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Calibrage cardio. Problème de calcul par Wallaby (invité) (90.16.173.xxx) le 16/12/06 à 18:47:25
J'essaie de calibrer mon cardio au plus proche de la réalité pour me permettre de faire des scéances en fonction de la vitesse. Mais j'ai un problème de calcul:
Lors du marathon de La Rochelle le cardio m'a affiché:
43,36K pour 42,195 parcourus. J'ai donc calibrer à 0.970
Ce matin j'ai fais de la piste avec un calibrage à 0.970 et cela donne :
0,38 pour 0,40
0,39 -> 0,40
0,39 -> 0,40
0,77 -> 0,80
1,17 -> 1,20
A votre avis quel chiffre sur doit programer?
Merci pour votre aide.
Calibrage cardio. Problème de calcul par Run (invité) (217.128.136.xxx) le 16/12/06 à 18:55:23
Attention le calibrage sur marathon n’est jamais exact, il y a une ligne bleu idéale, mais nous ne faisons jamais le parcours. Je penserai plus exact un calibrage sur piste.
@+
Calibrage cardio. Problème de calcul par jacky (invité) (90.26.218.xxx) le 17/12/06 à 14:53:15
sinon tu le règle à 0,974 et tu refais un test
sur piste puis en fonction du résultat tu
affines encore un peu c'est comme cela que
je procède et je fini toujours par avoir le
bon règlage.
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