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courbatures par rajel (invité) (86.209.7.xxx) le 18/03/07 à 10:02:50
qu'utilisez vous apres ou avant une compet pour lutter contre les courbatures?Si vous avez une recette maison ou un produit pas trop cher
courbatures par bb (invité) (193.250.23.xxx) le 18/03/07 à 17:55:13
helo!!
simplement de bons etirements sans forcer,boire 1max d'eau, et le lendemain 1 petite sortie en trottinnat.
à+++
courbatures par pmb13 (invité) (82.232.147.xxx) le 18/03/07 à 18:32:24
Je finis toujours ma douche par un jet d'eau froide sur les jambes pendant 30 secondes.
C'est un peu Hard au debut mais aprés on a une super sensation en sortant de la douche.
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