11:44

C'est vrai que tout le monde est sage!
je me demande ce que cela cache ... le calme avant la tempete
tention ourse ... va y avoir du vent ( en plus c'est vrai !) tout le monde va ...courir faute de parler d'autre chose

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.250.91.xxx) le 24/11/06 à 18:50:53

moi je suis comme d'habitude ...

c'est la petite mag qui est bien calme ....

bon week end les gregre

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.203.xxx) le 24/11/06 à 19:30:36

Oui, tu sais bien pourquoi je suis calme hein Riri!!!!!!!!
Et pas de provocation s'il te plait...parce que là, la tempete elle y est, et je sais pas si je vais tenir à ce rythme.
L'ourse, tu es l'espionne des brocantes ou quoi?
Ché pas si je vais y aller, vu les achats de la derniere brocante (1,5 euros )

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.250.91.xxx) le 24/11/06 à 19:59:21

pffff calme toiiiiiiiiiiiiiiiii magaga

bonne soirée

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.203.xxx) le 24/11/06 à 20:16:16

Je suis calme....très calme..je fais la respiration abdominale, ouh, ça fait du bien!!!!!!!
Y a personne sur ce post? Vous êtes tous parti en Norvège à cause du temps?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (90.9.37.xxx) le 24/11/06 à 21:27:34

chuis là !
toujours une patte folle mais piscine qd mm tonight

petit tuyau pour le Zarico : si tu veux aller à Flottibulle, vas y le vendredi en nocturne.... apparemment c le créneau drague, lumières tamisées, bassin éclairé par le fond (très joli et reposant), petites poulettes en maillot fait pour tout sauf pour nager, jeunes coqs en goguette... bref, j'ai pas fait bcp de longeurs mais plutôt du slalom !!! LOL

Piermer tu me mets dans ton sac à dos pour Compostelle ? ça fait un moment que j'en rêve...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.203.xxx) le 24/11/06 à 21:30:54

Bon à savoir, flotibulle le vendredi soir...héhé!Et les douches, même ambiance? ;-))
Toujours ta patte fofolle???

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (90.9.37.xxx) le 24/11/06 à 21:32:09

la papatte, toujours folle et dans les douches, 2 vraiment pas appétissantes (et pas brancheuses non plus, ça tombe bien)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 24/11/06 à 22:37:30

Coucou par ici...

Bon comme je viens de lire que notre Ourse a la papatte qui se barre (sacré Toto), je viens aux nouvelles. ET là..ah là là...vais pas pouvoir tout lire. En plus y'a une histoire de boulot et de dem... de mag et Riri qui se cherchent le Harico...Bon faut un décodeur à Noël pour la rainette.

EN tous cas, même si je n e vouslis pas aussi souvent que je le souhaiterai, je pense bien Navou.

Delphine

P.S. l'ourse Emma est à Grenoble mais où??? Yonosso.

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.194.56.xxx) le 25/11/06 à 08:31:08

pov rainette, c presque un job à plein temps pour nous suivre LOL
t'ai répondu chez les tiendus !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.248.145.xxx) le 25/11/06 à 08:47:32

coucou les gregre

journée cadeaux de noel directionEpagny agrrrrrrrrrrrrrr

et bon anniv à isa ;+))

bizzzz

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Isarun (invité) (82.122.144.xxx) le 25/11/06 à 08:53:23

Hello everybody !

Ca va ? Vous ne vous êtes pas encore envolés ?! Punaise, tout mon grillage s'est arraché dehors...vous avez des cyclones ici aussi ou quoi ?!! LOL

Bon, hier, à nouveau 35 mn entre midi et 2 (j'ai bien fait d'y aller hier...) et hier soir, visite chez le doc.
Ben il m'a dit de "calmer" parce que le cartilage du genou, il aime pas trop, même si je fais des micro-sorties...pffffff
Donc, re-méso et je le revois dans une semaine.

Bon, on voulait aller voir la neige dans le Vercors ce dimanche...C'est rapé n'est-ce pas ?
Bah, y'aura d'autres occases non ? ;o)))

L'Ourse, c'est vrai que tu as peut-être-éventuellement-c'est possible décidé d'aller voir un doc pour tes nombreux maux divers et variés ?!!!!
Ca c'et un scoop !!! (maintenant que t'es passée à plein-temps, ça va être mission impossible ! hi hi)

Allez bizz à tous !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Isarun (invité) (82.122.144.xxx) le 25/11/06 à 09:01:55

Riri, merci pour ta gentille attention !
Je la garde sous le coude pour mercredi ! ;o))
Bizz

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.79.xxx) le 25/11/06 à 09:07:39

Coucou Isa...d'autres occas de voir la neige???J'espere!!!!
Sincerement, tu fais bien de te "calmer" pour la CAP: sinon tu vas finir comme moi...7 mois sans courir, et je crois que c'est très loin d'être fini. Le cartilage c'est pas rien quand même.
T'as qu'à faire du piano à la place! ;-) et bon futur anniversaire....
L'Ourse, flotibulle est ouvert ce matin????

Coucou Delphine, et oui, dur à suivre le post...quand j'ai débarqué sur leur post, je comprenais rien de rien non plus....

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.194.56.xxx) le 25/11/06 à 09:24:34

oui Mag c ouvert mais que le bassin sportif : tu peux donc pas emmener ton fils (ya les BB nageurs le matin dans le bassin loisir)

Isa : gnagnagna ! j'aurai un RV le samedi matin... mais dans 2 mois !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.79.xxx) le 25/11/06 à 11:20:13

Merci l'ourse..masi c'etait pour moi! Finalement je vais à la fac c't aprem

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.194.56.xxx) le 25/11/06 à 16:47:36

vendredi soir pour toi Mag ;o)

bon allez j'vais tenter une sortie, on verra si ça va tiendre...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.79.xxx) le 25/11/06 à 16:54:55

Je suis allée àla piscine d'Echirolles finalement...y avait que le petit basssin d'ouvert, la haine, ils auraient pu prevenir par telephone!!!
Enfin, j'me suis défoulée dans l'eau.
Comment ut fais l'ourse pour faire des longeurs dans un bassin de 25m? Ca soule à force.
Tu vas courir??Attend, j'enleve l'aiguille...voila c'est fait!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.194.56.xxx) le 25/11/06 à 16:56:21

ben oui ça saoûle mais bon... c mieux que de bouffer des chips sur le canapé ! ah merci pour l'épingle ça va mieux !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.79.xxx) le 25/11/06 à 16:59:02

De rien.......perso je prefere bouffer des chips sur le canapé! Ou plutot des cacahouètes, c'est meilleur...
Combien de temps esperes tu tenir???

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.194.56.xxx) le 25/11/06 à 18:05:23

36 mn c précis ça non ? :o))
panachage de 2 mini parcours de l'an dernier pour que ça dure plus longtemps.... ben raté, je pensais faire ça en 50 mn... faut dire que dans la partie urbaine je me suis fait un flip avec des djeuns qui dealaient dans le noir (qui ont eu aussi peur que moi vu que j'étais habillée tout en noir et que j'avais pas encore allumé la frontale), et dans la partie boue cailloux sous bois qui monte, j'ai fait la course avec des vététistes, du coup j'ai pas mal bourré ;o)
pas d'endurance donc mais bcp de plaisir malgré un vent d'enfer. ouf, j'aime toujours courir, je commençais à me demander... bon, ça m'a coûté un kiki pour les cheveux avec ce vent, mais bon, ça vallait le coup !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.79.xxx) le 25/11/06 à 18:17:32

Et le pied??? Tu dois être soulagé...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.248.145.xxx) le 25/11/06 à 18:19:24

et à moi tu la mises ou l'aiguille ???

je me sens envouté depuis que je te connais ma gaga

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.194.56.xxx) le 25/11/06 à 18:19:55

ben ça va, j'ai mal au pied mais pas à l'endroit en question... bizarre cette affaire !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.79.xxx) le 25/11/06 à 18:25:19

Ben oui, j'ai fait que la déplacer l'aiguille l'ourse....demain, je la mets sur Riri: ou?...oh non, Riri, provoque pas!!! T'as vu l'ourse, qui c'est qui commence là?? Alors , hein!
Bon, je craque..j'la mets sur la petite guimauve qui se cache entre tes jambes ( expression de Linda Lemay).

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.194.56.xxx) le 25/11/06 à 18:25:49

MDR Riri !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.79.xxx) le 25/11/06 à 18:27:54

Oh, comment qu'tu m'appelles Riri là? Ma gaga??? Pfffff!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.248.145.xxx) le 25/11/06 à 18:29:28

ben oui pourquoi t'aimes pas ??????

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.79.xxx) le 25/11/06 à 18:31:52

Nan, j'aime pas! C'est quand j'etais jeune, j'etais un peu gaga alors.........sinon on m'appelait Jerry Lewis ou Lagaffe...j'me demande pourquoi! ET toi?? Boule c'est ça?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.248.145.xxx) le 25/11/06 à 18:33:24

non le gros ;-))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.194.56.xxx) le 25/11/06 à 18:35:43

ah toi aussi...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.79.xxx) le 25/11/06 à 18:37:44

L'ourse, on t'appelait "le gros?". Sinon, tu etais gros Riri????
On m'appelait aussi "dents de la mer", "ouvre boite" à cause de mon appareil dentaire..sympa hein???

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.194.56.xxx) le 25/11/06 à 18:39:23

non moi on m'appelait Samantha (Fox) ou airbag... et l'appareil dentaire, j'avais aussi... qd on voit le résultat :o/

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.79.xxx) le 25/11/06 à 18:42:29

On m'a jamais appelé Samantha...t'en as de la chance l'ourse. Au fait pourquoi tu as choisi ce pseudo? T'as pas la mentalité d'une ourse, non?
Rien vu de special sur tes dents...t'avais un appareil la nuit aussi?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.248.145.xxx) le 25/11/06 à 18:43:03

moiii aussiiiii j'ai porté un appareil dentaire ... mon frère m'appelait la centrale electrique .... vu que quand j'ouvrai la bouche ça petait de mille feux ;-))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (86.193.13.xxx) le 25/11/06 à 18:45:17

Un ch'ti coucou du soir !
Je vois que vous amusez bien ! Je vous laisse entre vous !

A+

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.79.xxx) le 25/11/06 à 18:45:50

J'aurais bien aimé voir ça Riri!
Le 1er gars que j'ai embrassé pour de vrai, je l'ai blessé à la lèvre!! On s'est plus revu après....
N'empeche c'etait terrible cet appareil!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.248.145.xxx) le 25/11/06 à 18:46:15

nan nan reste samounet

j'ai besoin d'un homme pour la solidarité masculine ;-))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (86.193.13.xxx) le 25/11/06 à 18:47:37

Ben là, tout de suiet, j'peux pas :-/
J'essaie de revenir plus tard mais spa sûr...
Bon courage, je suis de tout coeur avec tio !!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par cyri49 (invité) (85.68.197.xxx) le 25/11/06 à 18:47:38

et mag ta toujours ton appareil

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.248.145.xxx) le 25/11/06 à 18:49:44

merci quand meme samounet ....

bonne soirée

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.79.xxx) le 25/11/06 à 18:51:11

Oui Cyril, d'ailleurs mon mari s'est fait refaire les lèvres.....et je te parle pas de sa p'tite guimauve....d'ailleurs c'est bien à ça que ça ressemble maintenant..une petite guimauve toute écorchée: pourquoi, ça t'interesse Cyril????;-)
Riri, l'ourse est partie, chu toute seule

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par c yril49 (invité) (85.68.197.xxx) le 25/11/06 à 18:52:43

non mais je trouve sa degue sait mon opinion

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.79.xxx) le 25/11/06 à 18:53:44

C'est mon opinion aussi...meuh non, j'ai plus mon appareil...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par cyri49 (invité) (85.68.197.xxx) le 25/11/06 à 18:56:13

je le savait pas folle la gueppe

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.79.xxx) le 25/11/06 à 18:57:58

Ah bon...tu me rassures!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par cyril 49 (invité) (85.68.197.xxx) le 25/11/06 à 18:58:51

cool

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.248.145.xxx) le 25/11/06 à 18:59:45

alors ma gaga ...

t'as fait piscine aujourd'hui ?,

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.194.56.xxx) le 25/11/06 à 19:07:44

je suis pas partie, je cuisine, ça bouffe tout le temps les oursons !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (83.113.226.xxx) le 25/11/06 à 19:16:58

Bon appetit aux oursons .. suis à Montpellier et y a du vent ..
Bonne soirée à toutes ettous ...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.79.xxx) le 25/11/06 à 19:25:34

Y a du vent aussi ici!!!
Je suis allée en vélo à la piscine d'Echirolles: vent contre, j'avais l'impression de grimper au murier!
La nataion , c'est bien, mais toutes ces longueurs ça soule grave quand même.... rien à signaler aux douches .
Et toi Riri?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.248.145.xxx) le 25/11/06 à 19:46:19

moi bricorama , go sport kiabi décathlon ...fnac bouchara et c'est tout

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.194.56.xxx) le 25/11/06 à 20:06:46

arbre de Noel du CE, ménache, CAP, et ce soir repaaaaaaaaaaaaaasssaaaaaaaage ouin ouin ouin !!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.248.145.xxx) le 25/11/06 à 20:11:29

pffffffffff quelle vie sniffffff snifffffffffffff

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.79.xxx) le 25/11/06 à 20:31:44

OUi, quelle vie...tu dois être sacrément musclée des bras l'ourse....
T'as dépensé combien Riri aujourd'hui??Allez, avoue! 10% de ton salaire????

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.248.145.xxx) le 25/11/06 à 20:33:30

6% .... quand meme

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.79.xxx) le 25/11/06 à 20:37:24

Ouch.....et tu gagnes combien???Tu as bien dit que rien n'était indiscret !
Donc, là c'est pates jusqu'à la fin du mois?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.248.145.xxx) le 25/11/06 à 20:38:52

entre nous rien d'indiscret .... mais là on n'est pas seul ...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.79.xxx) le 25/11/06 à 20:41:14

Mais si on est seul! y a personne ici à part une ourse et un castor....

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (86.219.151.xxx) le 26/11/06 à 07:50:27

Allez, un petit coup de pouce au post pour éviter qu'il ne tombe dans l'oubli des pages perdues !!
Bonne journée à tous !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 08:41:20

désolée de mon arrivée tardive mais j'ai eu une nuit mouvementée... journée dans le pâté en perspective !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 08:46:47

et en plus j'ai mm pas repassé hier soir (on a choisi les cados de noel des nains, spa simple !)
du coup je sais ce que je vais faire aujourd'hui :o/

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 26/11/06 à 08:51:14

Mais on n'a rien dit, hein l'Ourse ! tu es libre de faire ce que tu veux la nuit et d'arriver à l'heure que tu veux !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 08:54:08

ben quand même, déjà que Mag voulait me virer comme cheffe...
j'ai été appelée pour rien cette nuit, 17 minutes aller, déshabillage, rhabillage, retour maison... et + de deux heures pour se rendormir :o/ GRRRRRRRRR

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 26/11/06 à 08:56:40

Ne t'inquiètes pas !! On te garde comme cheffe ! J'ai pas du tout suivi cette affaire amsije vais en toucher un mot à Mag ! ... Quand je pourrais rattraper mon retard ... :-/

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 08:58:02

elle voulait me virer pour te mettre à ma place parce que je chantais des chansons paillardes sur le post d'anniv d'Isarun LOL

elle ne doit pas savor que tu connais le répertoire pompier aussi...suis MDR !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 09:00:21

j'y crois pas... j'ai envie de courir... bon faut que j'attende que zhom en revienne, j'vais pas laisser les nains tout seuls

c cool le virus est de retour !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 26/11/06 à 09:02:41

Ah ben ca se discute quand même. Moi, à la place de la cheffe, je ne dirais pas non !!! Ha ha !!
Masi non, je rigole !!!! Tu es très bien dans ton rôle !!
Moi, courir, j'aimerai bien !...
Je crois que je vais me faire un strapp de fortune pour réaxer mon genou et hop !!!!
J'ai toujours pas trouvé l'antivirus !!!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 09:04:05

t'es dingue ! je vais t'en faire un de strap, mais avec les 2 jambes ensemble histoire que tu restes TRANQUILLE !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 26/11/06 à 09:05:00

Ben oui j'suis dingue ! et alors ? Ca fait 33 ans que ca dure et je suis tjs là !! Moi au moins, ca fait pas gling ! gling ! quand je bouge !! ;o)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 09:05:58

gnagnagna ! quand tu auras des plaques et des vis de partout ça fera gling gling aussi, et je te sens en bonne voie si tu continues comme ça :o/

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 26/11/06 à 09:07:06

Meuh non ! j'ai des capacités d'auto-réparation assez phénoménales !! Aucun souci !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 09:07:47

pourvu que ça dure... n'oublie pas ta caisse à outils alors !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 26/11/06 à 09:08:27

C'est ca que tu veux à Noël ? On peut se cotiser à tous ! MDR !!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 09:09:55

des outils ? non ça va, je suis bien équipée...merci !
j'ai pas encore fait ma liste au Père Noël mais les tiendus sont en train de se cotiser pour m'offrir du silicone...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.165.xxx) le 26/11/06 à 09:12:03

Coucou tout le monde!
Sam tu vas recourir? Pire que l'ourse! Bon tu veux pas être chef? L'ourse ne sait pas se tenir...alors pour tenir ses troupes, laisse béton!
Je vais aller au ciné, voir "ne le dis à personne", mais d'abord.....les appreciations du bulletin du 1re trimestre! Ca tombe bien je suis de sale humeur!Ce sera du genre: " peut mieux faire", "peux faire mieux", mieux peut faire".........

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 26/11/06 à 09:12:43

Ah oui, bonne idée ! MDR !
Et mon plâtre, alors ? ca en est où ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 09:14:11

bon je dois filer

bon ciné Mag
pour les bulletins, ouille, pense à ces pauvres petits qui vont passer un mauvais quart d'heure...

pour le plâtre, on a dit ciment prompt à la place, non ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 26/11/06 à 09:16:01

Oui, c ca !!
Bonne journée !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 10:00:24

bonne journée à tous

chez moi ça va ressembler à roller/repassage/CAP ce soir.

ciao !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.165.xxx) le 26/11/06 à 10:15:15

ouah, beau triathlon! Je choisis le ........roller

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 11:08:25

ben moi je choisis CAP, on laisse la pile de linge à M.Genoudtraviole ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (86.219.146.xxx) le 26/11/06 à 11:14:00

Aucun pbm ! Je m'en occupe dès que rentré que CAper !! ;o)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 11:22:10

top... reviens vite parce que le tas est conséquent !!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (86.219.146.xxx) le 26/11/06 à 11:25:03

tu me donnes jusqu'à demain matin quand même ? Parce que cet AM, c'est grand rangement/tri dans le garage! ... Et là aussi, il y a du boulot !!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 11:30:36

sans problème, je suis une cheffe, pas un tyran !
bon courage !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 26/11/06 à 11:33:53

Pfff ! va y avoir la moitié à la poubelle !!
Tiens, je me suis lancé un défit très difficile ! Je vais apprendre à Madame Sam38 à changer des roues de voitures !!( pour les pneus neige) et à mettre des chaînes !!!
Ca va payer !!!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 11:37:39

c un truc de sadique ton idée non ?
y'a pas Euromaster chez vous ? ah ben non forcément... moi je vais la bas, et moyennant qq sous ils gardent sur place les pneus que je n'utilise pas (j'ai pas de garage pour les stocker)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 26/11/06 à 11:42:24

On a des pneus neige avec jantes comme ca, on le fait nous-même (ca fait gagner qques sous). On fait ca aussi en général pour les vidanges.

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 11:46:03

oui c vrai, faut juste avoir 2 jeux de roues... et la place pour les ranger. Et le temps pour le faire (bon, au boulot, je change les roues du camion, faut pas croire hein ! MDR)

la vidange maison... j'espère que vous faites ça proprement (la cheffe ne plaisante pas avec l'environnement !!)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 26/11/06 à 11:51:11

Ben le changt de roues, ca prend pas tant de tps que ca.
Pour la vidange, je suis hyper réglo avec l'environnement : l'huile usagée, je m la jettes surtout pas dans mes plantes, je la mets chez le voisin !! ;-)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 11:52:25

ARGH !!!!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 11:53:40

je te mets au défi de changer une roue avec mes trois nains qui "t'aident" autour... et il faut que les trois soient encore en vie à l'issue de l'opération bien sûr ! MDR

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 26/11/06 à 11:53:41

Et je fais pareil avec les taupes !! Ha ha !!!!
Je les attrapes vivantes et ... pareil !!! chez le voisin !!! hihi !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 11:54:31

je te raconterai la méthode de mon père pour les taupes... mais pas ici, j'veux pas de soucis avec la SPA ! MDR

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 26/11/06 à 11:54:44

Une roue de FPT de ... playmobil ! Suis tout à fait à la hauteur !! Pari tenu !!!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 26/11/06 à 11:55:29

ceci dit, quand j'étais jeune ... euh... les taupes ne m'aimaient pas bien !! :-/

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 11:56:10

hihi !
bon je file

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 26/11/06 à 13:27:58

Bon, finalement, changement de programme, AM plus que mouvementée ! Et pis de toute façon, ya pas encore de neige, n'est-ce-pas Riri et Mag ? Hi hi !!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Isarun (invité) (86.193.127.xxx) le 26/11/06 à 14:26:45

Coucou !

Eh ben l'Ourse, c'est reparti comme en 40 ! Bravo pour ta pêche !
Bon, cet aprem, petit tour au salon de l'artisanat

Bises

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 14:30:40

pas tant que ça Isa, je suis à lamaison en train de repasser pendnt que les mecs font du roller (le petit dort)
je suis en train de payer ma non-intervention de cette nuit ! j'ai sommmmeil !!
ZZZZZZZzzzzzzzzZZZZZZZZzzzzzzzzZZZZZZZZZ

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 26/11/06 à 14:33:23

Bah ! ne désepsères aps, il y a toujours une solution ! Tu attends quelques heures, tu prends ton doudou et hop, au lit !! ;o)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 14:38:30

ouais, en attendant, j'essaie dene pas me repasser les doigts !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 15:54:54

mission accomplie ! je continue avec le cirage des chaussures...

et vous lâcheurs tout le monde court pendant que je fais Cosette ? GRR !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par alainP (membre) (82.226.222.xxx) le 26/11/06 à 16:08:29

impressionnant ! Elle cire les pompes d'une main et pianote de l'autre.

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 16:15:54

c paske j'ai bcp de bras...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par alainP (membre) (82.226.222.xxx) le 26/11/06 à 16:24:19

change de pseudo. La pieuvre, par exemple ...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 16:25:09

Shiva ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 26/11/06 à 17:00:02

Euh ... quand même, tu ne vas pas cirer tes new salomon, dis !?? MDR !!!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (83.179.119.xxx) le 26/11/06 à 17:10:31

euh, franchement ça vaut le coup de se prendre le choux pour les pneus neige?????Parce que là, la neige...je reviens de velo: je voulais monter jusquà toucher la neige, ben j'y suis pas arrivée! J'me suis arretée aux 4 seigneurs , à 850m d'altitude (pour l'Harico )....
Coucou la pieuvre, tu cires les bottes de qui??
Sam, as tu enlevé ton platre avant de faire le rangement?

Bon, je vais faire une mousse au chocolat pour ce soir, c'est l'anniv de mon chum!Miam!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.64.163.xxx) le 26/11/06 à 17:13:35

tu dis miam pourquoi maga ????

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (83.179.16.xxx) le 26/11/06 à 17:53:19

Ben, miam c'est pour la mousse...je viens de lécher ( le plat ), c'est vraiment très bon!
J'ai vu ton film: pas mal, mais trop long, trop tiré par les cheveux je trouve....et puis ça va trop vite pour moi, c'est dur à suivre. Qui est l'auteur? Je vais le lire.

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l"ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 18:07:26

nan pas ciré les Salomon LOL
mm pas encore osé les mettre pour la sortie du jour : 1h et 24 secondes (admirez la précision ;o) )
pas un centimètre de plat, de la route puis sentier de rando... rando cool je croyais ben tu parles... j'ai croisé un couple de VTTistes bien embêtés, ils arrivaient pas à descendre, et je les comprend : y'a de quoi se vautrer méchant dans certains virages ! pis ensuite en haut ça rejoint la route, et là vas y la descente, à fond à fond, à un moment j'avais le choix entre le plus direct pour la maison, eh non j'ai rallongé par une belle boucle pour arriver à 1 h : mission accomplie. j'ai bien repéré pour la version longue, mais je la ferai de jour la première fois, là c'était un peu just au niveau visibilité avec ma frontale à 2 balles, et puis ça canardait sec... m'enfin quelle éclate...la cheffe est contente ;o)
c'était mal barré avec des méga crampes au mollet au bout de dix minutes j'ai failli faire demi tour... comme quoi j'ai bien fait de me botter les fesses.
Demain la piscine ça sera de la rigolade à côté...
allez, faut faire bouffer les fauves maintenant ! GROAAAR !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par alainP (membre) (82.226.222.xxx) le 26/11/06 à 18:11:46

hé hé, sympa cette petite balade ...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 18:13:33

eh oui Alain c la résurrection pour moi... j'aurais pas cru pouvoir faire ça après 2 mini sorties en six mois ! comme quoi la piscine...
c sûr que tu aurais aimé y'a même des marches d'escalier comme vers chez toi (en rondins de bois ici)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par alainP (membre) (82.226.222.xxx) le 26/11/06 à 18:21:38

mollo, ok ? Ca va tiendre, je le sens ...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 18:22:55

bah tu me connais non ?
ahem... MDR

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (83.179.16.xxx) le 26/11/06 à 18:45:18

Oui, justement c'est pare qu'on te connait....bravo pour ta sortie en tout cas..t'as l'air d'avoir fait des progrès non? C'est depuis que t'as perdu tes air bags? Tu fais quoi maintenant, du D?
Et ce soir, repas sage??? Tu fais quoi des pates?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 20:16:22

voui des pates, quelle perspicacité Mag ;o)

ouais du D, et si ça continue... glop !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par alainP (membre) (82.226.222.xxx) le 26/11/06 à 20:20:27

ho, râle pas ! tu l'a bien cherché :)))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 20:21:43

gnagnagna ! espèce de pignouf !
euh, je ne fais que citer mon troizans interpellant son paternel à l'instant :o)))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.64.163.xxx) le 26/11/06 à 20:44:40

ça merdoie pas le post des gregre ?????

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 20:48:43

plaît-il Riri ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.64.163.xxx) le 26/11/06 à 20:51:24

ben je n'arrivais plus à accéder à votre post ... ça restait bloqué sur une annerie de plus de maga .... ça tu me diras c'est pas dur !!!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 26/11/06 à 21:12:53

non non ça marche.... je vous salue bien bas, j'vais au lit

bizzzzzzzzz

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (83.179.16.xxx) le 26/11/06 à 21:14:41

Merci pour le compliment Riri....grrrrrrrrr

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.64.163.xxx) le 26/11/06 à 21:22:50

tu sais bien qui aime bien chatie bien ;-))))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (83.179.16.xxx) le 26/11/06 à 21:57:41

Oui, je sais...on s'auto-chatie alors....Bonne nuit Riri et compagnie!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 27/11/06 à 13:06:16

ben alors y a plus personne !!!!


coucou les gregre !!!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.166.xxx) le 27/11/06 à 13:20:13

Si je suis là moi!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 27/11/06 à 13:20:49

alors comment ca va ma maga ??

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.166.xxx) le 27/11/06 à 13:23:19

Ca va mon Ericric...tu bosses? T'as vraiment eu 40 ans hier alors?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 27/11/06 à 13:23:47

tu te fais passer pour moi maintenant ????

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.166.xxx) le 27/11/06 à 13:25:06

Voui, monsieur le surveillant général...j'ai toujours revée d'être blonde aux yeux bleus!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.166.xxx) le 27/11/06 à 13:26:36

Oups........je sens que ton post va être supprimé Riri! Désolée, c'est ma faute...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 27/11/06 à 13:28:04

sois pas désolée ...

allez viens la que je te réconforte ;-))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.166.xxx) le 27/11/06 à 13:29:31

J'arrive!!!!!
Non mais sérieusement, je n'arrive plus à aller à ton post: je suis interdite????Quand je clique dessus j'ai page blanche!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 27/11/06 à 13:42:00

Oufff . je vais tenter de vous rejoindre .. j'ai l'impression d^'être largué ..ce n'est pas possible vous êtes derrière lptit ecran en permanence...
Bien hier j'ai couru (12k)dans la garrigue cevenole ... çà sent bon et faisait beau
Bon anniversaire à Isa..j'ai vu un post !!
Oui .. ourse si je pouvais j'essaierai de te trouver une place dans mon sac ( fait gaffe çà dure 1mois1/2!) et y aura de la houle.. Enfin ce qui a de mieux , c'est que tu te lances et que les entrainements se font de plus en plus sérieux.. Felicitations , je sens l'amélioration du moral avant tout!!!*
Bon aprem à Iserois, Sam, Cyril? ; et toutes (MAg nage en rond?)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.166.xxx) le 27/11/06 à 13:48:16

Coucou Piermer! Tu as fait quoi à Montpellier?
Et ou veux tu emmener l'ourse déjà??
La piscine, très peu pour moi: je prefere le velo.
Le post d'Isarun, c'est riri qui s'est trompé: 1 semaine d'avance....du coup AlainP a fait un post pour l'anniv de Riri, qui a lieu le 30 mars en fait.Je suis interdite d'accès à ce post, j'ai osé usurper l'identité de riri dans un message!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Harico (invité) (84.97.212.xxx) le 27/11/06 à 13:52:38

Coucou les Gregre !
J'ai un peu lu les autres post, vous etes intenables !!!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.166.xxx) le 27/11/06 à 14:08:33

Oui, intenable c'est le mot..j'tai cherché encore hier aux 4 seigneurs....t'étais ou? Previent moi la prochaie fois que tu vas dans le coin!T'as fait quoi de beau sinon??

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 27/11/06 à 14:22:38

Salut Mag :-)
Ce week end j'étais à Lyon et j'ai courut (je suis l'entrainement de Riri et çà marche !) Le week end qui vient je serais sur Gre normalement donc c'est envisageable faut juste que je vois mon emploi du temps si j'ai un crénaux ... mmm ... peut etre que ... pas sur !
J'ai 4 séance de cap et un jorky jeudi soir, donc pour le vélo je suis ok mais si et seulement si il fait beau !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 27/11/06 à 14:32:20

special Mag ...
à montpel car mon fils ( le + jeune ) y est installé avec sa petite famille coté du Pic Saint Lou ,c'est très chouette ce coin
Qd à ourse c'était juste pour un certain GNB -> St Jacq de compost ( 1800 km +/-!) je sens que je vais perdre du poids et ce sera d'ici 2007 / 8 à définir . D'ici là , il y aura de l'eau sous les ponts.
Bizzzzzzzzzzzzzzzzz

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 27/11/06 à 14:38:10

coucou piermer

il m'arrive souvent d'aller du coté de Saint Matthieu de tréviers pour mon boulot et une fois je suis monté du coté du pic saint loup ..

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.166.xxx) le 27/11/06 à 15:40:48

Ouch........st jaques de compostelle...et bien! Tu vas finir comme Serge girard!
Je connais un peu Montpellier, j'ai fait du vélo dans les gorges de......zut j'ai oublié le nom!!C'est très connu! A coté d'un village celebre pour son vin ( vu dans "Mondovino" ). Bon, laisse tomber!
Harico, bien sur qu'il faut qu'il fasse beau! Et puis du velo en montagne, ça remplace bien une sortie endurance , hein Riri?????????????

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 27/11/06 à 15:49:08

te voila maintenant coach ??!!!

ah si en ski de fond ouiii

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 27/11/06 à 15:59:49

je cours sous la pluie et dans le froid avec "plaisir" mais pas en vélo ...
Peut etre que certaine séance d'endurance peuvent etre faite en vélo, mais pour l'instant je suis trop motivé pour courir pour remplacer une séance par de la bicyclette - donc c'est soit en plus de mon programme mais surtout pas en remplacement ! et puis ma prochaine compet' est trop proche pour m'autoriser un quelquonque équart ...

Signé, un Harico hyper motivé !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (62.23.212.xxx) le 27/11/06 à 16:03:04

super motivé et au progrès mesurable ... pas peu fier le coach

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.166.xxx) le 27/11/06 à 16:10:31

Et l'harico, tu crois que quand il pleut je vais faire du vélo????Je suis maso, mais pas à ce point! J'vais plutot au ciné....ou au squash, avant, dans mon jeune temps.

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 27/11/06 à 16:17:09

Mais quand il pleut moi je cours !
Poussez vous devant les HaricoS sont chauds !
Attention les Gregre on va parlé cap ...
@Riri quelques questions après lecture de différents post et relecture de tes mail: on travaille la VMA pour courir plus vite et la vitesse de seuil pour tenir cette vitesse plus longtemps, c'est çà ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 27/11/06 à 16:17:09

Mais quand il pleut moi je cours !
Poussez vous devant les HaricoS sont chauds !
Attention les Gregre on va parlé cap ...
@Riri quelques questions après lecture de différents post et relecture de tes mail: on travaille la VMA pour courir plus vite et la vitesse de seuil pour tenir cette vitesse plus longtemps, c'est çà ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 27/11/06 à 16:20:24

presque ça ....

on travaille le temps de soutien plus sur des fractions d'allure 10 kilomètres ... c'est à dire à seuil + si je puis dire ça

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.166.xxx) le 27/11/06 à 16:32:19

Mais Harico..j'peux pas courir!!!!!!!!!!!!!!
Ouh, ça y est, ça devient sérieux...t'as quelle VMA l'Harico chaud-bouilant? Riri te motive bien!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 27/11/06 à 16:35:55

Ok, cela implique donc de connaitre sa VMA mais je comprends aussi qu'elle ne soit pas nécessaire pour débuter.
Donc pour la suite, je pense à la prépa marathon et surtout aux 6 semaines avant celle ci, va -t- il falloir que je fasse un test (VMA ou Fcm plus précise ou autre ...) pour ajuster au plus pret notre programme ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.166.xxx) le 27/11/06 à 16:38:46

Oh, oui, un petit test VMA , l'Harico!! tu veux que je te teste???? Les bons souvenirs...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 27/11/06 à 16:39:26

un test VMA serait vraiment interessant ... à programmer la semaine après ton 10 kil ... le jeudi par exemple ..
je te dirai comment le faire ce test ...
pour le marathon ... je te proposerai un plan sur 12 semaines ...

@mag
ah c'est malin ;-))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 27/11/06 à 16:43:23

@Mag: je sais que tu ne peux pas courir donc on fera du vélo :)
Ma VMA ? je "pense" qu'elle était à 14.7 avant la rencontre de Mr Riri et que maintenant, après 1 mois, elle doit etre à 15.2. Mais ce ne sont que des estimations, la 1ère suite à un test de Cooper, et la 2nde par rapport à mes temps du week end et après extrapolation en prenant temps du 10km égal à 87% de VMA
Voilà mais comme je disais à Riri dans un mail, j'attends la séance de jeudi et surtout le verdict du 16/12 pour commencer à sauter de joie

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 27/11/06 à 16:44:32

Tiens Ha rico parle de VMA ? tiens la cap revient au gout du jour ? tu as raison !! tiens nous au courant
@riri ... tu as gagné.. je suis à coté de St Mathieu de Trevier ( pour être précis Lauret ...) ou y a une bonne auberge tu connais ? "le cedre" l'an prochain je ferai le trail du Pic St Lou..çà change du fartrek ds le vercors ou la Chartreuse ... ou encore le Semnoz voire la Feclaz..

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.166.xxx) le 27/11/06 à 16:49:06

Oui, Piermer ça change un peu..je crois que je vais emigrer par là bas si y a plus de neige...mon beau frère habite montpellier.
Et oui, ça parle CAP, incroyable hein? merci l'Harico...le seul non blessé! Enfin, pour l'instant parce qu'avec ce que tu vas t'envoyer comme seances! Non, je plaisante....
Bon, tu me mailes Vendredi pour le vélo??

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 27/11/06 à 16:51:36

pffff arretez de parler de vélo ....

ça me manque bien plus que la cap

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 27/11/06 à 16:52:25

Pas de problème, je te tiens au courant pour notre séance vtt, je précise ... tu as un vélo de route ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 27/11/06 à 16:54:09

ah oui tu verrais son vélo ....

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 27/11/06 à 16:56:45

j'ai "vécu" 6 mois à Montpellier ... c'est magnifique sauf qu'ils n'avaient pas de boulot pour moi !!! Mais le temps est idéal je me souviens encore des soirées après le boulot ou j'allais piqné sur le bord de plage ... Ah le bon vieux temps ... Oups ! Je parle comme un v... C'était pourtant il n'y a pas si longtemps 3 bientot 4 ans au mois de février ...
Piermer, sans vouloir te vexer bien entendu, tu es à la retraite ? t'es souvent en vadrouille d'ou ma question

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.166.xxx) le 27/11/06 à 17:26:23

Riri à la retraite..ahahah!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Et oui, j'ai un velo de ville (trouvé à la dechetterie, au moins on me le volera pas celui là ), un vélo de route et un VTT, pour repondre à Riri qui insulte mon vélo!
Je te montrerai des coins sympa..tu veux faire VTT ou route???

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 27/11/06 à 17:28:37

l'ha.rico parlait de Piermer ..

c'est koi tes vélos ... pas ceux de la décheterie ..

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.166.xxx) le 27/11/06 à 17:33:45

Oh m...e! Pardon riri! Mais faut dire qu etu vadrouilles pas mal aussi!
Mes vélos???Ben, pas top....mais j'ai gagné un raid avec mon VTT ( en couple avec mon mari ). Bon, la selle est un peu dure, et ça chatouille le c......, mais bon, on s'y fait!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (62.23.212.xxx) le 27/11/06 à 17:35:17

je te dis ça ..parce que je voudrai changer mon vtt , un DKT rockrider 7.0 en alu ....

t'aurai pas des conseils des fois ?

En route , j'ai un bianchi vert celeste ...MAGNIFIQUE

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (62.23.212.xxx) le 27/11/06 à 17:36:02

et j'y pense mag ça te plairait de faire partie de la confrerie des féles du grand colombier ???

objectif pour 2007

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 27/11/06 à 17:45:20

moi je n'ai qu'un vtt, mais çà ne me dérange pas de faire de la route à cette saison - je trouve que rouler sur des cailloux recouvert de feuilles ( et oui c'est l'automne !) c'est assez dangereux - j'ai eu une mauvaise expérience il y a quelques années ...
et comme je ne vais pas très vite je souhaiterais que tu prennes aussi ton vtt çà sera un peu plus équitable, hein ?!
Grand Ourse va etre contente, normalement je vais à la piscine vendredi midi avec un collègue ( on peut pas etre motivé pour tout!) Et si çà nous plait on prendra meme un abonnement.
Alors après réflexion, pourquoi ne pas me lancer dans l' "ironman" ? je plaisante bien sur ...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.166.xxx) le 27/11/06 à 18:03:47

Ah non Harico, je prends le velo de route, et, je suis une faible femme sans muscle, non mais!
Riri, j'ai un VTT rockrider de base, qui date de 2000( en plus il est cassé, je peux plus changer de vitesses) . Non, Riri, je te le rachète ton VTT...combien? Et pourquoi tu veux le changer????
Les fous du colombier, c'est quoi ça,???
Jamais fait le colombier...la forclaz et la croix-fri me suffisent, merci!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 27/11/06 à 18:26:36

Une faible femme ? j'en doute ... sans muscle ? J'en doute aussi mais ce dont je suis sur c'est que t'es sans graisse ! J'aurais donc un double handicap, c'est vraiment pas juste ! On a dit de l'endurance et non pas une course n'est ce pas ? je prends les devant je te vois déjà, lundi prochain, entrain de narrer tes exploits face à un harico démuni

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.166.xxx) le 27/11/06 à 18:39:14

C'est clair Harico....tu m'as percée à jour!
Bon, je prendrai mon VTT...mais c'est que j'aime pas faire du VTT sur de la route, on a l'impression de pas avancer..et c'est pas qu'une impression non? ;-)
ET puis, un homme c'est plus puissant en montée( graisse ou pas )!! Regarde Riri, c'est une star du vélo...

Riri, t'oublies pas pour ton VTT, tu me fais un prix??

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 27/11/06 à 18:53:44

Bon je m'en vais rentrer chez moi, je laissa la place aux autres ...
Mag reste gentille çà serait dommage que tu sois aussi banie de ce post ;)
A demain et bonne soirée à toutes et à tous

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.166.xxx) le 27/11/06 à 18:57:43

C'est clair, j'aimerais pas être bannie ici aussi!
C'est parce que j'ai usurpé l'identité de Riri..je suis punie, et j'irai en enfer, :-(((((((
A demain le Harico !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 27/11/06 à 19:15:23

..ben woui.. Ha.rico suis en arrêt après 42 ans de bons et ... bla bla années de service ds l'industrie électronic. depuis je roule ma bosse et je cours ... surtout qd tt va bien com maintenant (ma tdinite se calme ..méfiance méfiance.
Ce qui veut aussi dire que je suis avec la djeun génération de mes fils ,donc aussi grand father !!! qui vont aussi skier - qd la neige viendra- et ptet courir mais là il ne faut pas pousser .. A +

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Isarun (invité) (83.201.209.xxx) le 27/11/06 à 19:34:57

Salut les petits !

Toujours aussi bavards !
Tiens, un passage de Piermer et d'Harico ! Ca fait plaisir !
Mag, on t'a viré du post de Riri alors ? Dis, ça fait quoi alors de se retrouver "en beau blond rustique" pendant quelques instants ?.... hi hi

Allez, je m'attarde pas.
Le repas va pas se faire tout seul...

Bizz et à bientôt

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.166.xxx) le 27/11/06 à 20:11:04

Ben Isa.........finalement je préfère être brune! On a bien de la chance...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.253.220.xxx) le 27/11/06 à 20:33:34

pffffffffffffffffffffffffffffffffff

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.166.xxx) le 27/11/06 à 20:56:01

Ben oui Riri, pfffffffffff! J'me fais bannir de ton post pour la peine alors hein!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.11.xxx) le 27/11/06 à 22:15:46

ça boume les fous ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 28/11/06 à 07:40:37

oui ça boume dur ...

bonne journée les GREGRE ....

j'ai les doigts gelés alors le net aujourd'hui dur dur ;-))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par MAG (invité) (80.170.77.xxx) le 28/11/06 à 08:45:05

que les doigts de gelés Riri? hihi!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 28/11/06 à 09:58:36

Bonjour !
Mag tu reprends du service ? je croyais que tu devais t'abstenir de grossierté sur ce post ?!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.77.xxx) le 28/11/06 à 10:20:31

Et je suis grossière Harico???? J'vois pas en quoi!;-)
bon, tu fais quoi comme séance ce soir?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 28/11/06 à 12:12:56

c'était limite ...
ce soir c'est : 30' cool + 6 * 200 + 10' cool

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 28/11/06 à 12:15:45

Je ne sais pas si je devrais dire que tu as de la chance d'etre à la retraite Piermer, mais en tout cas qu'est je voudrais avoir plus de temps pour me consacrer à mes passions ! ( et à mes futurs p'tits enfants ) Fonctionnaire çà doit etre pas mal, hein MAg ?!!!!! bientot en vacances n'est ce pas ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (193.49.247.xxx) le 28/11/06 à 13:04:53

Oui, bientot...Excuse moi, mais les w.e je travaille quand meme et le soir aussi, après 21h....et je suis à mi-temps.

Et quand je donne cours , j'ai pas trop le temps de taper des messages. Et je suis sure que tu tiendrais pas 3 semaines devant les eleves! Au fait, tu peux toujours passer le concours(agrégation, sinon tu te retrouves dans le 93) , c'est gratuit, et tellement facile à avoir!!!!
Franchement j'en ai ras le cul de ces reflexions!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (62.23.212.xxx) le 28/11/06 à 13:11:51

ouhhhh maga c'etait une plaisanterie ...

moi j'ai failli être prof ... à l'époque il recrutait niveau DUT .... pour être prof dans un lycée prof. he ben j'ai pas eu le courage .... donc respect et en plus t'avoir toi comme prof ça doit être d'enfer en tout cas moi j'aurai aimé ...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 28/11/06 à 13:18:11

oui c'était une plaisanterie ...
excuse moi ... tu auras meme le droit de me pousser dans le fossé dimanche si tu veux

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 28/11/06 à 13:20:01

et j'ai plein d'amis qui sont prof dont ( 3 + toi ) donc je n'ai rien contre eux :)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 28/11/06 à 13:50:05

Ha.rico tu l'as faché notre maga là ...

reviens reviens maga on a les mêmes à la maison ... reviens

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 28/11/06 à 14:09:06

Reviens ! déjà qu'il n'y a plus grand monde ...
Riri, je ne sais pas si tu as beaucoup de marathon à ton actif, et cette question s'adresse à tout le monde je pense entre autre à Piermer, Iserois, Sam, Mag, l'Ourse ...bref pourriez vous me faire un classement des marathons français, pour commencer, par odre d'intéret - merci
ou peut etre que je devrais ouvrir un post pour çà, non ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 28/11/06 à 14:37:53

Saluti a touti ...
Ambiance ..ambiances?
bon com Harico ..court .
Mag .. a les nerfs ( parfois)- elle attend la neige:!!!! et moi donc!
ourse entre ses gardes ,les oursons , le repassage et la cap
Isa .. se debat dans son nouveau job et meme court ..
Iserois ...passe com moi de tps en tps
Sam .. au fait comment va le platre?
Bref .. les marathons français ? ce serait un bon sujet de post.J'en ai couru plusieurs en France et dans mon ordre je dirai:
La Rochelle - nettement devant-qualite et organisation
Paris ( parce que c'est Paris)je trouve couteux
Monaco :( difficile si vent de mer au retour)
Annecy: près du Lac + Ambiance ++
Lyon ..: pas d'ambiance au milieu de la ville/ quai rhone
Hyeres/ Carqueranne :tres VENTEUX !!!"Marathon du soleil"
Chambery ..ennuyeux (enfin 42.192 qd meme!)
j'en ai d'autres en vue du coté des vignobles du S Ouest
et de la Bretagne .
Tout commentaire est bienvenu

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (193.49.247.xxx) le 28/11/06 à 14:39:10

oui, je suis là...bon, j'avais cours, donc je peux pas repondre! Je sais bien que tu plaisantes Harico, mais je sais que ce n'est qu'à moitié....tout le monde nous dévalorise, on n'est pas du tout reconnu, les gens sont persuadés qu'on fait vraiment que nos heures de cours.Il faut connaitre le metier avant de juger. 1h de cours devant 30 eleves en furie( et oui,en moyenne c'est comme ça), c'est un peu plus stressant qu' 1h derrière un bureau.C'est comme comparer 30min de cap tranquille et 30 min en seuil, ou limite. En tout cas, harico, tu peux encore f

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (193.49.247.xxx) le 28/11/06 à 14:43:16

Oui, je disais que tu peux encore faire prof, il y a des concours dans toutes les matières, et y en a beaucoup! Par contre passe l'agrégation et pas le CAPES, sinon tu tombes en collège ZEP dans le 93 et c'est la depression assurée+HP...tu peux t'inscrire encore pour cette année je crois ( site: education.gouv.fr)
Super en tout cas, je pourrai te mettre dans le fossé??
Bon, j'ai 1h de trou, je vais corriger mes copies.
Travaillez bien!
Sinon, je n'ai jamais fait de marathon. Piermer si.

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Iserois (invité) (205.167.7.xxx) le 28/11/06 à 16:05:09

Hello,

Je ne sais pas s'il n'y pas un bug mais depuis ce matin, je vois des nouveaux posts chez les gregre via l'heure et je n'ai pas accés : sabotage !!!!!!!!!!

Un ti bonjour à vous tous, à celles et à ceux en forme ou blessés non sam tu n'es pas visé lol.

Ce soir, je vais faire une sortie cap, PPG et surtout des j'ai du mal en ce moment à courir plus de 2 fois ( pas bien du tout )par semaine. Par contre, je fais bcp de PPG surtout des cuisses.

A+

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 28/11/06 à 16:25:06

Hello Iserois ... tu as les jambes lourdes toi aussi? c'est la douceur du tps qui veut çà enfin je ne sais .. ce matin j'ai aussi couru en montagne -doucement- + PPG et j'ai trouvé l'addtion un peu lourde ( env 10km) et nous sommes à J-4 de la STL..En general au changement de saison , on a tous un "petit moins " ds le dynamisme .. j'ai meme repris 2 à 3 kg avec cette F.... tendinite et va falloir remettre de l'ordre ..
n'est ce pas Mag - pensée pour les copies à corriger!-
allez demain relax

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 28/11/06 à 17:27:47

c'est vrai les temps sont durs ces temps ...

moi qui suit en repos forcé , je suis plus fatigué là que quand je me tape mes 4 sorties de cap par semaine ...
pfffffffffffff

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 28/11/06 à 17:30:17

Non merci pour faire prof, j'ai assez donné quand je fesais du soutien scolaire ou encore des colos ... Marre des momes des autres !!! :)
Je préfère mon stress de bureau et jouer avec des millions qui ne m'appartiennent pas
merci Piermer, je note pour mes marathons ... peut etre que demain je lancerais un post mais là je rentre faire mes courses et ensuite ma course ;)
Bonne soirée et à demain !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Isarun (invité) (82.122.143.xxx) le 28/11/06 à 19:28:24

Salut les jeunes

Petit coucou du soir
Ce midi, 35 mn de CAP mais je crois que je vais devoir lever le pied quelques temps...L'inflammation du cartilage ne veut décidément pas passer malgré la méso...M***e...

L'Ourse, j'ai entendu aux infos à la radio ce matin que vous faisiez un exercice d'évacuation sur la plate-forme chimique. Tu devais sûrement en être ! Ca s'est bien passé?

Mag, arrête de te plaindre ! Va faire un petit tour dans le privé et on en reparle...LOL (je sais que t'en as marre qu'on te charrie...allez va ! bientôt les vacances ! Tu vas pouvoir te reposer et digérer tous ces affronts ! ;o)))

Bon Riri, demain, tu ne vas pas me ressortir ton "vieux" post de samedi quand-même !
J'veux un post tout neuf ! Non mais !! hi hi

Allez bises à tous (je m'en vas faire un gateau pour emmener au boulot demain. Le boss amène le champ'...dingue !!)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.137.xxx) le 28/11/06 à 19:38:52

non pas évacuation mais oui j'en étais.... j'vous fais un chti mail ;o)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.24.xxx) le 28/11/06 à 19:44:57

Ouf........mon petit a fait une méga crise.......il crevait de faim, mais ne voulait pas manger: le crecle vicieux quoi! On a failli l'emmener aux urgences, j'avais peur qu'il s'étouffe à force de hurler...."faites des gosses", qu'ils disaient!
Coucou Isa: A quoi le gateau? C'est pour ton anniv? Sympa non, il t'a à la bonne??
J'aime pas les reflexions sur les profs car j'ai l'impression que tout le monde veut stigmatiser les maux de la société sur nous, à commencer par Mme Canigou: que vont penser les eleves de nous, si leurs parents disent qu'on est de sales fainiants et des ratés de la vie???

En tout cas Isa, tu fais bien de freiner un peu la cap...tu peux te mettre au ski de fond peut etre? Je coache Riri, hi hi!
L'ourse, t'es où? Dans ton exercice d'évacuation? Sauf que t'en profites pour prendre la poudre d'escampette?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.137.xxx) le 28/11/06 à 20:17:30

non non je suis rentrée, j'vais coucher les nains !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.63.xxx) le 28/11/06 à 20:24:10

Bon, et bien couche les bien, j'espere qu'ils te feront pas de mégacrise...c'est un coup à devenir sourd!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.254.237.xxx) le 28/11/06 à 20:26:45

qu'est ce que tu dis mag ????

moi j'suis sourd mais à cause des gamins qui hurlent .... héhéhéé

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.63.xxx) le 28/11/06 à 20:30:14

Alors ça j'en étais sure!!!!!!J'ai hésité à faire une blague là dessus, mais toi Riri t'as pas pu résister...t'as vu l'ourse, c'est lui qui commence...Bon, je continue? Non, faut être sérieux quand même.

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.254.237.xxx) le 28/11/06 à 20:31:35

ben tu penses à quoi maga ??

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.76.xxx) le 28/11/06 à 20:39:12

La même chose que toi Riri!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.254.237.xxx) le 28/11/06 à 20:40:26

ha bon ...tu lis dans mes pensées maintenant

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.76.xxx) le 28/11/06 à 20:41:53

Oui.......là dessus oui. Sauf certaines fois!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.254.237.xxx) le 28/11/06 à 20:43:01

sauf certaines fois ???

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.254.237.xxx) le 28/11/06 à 20:50:09

ça y est j'ai à nouveau fait fuir la maga ...

j'ai rien dit moi sur les profs ....tu sais combien je les aime les prof moi surtout les professeuses ..

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par MAG (invité) (80.170.76.xxx) le 28/11/06 à 20:50:10

oui, les fois ou je sais plus si c'est du boudin ou du cochon....

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.254.237.xxx) le 28/11/06 à 21:00:16

on dira que c'etait de l'art ( ou du lard ;-))) )

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.76.xxx) le 28/11/06 à 21:01:15

De l'art.....voui voui bien sur!
Dit, il t'en veut Austin????

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.254.237.xxx) le 28/11/06 à 21:02:24

t'as vu les conneries qu'il raconte sur ce post ...

du genre les filles à l'informatique des nunuches ....

il m'a gonflé sec cet après'm

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 28/11/06 à 21:03:12

garde le moral Isa... c'est bien tu es repartie et même si çà ne va pas comme tu veux.. "il faut huiler les cartilages" en faisant de l'exercice doux .. on soigne le mal par le mal me diras tu? certes .; car un cartilage immobile .. s'assèche ..et çà coince .ces remarques ne sont pas de moi mais de mon medecin du sport - qui m'avait pratiqué de la meso / tendinite et qui avait décidé de ne surtout pas operer... dans le genou
Chaque cas est particulier et demandde verif auprès de ton médecin traitant .
OLAHHHHHHHHHHHHH ourse ourse , faudra te reposer car une intervention ..c'est qd meme fatiguant !
pendant ce temps entre riri et mag .. c'est à celui qui marque le plus de points ..

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.254.237.xxx) le 28/11/06 à 21:04:41

tu sais entre riri et mag , c'est un jeu ... rien de méchant ..

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.76.xxx) le 28/11/06 à 21:10:47

Oh oui, rien de mechant, mais je crois qu'il a compris Piermer...n'est ce pas Piermer???
Ca doit faire mal le genou Isa, non??

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 28/11/06 à 21:13:57

t'inquiète pas riri ( et mag)..c'était juste pour vous taquiner
Le niveau n'est heureusement pas le meme que sur un autre post ou "çà vole très bas" .. Bon !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Quant à notre ourse .. très sympa ton mail merci ... je compatis sous ton harnachement, çà dois chauffer . Bon on a compris :c'est bien toi la cheffe ..mais fait attention du haut du camion ..tu es chargée de famille
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz à toutes et salut à riri et autres bienvenus chenous.

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.76.xxx) le 28/11/06 à 21:17:09

Bon, qu'est ce qui se passe chez l'ourse??? Coucou, où es tu ???

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par calou (membre) (82.121.183.xxx) le 28/11/06 à 21:18:23

Bonsoir les Gregre et assimilés...

J'avoue, j'ai pas pris le temps de tout lire, mais je vois que certains se mettent au VTT ???
Ben moi, j'aimais pas ça le VTT et puis je m'y suis mise petit à petit pour accompagner Mister Calou de temps en temps. Maintenant je peux dire que j'y ai pris goût bien que je possède un VTT D4 de m..de !! On se fait quelquefois de petites sorties nocturnes en forêt à la frontale... oui, oui, faut être dingues !!!!
Et je confirme : c'est quand même dangereux !
Y a qu'à voir l'état de mes jambes et de mes bras et je vous parle même pas de l'état dans lequel serait ma tête si j'avais pas le casque !!!!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 28/11/06 à 21:26:56

Hello Calou .. le VTT ( meme si c'est un D4 de M... ) c'est pour relaxer les jambes .. si je peux me permettre je l'utilise si possible en montée - jene sais pas ou tu habites ?- en "moulinant" ..cad pas de vitesse .. donc limitation de risques de chocs .. par contre dynamique à 100 T / mn moyenne . Bon pour le coeur ,les cuisses ,les poumons et pas de pb d'articulations ..Si possible en temps si tu cours 20 mn .. il est bon de doubler le temps en VTT
. VTT sur plat ou terrain sans difficulté .. peu d'interet car il bon aussi d'aiguiser ses reflexes et puis c'est plus fun !!! Bonne balade ( de nuit??? hummmm hummmmmmmm .. c'est vraiment rechercher la casse .. )

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par calou (membre) (82.121.183.xxx) le 28/11/06 à 21:38:54

Bonsoir Piermer,

Ah oui, bien sûr en côte et en moulinant !!!! De toutes façon que ce soit en CAP ou à vélo, c'est les côtes que je préfère... Beaucoup plus ludiques à mon goût même si j'en bave quelquefois !!!
J'habite en région parisienne mais tout près de la forêt de Montmorency où on peut tout de même se faire plaisir au niveau côtes.
Pourquoi souvent la nuit ? C'est juste une question d'horaire, tout n'est pas facile à concilier quelquefois... C'est vrai que ça oblige à redoubler de prudence, surtout dans les descentes..:)))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (62.23.212.xxx) le 29/11/06 à 07:40:03

coucou

j'utilise aussi beaucoup le vélo et donc le vtt ...
( l'ourse je te réponds à ton mel ;-)) ) y a des exo sympa à faire en cote pour travailler la force des cuisses si utile en montée en cap ...
alterne assis et debout sur les pédales dans des cotes de 1' max .. assis sous vitesse , debout sur vitesse ...
et je rappelle que l'exercice en danseuse s'apparente d'un point de vue musculaire à un effort en montée à pied .. et au passage bon anniv Isarun

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par calou (membre) (83.112.255.xxx) le 29/11/06 à 08:03:23

Riri en danseuse, ça doit valoir le coup d'oeil :)))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 29/11/06 à 08:04:57

je crois aussi ;-)))

gros bisous et bonne journée calou

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par calou (membre) (83.112.255.xxx) le 29/11/06 à 08:08:30

Bonne journée Riri, je m'en vais souhaiter un bon anniveraire à Isa sur le bon post (j'avais pas vu).

Pour répondre à ta question d'hier : Je récupère Mister Calou tout à l'heure à la clinique du genou, normalement avec un beau genou tout beau, tout neuf... et des belles cannes !!!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 29/11/06 à 08:09:19

bon retablissement alors à ton homme ....

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par calou (membre) (83.112.255.xxx) le 29/11/06 à 08:13:29

Merci Riri.
A+

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Iserois (invité) (205.167.7.xxx) le 29/11/06 à 08:20:02

Pour moi, il n'est tjs pas possible de vous lire ( c'est bloqué sur le dernier message de riri hier à 9 h 30) Je ne comprends vraiment pas pkoi, surtout les autres posts du forum, c'est Ok. Bref, pas grave!!!!!!

Hier soir, j'ai fait une sortie de 57 mn ds la nuit, même pas ecrasé, on dit que la nuit tous les chats sont noirs, doit-on dire la même chose des capeurs lol Sinon sur cette sortie, j'ai fait de la résiatance douce avec 2 changements de rythme sur une distance de 1 km environ ( tout au pif )

Bonne journée à tout le monde et bonne occupation pour les mamans

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.188.xxx) le 29/11/06 à 09:00:16

Oh, c'est bizarre qu'Iserois n'arrive pas à nous lire...en plus il a pas fait de betises?!
Bon, on fait un resto pour l'anniv de l'Ourse et d'Isa???
J'adore le VTT sans selle aussi, j'dois être super musclée des cuisses Riri!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 29/11/06 à 09:03:50

coucou mag

t'as vu on s'est fait allumé par austin11 sur le post encore une qui veut maigrir ....

moi j'suis un gros connard et toi une grosse S. pfffff il m'a enervé grave ce matin cet abruti

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.188.xxx) le 29/11/06 à 09:10:28

Ben oui, mais c'est marrant non, on l'a sorti de ses gonds!! c'est lui le "perdant", il vaut mieux ne pas répondre, de toute façon c'etait evident qu'il allait nous insulter. Tu le vois s'excuser?
Bon, sinon, tu penses quoi d'un resto? Tu vas repartir en déplacement bientot?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 29/11/06 à 09:48:01

Bonjour les Gregre !
On est parti pour un nouveau resto ? ce samedi ?! moi je veux bien chui dispo :)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.188.xxx) le 29/11/06 à 10:53:29

Ce samedi harico??? TU crois qu'en 3 jours c'est reglé?;-)
Non, il faut plutot 3 mois! En tout cas je suis dispo la plupart du temps...
C'était bien ta seance??? Tu es en forme?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.28.xxx) le 29/11/06 à 12:56:31

3 mois ça nous mène à l'anniversaire du Riri ça :o)

bon je savoure mon dernier mercredi taxi....qu'est ce que que c bon... quand ça s'arrête LOL


Isérois : j'ai acheté un bidule avec des diodes rougles clignotantes qui se scratche autour du bras pour les sorties nocturnes. je commence aussi à me renseigner pour une lampe mais pas frontale, du genre petite légère, puissante et qu'on peut se scratcher au poignet. ça existe ou j'ai inventé un concept ? ça c pas pour la visibilité mais pour ne pas me vautrer sur une racine ou un caillou dans les bois.

j'ai pas fait la sortie prévue pour rester en forme car ce soir : baptême de plongée :o) mais bon j'aurais du j'en ai besoin nerveusement !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.188.xxx) le 29/11/06 à 12:59:48

Bon, disons 1 mois l'ourse???
Tu as trouvé une ame charitable pour garder ta marmaille???
ET Iserois ne peut pas nous lire au fait!
Allez, dernière ligne droite c't'aprem pour toi!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 29/11/06 à 14:27:21

Dans 1 mois ? c'est aussi ok pour le 23 ou le 22 mais pas les week end précédent ... je pense que c'est peut etre un peu trop pret des fetes, non ? à vous de voir
Ma séance d'hier ? j'ai tout fait pété ! Le chrono, les lacets, le genou .. non je plaisante :)
oui çà c'est très bien passé et je suis en hyper forme !
je perds des grammes aussi à chaque pesé de chaque matin donc que demander de plus ?! je répondrais de bonnes conditions météo pour toujours prendre autant de plaisir.
Et toi ? ready for dimanche ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.188.xxx) le 29/11/06 à 14:34:55

Oui, prete! Si tu veux tu peux prendre le velo de route de mon mari?? Il a des pedales normales??
Faut qu'il fasse beau aussi!
C'est bien, continue à tout peter!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 29/11/06 à 17:39:24

Je sors de 3h de réunion ... j'en ai plein la tete !
Non merci, pour le vélo je vais prendre mon vtt et puis comment je ferais pour venir de Pont de Claix jusqu'à St Martin ? en footing ?! et le retour, hein ?!
Bon, je rentre me coucher chui fatigué ... mais avant une p'tite séance ciné avec Borat parait que c'est bien.
Bonne nuit les p'tits loups !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.28.xxx) le 29/11/06 à 17:46:22

Harico chsais pas comment tu fais... j'arrête pas le sport et j'ai pris 2,5 kg depuis ma sortie Morgon ! malédiction !

les bouboules, mon baptême de plongée tombe à l'eau pour cette fois. j'vais quitter mon maillot.... et si babysitter OK, je vais courir !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.188.xxx) le 29/11/06 à 18:13:52

POurquoi ton bapteme tombe à l'eau? Normal pour un bapteme en meme temps non?
Peut etre que t'as pris du msucle depuis que tu recours...c'est lourd le muscle...vu que t'as les cuisses de terminator, tu peux rajouter 10kg non?
Harico, ben tu viens pas en footing??? J'croyais que tu etais motivé???;-)
Bon, d'ac pour le vTT.
Bon film...au fait, ça se prononce pas bordt? Parce que c'est un "d" grec et pas un " a", si?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.28.xxx) le 29/11/06 à 18:25:36

l'instructeur a une tuile, on reporte le plouf !

sinon, mes cuisses de terminator étaient déjà là avant que je ne fasse la muscu du foie.... j'ai bien peur que ça soit du graillon ! le Morgon se métabolise bien LOL

pas CAP ce soir, donc piscine demain. CAP vendredi, et le WE on verra... quelle vie !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.188.xxx) le 29/11/06 à 18:43:44

Tain, t'arretes pas!!!! C'est du foie gras ton foie? Attention, parce que j'adore ça...
Bon, ben moi c'est couscous ce soir chez un ami Marocain + , demain kyné respi. + medecin de la crèche+conseil classe, Vendredi: cours de russe. Samedi tchi, Dimanche VTT avec l'harico sauté.

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (86.211.138.xxx) le 29/11/06 à 20:37:04

Bonsoir à tous les Gregre et autres Aneuneu !
Passage rapide, pas de CAP en ce moment mais une bonne ballade + "camping" prévue ce WE.
J'ai aps trop le temps de vous lire ce soir mais je me rattraperai un jour !!

Ce soir, c'est pas les tâches en nage mais les tâches en nasse (paperasse par exemple ! Beurk !)

Désolé pour toi l'Ourse pour ton plouf à l'eau !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.28.xxx) le 29/11/06 à 20:38:24

mercredi 29 novembre 2006
Finale du championnat de France de repassage

Après la demi-finale, enfin la finale.
C'était hier à Paris, une grande épreuve de glisse commentée par le journaliste Nelson Monfort et le patineur Philippe Candeloro. Pour le championnat de France de repassage, Nassima est venue de Marseille. Avec son temps de référence, 1 minute 30 pour repasser une chemise, elle était la grande favorite


désolée pour Isa et Mag mes fidèles supportrices... je ferai mieux l'an prochain ! j'attaque ma prépa 2007

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.28.xxx) le 29/11/06 à 20:40:01

bon courage Sam...

pour l'eau c pas grave, entre hier et demain j'ai ma dose, dans des genres différents ;o)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 30/11/06 à 07:50:02

coucou les gregre ...

bonne journée à tous et à toutes ...
et souhaitez moi bonne chance pour ce soir ....
séance 1 avec kiné ....

et comment ça se passe pour ISa 1 ière du nom aujourd'hui ???

je ne vais quand même pas te redire bon anniversaire .. je garde ça pour le 25 novembre 2007 ;-))))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (83.179.23.xxx) le 30/11/06 à 08:37:41

Le 25 Novembre...elle va encore être contente Isa!
L'ourse j'ai appris hier qu ec'etait un HOMME qui a gagné les "frances" de repassage......je suis vraiment déçue: que s'est il passé?? Tu as une explication?
J'ai trop mangé hier: soupe marocaine, couscous, suivi de mechoui, puis crepes+ gateau+ fruit......dur dur à digérer!
C'etait bien le film Harico?
Coucou Riri!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 30/11/06 à 14:25:25

Bonjour ! c'est déjà l'après midi ? M.... !
Le film pas mal, il se laisse bien regardé bien que certains gags soit assez lourd. Je confirme c'est bien "Borat" et sans D grec car c'est du kazactstan alors retourne à ton russe ! ;)
@ Grande Ourse: pour les kilos il parait que le muscle est plus lourd que la graisse c'est donc bon signe pour toi ! Quand à moi ...mmmm... c'est que je perds bien plus de gras que je ne gagne de muscle puisque le muscle était là bien que très peu visible. Voilà, tout s'explique et cela arrange tout le monde surtout :)
@Mag as tu regardé la météo pour dimanche ? demain après midi je ne serais pas là mais du coté de Rocheplane pour un gigo-bitume. Vtt ou pas vtt ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (83.179.23.xxx) le 30/11/06 à 14:45:00

Gigo bitume,???c'est quoi ça, comme un gigot d'agneau par exemple???
Bon, ils parlent russe les kasaques d'abord!;-)...il a l'air de plaire pas mal ce film, mais il doit vachement "casser" les kasaques non???
Météo: samedi, ok, dimanche , pas ok( pluis).
VTT Samedi?
PS ça peut encore changer....

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 30/11/06 à 15:06:14

la pluie commence samedi et dimanche c'est averse pour la journée !
je crois que je vais me contenter d'un bon thé devant ma p'tite télé ...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (83.179.23.xxx) le 30/11/06 à 15:10:53

Lacheur! Fais gaffe à pas ressembler au n°8!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 30/11/06 à 15:16:14

Comment comment ???? la pluie Samedi Dimanche est probable ffectivement..et nous, nous ferons notre propre film - de nuit- sur la STL . je vs tiens au courant.
affutons nos loupiotes et le reste.
Et comme il devrait encor pleuvoir ( + vent?) la semaine prochaine, ben on fera le cross du CHU.. rdv à 10.30hres (??) pour depart 11 hres public devant le Centre de transfusion.
en voilà des bonnes nouvelles, non .. qu'en penses tu ourse?
faut tenir tes troupes , me tiens je bien?
bon aprem

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 30/11/06 à 15:55:45

moi un lacheur ?
pas le moins du monde ! encore ce soir, séance de CAP et ensuite foot (jorky) !
pour le gigot-bitume comme son nom l'indique c'est un gigot d'agneau que l'on fait cuire dans du bitume ( le goudron des routes) . Bien entendu au préalable il est enroulé dans de l'alu et il parait que c'est super bon ! C'est met propre au batiment et à ses chantier mais ( et non pas met! ) une tradition qui se perd. C'est l'entreprise de VRD ( voies et réseaux divers ) qui s'occupe de la bouffe et du bitume puisque le bitume c'est elle qui le pose sur le chantier - c'en est fini pour la minute culture - retour à nos singeries :)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 30/11/06 à 15:57:12

une sauterie quoi et on est pas invités non mais ....

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 30/11/06 à 16:30:10

non riri, ce n'est rien d'important ... :)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (83.179.23.xxx) le 30/11/06 à 17:25:35

Harico,c'est toi le legume qui accompagne ce magnifique gigot???
Bon courage à toi Piermer pour la STL...
Conseil de classe ce soir à 18h, suivie d'une orgie avec les collègues, délégués et proviseur.

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.8.xxx) le 30/11/06 à 18:31:49

purée me reste qu'une semaine pour mon RV Dr si je veux faire le cross du CHU ! RV noté Piermer


qqn sait s'il y a un magasin d'usine PETZL à crolles ?
il me faut une VRAIE frontale, j'ai décidé d'écumer la forêt en dessus de chez moi dans tous les sens ! marre de gagner les concours de gamelles !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.248.94.xxx) le 30/11/06 à 18:40:12

et après mag va nous faire tout un baratin comme quoi c'est archi dur d'être prof ....... mais ouiii ma petite que ça doit être dur !!!!!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par calou (membre) (82.121.48.xxx) le 30/11/06 à 19:03:35

Si j'avais pu imaginer une seule seconde que juste après le conseil de classe, alors que moi je passais un mauvais quart d'heure à tenter d'expliquer l'inexplicable à mes parents, mes profs, eux, étaient en train de se pinter la tronche ....
Un post à ne pas laisser voir par tous les yeux... Si ma fille tombe la-dessus !!!!
Modérateur, s'il vous plaît , intervenez !!!!
;-))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Isarun (invité) (86.194.200.xxx) le 30/11/06 à 19:13:02

Salut

Puanise je rate des trucs non ? Mais comment vous faites ceux qui bossez pour passer autant de temps sur le forum ?!!! LOL

Au fait l'Ourse, j'avais oublié de te dire que "tu manies bien le tuyau" sur le toit de ton camion rouge !! H hi !!
Je suis étonnée que Mag et Riri ne se soient pas lâchés sur c'coup-là !! La classe quand-même l'uniforme !!

Tu t'entraînes pour le championnat de repassage de l'année prochaine hein ? Déconne pas ! Tu portes l'honneur des gregre sur tes épaules !

Riri, extra tes diaporamas !! MDR

Allez au turbin ménager !

Bizz à tous les gregre and co !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.8.xxx) le 30/11/06 à 19:53:54

mes collègues disent que je sais manier la lance ;o)
merci pour le compliment !

sur le forum, j'y vais plus en journée, et mm bcp moins qu'avant.
pour le repassage, ma prépa pour 2007 a déjà commencé ;o)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.89.xxx) le 30/11/06 à 20:01:02

Ah, j'l'avais loupé, le coup de la lance, c'est pour ça que j'ai pas réagi!
Bon, retour du conseil, pas d'orgie Calou, mais une mise en comparution d'un prof de la classe devant l'administration.....le top, c'est qu'on sait pas qui c'est: la mère délégué n'a pas voulu lever le suspense: du coup, tout le monde se posait la question: "c'est moi, c'est moi?J'ai fait quoi?" ...bonne nuit en perspective! Si c'est moi, je prends un avocat....pas d'avocat ici?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.248.94.xxx) le 30/11/06 à 20:55:41

coucou

il est 21 h j'm'en vais me coucher ...
la séance de kiné m'a épuisé ..pffffffffffff vraiment

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.89.xxx) le 30/11/06 à 21:00:56

Oh, comme tu lances la perche Riri........
L'ourse faut réagir!!! Un coup de lance pour riri! Ca va le calmer sec!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri épuisé (invité) (82.248.94.xxx) le 30/11/06 à 21:01:40

hein quoi la perche ???? de qui de quoi ???

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.8.xxx) le 30/11/06 à 21:10:40

Mag, je le finis à l'émulseur ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.89.xxx) le 30/11/06 à 21:11:25

Non, pas la perche Riri..la lance à incendie........là ou j'pense!
Bonne nuit , Riri-epuisé!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Iserois (invité) (205.167.7.xxx) le 01/12/06 à 07:50:17

Hello,

Tjs pareil pour moi, je ne peux pas lire le post,il est resté bloqué depuis le 27 /11. Je me dis que c'est les RH qui ont bloqué mon PC mdr. Sinon, j'ai fait hier soir une petite sortie de 45 mn à une allure rapide dans la nuit.

Ne sachant plus rien des gregres, j'espere que vous êtes tous en forme

A+

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 01/12/06 à 11:13:51

.Mag Mag Mag Mag .Mag be cool: as tu lu "la fabrique de crétins" ??? pas encourageant certes mais un bel hommage à l'enseignement et l'irresponsabilité de bcp de parents.
ourse .. tu me fais plaisir en haut de ton camion !
et Isa .. tu as raison je me demande comment les riri, mag et autres ont autant de tps .. suis débordé de mon coté!!!faut pas rire.
Isérois ..tu es en perdition sur ce post ?rassure toi cela m'arrive souvent.bon entrainement
Sam .. tu reprend la forme?
..et de mon coté je vais chausser les pompes antiderapantes et les phares qui eclairent ds les virages: y a de la joie Samedi-Dim

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 01/12/06 à 11:14:01

.Mag Mag Mag Mag .Mag be cool: as tu lu "la fabrique de crétins" ??? pas encourageant certes mais un bel hommage à l'enseignement et l'irresponsabilité de bcp de parents.
ourse .. tu me fais plaisir en haut de ton camion !
et Isa .. tu as raison je me demande comment les riri, mag et autres ont autant de tps .. suis débordé de mon coté!!!faut pas rire.
Isérois ..tu es en perdition sur ce post ?rassure toi cela m'arrive souvent.bon entrainement
Sam .. tu reprend la forme?
..et de mon coté je vais chausser les pompes antiderapantes et les phares qui eclairent ds les virages: y a de la joie Samedi-Dim

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par calou (membre) (81.48.85.xxx) le 01/12/06 à 11:33:34

Bonjour à tous et bonne journée !!

Tu parles d'une affaire Mag !
Et on lui reproche quoi à ce professeur ???

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 01/12/06 à 11:37:46

allez bon week end mes gregre et assimilés ( n'est ce pas calou ;-)) )

amusez vous bien et donc bonne STL piermer

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.118.xxx) le 01/12/06 à 13:18:47

Coucou.....
Calou, je sais pas qui est le prof (moi peut etre..?) et ce qu'on lui reproche...sa façon d'enseigner peut etre???J'hallucine, les parents qui nous disent comment faire...
Bon, et bien Piermer, profite bien de ce super temps, parce que dans la nuit de Samedi...ce sera pas pareil!
Calou, tu fais la STL?
L'ourse, c'est quoi le mot que t'as mis dans un message?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par (invité) (83.206.160.xxx) le 01/12/06 à 14:15:22

quoi emulseur c'est ça que tu piges pas ??

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 01/12/06 à 14:32:46

Coucou les gregre !
Je suis déçu j'ai pas eu le droit à mon gigot mais à une paëlla :(

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (83.206.160.xxx) le 01/12/06 à 14:34:50

c'est balaud ça !!! et alors elle était bonne cette paela ?
pas trop hot spicy ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par calou (membre) (81.48.85.xxx) le 01/12/06 à 14:46:56

@Mag
Oui, je fais la STL..., La Sauve-Toi de Là ;-)))

Salut Riri et Harico !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (83.206.160.xxx) le 01/12/06 à 14:47:56

coucou calou

trop bon la stl spéciale calou ...

pour moi aussi et pour cause bobo au mollet j'opterai pour la sauve Toi de la .. ;-))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par HA.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 01/12/06 à 14:56:31

Salut Calou salut Riri

Non cette paella n'était pas trop fameuse - en meme temps elle était pour 100pers donc c'était pas trop mal. Mais du coup après avoir fini mon assiette je me suis sauvé sur allure 30/30 pour revenir au boulot et vous retrouver sur le forum ;)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 01/12/06 à 16:06:18

mais retrouvé qui ?
personne ne veux me répondre :(

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 01/12/06 à 16:34:25

Meme pas de Riri ? ni de Mag ?
Mais vous etes ou ?
Mag j'ai a nouveau regardé la météo ... je laisse tombé la sortie vtt et je vais m'acheté un coup vent

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 01/12/06 à 16:38:09

Bonne recup riri ..merci j'aurai une pensée à toutes celles et ceux qui avaient prévu de courir sur les monts du lyonnais - sous la pluie - beurkkk fait trop beau aujourd'hui ecoeurant..-
pour nous c'était limite puisque ns ns sommes inscrits sur la formule 3 Mercredi (N° 3264) reste places sur les indiv et la rando!! et bon courage à Mag
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 01/12/06 à 16:40:08

Bon courage Piermer !!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.118.xxx) le 01/12/06 à 17:51:50

Harico: petit joueur! Il pleut que Dimanche!!!!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 01/12/06 à 18:00:45

Tu crois ? et ce n'était pas pour dimanche notre sortie ? bon ! Demain je ne peux pas de toute façon, pluie ou pas pluie ...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.118.xxx) le 01/12/06 à 18:04:40

Ok.bon w.e.

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 01/12/06 à 18:08:32

par contre tu n'as pas répondu à mon email, au sujet de la "sprinteuse" d'hier soir ... ( çà va réveillé notre Riri !)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 01/12/06 à 18:25:13

bon, puisque c'est ainsi ... bon week end à vous tous :)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.118.xxx) le 01/12/06 à 20:34:19

Ahhhhh la fille qui "sprintait" harico???Elle s'appelle Vanessa, est kyné, et célibataire je crois: attaque!!!!!!!!!!Elle faisait des 150m ,c'est ça?
Coucou à tout le monde!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.29.xxx) le 01/12/06 à 22:52:13

émulseur = mousse Mag, t'as pas un frère pompier ? ??

courage Piermer pour la STL !

je viens vous passer le bonsoir d'Isérois qui galère pour venir sur le forum, il m'a donc envoyé un mail et je vous transmets ses bises

grosse journée pour moi, ich bin claqued, au pieu !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 02/12/06 à 08:45:00

y'a une grève ici ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (86.206.142.xxx) le 02/12/06 à 08:51:44

Ben oui ! aurait-on oubliéde t'envoyer le préavis ? Oupss ! ;)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 02/12/06 à 08:53:28

mais, on a pas le droit de grève dans une dictature, vous croyez vous quoi ???

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 02/12/06 à 08:56:41

à la STL on a qui finalement des gregre ?
Piermer sûr, Isérois ???

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 02/12/06 à 08:57:30

allez, j'attaque ma STL dans les montagnes de linge ! à pluche les amis ;o)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Isarun (invité) (86.193.252.xxx) le 02/12/06 à 09:03:19

Bon OK, j'lâche mon chiffon à poussière pour vous faire une p'tit coucou...LOL
Ca va les gregre ?
Il parait que la neige va bientôt faire son apparition. Mag tu vas être contente ! Tu va pouvoir mettre la pâtée Rirounet en ski de fond !!

Hier midi, 35 mn de CAP sous le beau soleil.

Hier soir, nouvelle séance de méso et comme décidément ça ne passe pas (et que je voudrais quand-même continuer à courir..."mais ma p'tite dame, pourquoi vous ne faites pas de la marche plutôt ? C'est tout aussi bénéfique et moins traumatisant ! Enfin... continuez à courir ! C'est mon fond de commerce !!"....hum...), 20 séances de kiné.
Muscu pour essayer "d'utiliser" la rotule autrement quand je cours et donc moins la solliciter (bizarre mais bon, on verra bien)

Encouragements aux fous qui vont crapahuter de nuit à la STL et un petit coucou spécial à mon beauf' de "là-bas" qui va se faire une petite course de montagne demain(la Transdimitile - bien moins long que le Grand Raid - 35 km - mais symaptoche quand-même dans la difficulté !)

Allez, j'm'en vas retourner à mes activités en "age" du WE (on est solidaire l'Ourse ! ;o)))
Bizz les gregre and co

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.65.164.xxx) le 02/12/06 à 09:18:36

coucou les GREGRE

hey isa t'as vu ou qu'ils annoncaient de la neige ...ou alors c'est météo TF1 spéciale parisiens ....

je file sur Genève soutenir une amie dans une course

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 02/12/06 à 09:50:01

hello !
Isa tu fais le cross du CHU la semaine prochaine ? si tu cours pas tu viens qd mm en supportrice ?
je viens de percuter que le toubib du site peut me faire mon certif... après, est ce qu'il aura envie, spa sûr ! je l'appelle lundi...
Piermer je peux te prêter le Ticheurt Officiel du forum pour le course si tu veux, j'en ai 2.
alors, kikivient ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/12/06 à 10:04:46

Moi, peut pas courir ! :( Je suis de garde ! Mais on viendra en supporters, c sur !!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.216.xxx) le 02/12/06 à 10:09:06

Je viendrai peut etre aussi, en supportrice bien sur. Au fait, on va avoir quelqu'un à supporter???
L'ourse, tu crois que l'emulseur ça peut remplacer la neige???
Isa, ou t'as vu qu'il allait neiger??? Au dessus de 3000m???tu continues de couurir quand même..t'es pas folle non? ;-)
Sam, pas de regret pour cette nuit??TU viendras avec ton platre au cross??

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/12/06 à 10:14:23

@ mag : oui et avec deux "costauds" pour m'aider à le porter !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.216.xxx) le 02/12/06 à 10:15:34

Les costauds???? J'arriiiiiiiiiiiiveeeee!!!
tu vas faire quoi aujourd'hui du coup???

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (86.219.144.xxx) le 02/12/06 à 11:36:29

Une "balade" en hauteur, genre perché à un bout de ficelle au-dessus de 300m de vide. Adrénaline garantie !!

EUh... Les costauds... Certes, ils sont costauds mais ...ils sont petits quand même !! LOL

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.216.xxx) le 02/12/06 à 12:34:32

Tu vas faire le saut à l'elastique Sam????Toi qui veut meme pas faire une piste verte en ski??? Ahah!
Si tes copains sont aussi grands que toi, ça me va...
ET, vient faire un bonjour là où tu sais...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/12/06 à 12:45:16

Euh ... mes "copains" doivent mesurer 0,90m et 1,20 m. Mais bon, sont mignons quand même, hein !!!

Je viendrais en fin d'AM dire bonjour là ou je sais. Ca me fera plaisir !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.216.xxx) le 02/12/06 à 12:48:48

Ahh, je vois: un peu trop jeunes pour moi, j'prends pas au berceau , non mais!Ils sont mignons??? T'as pas une photo??

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/12/06 à 17:19:30

Bien sur qu'ils sont mignons ! Ca veut dire quoi cette question ? ;)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.0.xxx) le 02/12/06 à 17:49:23

Ben rien, ça veut rien dire....j'aime bien les petits garcons c'est tout!
T'es encore en vie Sam??? Tu regrettes pas trop la STL?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/12/06 à 17:58:28

Oui, je survis... Pour la STL, non pas du tout ! Je préfère me soigner correctement poure repartir plus à fond après !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.0.xxx) le 02/12/06 à 18:12:13

Ouah...tu deviens serieux! En tout cas tu as de la chance, toujours pas de neige!
C'est sur, ils vont en ch...à la STL.

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.65.164.xxx) le 02/12/06 à 18:32:34

il doit pleuvoir là bas à sainté ....


prions prions mes frères ;-)))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 02/12/06 à 18:32:56

bah on va bien trouver une baby sitter pour 30 mn non ? c bête sinon :o(

expé punitive chez D4... oui, encore, je sais... même pas honte !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.0.xxx) le 02/12/06 à 18:40:33

Je reviens de chez decath comboire: j'y étais aux alentours de 17h. eT toi??? Y avait du monde hein?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (86.206.143.xxx) le 02/12/06 à 18:40:40

Ben j'aimerai bien... J'ai deja demandé à Mag si elle connaissait quelq'un mais non...
Si vous avez des idées ! ;)
Cet AM : gros reportage photo à la Via Ferrata de la Bastille . la partie un : super sympa pour débuter. Il a fallu que je choisisse entre le numérique et la housse : j'ai choisi la housse pour voir ce que ca faisait de la voir tomber en bas ...
Partie 2 : ressemble bcp plus à de l'escalade, bon placements du corps (bras, bassin, etc...) salutaire pour économiser les bras ! Excellent !!!!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.0.xxx) le 02/12/06 à 18:43:04

Une baby sitter?? POurquoi, j'ai pas tout suivi....
Tu viens de faire la via ferrata Sam? Avec ton genou?
J'l'ai faite aussi, j'aime bien, mais la 2eme partie, c'est costaud.
Bon, l'ourse on s'ets croisées oupas?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (86.206.143.xxx) le 02/12/06 à 18:44:39

Le pbm (parce que je sens bien que vous allez me demander des photos de moi avec le KDO et le baudrier - c vrai, ca doit être classe ! ) c'est que le pote avec qui j'étais n'était pas très à l'aise pour se pendre dans le vide en me tirant le portrait ! Donc, ya en a pas bcp de moi. Par contre, je l'ai bien canardé (Mag, tu verras, c lui qu'est bien musclé !) ainsi qu'une blondinette qui nous suivait !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (86.206.143.xxx) le 02/12/06 à 18:45:50

mag : ben pour courir samedi prochain, pardi !
Oh ! le genou s'est bien comporté ! Est resté bien sage !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.0.xxx) le 02/12/06 à 18:46:42

Mouaif.....la belle excuse! Toute façon, on les verra pas les photos...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.65.164.xxx) le 02/12/06 à 18:47:57

moi c'est la blondinette qui m'interesse ;-)))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (86.206.143.xxx) le 02/12/06 à 18:49:22

mais si vous en verrez !
riri : pas de pbm, je te fais un paquet kdo ou pas ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.65.164.xxx) le 02/12/06 à 18:50:54

MErci sam t'es un pote ...

ça ira sans papier kdo ...
j'ai fait des photos sympa de genève aujourd'hui ;-)))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 02/12/06 à 18:53:50

Mag j'étais à celui de la Tronche.... encore une saignée.... je suis incorrigible !
en plus j'ai passé ma journée un verre à la main devant un buffet (un à onze heures, un à seize heures) : demain j'vais galoper pour éliminer tout ça ! Dire que je venais juste d'exterminer les restes de la virée Morgon...pfffffff
j'ai regardé les frontales Petzl... ben... ça m'inspire pas, va essayer ça dans un magasin super éclairé !

Cool la via ferrata ! il faut quelle niveau en grimpe pour la deuxième partie ? belles photos en perspective alors !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.0.xxx) le 02/12/06 à 18:55:41

Riri, t'en loupes pas une!( de fille )
J'peux avoir la photo de ton copain aussi? Merci, ce sera mon cadeau de noel....tu veux quoi en echange, un forfait pour l'alpe d'huez???;-)
Riri, tu vas voir je vais etre en pleine forme pour le ski, hi hi!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 02/12/06 à 18:56:42

trop facile l'Alpe d'Huez Mag, prends lui un forfait pour la Meije, je le sens trop bien là ! MDRRRRRR

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/12/06 à 18:58:14

aucun niveau particulier (ya même 2 mamies qui nous collaient aux fesses). Soit faut pas traîner pour pas fatiguer les bras, soit faut avoir des bras (c'est pas mon cas :( par contre, vous verrez, mon pote, il en a lui !!) soit faut être fainéant comme moi et se mettre dansa toutes les positions pour s'économiser (remarque, c pareil en escalade !).
j'essaie de vous montrer les photos ce soir ou demain (faut que je trie : la blonde d'un cote pour riri, mon pote pour les filles) : ca prend du temps tout ca !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/12/06 à 18:59:32

Ah mais je vous emmène quand vous voulez à la Meije !! ca se grimpe vous savez ! ?? ah ah !!!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 02/12/06 à 19:00:33

bon ben c cool si un jour j'ai "cinq minutes" pour moi, j'peux faire les deux parties alors... j'ai pas trop de bras mais je sais à peu près me placer (si ça s'oublie pas comme le vélo, j'espère)

pour les photos, mon tas ça serait plutôt celui où on voit... la voie ;o)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 02/12/06 à 19:01:13

j'pensais plutôt à tout descendre à ski tu sais... héhé !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.0.xxx) le 02/12/06 à 19:03:56

Tu parles....Sam, t'exageres, faut des bras quand même! les mamies elles vous ont suivies dans la 2eme partie????T'es quand meme un homme non, tu me bats surement au bras de fer??!
Mais bon l'ourse, je crois que tu es fournie de ce coté! Et tu pourras y tester ta future frontale!

Ah oui, Sam: forfait à la meije héhé! Ou alors une paire de skis de rando, spécial pente-à-45°...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/12/06 à 19:04:18

Ben faudra vous y mettre à 1000 pour m'emmener faire c'te descente ! Ou alors, ok, va pour la descente mais en échange, j'vous emmène en haute montagne, un truc facile pour vous ! Et pourquoi le Mt Blanc ? Ca le fait bien pour des coureurs !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l(ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 02/12/06 à 19:05:00

Mag faut pas confondre avoir des gros bras et avoir un bon rapport poids/puissance ;o)
et la via, euh, de jour non ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.0.xxx) le 02/12/06 à 19:06:47

Aucun problème Sam: tu nous prends pour des billes ou quoi???N'oublie pas qu'on est né dans les montagnes, on a ça dans le sang...les glaciers, je connais par coeur, le ski de rando aussi!( bon, ok, j'exagère là..)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.0.xxx) le 02/12/06 à 19:08:21

Joliment dit l'ourse: "bon rapport poids-puissance". Pas mal...j't'imagine bien faire la via de nuit!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/12/06 à 19:12:19

l'Ourse : c drole parce qu'en rentrant chez moi, je me disais que la prochaine fois serait sans doute de nuit! Un peu le même style d'ambiance que quand tu pars à 1h du matin faire une voie en montagne ! Trop, trop bon !!!
Bon Mag, je pense que l'Ourse (la cheffe, quoi!) a raison pour les bras. Pour les jambes c pareil d'ailleurs. Je n'ai jamais battu personne au bras de fer (enfin, mpes enfats si quand même ;) ) mais quand je grimpais, je me défendais pas trop mal ... Ce qui est aussi vachement important, c la technique. Si tu te places bien, tu te crèves pas et tu vas plus loin qu'un "gros bras".
Et opui, les mamies c'était dans la partie 2 !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.0.xxx) le 02/12/06 à 19:15:39

ouh........bon alors j'ai rien dit! Faut dire que je suis une bille en escalade, j'ai la frousse!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/12/06 à 19:20:52

faut juste que tu sois mise en confiance et que tu t'y habitues doucement ! Normalement, ca va mieux après !
A quand le baptême de Via Ferrata ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.0.xxx) le 02/12/06 à 19:32:08

Hé, je l'ai dejà faite!! Celles de chamrousse aussi. Entre Via ferrata et escalade y a un gouffre quand meme...je suis en confiance sur les via, on voit les prises. En escalade, je panique et je suis pas souple du tout, complettement crispée...
Au raid Grand place, on doit faire un bout de la via....ça fait partie des epreuves ( autres epreuves CAP, VTT, tyrolienne, canoé, roller). Ca te dit?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/12/06 à 19:33:55

faut voir ... on doit faire toutes les disciplines ? parce que moi et le roller pour l'instant, on n'est pas encore intimes !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.0.xxx) le 02/12/06 à 19:37:38

Ah oui, le roller....mais c'est pas long, que 5km! Ca se fait par deux, à la mi-juin, et c'est pas trop long (5h d'effort en gros).J'ai d'excellents souvenirs.
Bon, faut que tu te mettes aux sports de glisse...c'est comme l'escalade, faut avoir confiance.Après tu pourras faire du ski de fond, puis descendre la barre des ecrins les doigts dans le nez (façon de parler )...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/12/06 à 19:39:08

si c par 2, on a le droit de se tenir la main pour le roller ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.0.xxx) le 02/12/06 à 19:46:04

Ah, ben oui...d'ailleurs les pros, ils se mettent les uns derrière les autres en se tenant la main...comme en peloton de velo. Sinon, tu peux prendre une poussette, on est beaucoup plus stable, on se retient à la poussette quand on est en déséquilibre!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/12/06 à 19:47:33

Excellent ! ca me va ! faut que j'en parle d'abord à mon assureur et c tout bon ! MDR !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.0.xxx) le 02/12/06 à 19:53:02

T'as qu'à le faire avec ton assureur! Il assure non?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/12/06 à 20:00:44

MDR !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/12/06 à 20:36:24

Ah damned ! peux pas vous montrer les photos ce soir, j'ai une machine de prêt et j'ai le-logiciel-qui-va-bien-qui-marche-pas !
Faudra patienter jusqu'à Lundi !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.0.xxx) le 02/12/06 à 21:44:20

Ah..........j'en etais sur!!!!!!!!!
ET Lundi tu diras quoi, hein? ;-)
Bonne nuit tout le monde, et spécialement pour Piermer ( et Iserois??? )

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.152.xxx) le 03/12/06 à 09:54:46

pas de nouvelles de STL ?
ils ont du chanter "la gadoue, la gadoue" toute la nuit...

bon, dimanche familial pour moi, pis j'vais encore aller faire le sanglier en fin d'AM. j'vous dirais si les chaussettes jaune fluo achetées hier courent plus vite que les autres ;o)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.112.xxx) le 03/12/06 à 10:03:49

Coucou...
Y a juste Piermer à la STL non? Iserois aussi???
Bon, ben il fait beau finalement...t'es obligée de courir de nuit l'ourse??? Tu peux pas plutot repasser de nuit et courir de jour???
J'vais à la piscine du campus...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 03/12/06 à 10:04:55

Aaahhh !!!! Un sanglier avec des cho7 jaune fluo ! Oh purée !!! Si jamais je me fais chargé par un comme ca un jour, j'pourrai même pas m'enfuir tellement je serais MDR !!!
Aîe les abdos !!

Pour moi, ce matin ménage et re paperasse ! Cet AM, je fais le guide touristique pour des copains à la Bastille !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.112.xxx) le 03/12/06 à 10:08:46

Je reve....ménage et repassage Sam??? En string? ;-)Bon, je plaisante!
Ah, je sais pourquoi l'ourse court de nuit...elle a peur de se faire canarder par les chasseurs si elle y va en journée.
La bastille Sam? TU montes par les bulles?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 03/12/06 à 10:16:12

Non, pas repassage aujourd'hui , paperasse !!
non, on monte à pied à la Bastille !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.152.xxx) le 03/12/06 à 10:51:51

les abdos ? quels abdos ;o)

je préfère courir de nuit Mag... toute seule, tranquille, tu te fais pas mater par des gros porcs qui roulent à 10 km/h !
par contre dans la forêt... ça canarde sec mm après le coucher du soleil, ils s'emm... pas ! pourront pas me rater avec les cho7.... simple précaution, pour qu'il n'y ait pas de confusion entre mes mollets velus et une grosse laie ;o)

cool la Bastille, j'ai bien envie d'y retourner...

en attendant j'vais bouffer chez mes grands parents :o/

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 03/12/06 à 11:04:23

Tu parles ! va me falloir du courage : yen a une dans le groupe qui veut la faire par étapes, la bastille ! Heureusement qu'on est plusieurs costauds pour l'aider (enfin, ils sont plusieurs costauds! )

P par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 03/12/06 à 12:06:26

coucou .. je rentre juste de la STL .. je vs ferai un ptit compte rendu + tard .. vais me coucher paceque un peu fatigué c'était PARFAIT et .... IMMENSE , FABULEUX , TERRIBLE... A REFAIRE ... (7500 au depart... et moi et moi ..)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 03/12/06 à 12:10:17

un ptit coucou avant d'aller me pieuter !! bien que ns ayons terminé en 6h30 .. j'arrive juste au bercail .. vous ferai unCR toutal'heure // c'était PARFAIT, IMMENSE, TERRIBLE, A REFAIRE .. parce qu'inimitable A tout , vais au dodo

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.112.xxx) le 03/12/06 à 12:18:28

Arrete de te comparer à une Laie l'ourse...ou bien change de pseudo!
Sam, les costauds pour aider la fille, ils font pas plus d'1m10 c'est ça???
Sinon, j'arrive, dis moi quand!!
Pardon, j'ai lu repassage..je m'disais aussi, un homme repasser..y en qu'un en France et c'est le champion de france.
Piermer, ça a l'air de te plaire la STL!Pauvre Sam...
Je reviens de la piscine, un monde de fous, pleins d'étrangers...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 03/12/06 à 12:22:58

Super Piermer ! raconte-nous vite !!!
Finalement, je crois que je regrette un peu :(
non mag, cette fois-ci, les costauds, c'est des vrais grands!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.112.xxx) le 03/12/06 à 12:32:30

Bon, j'peux venir????

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 03/12/06 à 18:04:32

Ben me revoilà !! SAlut à tous .. je ne devais pas être completement ds mes clous pour avoir réecrit mon dernier mess.
Les CR / STL pleuvent .. ce que j'ai retenu en bref:
HOMMAGE aux dames ... les 2 1eres ont mis moins de 6h30 /68k et 1000M de deniv+ .chapeau !!!
-nous étions 7500 vs 6000 l'an passé =limite saturation !!!!
- temps parfait - doux peu pluvieux- ce soit être très dur avec neige / verglas ou pluie permanente.
- la frontale OBLIGATOIRE!
-les chevilles TRES souples et entrainées aux obstacles imprévisibles - bcp de casse-
-le parcours difficile entre le Km 12 au 38 env.. entrainement obligatoire -surtout si boue!- j'ai fait le 1er relais/ 3(16k) en montée
- Damien au second relais (32k) -qui vaut 1h25 au semi!- a souffert because parcours casse pattes
-3eme partie plus "roulante "(22k) par Stef ( cedoit être très dure en solo car montées assassines ..)
Les sensations sont particulières car ce long ruban de plusieurs km qui clignote dans la nuit noire ..en silence c'est une forme d'encouragement permanent dans l'effort
et bcp de concentration est necessaire pour éviter les chutes ds les endroits techniques - et il y en a!!!-et sournois.
Difficultés pour les parkings:
au 1 er relais + extraction pénible!!! et à ST E comme à Lyon , les parkings sont saturés Mais avec la patience on y arrive.. et l'an prochain on aimerait bien faire moins de 6hres..avec une méteo identique .Mais est ce que le chrono est vraiment important????
c'est tellement fun .. faut etre fou
çà vaut vraiment le coup de participer à la STL , ns avons bcp aimé ..c'est très spééciaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaallll
ambiance assurée..... qu'on se le dise ...
"Des bombes" ont participé pour avoir terminé en solo en 5h env!! sans commentaire ...
et un peu de détente(?) avec le CHU Samedi .... A +

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.130.xxx) le 03/12/06 à 18:50:50

ET bien, il y a du avoir une sacrée ambiance! Et tu n'as pas eu mal au tendon????? Pas trop fatigué?? C'est sur, vous deviez avoir l'impression de vivre quelquechose d'exceptionnel....avant je faisais des courses en nocturne de ski de fond en chartreuse: par equipe en relais de 2, une boucle de 500m chacun pendant 30mn, super ambiance aussi.Mais là; question neige, hum!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.152.xxx) le 03/12/06 à 18:55:22

dis donc ça fait envie ta STL Piermer...

sinon, beurk, je viens d'essayer déliminer le gueuleton de midi en courant... mauvaise idée... je suis rentrée bien barbouillée à la fin de la descente. M'enfin ma conscience est sauve c l'essentiel :o)

demain j'attaque ma première semaine de plein temps depuis que j'ai trois nains... gloups !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.130.xxx) le 03/12/06 à 19:00:27

Un plein temps,ça se fete l'ourse! Un peu de morgeon?
C'etait quoi ton geuleton??

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 03/12/06 à 19:10:06

Oui Piermer ! RDV l'an prochain ! j'suis déjà motivé !!
@ Mag : désolé, sur le coup j'avais pas compris que c'était sérieuxet après, j'étais déjà parti ! :(
De toute façon, tu n'as rien raté car on avait une malade dans le groupe et donc... on est allé se balader en ville !

@ l'Ourse : alors, yen a qui ont été MDR avec tes cho7 de sanglier ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.130.xxx) le 03/12/06 à 19:18:01

Nan, j'etais pas serieuse Sam!
L'ourse, quelle couleur les chau7? ET la frontale, impec???

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par candice74 (invité) (82.244.21.xxx) le 03/12/06 à 19:21:35

Piermer j'ai fais le premier relais aussi,on a dû ce croiser dans la foule! ;) en tout cas pas triste la remise des relais que de monde..... mais superbe course!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.130.xxx) le 03/12/06 à 19:44:21

Coucou Candice!!! Tu vas te coucher tot ce soir??
Sam: c'etait bien en ville? Y avait le marché de Noel?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par candice74 (invité) (82.244.21.xxx) le 03/12/06 à 19:45:46

oui mag,vers 21 heure je pense!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.152.xxx) le 03/12/06 à 20:12:16

pas de morgon, pitié Mag ! juste un repas du dimanche chez ma GM soit les calories d'une semaine normale pour moi, et les matières grasses d'un mois ! blurps !

cho7 jaunes fluo, frontale tjs merdique, RAS

croisé une famille dans le noir, z'ont pas osé s'esclafer... en mm temps,il faisait noir !

Bravo Candice pour ta STl et... au dodo !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 03/12/06 à 20:15:57

Oui justement Mag, c'était là ou on était !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.248.44.xxx) le 03/12/06 à 20:17:37

coucou les gregre

et chapeau bas pour piermer ..

et je dois être comme sam un peu énervé .... non ?

sam merci pour la photo je l'ai mise en fond d'écran ;-)))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 03/12/06 à 20:22:41

De rien, riri, à ton service ! ;)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.130.xxx) le 03/12/06 à 20:44:33

Quelle photo???????????????????? Y a de la discrimination, spa juste ça!! Riri, tu me l'envoies???
Alors, ce marché c'etait bien? Y avait des trucs russes?
Attention Candice, plus que 15min, et au dodo! Tu es en pyjama, tu t'es lavée les dents??;-)
L'ourse, c'est quoi ton menu de ce midi, qu'on rigole...
riri, tu veux pas vendre ton VTT? Sinon j'en commande un au pere..riri

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 03/12/06 à 21:24:39

Bouhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh et moi qui ait encore manqué Candice !! en plus sur le 1 er relais .. grrrrrrrr.. c'est vrai qu'à St Christo c'était pas le souk mais pas pas facile de relancer le suivant! Bravo pour toi et ton équipe!!! A bientot peut être???
Quant à la tendinite, Mag , ben c'est encore chaud - je vais bientot toucher le 3eme mois!- je n'arrive pas à allonger la foulée sous peine de casser .. En montée ..TVB , mais le matin à froid, c'est encore sensible ..Allez, on ne va pas s'attendrir sur le bonhomme , çà passera!!AVEC LE SKI , spa Mag..
Bon courage à toi ourse pour la reprise cette semaine!en espérant te voir bientot sur un chemin .. Tiens moi au courant!
Oui Sam, on pense à une STL en équipe de 2 l'an prochain..Alors entre riri et les aneuneu , mes bressans et les gregre .. ptete que ( si pas de blessure ou crève..)
Stef , est parti à 4h ce mat avec 39° de fièvre et mal de tete sur le dernier parcours ..(j'ai bien cru que je repartai pour le 3eme relais) il est KO ce soir et pas OK du tout du tout! donc pensées à riri,Sam et ISerois.
bonne nuit les petits

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.152.xxx) le 03/12/06 à 21:46:01

eh bien Piermer, si tu veux un RV pour qu'on coure ensemble, on peut dire décembre 2007 pour STL en X4 ;o)

sinon pas de souci j'ai reprise et bien repris, je mange de la côtelette trois fois pas semaine, je me suis fait des jolis petits cuisseaux de sanglier et j'ai gagné en vitesse (je sais, c t pas difficile MDR)
pour courir ensemble, 2 options, un samedi matin ou en semaine entre midi et deux...
je suis sûre que ce sera toi le plus à libérer ;o)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (62.23.212.xxx) le 04/12/06 à 07:44:40

bonjour les gregre

j'ai fait 45' de HT hier matin ... le pied .
pas de douleur du coup le moral est au plus haut ..

bonne journée

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 04/12/06 à 07:46:27

Salut, salut !!
ben Mag, je ne savais pas que tu t'intéressais aux blondes ! ;-)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (62.23.212.xxx) le 04/12/06 à 07:52:00

il parait qu'elle préfère les blondes .... et non plus les blonds rustiques ;-))))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 04/12/06 à 10:06:07

Coucou les gregere !
Chapeau pour la STl pour ceux qui l'ont faite, réservé moi une place pour l'année prochaine ...
Mag désolé pour ce week end, c'est bete il fesait très beau hier matin - Vanessa tu dis ? je confirmerais çà jeudi en espérant que ce soit bien elle sinon j'aurais l'air malin ...
Sam, il est ou le casque ? sur la photo je ne vois aucun des deux en porter un !!!
Riri, as tu reçu mon mail de vendredi ?
Isa, à quand un projet commun ?
Grande Ourse, je ne suis toujours pas allé à la piscine depuis la dernière fois que j'en ai parlé et toi tu continue ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.95.xxx) le 04/12/06 à 10:29:47

Coucou Harico...t'inquiete j'ai fait du velo samedi et pas dimanche....
Oui, elle s'appelle Vanessa: elle faisait bien des 30-30 et pas du sprint hein?Elle a le visage fin? Ca doit être elle....t'as qu'à commencer à lui parler en disant que tu me connais.
Comment ça se fait que j'ai pas de photos moi???? Et oui, les blondes, pourquoi pas? j'en ai un peu marre des blonds! ;-)
Tu refais une seance Harico?? Quoi cette fois?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 04/12/06 à 10:56:34

Le visage fin et une grande queue de cheval ...
mardi séance 8*200m
jeudi séance 4*1200m ou il faut que je mémorise ma vitesse
samedi 1h d'endurance
dimanche séance au seuil
semaine d'après assez cool pour etre pret le samedi !!
mais j'ai quelques craintes, je commence à ressentir une petite douleur sur l'exterieur du genou gauche ...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.95.xxx) le 04/12/06 à 11:08:26

Et voila........un tiendu de plus! Fais gaffe à pas trop en faire, surtout le jorkyball ça doit être costaud non?
Vanessa sera surement à Bachelard demain, en footing recup ou petite seance....comme la tienne, tiens!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (62.23.212.xxx) le 04/12/06 à 11:11:50

qui sait cette vanessa ?????

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 04/12/06 à 11:12:17

le week end a été dur ...

Qui c'est cette vanessa ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.95.xxx) le 04/12/06 à 11:14:29

Qui sait?? héhé!
C'est une de mes copines d'entrainement: harico a flashé sur elle Jeudi dernier au stade: en plus c'est la seule celibataire, sans enfants, et elle est kyné! Allez Harico, fonce!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 04/12/06 à 11:18:46

et en plus il est pas mal hari.co .....

vas y mon gars fonce ....

tu peux toujours lui demander un massage ... fais semblant de te claquer devant elle ?? nul comme plan drague oui je le concois ... ;-)
j'ai répondu à ton mel hari.co

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 04/12/06 à 11:20:32

C'est bon à savoir, j'irais peut etre à Bachelard ;) merci Mag
Non le jorky ce n'est pas le plus traumatisant, c'est plutot l'asphalte de nos routes qui est trop dur ! Et puis cela dépend du rythme, à vive allure tout allait très bien ( et puis j'étais chaud aussi )
Riri, mon CR ? tu l'as reçu ou je te le renvoi ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.95.xxx) le 04/12/06 à 13:18:58

Oui, mais t'en fais beaucoup du sport, non??? Tu vas à Bachelard Mardi???? J'irai peut etre, pour voir les athlètes...je peux t'introduire comme ça!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (62.23.212.xxx) le 04/12/06 à 13:21:48

@hari.co
je l'ai bien eu ton CR et je t'ai repondu déja.

tu as lu mes conditions de coach je veux TOUT savoir alors un petit cr suite à l'introduction de mag sur vanessa ...
;-))))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 04/12/06 à 13:47:01

Je te reconfirmerais çà demain mais pourquoi pas ... du genre "Ah Salut Mag mais qu'est ce que tu fais là !? tu me présentes ?"
Non je ne fais pas trop de sport, j'ai toujours été un décathlonien: quand j'étais mome je fesais du foot, du vélo, patin à roulettes, courais après les filles, jouait aux billes, collectionnais les autocollants panini etc ;)
Plus sérieusement, je pense que j'ai repris assez progressivement et ce qui me pose problème c'est ma "surcharge pondérale". Pour ceux qui m'ont vu c'est peut etre ahurrissant de m'entendre dire çà ! Mais jusqu'à 21 ans où j'étais fou de sport je "bloquais" à 68kg malgré mes tentatives de prise de poids en autre par la musculation. Par contre jusqu'à il y a 1mois1/2 je bloquais à 78kg ! Maintenant je suis à 75.5, valeur du jour, tout en reprenant du muscle ... donc je suis positif et me ménage jusqu'à mon nouveau poids de "forme" :)
Riri, je n'ai rien reçu et je t'ai envoyé un nouveau mail, nous avons un problème de réseau au boulot.
Quand à mes CR, écoute comme c'est dans le cadre d'une séance de CAP il est bien entendu évident que tu auras tout les détails et un rapport détaillé de mes sensations ;)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.95.xxx) le 04/12/06 à 14:02:07

Tu peux mettre tes CR ici Harico...c'est un forum de cap ici.
Je me suis blessée souvent parce que je faisais plusieurs sports différents, et pas assez de recup entre...athlé, tennis, roller, squash, ski de fond, vélo...on a l'impression d'être en forme et de pouvoir tenir le choc, et puis finalement on se blesse, puis interdit de sport, pas drole!
T'y vas à quelle heure si t'y vas demain?
T'es pas gros, par contre les poils..si tu t'epilais tu gagnerais bien 5kg! ;-)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 04/12/06 à 14:26:25

Oui avec l'age faut surement faire un peu plus attention :)
Je n'ai pas dit que j'étais gros, juste bien portant et pour les poils ... c'est ce qui fait la bête !
Demain j'y serais vers 17h30, juste après le boulot. Tu compte 30mn d'échauffement donc à 18h je suis sur la piste d'athlé pour mes 200m. C'est pas trop tot pour toi et pour elle ?
@Riri, je confirme notre bug avec la messagerie du boulot donc je n'ai pas reçu ton mail et toi celui que je viens de t'envoyé - attendons donc demain

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.95.xxx) le 04/12/06 à 14:30:21

Je finis à 17h30, donc j'y serai (si j'y vais) vers 18h...je crois qu'elle y est dans ces eaux là....sinon ya d'autres filles!
Pour les poils...je crois qu'elle aime pas trop, et faut pas être trop lourd non plus!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 04/12/06 à 14:34:53

mag

tu parles de toi là .... ou de ta copine vanessa ???
moi y a plus comprendre

hari
renvoyé deux fois mon mel et pas reçu le tien ...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.95.xxx) le 04/12/06 à 14:44:42

Je parle d'elle...une fois elle s'est fait draguer par un mec bien lourd: elle a pas aimé!!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (62.23.212.xxx) le 04/12/06 à 14:56:59

alors je serai grillé si j'essayais ...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (82.250.49.xxx) le 04/12/06 à 18:45:54

ben alors les gregre ça roupille ici ....

heureusement que l' ANEUNEU est là

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.95.xxx) le 04/12/06 à 18:48:19

Oui heureusement que t'es là, aneuneu...et avec Vanessa, ben en effet, vaut mieux la laisser à Harico, non??
Tu recours quand à ton avis?
En tout cas....neige ce w.e!!!!( enfin je crois )

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 04/12/06 à 18:55:11

...et comme la neige risque d'être peut épaisse ...alors je participe au cross des enfants malades samedi .. histoire de se dégourdir les jambes?.. A +

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par (invité) (82.250.49.xxx) le 04/12/06 à 18:56:07

neige ce week end ... arrete j'en peux plus !!!!!!!!!!!!!!

elle tiendra pas .. vu la chaleur de la terre..

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 04/12/06 à 19:02:38

..et pourquoi un T à Peu ????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
allez il y aura PEU de neige .mais elle arrive Mag

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.95.xxx) le 04/12/06 à 19:14:23

Comment ça, " peu de neige" Piermer?????

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 04/12/06 à 19:45:35

salut les disciples !
pas de cross pour moi samedi, pour des raisons extrasportives :o/
je vous encouragerai par la pensée ! et mollo Piermer, hein !

promis je le fais en 2007, je ne suis pas de garde (j'ai déjà mon planning)

Riri, j'attends que tu me passes un chiffre, tu n'as pas oublié ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (82.250.49.xxx) le 04/12/06 à 19:47:03

?????

j'ai dû perdre des neurones ce week end alors ..

je t'envoie un mel ..

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 04/12/06 à 19:48:15

un chiffre d'ami ;o)
non, Mag,c pas 69 ! MDR
désolée pour les autres !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (82.250.49.xxx) le 04/12/06 à 19:52:16

tu commences à faire des blagounettes à la mag ????

c'est sûr si elle était là elle aurait répondu ce genre de choses

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.95.xxx) le 04/12/06 à 20:23:35

Mais j'ai rien dit moi!!!!Tu me devances l'ourse.Le 69....j'aime même pas ce chiffre, chu pas assez souple!
ET voila, tu te desistes l'ourse??;-))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 04/12/06 à 20:30:16

tu vois, ça la fait ite revenir...

serai po bavarde, je viens de me couper la main psa facile de surfer en se faisnt un pansenment compressif :o/

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (82.250.49.xxx) le 04/12/06 à 20:30:56

coucou mag ..

ca va ??

bon pour la neige t'as peut être raison ..ils annoncent limite pluie niege à 1300 m pour mercredi ...
faut que je farte mes skis alors héhéhéhé

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.95.xxx) le 04/12/06 à 20:38:04

Oui Riri, farte, farte ( tes skis )!!
L'ourse, c'est pas une ptite coupure de 5cm de long sur 1 de profondeur qui va t'arreter!!!!!??

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 04/12/06 à 20:46:12

nan mais j'en fous partout beurkkk ! la conchita va gueuler (c moi)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.95.xxx) le 04/12/06 à 20:46:16

Bon. Je voudrais faire mes excuses à Harico au sujet de ses poils....je regrette profondément ce que j'ai ecrit, je pensais pas à mal, comme toujours.

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 04/12/06 à 21:00:49

Bon ben Samedi je courai pour les autres - c'est normal ce jour là- et pour les gregre ..qui ne sont pas malades eusse, non pas vrai riri ? juste un peu ( sans T,sic ) tiendus...
A moins que ..quelqu'un se manifeste? oh s'il pleut pas grave.
Soigne toi bien ourse , riri , ne farte pas trop fort et Mag , au fait ? comment va le petit? attention aux gripounettes qui ce font plaisir avec ce temps de dingue.

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Isarun (invité) (86.193.126.xxx) le 04/12/06 à 21:03:14

Petit coucou !

D'abord, BRAVO aux STLiens qui se sont éclatés à la frontale ce WE ! Une équipe gregre-anneuneu l'année prochaine ? Bah si on m'offre pas un nouveau genou à Noël, je crois que ça sera pas possible...

Bon j'ai pas tout suivi (z'êtes trop bavards les petits !) mais je suis d'accord avec tout le monde ! (voilà comme ça tout le monde est content !!)

Ca va Harico ?... De beaux "projets" en perspective ?...;-)))

Demain, je vais essayer de trottiner un peu

Allez bises à tous et au dodo (des journées un peu chargées ces derniers temps...LOL)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.95.xxx) le 04/12/06 à 21:41:34

Bonne nuit à tout le monde...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (62.23.212.xxx) le 05/12/06 à 07:34:35

coucou les gregre ..

bon alors cette neige c'est pour mercredi/ jeudi ils disent limite pluie neige à 1200m

@hari
c'est ce soir le grand jour ?
as tu reçu mon mel alors ?

@isa
tes journées doivent être bien chargées .. courage

@piermer
bonne course pour une bonne cause alors samedi

@mag
j'suis fier de toi ;-)))

BONNE JOURNEE mes zamis

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (83.177.210.xxx) le 05/12/06 à 10:26:38

Harico, Vanessa le fait à domicile..tu veux pas te blesser par hasard, comme Riri?????
Coucou les gregre....Isa, tu regardes les pieces jointes de Riri???

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 05/12/06 à 12:02:18

Hello touti ...il fait un tps de ..printemps - que j'ai quitté en NZL il y a 1 mois!! c'est moi qui vous apporte cette météo .. vous allez me hair!!
je relis mes posts.. bourrés de fotes d'orto! horreur! et moi qui fait des remarques à mes enfants!
Merci riri , aneu et gre gre pour vos encouragments ..aux enfants Samedi! Bonne journée

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.158.xxx) le 05/12/06 à 19:17:03

oui il fait chaud ! plein de vent mais chaud... je reviens de faire un petit tour, il fait soif (non Mag, j'ai pas pris mon camelbak plein de Morgon ;op )
je crois que j'aifait comme à chaque reprise, je charge trop la mule, passer de zero à 3 fois par semaine, mes genoux font la tête :o(
demain plongée, vendredi piscine, on verra comment je survis au plein temps !

j'espère que tt le monde va bien !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (83.177.210.xxx) le 05/12/06 à 20:01:45

Oui, ça va....bon, c'est pas ce w.e qu'il y aura de la neige...redoux prévu ce vendredi!
L'ourse t'as pas vu Harico à flotibulle?? C'est tranquille pour toi demain!
PIermer mon fils va mieux: il fait de la kyné respi: terrible à voir pour les mamans....
Bonne récup Harico...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 05/12/06 à 20:06:40

Un ptit coucou rapide ! c la tempête ici aussi, heureusement que le vent est chaud et qu'il ne neige pas encore ! n'est-ce-pas MAg ? hi hi !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (83.177.210.xxx) le 05/12/06 à 20:17:05

Non, pas hi hi Sam!!!!!!!!!!!!! Ah, tu dois être content toi: on te laisse tranquille avec le ski alpin....pfffffff retourne dans tes terils! ;-))))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 05/12/06 à 21:38:05

ourse... l'entrainement a repris? pas trop fort au début car meme les plus expérimentés -soit disant- y laissent des plumes (sic).Enfin cela va mieux pour moi ..mais encore molo.j'ai participé à la STL com à un entrainement ( frustrant!)
Riri qui a forcé .comme un forcené ,enfin çà va mieux aussi!
Tu cours entre midi et 2? Affaire à suivre peut etre la semaine prochaine?..si d'autres sont interessés..
Mag ..j'espère que les séances chez le kiné ne sont pas trop perturbantes pour le petit .. et la maman..
Sam ou en es tu???
des news d'Isa qui est passée telle une fusée .. mais tjrs pb au genou... courage Isa.
bonne soirée à tous

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.158.xxx) le 05/12/06 à 22:25:06

voui Mag j'ai trouvé qqn pour le mercredi... à l'année, cool ! j'vais y laisser plus de sous que j'en gagne mais bon...
pas vu le zarico ds l'eau !

Piermer ouaip j'ai rattaqué comme une bête... je le paie déjà !

allez zou repassage !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.158.xxx) le 05/12/06 à 22:25:07

voui Mag j'ai trouvé qqn pour le mercredi... à l'année, cool ! j'vais y laisser plus de sous que j'en gagne mais bon...
pas vu le zarico ds l'eau !

Piermer ouaip j'ai rattaqué comme une bête... je le paie déjà !

allez zou repassage !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.158.xxx) le 05/12/06 à 22:25:25

voui Mag j'ai trouvé qqn pour le mercredi... à l'année, cool ! j'vais y laisser plus de sous que j'en gagne mais bon...
pas vu le zarico ds l'eau !

Piermer ouaip j'ai rattaqué comme une bête... je le paie déjà !

allez zou repassage !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.202.xxx) le 06/12/06 à 09:17:14

Et ben...3 fois le meme message l'oure....Morgeon encore?
Et où as tu trouvé cette perle rare et cher qui te permet de souffler le mercredi?
Piermer c'est terrible pour moi la kyné avec mon fils, en plus la kyné est cynique, elle dit que je devrais faire des stages en hopital, ça m'endurcirait! Bientot un footing avec miss-morgeon?? Et ton tendon?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (86.73.21.xxx) le 06/12/06 à 10:45:11

Hello everybody !
çà fait du bien de retrouver le net et vos petits messages :) je sens que la journée va etre moins pénible ...
Bon Mag c'était sympa d'etre passé meme si je n'ai pas vu Vanessa je t'ai vu toi ;) Tu comprendras Riri que je n'ai donc pas grand chose à te mettre sous la dent ... Mag je ne savais pas qu'elle recevait chez elle !? Est elle compétente ?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Iserois (invité) (205.167.7.xxx) le 06/12/06 à 10:54:06

j'étais trop content, je pensais que les cierges que j'avais brulé mes prieres à Saint informatique avaient été exaucées, ben nonnnnnnnnnnnnn !!!!!!!! Je suis arrivé à lire le dernier message de l'Ourse de 22h 20 mais celui de Haricot de ce matin, c'est de nouveau niet !!!!!!!!!!!!!

Néanmoins, je profite de vous faire un petit coucou, j'espère que vous allez tous bien, les skieurs vont bientôt avoir leur neige lol

A oui, bravo Piemer pour la Sté

Bonne journée à tous

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 06/12/06 à 11:11:28

Hello Iserois ... j'espère que tu tiens une forme d'enfer prêt à atttaquer les grands défis ( en ski de fond avec Mag?)
et ourse qui retrouve un ptit brin de liberté le Mercredi.. profites en mais ne pousses pas trop le palonier à fond devant?.. en ce moment séances tapis pour remettre de l'ordre dans le rythme avec musique pour l'ambiance !!!
bonne journée à tous

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.202.xxx) le 06/12/06 à 11:58:00

De la neige? Quelle neige???
Harico, ben je sais pas si elle est compétente...elle a l'air d'aimer son travail!
L'ourse, vas y doucement...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 06/12/06 à 13:14:06

coucou magalochkaaaaaaaaaaaaaaaaaa

si si de la neige jusqu'à 1200m etpuis demain à 800 m et ......................................................................................................................redoux vendredi ...

donc pas de riri sur les skis samedi ..il te reste encore un peu de temps alors avant un bon fartage en bonne et dû forme

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.202.xxx) le 06/12/06 à 13:18:27

Ben oui, je le savais pour le redoux.........chu verte! ( j'aurais bien aimé être blanche...)
Tuote façon j'ai un stage de chant ce w.e, j'aurais pas pu skier.
Dès que c'est ouvert on s'en fait une???
pour moi dès qu'ii y aura suffisamment de neige(5cm) , ski de rando!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 06/12/06 à 13:28:17

j'veux mon n'veu ...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.202.xxx) le 06/12/06 à 13:34:22

Tu veux ton neveu??? Mais je sais pas où il est moi!! C'est un forum sur la cap, pas sur "perdus de vue"!!Allez, passez votre chemin jeune homme....

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 06/12/06 à 14:09:34

ah oui pardon

j'veux ma nièce ... ouaiii mais du coup ça rime moins

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.202.xxx) le 06/12/06 à 14:22:03

oui, mais au moins t'en as pas mal des nieces non???au moins 3 non?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 06/12/06 à 14:23:33

pffffffffffffff 4 !!!!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.202.xxx) le 06/12/06 à 14:29:59

Arrete, t'es super content!
Pense à l'ourse, qui a 3 GARCONS!!!!!!!!!!!!Paix à son ame...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 06/12/06 à 14:32:56

pourquoi elle est plus là l'ourse ?????

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.202.xxx) le 06/12/06 à 14:35:43

Ben si...elle est encore là! Enfin , pas très souvent mais bon!
Riri, comment ça se fait que tu sois calé en notion d' entrainement? T'as suivi des cours?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 06/12/06 à 14:42:19

euh ha bon !!

c'est parce qu'avant tout je suis un passionné et que j'ai beaucoup lu ..et que je continue à beaucoup lire et à me tenir informé ...

ca te va comme réponse !! ma maga magalo magaloch magalochka

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.202.xxx) le 06/12/06 à 14:51:42

OUi, ça me va! Donc tu ne lis pas que des revues X??

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 06/12/06 à 14:53:38

tu te trompes de riri .... là

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par candice74 (invité) (82.244.21.xxx) le 06/12/06 à 15:21:58

ahahahah! :)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.202.xxx) le 06/12/06 à 15:25:01

Tu vois, même Candice en rigole.......ouhhhhhhh!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.29.xxx) le 06/12/06 à 20:05:32

coucou ! défoncée et sourde mais baptisée, je vous bise tous bonne soirée !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.202.xxx) le 06/12/06 à 20:12:23

Défoncée l'ourse.......c'est comme ça que tu vas tenir tes troupes!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.206.29.xxx) le 06/12/06 à 21:37:44

tsk tsk ! on se tient sage pendant que la cheffe... repasse !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 07/12/06 à 08:00:01

bonne journée les GREGRE

de la neige !!! de la neige !!!de la neige !!!de la neige !!!de la neige !!!de la neige !!!

bon j'me calme .. ce soir séance MASSAGE avec stéphanie enfin la j'ai un doute CHAI plus si c'est steph ou olivier ... dévinez ce que je préfère

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (86.73.21.xxx) le 07/12/06 à 08:21:53

Bonne journée les gregre !
Je pense avoir deviné Riri ...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.38.xxx) le 07/12/06 à 08:52:18

Moi je sais Riri, c'est Olivier, c'est ça???
De la neige??? 2mm sur le vercors.....bouhhhhhhhhhhhhh!T'avais raison riri, le vercors c'est pourri!
Ca ouvre quand à la feclaz??
Coucou Harico, tu remets ça ce soir?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 07/12/06 à 08:59:36

il parait que ça ouvre le 30 avril cette année ...
j'essaierai bien le ski a roulette ... tu veux pas essayer avec moi ??? ca peut se louer je crois

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Iserois (invité) (205.167.7.xxx) le 07/12/06 à 09:52:41

Hello,

Je vois la neige de mon bureau sur le Vercors à priori saupoudré mais bon c'est blanc !!!!!!!!! déjà un commencement.

Pour Piermer : J'ai croisé à mon travail deux collègues qui sont présentés à la sté, en fait sur les 2 l'un visait le podium mais comme il n'était pas dans les temps, ni au top de sa forme, il a abandonné. Mon autre collègue a terminé en 7 h 15 avec une belle tendinite au genou mais très content de cette course.

Ourse : Les Oursons doivent se languir du Père Noël,

Mag : Fartage Rose, pour les non initiés ce n'est pas érotique mdr


Isa : Ta fille va être contente de voir enfin de la neige, je crois qu'elle espérait fortement cela !


Les blessées Riri et Sam 38 : courage et patience et venger vous de la frustration du mq de sport sur les papillotes mdr

Haricot : As- tu attaqué ta prépa du MDP ??????

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.38.xxx) le 07/12/06 à 10:33:00

Coucou....
Iserois, comment s'appelle ton copain qui visait le podium?
Je farte pas encore, c'est pas ouvert!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 07/12/06 à 15:44:04

Hello Iserois ...pour le podium faut être très bon et mm en 7h15 çà fait déjà mal( au genoux? c'est sur!)Si il m'arrive (un jour) de la faire en solo, 8h30 serait déjà un beau défi réalisé car il ne faut oublier qu'il fait nuit et par moment le brouillard était "paumatoire" à ne pas souhaiter .. ajoute la neige .. tiens en parlant de neige, riri qui n'en a pas dans la yaute,en profite pour se faire masser .. - tu n'aurais pas pu faire un virage par Bankock au retour?? tu t'y es mal pris car cela aurait pu être inclus ds les frais de déplacement .Bref , Mag ronge son chapeau en imaginant ce qu'elle pourrait faire pour glisser ... cool , elle va arriver ,Mag et peut être trop en Février com dab..
comment va ourse et isa ? A plus

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 07/12/06 à 15:47:53

piermer

tu sais pas si bien dire , en decemnre dernier 2005 ... en transit à Bangkok , y avait des pièces spéciales therapeutic massage mais bon en tout bien tout honneur j'ai même des photos ....

la neige dans la yaute est tombée vers les 1200 m .. chalet chapuis ( vers le parmelan ) qui est à 1000m est encore tout vert ...

c'est vrai ça elles sont ou les filles ???

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.38.xxx) le 07/12/06 à 17:10:26

Moi je suis là....bon riri tu te charges de trouver des ski roues et des coins pour en faire: lisses, et plats ( parce que pour s'arreter...hi hi!)ou alors carrément une montée. Sur le platreua du vercors y en a qui en font pas mal....
Merci Piermer pour la future meteo!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.219.149.xxx) le 07/12/06 à 18:05:44

salut les fous !
ben le baptême de plongée signe l'ouverture de la saison de crève + otite... je suis bouillante ! et ma nouvelle collègue fume c dégueulasse ! journée de m....

je suppose que le collègue d'Isérois qui visait podium c Michel C.

bisous à tous de loin... je file me blinder au paracétamol :o/

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 07/12/06 à 18:13:22

Mais tu as plongé avec les glaçons ou quoi ? :)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.219.149.xxx) le 07/12/06 à 18:28:14

Vaucanson, c frais en effet !

z'avez vu ça ?
http://www.aventurenordique.info/memo/trailcollines.htm

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 07/12/06 à 18:42:28

Oui !! c deja noté !! Youpie !!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par calou (membre) (86.203.182.xxx) le 07/12/06 à 18:48:04

Salut à tous,
Un petit bonjour vite fait en passant parce que ça fait un petit moment que je ne me suis pas arrêtée ici....
et je repars ....en courant !!!
A+

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.38.xxx) le 07/12/06 à 19:04:15

Ah oui c'est froid vaucanson...j'men rappelle c'est là qu'on allait quand j'etais au lycée...brrrrrrr!
Sam, coucou! ca fait longtemps!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.219.149.xxx) le 07/12/06 à 19:25:16

ouais Mag caille caille ! surtout ressortir avec les cheveux ruisselants pour pas faire attendre le pote qui lui a une coupe para...

Sam : on doit pas faire le mm parcours ;o)

salut Calou ! shame on me, toujours pas réussi à répondre à ton mail... je te la fais courte : c pas un Bouveret qu'a mon père, c plus embêtant mais pas grave grave qd même. je te remercie énormément pour tes infos !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (82.248.124.xxx) le 07/12/06 à 20:42:18

pffffff mag
je ne trouve de loueur de ski à roulette sinon sur Annecy ou Saint Jorioz y a la piste cyclable .....

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.38.xxx) le 07/12/06 à 20:42:40

Bon, t'as pas attrapé froid l'ourse à la piscine? A celle du campus c'est bien car il fait chaud avant d'entrer dans l'eau....
Bouhhhhhhhhhh! mon fils se chope la gastro maintenant! Au moins il ne l'aura peut etre pas à Noel? Il peut la rechoper d'ici 15-20 jours???

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (82.248.124.xxx) le 07/12/06 à 20:46:46

je pense pas ...

faites gaffe à vous quand meme , la gastro s'attrappe bien ;-)))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 07/12/06 à 20:47:49

Coucou Mag (et les autres aussi, bien sûr!)
Bon je file, suis claqué !! le vin était trop bon ! Hips !!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (82.248.124.xxx) le 07/12/06 à 20:49:41

et puis moiii j'sens le gaz !!!!

agrrrr bon je conçois que tu préfères Mag à ton riri ... mais quand même

bon moi massage trop bon de la part de Stéphanie bon après elle s'est vengée j'ai du bosser que deux ....sur leurs engins de torture

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.38.xxx) le 07/12/06 à 20:52:28

Que deux quoi Riri????
Bon, avec tous les bisous que je lui fais , si j'ai pas la gastro....d'ailleurs....faut qu'j'aille aux toilettes!!!!!!!!!!!!!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (82.248.124.xxx) le 07/12/06 à 20:53:59

pour deux ...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (80.170.38.xxx) le 07/12/06 à 20:57:36

Ah, t'as du bosser pour deux...d'ac, c'est bien alors non? Tu vas reprendre quand,apres Noel?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 08/12/06 à 07:32:32

bonjour les gregre


@mag
la reprise pour l'instant pas d'actualité ..
c'est qu'elle est dure ma kiné j'ai beau être gentil sympa déconnant enfin tu vois quoi et ben rien ... non non pas de reprise cap ..non non MONSIEUR

pffffffff heureusement qu'elle masse bien sinon j'en aurai changé

bonne journée à tous et à toutes ( calou y compris ;-)) )

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Isarun (invité) (82.127.62.xxx) le 08/12/06 à 09:10:27

Petit coucou pendant que mon boss n'est pas là....
Ca va les petits ?

Riri, toi aussi tu fais "kiné" ? Et ça te fais du bien ?...
J'ai commencé hier...pffff...que des trucs que je pourrais faire moi-même chez moi (il suffit d'avoir un sol, un mur, des escaliers, un COMPEX et un pack de glace...!)
Bref, je crois que c'est du pipeau ces séances...
Par contre, plus le droit de courir pendant quelques temps...merde...

L'Ourse, tu nous refais une petite maladie de derrière les fagots ? Eh mais fais gaffe ! L'hiver n'est même pas commencé ! MDR
Ca va ton plein temps ? Tu survis ? (je te demande pas si tu survis à la clope...punaise je te plains...)
Bon je continue à "descendre" côté balance (merci patron ! Continuez à me faire ch... ! Ca marche !). Plus que 2 kg et je serai revenue à mon poids de forme de la Réunion. Ouf ! Je vais pouvoir me goinfrer de cochonneries pendant les fêtes !

Bon courage Mag avec ton petit...C'est pas drôle ça...Beurk...

Les gars gregre (Sam, Isérois, Piermer, Harico) vont bien ?
Harico, je te confirme que le sentiment que tu avais concernant une "certaine personne" est largement confirmé...Je m'éclate...

Coucou Calou ! Ca va ?

Allez je vous laisse, j'ai du boulot
Bizz à tous et bonne journée venteuse !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 08/12/06 à 09:13:22

coucou isa

bon courage à toi ..

oui je confirme à part le massage le reste on peut le faire chez soi et d'ailleurs c'est ce que je fais chez moi ..
;-))

bon WE si jamais
bizzz

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Iserois (invité) (205.167.7.xxx) le 08/12/06 à 09:48:47

Hello,

Ourse : Oui, c'est bien Michel C. qui visait une bonne place à la Sté.

Je suis content, j'arrive de nouveau à vous lire sans PB plus de bug, oufffffff


Hier après une belle journée, je pensais le soir faire de la cap, mais la pluie m'a coupé la motivation mais un peu frustré qd même .



Le vent décoiffe mdr

Bon Wk à vous tous et bon cross du CHU si vous êtes inscrits.

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Ha.rico (invité) (84.97.212.xxx) le 08/12/06 à 11:12:56

Ils sont quand meme fort nos informaticiens ... 1 semaine pour que l'on puisse rebosser dans des conditions normales
Bon je vous retrouve enfin !
Piermer, je finis une prépa 10km pour le 16/12 et ensuite quelques test puis ma prépa MDP - pour plus de détails voir avec Riri c'est mon coach !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 08/12/06 à 11:15:49

bonjour à toutes Isa(courage!), Ourse( les oursons ?) , Mag (soigne le petit) et ...calou qui est passée en cp de vent merci..c'est le cas de la dire en cemoment : çà souffle!!bonne récup riri !! je sais c'est dur dur ( pour mois c'est tjrs limite ) et Sam alors tu recours? Iserois content d'avoir de tes news.. Ouhhhhhhhhhhhhhhh çà va être de + en + difficile pour moi de vous joindre cmpte tenu de la longueur de ce post ( pas d'adsl!!) et la com se coupe. enfin j'essaie bonne journée

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 08/12/06 à 11:18:37

le cheftaine un nouveau post VIIIIIIIIIIIIIIIITE

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par preveza (invité) (86.206.241.xxx) le 08/12/06 à 11:23:20

tu as un besoin pressant Riri??? :)))))))))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 08/12/06 à 11:29:48

ouiiiiiiiiiiiiiiiii très pressant je ne vais pas me retenir longtemps ................. viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiite


oupsssssssssssssssssssssss trop tard !!!

ça fait plaisir de te revoir ici preveza .... vraiment très plaisir

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.104.xxx) le 08/12/06 à 12:47:02

Oui, super plaisir preveza..alors, t'as conclu avec JP H?Il doit être fougueux au lit ;-)
Iserois, tu pourras dire à Michel C que c'est bien moi la Magalochka? ( celle qui met 2h pour enlever ses peaux...)Et que je m'excuse pour toutes les betises que j'ai dit!
Bon, et voila, deja plus de neige: tout est vert à Chamrousse, dire qu'ils voulaient ouvrir demain haha!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par preveza (invité) (86.206.241.xxx) le 08/12/06 à 16:36:14

Tout dans la discrétion Mag...pffff, je ne répondrai pas sur ce forum ;)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.104.xxx) le 08/12/06 à 17:08:10

Ben, chu discrète!!?? Au debut j'ai mis son nom meme..tu vois, ça peut être pire!

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par riri (membre) (82.248.124.xxx) le 08/12/06 à 18:35:00

sacrée mag .....

ah si on t'avait pas jamais on aurait penser t'inventer
;-))))

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.104.xxx) le 08/12/06 à 21:16:06

Je dois le prendre bien riri?
Bon, qui fait le fameux cross demain? Pas moi, car stage de chant...Piermer? Iserois? Pas Isa, tu peux plus courir non? Sam t'encourageras? Harico?
C'etait bien le film riri?

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.141.xxx) le 08/12/06 à 21:17:45

bonsoir du soir !
alors bilan de ma première semaine à plein temps : moins fatigant qu'avant !
par contre mon nouveau job... pfiou ! entre le fait que la nana clope (pas qd je suis là mais bon, dès que j'ai le dos tourné ça y va, donc le bureau pue grave) et le fait qu'elle passe son temps à râler que c dur c chiant etc etc, y'a de quoi démoraliser un mammouth ! vivement que je passe cheffe pour la virer LOL
sinon mes zoreilles ont pas aimé la plongée... j'vais vraiment devoir aller chez l'ORL :o/

Isa on trotte un de ces quatre ? pas ce WE pcq je suis de garde mais sinon qd tu veux ;o)
si on veut se gaver de chocoats dans quinze jours...

je sais pas si vous aimez les fêtes mais moi pas du tout, entre un anniversaire pas drôle début décembre, mon vieillissement à la fin, et les gueuletons obligatoires, ça me rend cafardeuse chaque année :o/
avec ça pas encore acheté un seul cado !

ce WE va falloir monter le sapin...

bises à tous !

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.104.xxx) le 08/12/06 à 21:27:09

Coucou l'ourse...quoi, t'es pas la cheffe dans ton boulot????vire la c'te gonzesse! ;-) Ou bien tu lui proposes un bapteme de plongée...sans bouteilles.
T'as une otite? Isa peut plus courir je crois....
Moi non plus j'aime pas les fetes, en plus on est toujours malades à Noel! gastro...Et puis toi tu prends un an!Le 23 c'est ça????
Dit, faut faire un nouveau post....

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.141.xxx) le 08/12/06 à 21:38:18

ouais ouais Mag 23 ans c bien ça ! MDR

Isa trottine pas un peu ?
l'otite m'empêche pas de nager, par contre pas d'apnée au fond ça fait trop mal :o/

non, je ne suis pas chef au bout d'un jour... mais faites moi confiance... si je reste dans ce service, ça sera pas en figurante ! enfin j'ai bien dit SI je reste... spa sûr encore...

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par l'ourse (invité) (86.211.141.xxx) le 08/12/06 à 21:46:35

je fais un nouveau pour la connexion à pédales de Piermer ;o)

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par Iserois (invité) (205.167.7.xxx) le 11/12/06 à 14:25:05

Hello,

Encore des PBs à lire le dernier message du post mais bon...

Hier j'ai fait une sortie de CAP sur une belle plage de la mediterannée, avec un ciel bleu , un gd soleilSUN, et sans vent ce qui est pas mal en cette saison.
Ce matin en arrivant sur Grenoble, j'ai trouvé magnifique nos montagnes enneigées, tjs aussi beau !!!!!!!!!

A+

la cheftaine des Gregre essaie de tenir ses troupes... par mag (invité) (213.103.38.xxx) le 11/12/06 à 15:10:02

Iserois, y a un nouveau post: avec du chocolat dans le titre!

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