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que prenez vous au petit dej.? par caro (invité) (193.250.114.xxx) le 13/02/07 à 05:19:08
Bonjour, qel est votre petit dej. pour une journée type (course à pied, travail etc)
que prenez vous au petit dej.? par azerto08 (invité) (83.156.7.xxx) le 13/02/07 à 08:35:56
slt
ben moi,café au lait avec des tartines et du miel(pain ou biscotte) :))
que prenez vous au petit dej.? par Brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 13/02/07 à 08:50:48
muesli croquant avec du chocolat et lait de soja ou riz ou avoine. Miam !
que prenez vous au petit dej.? par Baghera (invité) (82.120.166.xxx) le 13/02/07 à 08:56:19
...un peu de chair fraiche, fessue masculine de preference, waouh!!
que prenez vous au petit dej.? par laurent (membre) (134.59.145.xxx) le 13/02/07 à 08:57:09
ça devient chaud
que prenez vous au petit dej.? par Blue eye (invité) (82.120.166.xxx) le 13/02/07 à 09:00:10
kwa, jus d'orange pur, biscuits cereales Lu à énergie diffusion lente, pour eviter ptit creux fin matinée + 2crepes confiture ou biscuite Gerblé confiture, parfois demi kiwi.
que prenez vous au petit dej.? par samy (invité) (82.225.2.xxx) le 13/02/07 à 09:22:54
"biscuits cereales Lu à énergie diffusion lente"
wouha, ca fait vachement science fiction je trouve, on dirait qu'on parle de combustible pour les supra réacteur ionisant.. lol
que prenez vous au petit dej.? par cris13 (membre) (194.3.249.xxx) le 13/02/07 à 09:31:46
en ce moment :
1 kiwi(ou myrtille) + 1 weetabik + 1 yaourt soja + 1 thé vert à la menthe.
si CAP le midi je rajoute 1 weetabik
que prenez vous au petit dej.? par camcam (membre) (193.248.81.xxx) le 13/02/07 à 09:35:24
Thé + 4 tartines beurre miel ou confiotte. Pas une de plus pas une de moins cap ou pas cap...
que prenez vous au petit dej.? par samy (invité) (82.225.2.xxx) le 13/02/07 à 09:35:39
un oeuf au plat avec du jambon sec (tout ca dans la poele miam), 4-5 tartine de pains complet avec confiture nutella miel (re-miam), un bol de lait et puis un fruit (orange, mandarine, kiwi...)
que prenez vous au petit dej.? par Blue eye (invité) (82.120.166.xxx) le 13/02/07 à 09:49:34
yes samy, j'ai un super reacteur ionisant ...dans mon moteur, un tigre aussi, pour rugir de plaisir de bon matin, chaque jour!je confirme la diffusion progressive de ces sucres lents...plus c'est long, plus c'est bon!
que prenez vous au petit dej.? par samy (invité) (82.225.2.xxx) le 13/02/07 à 09:51:13
@blue eye eh beh ca l'air de fonctionner ton truc ;-)
que prenez vous au petit dej.? par Blue eye (invité) (82.120.166.xxx) le 13/02/07 à 09:56:28
..;m'essayer, c'est m'adopter!
que prenez vous au petit dej.? par ricard51 (invité) (217.128.39.xxx) le 13/02/07 à 10:03:51
Je sais pas comment tu fais pour te goinfrer comme ça le matin samy, mais je t'envie, moi j'ai faim mais je dois me limiter sinon j'ai le bide tout pourri au boulot, d'autant plus que j'y bois des millions de mètres cubes de café ce qui n'arrange rien.
que prenez vous au petit dej.? par Nino-Quincampoix (invité) (89.87.60.xxx) le 13/02/07 à 10:19:09
Une banane, un yaourt, un café! Ni plus, ni moins.
que prenez vous au petit dej.? par samy (invité) (82.225.2.xxx) le 13/02/07 à 10:34:25
@ricard
oui avec le litron de café c'est sur.. pis ptetre que ca dépend ce que tu manges, moi j'ai pas de problème au ventre avec ce que je mange alors: je me fait plaisir (meme que des fois je me rejouis le soir pour la bouffe du matin héhé.. quand on est gourmand!)
que prenez vous au petit dej.? par Didier54 (invité) (195.93.102.xxx) le 13/02/07 à 10:35:10
Bonjour,
Alors moi je prens un café noir, un kiwi, du fromage blanc, du pain avec du beurre. Quelques fois un carré de chocolat noir.
Didier54
http://membres.lycos.fr/ajcl54/
que prenez vous au petit dej.? par romualdleviking (membre) (90.23.203.xxx) le 13/02/07 à 10:47:37
salut!
moi c un bol de café avec 2 oeufs a la coq et 1 tranche de pain complet!!!!
sinon de temps a autres pour me faire plaisir c chocolat au lait (poulain ou benco!!!) et brioche maison avec du beurre demi sel!!!!(mais c'est un peu lourd tout ca!)
romu
que prenez vous au petit dej.? par caro (invité) (193.249.56.xxx) le 13/02/07 à 11:08:32
eh ben si avec ça on a pas d'idées ptit dej. stimulant pour la journée.Merci à tout le monde.Pour ma part je vais vous donner une petite recette que peut être vous connaissez, c'est la fameuse CREME BUDWIG:
-4 c.à s.de fromage blanc ou de yaourt au soja.
-1 c.à café d'huile de colza
-1 c.à café d'huile de tournesol ou de sesame
-le jus d'un demi citron pressé
-la moitié d'1 banane bien mûre et tout autres fruits de saison
-1 c. à café de miel
-1à2c.à café de graines oléagineuses(lin,tournesol,sésame,amandes,noix,noisettes) fraichement moulues;
-au moins 2 c.à café de céréales complètes fraichement moulues(avoine,sarrazin,)
battre ds un bol les huiles avec le fromage blanc,puis le jus de citron puis le miel ou le sucre,puis les graines et les céréales continuer à mélanger puis finir en incorporant le ou les fruits choisis.
Normalement avec ça fini les coups de pompe et vive la vitalité!!!!
que prenez vous au petit dej.? par baghera (invité) (82.120.166.xxx) le 13/02/07 à 11:12:32
c'est du bioélectrique..??
que prenez vous au petit dej.? par camcam (membre) (193.248.217.xxx) le 13/02/07 à 11:19:26
Moi aussi j'ai un truc:
Faire gonfler des flocons d'avoine (genre "quaker aot")ds de l'eau (ou du lait pour ceux qui digerent bien)
Ajouter une compote de pomme et du miel.
Et pi c'est tout!!
C'est la recette de mon grand pere quand il allait bucheronner. Ca tiens au corps et en plus c'est super bon.
que prenez vous au petit dej.? par Olivier (invité) (81.246.91.xxx) le 13/02/07 à 11:27:05
Une bonne tasse de lait, 3 tranches de pain & confiture ou miel (préférence !) & un kiwi pour la vitamine C.
Voila...bon appétit !
Olivier de Bruxelles
que prenez vous au petit dej.? par ricard51 (invité) (217.128.39.xxx) le 13/02/07 à 11:28:15
Au alors la recette de Rocky : avaler 6 oeufs. Ou celle de mon grand-oncle avant d'aller aux champs : 2 baguettes.
que prenez vous au petit dej.? par chris37 (invité) (90.20.166.xxx) le 13/02/07 à 11:50:34
Un petit morceau de pain aux céréales ou aux noisettes-raisins ( de mon boulanger miam-miam) grillé , coupé en petits morceaux + qq céréales aux fibres+ 1/2 banane+ qq amandes et pignons de pins : le tout dans un peu de lait de soja vanillé tiède = bon et digeste ! + 1 thé ( si j'ai le temps )
que prenez vous au petit dej.? par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 13/02/07 à 12:03:00
ça me donne très faim ça merci de cette recette chris
que prenez vous au petit dej.? par chris37 (invité) (90.20.166.xxx) le 13/02/07 à 12:07:55
mais de rien....Il est 12h07 alors ça donne encore + faim !!!!!
que prenez vous au petit dej.? par Marie (invité) (86.211.163.xxx) le 13/02/07 à 12:11:39
pain de campagne ou au noix ou complet, confiture ( maison ! ), 1kiwi, et un bol de café !
que prenez vous au petit dej.? par Rémi78 (invité) (194.51.131.xxx) le 13/02/07 à 12:24:14
un yaourth, du lait froid, un fruit, multicereales
que prenez vous au petit dej.? par SvN (invité) (155.198.90.xxx) le 13/02/07 à 13:40:08
un bol de cereales+lait, qq tartines, un verre de jus d'orange, 2 clementines, un yaourt, et qq biscuits (histoire de gacher le tout ;)) !
que prenez vous au petit dej.? par camcam (membre) (193.248.219.xxx) le 13/02/07 à 13:53:45
Bon sang je sais pas comment vous faites pour mélanger lait+jus d'orange ou clémentines.
Moi si je fais ça ça risque de danser la samba dans mon ventre!
que prenez vous au petit dej.? par roman1982 (invité) (194.153.110.xxx) le 13/02/07 à 13:56:01
En ce moment j'achète des cornflakes avec des copeaux de choucolats , et je mage que les copeaux de choucolats au ptit dèj lol ! j'adore !
merdre y a plus de copeaux daans le paquet ... va falloir manger les corn flakes maintenant rooooo !!! vivement que le paquet soit terminé hé hé
que prenez vous au petit dej.? par camcam (membre) (193.248.219.xxx) le 13/02/07 à 14:11:42
Sans vouloir citer de marques, ne parlerais tu pas des spécial K au chocolat? Si c'est ça, bof bof...
que prenez vous au petit dej.? par mag (invité) (80.170.109.xxx) le 13/02/07 à 14:15:58
Je prends, mélangés:
lait + semoule que je fais chauffer, j'y rajoute du gruyere rapé et du germe de blé......un delice, et ça cale jusqu'au midi!
J'adore aussi les copeaux de chocolat dans les paquets de cereales....Riri, tu prends quoi toi?
que prenez vous au petit dej.? par roman1982 (invité) (194.153.110.xxx) le 13/02/07 à 14:21:22
nion nion CAMCAM je prends la marque leader price c'est moins cher et c'est meilleur , ou alors des allbran au chocolat je mange que les pétales choucolatées !
que prenez vous au petit dej.? par sandyonara (invité) (81.220.218.xxx) le 13/02/07 à 14:22:59
Des gateaux qui sourient ;)
que prenez vous au petit dej.? par (invité) (87.90.50.xxx) le 13/02/07 à 15:48:42
blanc d'oeufs,flocons d'avoine!!!
que prenez vous au petit dej.? par camcam (membre) (193.248.218.xxx) le 13/02/07 à 15:50:55
Roman, les all bran sont les céréales par exellence qui facilitent le transit...alors ne t'étonnes pas q'il t'arrive des bricoles tôt le matin....
que prenez vous au petit dej.? par roman1982 (invité) (194.153.110.xxx) le 13/02/07 à 15:51:53
cmacam : bah non j'étais a jeun , et la veille une tartiflette made in Roman au cantal !
que prenez vous au petit dej.? par Bidibidi (invité) (193.48.219.xxx) le 13/02/07 à 16:10:55
Le problème le matin, c'est qu'à part mon gorgeon de café, rien ne passe.
Plus tard, oui, mais au boulot.
Ce qui fait que je passe pour un goinfre ... (bananes, pommes ... tout y passe ! groumpf !)
M'enfin ... que la vie est dure !
B.
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