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20 km lausanne par moms (invité) (194.158.250.xxx) le 12/02/07 à 14:25:03
En vu du prochain 20 km de lausanne, qq'un aurait-il un super plan d'entraînement ?
20 km lausanne par glinka (invité) (81.220.28.xxx) le 12/02/07 à 23:24:01
Jettes un coup d'oeil à ça:
http://spip.endurance2003.levillage.org/spip/rubrique.php3?id_rubrique=15
Il y a tellement de plans!
Marianna
20 km lausanne par moms (invité) (194.158.250.xxx) le 13/02/07 à 09:08:04
Effectivement, y'a le choix. Merci beaucoup
20 km lausanne par glinka (invité) (134.214.130.xxx) le 13/02/07 à 13:48:55
Je suis contente que ça te peux être utile. J'avais oublié de te dire que si tu le souhaites, tu peux te créer (gratos) un carnet d'entrainement et enregistrer toutes tes séances sur le même site.
Bon entraînement!
Marianna
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