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Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par Agassi (invité) (62.160.124.xxx) le 08/12/06 à 08:55:50
Hello, hier 10 x 400 m sur piste, avec gros vent de face dans une ligne droite. Mes temps de fractionné ont été un peu moins bon que d'habitude.
Je me suis posé la question suivante: le vent est-il vraiment défavorable au chrono, puisque sur un 400 m on l'a autant dans le dos que de face ? Est-ce que ca ne serait pas un aspect purement psychologique ?
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par Joël (membre) (193.50.37.xxx) le 08/12/06 à 09:11:50
Je ne pense pas que ce soit psychologique ! C'est un peu comme un parcours vallonné : si tu reviens à ton point de départ tu as fait autant de descente que de montée, pourtant...
Joël
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par samy (invité) (82.225.2.xxx) le 08/12/06 à 09:14:07
courir contre le vent=effort plus intense
alors même si au retour tu l'as dans le dos, le fait est que tu t'es épuisé à l'aller.
je fais jamais de piste, mais ca ma l'air logique
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 08/12/06 à 09:57:33
Agassi
Ce n'est pas pûrement psychologique, un vent violent qui souffle en tempète et en raffales irrégulières , peut très bien souffler très fort lorsqu'il est de face et beaucoup moins fort lorsqu'il est dans le dos, et lycée de Versailles, auquel cas le chrono peut devenir favorable alrs que dans le premier cas il sera très défavorable, l'effort founi face au vent demande une énergie supplémentaire, il casse le rythme habituel , il est difficile de relancer dans ces conditions.
C'est comme pour une côte suivie d'une descente, si on monte trop vite, on met un certain temps à récupérer dans la descente et on ne repart qu' après avoir récupéré, alors que si on monte avec retenue, on peut accélérer dès la fin de la côte et rattrapper le temps perdu ou presque.
Le vent peut aussi être tourbillonnant, ou changeant, avec de la malchance on peut l'avoir sans arrêt de face sur un 400 mètres, c'est parfois ce que disent certains pour expliquer leur contre performance, et celà peut être vrai.
Gérard
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par Agassi (invité) (62.160.124.xxx) le 08/12/06 à 12:13:56
Ok merci de vos réponses les gars... Ca me réconforte un peu tout de même !
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par spider (invité) (217.167.40.xxx) le 08/12/06 à 16:18:49
Il me paraît quand même plus indiquer et sage de reporter une séance VMA sur piste plutôt que de se battre avec Monsieur le Vent...De toute façon, le Monsieur aura toujours raison à la fin. Et une séance en moins ce n'est pas cela qui changera beaucoup dans un programme!
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par thomas (invité) (217.128.46.xxx) le 08/12/06 à 16:27:39
le vent fait perdre du temps... même s'il est régulier, c'est physique! je vous passe les calculs mais c'est garantie :)
en plus il y a un facteur psychologique, en particulier sur des fractionnés long (pour moi en tous cas)
par contre ca ne sert à rien de reporter sa séance, les chronos seront moins bon ca ne pose aucun problème...
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par Didier5' (invité) (195.93.102.xxx) le 08/12/06 à 16:29:47
Bonjour tous le monde,
Idem pour moi, 8x400 hier après midi !
Autour d'une piste d'Athlétisme car la piste elle même imbiber de flotte.
J'ai lutté par moment avec le vent et n'ai pas réaliser les chronos prévus.
Aujourd'hui grand vent et donc pas de séance, je reste à la maison et profite pour poster quelques réponses sur les forums !
Amicalement,
Didier
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 08/12/06 à 16:37:22
Spider,
Mais courir contre une résistance, est parfois intéressant, le vent est un élément qu'il faut savoir affronter de temps à autres, on en tient compte au niveau des chronos, c'est tout.
Mais il est vrai que l'on peut aussi déplacer une séance, c'est selon l'idée de chacun, rien n'est figé.
Gérard
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par Armando (invité) (90.126.55.xxx) le 28/02/17 à 20:38:19
Quelle perte en secondes sur des 400m ? Merci
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par Contador1983 (invité) (84.102.99.xxx) le 28/02/17 à 20:51:31
@Armando : Impossible à dire. Mais ça en fait perdre, c'est sûr. Face au vent, faut pas essayer de résister et de garder une bonne vitesse. Tu ralentis et te bases sur ton souffle. La séance, je pense qu'il faut la faire. Tant pis si on l'a fait un peu moins vite que sans vent.
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par Serge92 (membre) (83.204.236.xxx) le 28/02/17 à 21:57:34
ce midi 4 x 1500 avec du vent et sur quelques tours de belles averses... faut jouer avec les contraintes, ne pas s'épuiser face aux rafales et profiter du vent dans le dos pour allonger un peu la foulée.
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par david sudiste (invité) (93.4.71.xxx) le 01/03/17 à 09:18:40
Perso j'avais une séance 4 X 1200m aujourd'hui mais étant donné les rafales de vent je reporte ma séance à demain
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par tkvski (invité) (77.135.97.xxx) le 01/03/17 à 11:29:32
Jamais reporté une seance pourtant je suis en bord de mer, 8x1000 1000-3000-3000-1000 dans le vent, et ça m'a pas tué. Si t'y vas en positivant et avec un bon mental tes chronos ne chutent pas énormément. Ça baisse mais pas trop trop non plus.
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par (invité) (93.4.71.xxx) le 01/03/17 à 11:35:58
avec des rafales a 70km/h ils chuttent forcément et tu vas te mettre dans le rouge en voulant forcer contre le vent,enfin bref reporter ou ne pas reporter,libre à chacun
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par tkvski (invité) (77.135.97.xxx) le 01/03/17 à 13:00:39
Oui mais au final l'effort est plus important que le chrono, le jour de la course si ya du vent tu vas la reporter ? Puis en plus c'est bien ça permet de faire une séance sans être accroché à son chrono
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par tkvski (invité) (77.135.97.xxx) le 01/03/17 à 13:01:22
Et ça permet de respecter l'ordre des seances dans la semaines qui n'est pas dû au hasard..
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par Serge92 (membre) (83.204.236.xxx) le 01/03/17 à 13:21:54
+1... faire avec les conditions du jour que ce soit la météo, le terrain ou le ressenti de l'athlète... adaptation!
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par David sudiste (invité) (77.154.204.xxx) le 01/03/17 à 15:33:04
Un programme d'entraînement figé et non modifiable hummmmmm....
J'ai une vision différente du sport visiblement....
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par Tkvski (invité) (77.135.97.xxx) le 01/03/17 à 22:10:57
Pas figé, modifiable, je ne sais jamais ce que je vais faire le lendemain tu te plantes.. à l'échauffement je sais même pas ce que je vais faire comme séance c'est mon coach qui la donne au dernier moment. Mais bon, je vais à l'entraînement, le coach me donne une séance, ben je la fait car ça suit une logique sur tout une saison, semaine et semaine à venir.. Enfin bon si tu veux juste te donner bonne conscience et avoir raison à tout prix je te laisse le dernier mot :)
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par (invité) (80.12.39.xxx) le 02/03/17 à 08:58:29
S il y du vent ou de la pluie ou de la neige ou qu il gèle ou qu il fait trop chaud à l heure et au jour où j avais prévu de courir, en j y vais pas. C est important de ne pas avoir un programme fige et de l adapter en fonction de la meteo
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par (invité) (195.49.133.xxx) le 02/03/17 à 09:11:34
@80.12.39.xxx vue les conditions qu'il te faut t'es un coureur du dimanche. Libre a toi mais tu ne progressera jamais dommage
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par David sudiste (invité) (77.136.15.xxx) le 02/03/17 à 11:21:17
Tout à fait "80.12.39" ne pas être esclave de son programme d'entraînement et prendre avant tout du plaisir,or il n'y a aucun plaisir à courir sous des rafales de vent ou des pluies diluviennes afin de réaliser à tout prix une séance.
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 02/03/17 à 11:49:50
"or il n'y a aucun plaisir à courir sous des rafales de vent ou des pluies diluviennes "
parle pour toi, il peut y avoir un grand plaisir à affronter les pires éléments en se disant qu'on se blinde le mental en vue de la compétition.
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par (invité) (195.49.133.xxx) le 02/03/17 à 12:17:31
Le plaisir peut s’atteindre dans la souffrance ;) Ce dire j'ai fais du 3'50" sur 5km sous la pluie/vent ca boost pour la course qui aura lieu dans deux semaines avec une météo clémente !
Si tu attend qu'il face 15° pour courir une course tu va toujours trouver des excuse a t'es mauvaise performance 'Nn mais il y a avait du vent 'non mais le parcours était difficile D+ 80 quand MEME ! Sur un 10Km c'est énorme'
Bref avec votre mentalité de courir que par temps clément ca prouve que votre mental dans la vie et proche du 0. a la moindre difficulté tu abandonnes
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par (invité) (77.136.15.xxx) le 02/03/17 à 12:31:18
Non mais réfléchissez deux secondes on parle ici de grosses rafales de vent,pas de petites brises.
En 8 semaines de programmes j'ai dû reporter à 2 reprises une séances et pourtant je m'entraîne dans une région très exposée au vent.
Les esprits rigides et étriqués qui se prennent pour les dieux des éléments ça me fait bien rire.
Mon dieu j'ai reporté une séance je suis foutu lol
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 02/03/17 à 12:54:09
@ 77.136.15
On ne parle peut-être pas de la même chose, moi je parle de ça :
"(80.12.39.xxx) le 02/03/17 à 08:58:29
S il y du vent ou de la pluie ou de la neige ou qu il gèle ou qu il fait trop chaud à l heure et au jour où j avais prévu de courir, en j y vais pas. C est important de ne pas avoir un programme fige et de l adapter en fonction de la meteo"
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par (invité) (90.126.55.xxx) le 02/03/17 à 13:10:25
Chope
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par IEmoisi (invité) (194.126.226.xxx) le 02/03/17 à 13:51:47
On devrait demander son avis à Patrick le chasseur alpin, bande de fiottes !
Et le raisonnement est valable si tu habites dans un coin décent niveau météo, j'avais aucun souci à faire ça quand j'étais à Marseille. Maintenant, si je suis un mois en mission à Sakhalin ou lagos, ben l'humide ou la neige, faut faire fi, sinon tu restes dedans à te palucher.
Il n'y a pas à critiquer une philosophie ou l'autre, mais faut ensuite assumer : "y'avais trop de vent j'ai pas pu courir" -> non, tu as pas VOULU courir, nuance. Perso, j'assume très bien mon rôle de konar en kway !
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par andin (invité) (146.155.121.xxx) le 02/03/17 à 15:09:55
S'il pleut, je n'y vais pas, mon but c'est quand même de prendre du plaisir... le vent, même si ça empêche de faire des séances chronométrées, ça a quand même le mérite d'être marrant tant qu'il ne fait pas froid.
Fractionner sur piste avec le vent ? Plus dur ? par (invité) (80.12.37.xxx) le 02/03/17 à 17:02:11
195.49.133 : oui je ne cours que le dimanche mais à condition que les conditions meteo soient adéquates . L'an dernier c était le 25 avril le 11 mai et le 25 septembre. Sinon le reste du temps je lis cap. Net
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