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la bonne foulee par jojodi (invité) (83.113.231.xxx) le 09/03/07 à 21:37:15
les avis me semblent divergents concernat la bonne foulée a a dopter sur des distances telles que le semi
en particulier, j'aimerais savoir s'il vaut mieux que le contact avec le sol se fasse par le talon ou par l'avnt pied
merci de vos conseils
la bonne foulee par (invité) (86.212.113.xxx) le 09/03/07 à 22:27:18
En course de fond sur route on déroule le pied au moins sur l'ensemble de la voûte plantaire, la foulée "griffée avant-pied" est une foulée demi-fond et piste jusque sur 10.000 m plutôt.
ƒred
la bonne foulee par (invité) (83.113.231.xxx) le 10/03/07 à 10:11:15
merci beaucoup
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