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Mal aux tibias pendant la CAP par baya (invité) (88.122.241.xxx) le 04/12/06 à 15:43:11
salut a tous,
je fais de la CAP en cardio, frequence basse, vitesse raisonnable, 40 minutes.
J'ai repris l entrainement la semaine derniere mais aujourdhui j ai senti une vive douleur quand j appuyais sur mes pieds pendant la foulee, mes jambes s engourdissent et j ai mal aux tibias, pourtant mon souffle est ok, apres 10 minutes. C'est du a un regime alimentaire ou a un manque d exercice?
Mal aux tibias pendant la CAP par 195.25.48.xxx (membre) (195.25.48.xxx) le 04/12/06 à 15:43:48
c'est koi de la CAP en cardio?????
Mal aux tibias pendant la CAP par baya (invité) (88.122.241.xxx) le 04/12/06 à 17:12:57
dsl je m'exprime mal peut etre, CAP en salle, sur un tapis avec cardio
Mal aux tibias pendant la CAP par thomas (invité) (217.128.46.xxx) le 04/12/06 à 17:26:13
tu as peut etre une périostite, tu trouveras plein d'info sur le sujet ici:
http://www.courseapied.net/forum/recherche.php?mot=periostite
et une idée pour guérir vite si c'est ca ici:
http://www.courseapied.net/forum/msg/21078.htm
Mal aux tibias pendant la CAP par Bébère (invité) (82.250.11.xxx) le 04/12/06 à 22:08:23
Ca peut être plein d'autres choses ! Ou plus simplement des chaussures pas adaptées.
Mal aux tibias pendant la CAP par Loulou76 (invité) (84.100.106.xxx) le 11/02/07 à 15:52:12
Je pense en effet pour les chaussures + pb de pieds.
J'fais les même sensations avant que mon médecin me décide à aller voir un podologue. Depuis, je fais très attention à mes chaussures et je porte des semelles destinés à corriger mes pieds plats et ma grosse tendance pronatrice.
Depuis, j'ai couru 3 marathons sans trop de souci ... à ce niveau là :)
Mal aux tibias pendant la CAP par davidof (invité) (86.69.161.xxx) le 24/03/07 à 11:10:12
Salut j'ai un conseille à vous demender consernant mes tibias.Depuis un moment j'ai mal au 2 tibias en + au meme endroit,a chaque foi que je fait un math de foot,sa me fait un mal de chien.Si vous pouvais me donné des conseille pour se problème de tibia.
Sa méderai énormément.
Merci D'avance. Salut D'avid.
David
Mal aux tibias pendant la CAP par ca (invité) (77.192.93.xxx) le 25/03/07 à 21:35:50
a mon avis cela s'appelle un manque de condition phisyque
Mal aux tibias pendant la CAP par (invité) (212.68.252.xxx) le 25/03/07 à 21:50:42
oui j'ai eu cela aussi lors de ma reprise.
Je dirais un manque de condition physique.
C'est passé en moins d'un mois, en ne m'entrainant pas quand j'avais mal en ne faisant qu'effleurer le tibia.
Mal aux tibias pendant la CAP par zebra2 (membre) (86.214.190.xxx) le 25/03/07 à 22:14:57
j'ai eu ces sensations aux tibias aussi cette nuit
Mal aux tibias pendant la CAP par ca (invité) (77.192.93.xxx) le 25/03/07 à 23:36:50
pourquoi? tu cours dans ton lit
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