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comment s'alimenter avec une course à mido ou en début d'am ? par LaurentM (invité) (212.11.24.xxx) le 15/01/07 à 13:08:43
La gestion du repas de la veille au soir et le petit dej' d'un départ de course le matin, je connais.
Mais je me demande comment gérer un départ plus tardif, genre 12h-14h.
Retarder le petit dej ?
Brunch ?
Petit dej' + truc genre gatosport ?
Merci de vos conseils.
comment s'alimenter avec une course à mido ou en début d'am ? par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 15/01/07 à 13:22:10
Tu peux en profiter pour éventuellement te lever un peu plus tard, et tu décales ton repas d'avant course en fonction de l'horaire de départ, vers H - 3.
ƒred
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