Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
La serpentine par Julos (membre) (89.84.28.xxx) le 16/02/07 à 18:51:28
C'est le 10 mars à Chantilly (60), à 25 minutes de Paris en train.
En 2001, c'était un 15 km superbe au milieu de la Forêt et longeant les étangs de Comelles mais sur le macadam essentiellement. Là, le parcours fait 10 bornes et a l'air un tout petit peu moins sexy. J'ai vu que F@bien l'avait couru l'an dernier, que c'était glissant.
Est ce que c'est quand même jouable pour faire un temps ?
Merci et à dans trois semaines là bas peut-être.
La serpentine par Julos (invité) (84.98.207.xxx) le 18/02/07 à 17:16:29
Personne pour la Serpentine ?
La serpentine par sanslimite (invité) (86.198.207.xxx) le 18/02/07 à 17:43:11
la serpentine n'est plus un 15 mais un 10 et cela se passe sur la grande et petite pelouse a cote de hippodrome
La serpentine par F@bien (invité) (172.186.8.xxx) le 18/02/07 à 18:12:38
Oui c'est un 10 km , je ne le fais pas cette année car c'est en même temps que le semi de Paris.
L'année dernière, c'était glissant car c'était sur de la neige et de la neige fondu , mais c'est plus un terrain de cross qu'une course plate de toute facon.
Départ sur herbe, petit chemin en terre puis goudronné puis chemin forestier à 80% ensuite passage pavé et on revient sur l'herbe et on repart pour un tour ...
Si tu veux faire une perf ce n'est pas l'idéal mais moi j'avais battu mon record du 10 à l'époque.
Seulement voilà 1 mois et demi après j'amélioré mon temps de Chantilly d'à peu près 1min30 ...
La serpentine par Julos (membre) (134.157.198.xxx) le 19/02/07 à 09:53:53
Merci pour les conseils Fabien... je vais néanmoins les faire, c'est là où j'ai grandi quand même !
D'autres du forum seront là ?
La serpentine par pic75 (invité) (89.83.138.xxx) le 19/02/07 à 11:22:06
Si ca peut aider....
La serpentine est un minéral de la famille des phyllosilicates (ou silicate lamellaire) faisant partie du groupe de la kaolinite-serpentine. Elle cristallise dans le système cristallin monoclinique ou orthorhombique. Sa formule chimique est Mg3Si2O5(OH)4.
Ok,je sors
La serpentine par Julos (membre) (86.192.72.xxx) le 10/03/07 à 10:50:44
Eh ben voilà, c'est aujourd'hui... soleil radieux, températures idéales annoncées (14°). Parcours assez plat. Il est encore temps de venir pour les parisiens puisque c'est à 15H30, bien desservi en train et/ou RER...
La serpentine par Julos (membre) (86.215.155.xxx) le 11/03/07 à 15:19:37
Alors personne d'autre n'y était ?
Le vainqueur fait un ahurissant 30'09'' sur un petit 10km local, avec terrain instable et un peu de vent.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge