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Qui fait le semi de Paris 2007 ? (à la korma) par korma (invité) (82.224.188.xxx) le 27/02/07 à 00:49:54
Bon à la suite de certaines discussions avec des experts ce soir, je me sens d'attaque pour une prépa semi en 15 jours un peu spéciale, disons basée uniquement sur le psychologique !
Aujourd'hui, je vient de finir ma 1ère journée, et certains font des paris sur moi (il y en a même qui disent que je pourrais viser 1h09' !). J'en suis à me dire que ma prépa psychologique commence bien, basé sur une grosse confiance en soi ! je suis à bloc !
En regardant un peu la liste des mec qui se sente bien en ce moment, j'avoue que ça me fera mal de finir devant f@bien, il verait que mon c.. pendant la course... désolé ! ;-))
PS : Si Delphine on remet ça quand tu veux ! ;-) (je parle du resto bien sur !)....
Qui fait le semi de Paris 2007 ? (à la korma) par Brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 27/02/07 à 00:51:21
ouai korma t'es chaud bouillant là pour le marathon là ; )
Qui fait le semi de Paris 2007 ? (à la korma) par Wimm (membre) (82.224.28.xxx) le 27/02/07 à 00:55:44
Je confirme. Je viens de découvrir LE Korma ce soir et je peux vous assurer qu'il est super chaud de chez chaud !
Pour ce qui est de la prépa il sait de quoi il parle...
++
Wimm (j'ai juste essayé de suivre le Korma à mon petit niveau ;) )
Qui fait le semi de Paris 2007 ? (à la korma) par Enzo (membre) (82.230.156.xxx) le 27/02/07 à 01:03:59
Bé moi j'y crois mister Barj' ... 1h09 c'est largement à ta portée.
Au passage tu pulvérises ton record sur 5000m et 10 000m, d'ailleurs faut encore que tu m'expliques ta stratégie à ce niveau ;-))
Pis t'inquiètes pour l'Fabounet, tu sais qu'il adore matter les p'tits culs ...
@+ Enzo
Qui fait le semi de Paris 2007 ? (à la korma) par krusti (membre) (212.234.180.xxx) le 27/02/07 à 09:52:30
Une prépa semi en 15 Jours basée uniquement sur le psychologique.
ça fait pourtant un moment que je traine sur les forums de Cap et je n'étais jamais tombé sur un concept aussi prometteur.
J'aimerais bien connaitre le déroulé d'un 30*30 dans cette configuration. En tous cas merci Korma.;-)
Qui fait le semi de Paris 2007 ? (à la korma) par F@bien (invité) (193.252.206.xxx) le 27/02/07 à 11:57:12
Entrainement du jour : fractionné pyramide avec recup 30"
2 litres de Budweiser en 3'02
3 litres de vin de table en 3'26
2 litres de whisky en 7'12
Comme je me sentais bien, j'ai fini par .5 l de saké
Maintenant c'est repos jusqu'à ce soir !
Qui fait le semi de Paris 2007 ? (à la korma) par krusti (membre) (212.234.180.xxx) le 27/02/07 à 14:04:28
MDR ;-))
Un pyramidal Psychologique, purée ça c'est de la séance.
Vivement la sortie longue sur ces bonnes bases gouteuses. Je me vois bien sur un 6 pintes de Guinness.
Merci les gars pour votre approche avant-gardiste.
Krusti.
Qui fait le semi de Paris 2007 ? (à la korma) par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 27/02/07 à 16:55:03
allo , korma? t'es réveillé?
Qui fait le semi de Paris 2007 ? (à la korma) par korma (invité) (82.224.188.xxx) le 27/02/07 à 18:44:11
Ca yest il n'y a plus de vin ! 1ère journée finit ! ;-))))
Les serveurs de ma boîte plantent et je n'ai pas eu accès au forum de la journée, je vous explique même pas comment j'étais speed de vous lire !
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