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Semi Paris en mars et marathon caen en juin. Comment enchainer ? par Jack (invité) (195.132.56.xxx) le 29/11/06 à 07:21:08
Je faits le semi de Paris en mars 07 ou je vise 1h35-1h40 soit une perf. pour moi et je souhaite faire mon 1er marathon mi-juin pour finir en moins de 4h. Il y a 7 semaines entre les 2 courses.
Comment enchainer les entrainements ?
Merci pour votre retour
Jack
Semi Paris en mars et marathon caen en juin. Comment enchainer ? par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 29/11/06 à 08:36:14
Ta question est prématurée.
Si tu la posais après ton Semi, ça motiverait plus de monde pour te répondre, selon ta perf réelle, ta fatigue etc...
L'enchaînement des 2 ne doit vraiment pas poser de problème, et les prépas ne risquent pas de se contrarier.
Le moment venu, les spécialistes monteront au créneau.
Semi Paris en mars et marathon caen en juin. Comment enchainer ? par nono (membre) (82.120.144.xxx) le 29/11/06 à 12:50:42
7 semaines entre mi mars et mi juin ?????
Semi Paris en mars et marathon caen en juin. Comment enchainer ? par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 29/11/06 à 13:05:52
Il doit tenir compte de la récup.
Semi Paris en mars et marathon caen en juin. Comment enchainer ? par serge92 (membre) (82.124.52.xxx) le 29/11/06 à 13:17:01
il est déjà dans le gaz!
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