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un marathon en 2007 : idée folle ? par steph29 (membre) (82.245.204.xxx) le 26/12/06 à 11:18:26
salut,
un ami me propose de m'inscrirre pour le marathon du Mont St-Michel en juin prochain. Le problème c'est que j'ai pas du tout le niveau, même si mon but serait uniquement de le terminer. sans trop souffrir :-).
Actuellement je m'entraine sur des distances de 10 à 14 km. Je cours seul, depuis 3 ans, tranquille, 2 ou 3 fois par semaine, progresse peu et mon temps de référence est d'à peu près 50 minutes sur du 10 km.
ça mérite réflexion ou pas ?
un marathon en 2007 : idée folle ? par julien (invité) (90.13.44.xxx) le 26/12/06 à 11:32:46
Je suis pas un pro de la question, mais quelqu'un qui court depuis 3 ans 3* par semaine, en 6 mois il doit pouvoir se préparer si on se fie à tous les post du forum qui témoignent de débuts sur marathons avec une expérience bien moindre que la tienne.
un marathon en 2007 : idée folle ? par (invité) (84.96.112.xxx) le 26/12/06 à 11:34:59
non, ca ne merite pas reflexion.
fonce.
A+
un marathon en 2007 : idée folle ? par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 26/12/06 à 11:39:00
non c'est pas une idée folle, tu le fais a ton rythme c'est tout. 10 à 14km 3 fois par semaine c'est déjà pas mal!!y'en à qu'ils le font en ayant moins de moteur!!
totø
un marathon en 2007 : idée folle ? par steph29 (membre) (82.245.204.xxx) le 26/12/06 à 12:07:21
et ben : c'est pas une idée folle donc. ça fera partie des résolutions de 2007 !
Sinon, il est comment ce marathon du mont ? sachant que c'est mon premier ?
un marathon en 2007 : idée folle ? par steph29 (membre) (82.245.204.xxx) le 26/12/06 à 14:09:05
à vous lire , il parait bien difficile notammment à cause de la chaleur. j'avoue que j'hésite un peu.
un marathon en 2007 : idée folle ? par XAV29 (invité) (194.3.110.xxx) le 26/12/06 à 14:51:57
Une de mes connaissances l'a terminé en + de 4h cette année pour son 1er marathon!Et çà l'a découragé de remettre cela cette année. Pour ma part, marathon d'avril ou d'octobre! L'été c'est quand même risqué!
un marathon en 2007 : idée folle ? par steph29 (membre) (82.245.204.xxx) le 26/12/06 à 20:23:02
j'ai pas beaucoup d'info sur le site sur le relief du parcours. Quelqu'un pourrait me renseigner sur ce sujet ?
merci.
un marathon en 2007 : idée folle ? par steph29 (membre) (82.245.204.xxx) le 29/12/06 à 10:07:08
bon, ça y est : je suis inscrit. :)
dans la foulée je viens d'acheter le H-S 2007 de J-I spécial marathon. + la lecture du forum pour se motiver.
Je réitère ma demande si vous avez des infos sur le marathon du Mont St-Michel : relief par exemple...
@+
un marathon en 2007 : idée folle ? par XAV29Quimperlé (invité) (194.3.110.xxx) le 29/12/06 à 10:41:00
Mon épouse bosse avec un gars qui l'a fais comme je te le disais! nous attendons qu'il revienne de vacances pour te renseigner! Bravo de te lancer! Ton objectif?? Moi ce sera Nantes cette année!
un marathon en 2007 : idée folle ? par momo (invité) (159.50.101.xxx) le 29/12/06 à 13:15:42
Lance toi, mais privilégie le travail très très lent pour habituer le corps , remonte progressivement les distances pour atteindre 3 semaines avant 25kms et travail ton mental qui est dans le cas d'un marathon 40% sinon plus de la prépa
un marathon en 2007 : idée folle ? par Stef (invité) (82.245.204.xxx) le 29/12/06 à 15:25:15
@ XAV29Quimperlé : mon objectif, comme je le disais c'est d'abord de terminer la distance, sans trop souffrir. Pour l'instant je regarde des plans de 4h30.
... et je lis Girondins dans le texte :-D
un marathon en 2007 : idée folle ? par (invité) (90.1.28.xxx) le 29/12/06 à 16:47:44
fdppp
un marathon en 2007 : idée folle ? par stefanie (invité) (80.119.66.xxx) le 30/12/06 à 11:40:16
STEF 92 : J'ai fais le marathon du Mont St Michel cette année par une chaleur toride (26° au départ) .Cette année le départ est donné à 17h30 au lieu de 17H.
Le profil de la course est souvent en faut plat montant mais tu ne le ressent pas trop, il n'y a pas trop de difficulté majeur à part peut être le passage des POLDERS (genre de petit chemin accidenté) mais sinon ce n'est que du bonheur surtout les 5 derniers km en arrivant vers le Mont St Michel au soleil couchant et l'ambiance tout le long du parcours (en +cette année c'est le 1Oème)
Ce fut pour moi l'un de mes meilleurs souvenirs (mieux que New York et Chicago !!) J'ai mis 3h52, je te souhaites bonne chance et bon entrainement.
un marathon en 2007 : idée folle ? par cassiopée (invité) (88.139.133.xxx) le 30/12/06 à 12:43:04
Bonjour à tous je découvre votre forum pas encore l'habitude avec internet mais je persévère. Inscrite au marathon de Paris j'aimerai avoir votre avis sur le fait que je n'arrive pas à arrêter de fumer, il y a t-il quelqu'un à qui s'est déjà arrivé? je cours 3 fois par semaine, déjà fais plusieurs semi et couru 28kms pour le téléthon. Puis-je réussir un plan sans fractionné? je ne vise pas la performance niveau temps mais aller jusqu'au bout. Merci de vos conseils
un marathon en 2007 : idée folle ? par steph29 (membre) (82.245.204.xxx) le 30/12/06 à 13:43:53
@ cassiopée : il vaudrait mieux ouvrir un nouveau sujet pour toutes les questins que tu poses.
@ stephanie : merci pour ce témoignage qui me "revigore" un peu. si le parcours n'est pas trop accidenté c'est déjà bien pour moi qui ne suis pas dans les plus léger.
par contre courir en fin de journée, j'avoue que je suis plutot l'inverse, préférant le matin. je vais changer mes habitudes progressivement.
un marathon en 2007 : idée folle ? par vaness (invité) (90.4.17.xxx) le 30/12/06 à 20:26:55
c quel jour ?
Je vais peut-être participer
je cours des semi d'habitude
j'ai 22 ans, je cours 2 h par jours
et je suis sérieuse, c cool si on peut faire un petit commité de soutien !
un marathon en 2007 : idée folle ? par maxbault (membre) (84.4.110.xxx) le 30/12/06 à 20:38:12
Steph29:
Le marathon du mont st michel est un bon choix, c'est mon préféré pour l'instant !!! Le parcours est sympa et facile. J'ai fait mon meilleur temps là-bas 3h46.
C'est vrai pas de la folie de le tenter cette année tu as tous les atouts de ton côté:
- 3 entrainements par semaines
- 6 mois pour allonger ta sortie longue
- et des pros sur le forum pour t'aider
Allez, fonce
Maxbault
un marathon en 2007 : idée folle ? par stefanie (invité) (80.119.65.xxx) le 30/12/06 à 20:38:35
VANESS : Si tu cours 2h par jour c'est peut être un peu trop et penses à faire un peu plus court et en faisant qques accélération, enfin si tu ne prépare pas de marathon fait comme tu veux mais attention au surentrainement !!!
Pour le Mont Saint Michel c'est mi juin, tu peux t'inscrire sur le site y a tout et même leur poser des questions ils te répondent de suite.
STEF92 : C'est vrai que c'est le seul marathon en France qui commence en fin de soirée car avant c'était à 10 h mais y a eu un mort à cause de la chaleur donc ....
Faut penser à s'alimenter vers 14h (moi j'avais pique niqué à Cancale avec du taboulé et du pain et une banane)
Sinon les ravitaillement sont tous les 4,5km mais cette année je crois qu'ils vont en mettre +.
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