douleur apres fractionné

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

douleur apres fractionné par ROC (invité) (82.240.209.xxx) le 06/12/06 à 19:53:29

a chaque fois que je me remets à faire du fractionné, j'ai des grosses douleurs persistantes aux deux mollets qui m'empêchent de courrir ensuite;
au départ ce sont des douleurs sur le mollet ensuit c'est plus à l'interieur du mollet

quelqu'un a t'il ça? comment les empecher?

douleur apres fractionné par JEROME B (invité) (84.5.107.xxx) le 06/12/06 à 19:55:36

au début que je faisais des fractionnés, bobo aux mollets moi aussi, aprés quelques mois de pratiques, les muscles assimillent mieux ces séances. Depuis quand fait tu du fractionné

douleur apres fractionné par roc (invité) (82.240.209.xxx) le 06/12/06 à 21:02:29



en fait j'en fais pas souvent car à chaque fois ça m'enpeche de courrir par la suite! donc tu penses qu'il faut continuer et que ça passera?

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge