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perdre des hanches par lyly (invité) (195.93.21.xxx) le 05/02/07 à 21:15:13
Bonjour,
j'aimerais savoir combien de temps dois-je courir si je veux perdre des hanches.
je n'ai pas besoin de perdre de poids.
je fais 54 kilos.
est-il plus important de courir longtemps ou + souvent ?
merci
perdre des hanches par LaurentB (membre) (85.68.127.xxx) le 05/02/07 à 21:20:16
entre longtemps et souvent le choix est souvent
Maintenant sur l'efficacité de la perte des hanches sans perte de kilos tout en faisant de la course à pied souvent, je ne peux me prononcer
perdre des hanches par dr.trapé (invité) (82.127.65.xxx) le 06/02/07 à 00:05:51
J'ai une "mauvaise nouvelle" à vous transmettre : les depots, au niveau des hanches appartiennent à des zones peu sensibles "à l'activité physique" à l'inverse de l'abdomen.
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