Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par BOULIX (invité) (89.224.249.xxx) le 08/02/07 à 20:51:52
Salut, un sujet que l'on parle peu voir pas du tout c'est bien l'envie de chier(pardon d'être vulgaire mais c'est vrai)quand ont court. Vous courez concentré et puis soudain arrive cette envie qui vous paralyse les jambes et vous bloque ah que la crotte est cruelle parfois mais hélàs pas un seul endroit discret pour tout lacher(surtout en ville vous imaginez)alors comment fait on? En campagne c'est bien je vous conseille la feuille de chêne ou la fougêre très efficace pour s'essuyer tout en restant à l'affut d'une autre personne dans les parages sinon gare aux irritations de malade, si après vous passez à la douche ne pointer surtout pas le jet vers vos fesses moi je me suis surpris à geuler comme un cochon qu'on égorgeait tellement c'était atroce mais il reste toujours le bain. J'attends vos conseils(et vos anecdotes sont les bienvenues)en espèrant ne pas être rayé du forum mais ceci dit c'est la réalité. A plus.
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par FreddieCatherine (membre) (90.18.167.xxx) le 08/02/07 à 20:53:04
...Tu aurais pu eviter les lettres CACApitales..pour le titre...
bonsoir quand-même
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par camcam (membre) (193.248.219.xxx) le 08/02/07 à 20:56:18
Tiens y a Le pen a la télé...hooo pardon, vous parliez de caca???
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par FreddieCatherine (membre) (90.18.167.xxx) le 08/02/07 à 21:00:04
..rires..
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par LaurentB (membre) (85.68.127.xxx) le 08/02/07 à 21:39:25
il faut s'alléger avant de sortir courir.
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 08/02/07 à 22:23:36
(témoignage visage flouté)
il m'est arrivé souvent lors de sorties longues de rentrer à la maison (en courant) en serrant bien les fesses, et à peine arrivé de tout lâcher de manière explosive! (j'avais le temps de m'asseoir sur le siège des toilettes quand même, pas dans le short).
pour ce qui est des compétitions, j'ai eu la chance à chaque fois jusqu'ici de faire la grosse commission avant de quitter la maison, donc pas de soucis. J'ai même fait très fort lors du dernier marathon: même pas d'arrêt pipi (arrivée en 3h14!)
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par camcam (membre) (193.248.218.xxx) le 08/02/07 à 22:35:50
Rires floutés!!
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par (invité) (81.13.224.xxx) le 08/02/07 à 22:44:59
Facile :
Eh bien, finir le dernier repas 3 heures avant, pas boire du froid, trouver un rythme de caca avant les entraînements, par exemple si on mange à midi, aller faire caca dans l'après-midi si on peut avant l'entraînement, toujours avoir des mouchoirs, et si on sent que ça peut arriver pendant l'entraînement (oen général c'est quand tu essaies avant d'aller et que tu s bloqué du bide), prendre un parcours dans la nature.
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 08/02/07 à 23:04:02
oui en somme tu suggères de s'entraîner à faire caca... avec des séances de fractionné? et pour les séances longues on peut prendre un journal?
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par Long_distance_runner (invité) (86.209.106.xxx) le 08/02/07 à 23:15:43
ça m'est arrivé lors d'un semi-marathon en octobre 2006.
il y avait 3 boulces de 7km a faire gt sur les bases de 1h18 à la fin de la deuxieme boucle. et là... c'est le drame.
Mal au bide, sueur, mes sphincters étaient a la limite de la rupture, je marche je n'arrive plus a courrir je m'arrete une foi je chie orange, je repart sans jambes, je rechie c'est atroce j'en pleure d'autant que je perd des places et du temps!!!
début de la derniere boucle je me retrouve 21ème, ce caca ma fait perdre 10 minutes et 20 places!!!!!
Je hai le caca ):(
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 08/02/07 à 23:19:36
tu avais bouffé des agrumes?
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par rick1 (invité) (89.80.122.xxx) le 08/02/07 à 23:36:28
sur les bases de 1h18 au semi et tu etais en tete? (21-20places de perdues = 1er ?)...
La concurrence avait peut etre le meme probleme de fuites pour se trainer comme ça.
Les ravitaillements etaient peut etre empoisonnés...
Encore un coup des CGTistes!
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par roman1982 (invité) (82.240.254.xxx) le 09/02/07 à 02:34:26
????? des fois je comprends pas pourquoi il y a des postes qui sont supprimés et qui ont un rapport pourtant avec la CAP , et d'autres posts , comme celui ci , qui sont laissés ...
Avoir envie de déféquer en courant c'est pas propre à la CAP , cela peut bien arriver n'importe où . Il est plus facile de s'arrêter dans la nature (toujours avoir un paquet de mouchoir ) que de faire dans sa voiture en plein embouteillage ...
ça se gère ... tu pousses très fort avant d'aller courir , si ça sort tant mieux pour toi , si ça sort pas , c'est que t'en a pour bien 3heures ... et même si c'est pas le ca , je pense qe ce sera un ptit paquet que tu peux retenir ... (prend exemple sur les chiens ! )
Bon allez si vous voulez des détails ... voici donc :
LA CROTTE FANTOME :
C'est celle que tu sens sortir, que tu vois sur le papier mais pas dans la
cuvette.
LA CROTTE PROPRE :
C'est celle qui sort, que tu vois dans la cuvette mais pas sur le papier.
LA CROTTE ETERNELLE :
Tu t'essuies, tu t'essuies, tu t'essuies... mais il en reste toujours sur le
papier. Tu décides alors de remonter ton pantalon et de mettre une feuille
de papier dans le caleçon pour éviter des traces de freinage.
LA CROTTE II, LE RETOUR :
Tu as fini, quand tu remontes ton pantalon, tu t'aperçois qu'il faut que tu
chies encore un peu.
LA CROTTE QUI FAIT POUSSER UNE VEINE SUR LE FRONT : C'est celle qui te fait forcer tellement fort que tu as peur de la crise
cardiaque.
LE BILLOT :
C'est celle qui est tellement grosse que tu as peur de la casser en tirant
la chasse. Tu es surpris mais fier que cela vienne de toi.
LA CROTTE "Aimerai QUE CELA SORTE" :
Tu veux chier, tu sens qu'elle est proche, mais tout ce que tu as c'est des
crampes et des pets.
LE BOUT DE LA CROTTE :
C'est celle qui fait tellement mal que tu jugerais qu'elle sort de côté .
LA SPLASHEUSE :
C'est celle qui sort avec tellement de vitesse que tu t'éclabousses le
derrière.
LA CROTTE DU LENDEMAIN DE FETE :
C'est le liquide jaune brun qui t'éclabousse toute la cuvette et qui te
brûle le cul.
LA CROTTE DE LAPIN :
Ce sont les toutes petites boules. Certaines coulent, d'autres flottent.
LA CROTTE SURPRISE :
Tu pense que tu vas pêter, mais tu réalises que tu vas chier et c'est déjà
trop tard.
LA CROTTE TIME OUT :
C'est quand tu es en train de faire une bonne crotte dans des toilettes
publiques et que tu dois arrêter car tu ne veux pas que la personne d'à côté
t'entende.
LA BRUYANTE :
C'est tellement bruyant que tout le monde autour rigole.
LA MEXICAMINE:
Elle sent tellement fort qu'elle pique le nez.
LA CROTTE "SAUT A L'ELASTIQUE" :
C'est celle qui refuse de tomber bien que tu saches qu'elle est sortie. Tu
espères qu'en te secouant le derrière elle va se décrocher.
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par kedubon (invité) (86.214.36.xxx) le 09/02/07 à 07:24:44
j'ai cru sincèrement mourir de rire sur ce descritpif
hyper-réaliste moi qui suis pourtant tellement coincée du
c...
ni vulgaire, ni provocateur , seulement et franchement
drôle bravo
ah! nous sommes vraiment de pauvres choses bien vulnérables
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par dabam (invité) (83.201.227.xxx) le 09/02/07 à 07:36:01
Ce désagrément m'est arrivé, cependant, j'étais tellement pressé que j'ai utilisé des orties....pas lol!
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par runtrail (invité) (82.242.45.xxx) le 09/02/07 à 07:52:10
COMME QUOI ON PEUT etre capiste....et philosophe-poète!!
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par candice74 (invité) (82.244.21.xxx) le 09/02/07 à 08:04:57
bon en tout cas de bon matin rire comme cela ça fait du bien! ;)
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par ricard51 (invité) (217.128.39.xxx) le 09/02/07 à 09:20:38
Très marrant et tellement vrai ton truc roman. Cependant quand on est loin de chez soi, dans la campagne ou, bien pire : dans la jungle urbaine et qu'on sent que - où c'est le désordre là-dedans ! - on fait pas le malin.
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par FreddieCatherine (membre) (90.18.167.xxx) le 09/02/07 à 15:12:58
..Roman..tu nous "sors un truc comme ça à 2h34 du mat !!!
..c'est "chiéééé"!!!
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par camcam (membre) (193.250.118.xxx) le 09/02/07 à 15:22:30
Ca c'est l'arrivée d'un nouveau né...ça nous replonge dans l'univers caca pipi popo...
Bon courage Roman!!!
(au fait, tu arrives à donner un bib en tapant sur le clavier en même temps?)
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par val (invité) (83.193.141.xxx) le 09/02/07 à 15:23:10
Roman...on mettra ce pétage de plombs sur le compte de l'heure tardive... lol !
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par ricard51 (invité) (217.128.39.xxx) le 09/02/07 à 15:25:21
Je pense pas qu'il l'aie inventé je l'ai déjà lu autre part.
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par camcam (membre) (193.250.118.xxx) le 09/02/07 à 15:27:16
Moi aussi je connaissais...je l'avais dèjà lu il y a quelques années et régulierement ça ressort, et moi je rigole toujours autant...
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par val (invité) (83.193.141.xxx) le 09/02/07 à 15:40:30
Il fait du plagiat?... J'suis déçue...
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par larotule29 (invité) (82.245.190.xxx) le 09/02/07 à 15:53:39
Bravo pour ton message,ton experience est extremement enrichissante,passionnante....Merci de nous la faire partager,et de nous tenir informé de l'évolution de ta vie intérieure!
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par Sta (invité) (164.81.196.xxx) le 09/02/07 à 16:03:18
je compatis....
j'ai le meme probleme, c'est un reel probleme qui pourri les seances de vma comme les footing....
cf >>> gastroenterologue ou immossel !!!!
bon courage
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par val (invité) (83.193.141.xxx) le 09/02/07 à 16:23:03
Et oui...la CAP accélère le transit...çà m'arrive aussi fréquemment en milieu de séance...mais je me retiens!!! :-?
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par Coco (invité) (81.252.15.xxx) le 09/02/07 à 16:24:25
Moi, j'ai un petit problème aussi et je suis bien content d'en parler ici car je n'aurais pas osé le faire autrement.
À peu près depuis que je coure, lorsque je vais aux toilettes, j'ai l'impression de ne pas faire en entier et pourtant je fais des efforts. En plus c'est souvent mou et c'est très ennuyant car ensuite lorsque je vais courir, je me salis et je m'irrite complètement même si je m'essuye bien. Il m'arrive même d'être tellement irrité que cela saigne un peu et ça brûle énormément comme disait quelqu'un plus haut, si on passe le jet de la douche, c'est une horreur tellement ça fait mal. Je voudrais savoir si quelqu'un a le même problème que moi. J'ai revu toute ma nourriture, ma manière de manger et de mâcher mais rien n'y fait. Je ne vois pas ce que j'ai car je n'ai jamais mal au ventre.
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par FreddieCatherine (membre) (90.18.167.xxx) le 09/02/07 à 16:25:54
!!!
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par (invité) (82.242.107.xxx) le 09/02/07 à 16:36:33
et ta maniere de te torcher le cul, tu l'a revu???
Essaye avec les doigt, ou demande une langue a kkun.
Sinon utilise des lingettes humides speciales pour la grosse comission.
Crotte vous faite chier avec vos sujet de merde
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par Coco (invité) (81.252.15.xxx) le 09/02/07 à 16:39:10
@ invité
Pauvre personne, tu n'as pas compris que ça pouvait être un sujet important (même si au départ c'était assez léger).
Si tu n'as pas de problème, tant mieux pour toi.
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par (invité) (82.242.107.xxx) le 09/02/07 à 16:41:22
Marrant ton pseudo coco,
suffit de change deux lettres et les remplacer par deux A et tu te transformle en pauvre merde.
Alors au lieu de deverser ta chiasse, tu ferais mieux de lire boule et bill dans tes chiotte pour avoir un peu d'humour.
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par val (invité) (83.193.141.xxx) le 09/02/07 à 16:43:32
Oh la la ... vous n'allez pas vous battre...
C'est bizarre Coco que tu n'aies pas mal au ventre...quand j'ai ce genre de symptomes, j'ai les maux de ventre qui vont avec... Et je n'ai pas LA solution!
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par Le merdeux (invité) (89.224.227.xxx) le 09/02/07 à 16:46:34
Vive les cacas, les grosses merdes qui puent avec des mouches et l'humour gras
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par Coco (invité) (81.252.15.xxx) le 09/02/07 à 16:47:40
@ Val.
Ça ne fait rien, c'est sympa quand-même de t'intéresser à mon problème.
Je pense que ce n'est pas grave en soi, mais c'est un peu gênant et même douloureux car cela revient assez souvent.
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par ricard51 (invité) (217.128.39.xxx) le 09/02/07 à 16:48:10
"Marrant ton pseudo coco,
suffit de change deux lettres et les remplacer par deux A et tu te transformle en pauvre merde"
LOL !!!!
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par (invité) (82.242.107.xxx) le 09/02/07 à 16:55:24
content de te faire rire Ricard,
alors toujours aussi plein dès le matin??
Kermit ex 195....
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par ricard51 (invité) (217.128.39.xxx) le 09/02/07 à 16:57:25
Salut l'ami, c'est pas très malin d'insulter les gens gratuitement dis donc !
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par (invité) (83.197.15.xxx) le 09/02/07 à 16:58:43
"sur les bases de 1h18 au semi et tu etais en tete? (21-20places de perdues = 1er ?)...
La concurrence avait peut etre le meme probleme de fuites pour se trainer comme ça.
Les ravitaillements etaient peut etre empoisonnés...
Encore un coup des CGTistes!"
non je disait juste que j'était 21eme au début d ela derniere boucle... au final j'ai fini 41... kelle merde :p
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par Rémi78 (invité) (194.51.131.xxx) le 09/02/07 à 17:00:57
T'as mis le doigt sur un veritable probléme.Pour eviter ce desagrement avant une competition, ou même l'entrainement, il faut garder un ecart d'au moins 5h entre la derniere prise d'aliments et le debut de la course.il faut boire pendant cette periode pour accelerer le transit intestinal, et "evacuer" juste avant d'aller courir.Malgrés tout, il peut arriver que tu sois un peu constipé et que ça se debloque pendant la course.Alors là, il n'y a pas 36 solutions...(:<)).
La veille d'un Marathon, il faut eviter de consommer tout ce qui peut générer des dechets:viandes-legumes-fruits, du moins pour le dernier repas du soir.
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par roman1982 (invité) (82.240.254.xxx) le 09/02/07 à 17:40:35
citation d'un invité :
"Marrant ton pseudo coco,
suffit de change deux lettres et les remplacer par deux A et tu te transformle en pauvre merde."
trop fort PTDR :))))
oui oui j'ai fait plagiat , en général quand a parle de pipi caca j'aime bien la ressortir ...
Pour revenir au sujet principal , sans doute que vous buvez de l'eau trop fraiche en courant , y a effet laxatif ... en plus si vous avez bu un café juste avant .... ou du lait ça le fait pas trop !
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par val (invité) (81.49.127.xxx) le 10/02/07 à 15:09:08
Roman: On fait comment pour que l'eau ne refroidisse pas en hiver ??? Tu sais, je cours en plein air moi...
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par roman1982 (invité) (82.240.254.xxx) le 10/02/07 à 15:10:30
tu sers fort ton bidon là où tu sais lol !
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par val (invité) (81.49.127.xxx) le 10/02/07 à 15:11:05
???
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par roman1982 (invité) (82.240.254.xxx) le 10/02/07 à 15:25:57
je plaisantais ...
je ne porte pas d'eau avec moi pour courir , et me demande comment font les autres ... pour boire en courant ... tiens je vais mettre un poste .
mais tu peux mettre pluto de l'eau bouillante en fait comme ça elle refroidit moins que si tu avais mis de l'eau froide .
mais tu recourres alors ? tu prépares des petites courses prochainement ?
biz
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par val (invité) (81.49.127.xxx) le 10/02/07 à 16:10:00
Non, je ne recours pas...=> cf ton blog.
De l'eau bouillante!!! Alors, tu viens avec moi et tu portes ma bouteille!
J'emporte une petite bouteille de 50cl que je tiens dans ma main...c'est pas super pratique, mais comme je ne peux pas boire beaucoup AVANT, je bois par petites gorgées PENDANT...Pour boire, je ralentis sur quelques foulées.
Et l'envie de ch... n'a rien à voir je crois...c'est juste que la CAP contracte les abdos et accélère le transit...
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par visage flouté (invité) (195.25.48.xxx) le 21/05/08 à 17:18:17
Je suis heureux de voir un tel sujet qui est un reel probleme pour moi car j'y vais avant la course et a chaque fois dans le sas de départ 15-20 minutes avant la course je ne sait pas si c'est le stress ou koi mais je doit y aller pour un 2ème round (plus musclé)
en entrainement pas contre c'est le genre de truc qui se déclanche a partir d'une 30 aine de minutes et ce n'est pas possible de contenir plus de 30 minutes supplémentaires..
je dirait que c'est "emmerdant" quand ca détruit une perf ou stoppe un entrainement
Y a til des toilettes sur le parcour d'un marathon (genre truc de chantier)
CAP ET CACA( a prendre aux 12ièmes degrés) par DAVID08200 (membre) (90.30.162.xxx) le 21/05/08 à 18:07:28
CACA PIPI ON EN RI
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge