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mon premier 100 bornes: trop fort........ par titi (invité) (83.201.141.xxx) le 18/03/07 à 22:17:18
c' est fait mon 100 bornes en moins de 12 h bilan meme pas mal mais dieu que c'est dur mentalement je suis vider de l'interieur( c'etait hier dans le 38)et l'arrivé trop fort les messages de ma femme et mes enfants mon permis de finir mais surtout a tous mes amis accompagnateurs sans qui je n'aurai peut etre pas fini mais que c est bon la ligne.a faire c'est possible avec un peu entainement et une tres grosse envie par rapport a un marathon c'est moins dur phisiquement mais plus dur mentalement mais qui le veux le peux..... et aujourd'hui je planne trop bon .......... un cenbornad ( mais qui reste tres humble)
mon premier 100 bornes: trop fort........ par krusti (membre) (90.2.163.xxx) le 18/03/07 à 22:20:31
Chapeau bas. Deguste le bien.
Krusti. ;-)
mon premier 100 bornes: trop fort........ par roman1982 (invité) (82.240.254.xxx) le 18/03/07 à 22:36:09
Bravo
mais tu cours tout le temps sur 100kms ? ça doit être hyper éprouvant non , en tous les cas plus difficle qu'un marathon
félicitations
mon premier 100 bornes: trop fort........ par titi (invité) (83.201.141.xxx) le 18/03/07 à 22:49:32
au debut oui tu cours entre chaque ravito et la tu recuperes et tu repars et plus le temps passe plus tu repares tramquille dur mais possible eprouvant mentalement surtout......
mon premier 100 bornes: trop fort........ par Epitaphe (membre) (195.160.148.xxx) le 18/03/07 à 22:52:46
Bravo... Profite bien de l'overdose d'endorphines...
Et merci pour le post...
Bravo encore.
mon premier 100 bornes: trop fort........ par bill (invité) (86.196.157.xxx) le 19/03/07 à 08:18:49
Félicitations.
Je me souhaite autant de réussite en octobre mon mon 1°.
mon premier 100 bornes: trop fort........ par benedetto (membre) (129.35.231.xxx) le 19/03/07 à 08:21:07
Hello,
Félicitations pour ton 100 km. Magnifique ! Je comprends ce que tu ressens (j'ai couru 2 X le 100 km). Je me prépare aussi pour un prochain 100 km. Après le marathon de Genève le 6 mai, j'irai courir le 15 juin les 100 km de Bienne.
Quelle a été ta préparation pour cette course ? Beaucoup de sorties longues, VMA ?
A +
mon premier 100 bornes: trop fort........ par martine (membre) (81.64.118.xxx) le 19/03/07 à 08:33:43
Bravo Titi pour ce premier 100km. Trop fort, comme tu dis!!!
Martine
mon premier 100 bornes: trop fort........ par gavroche (invité) (82.123.147.xxx) le 19/03/07 à 08:37:06
bravo titi, sacré challenge, j'imagine même pas en faire un un jour, c'est tellement énnnnorme!!! tu peux être fièr de toi, encore bravo.
mon premier 100 bornes: trop fort........ par krylin (membre) (62.23.155.xxx) le 19/03/07 à 09:05:11
Bien joué
Félicitation pour ta course. Dur mentalement, mais apparement tu as l'air toujours frais (mentalement). Bonne récupération...
mon premier 100 bornes: trop fort........ par zebra2 (membre) (86.214.71.xxx) le 19/03/07 à 09:17:56
bravo pour ton 100 bornes;peux-tu nous donner des conseils pour ne pas avoir trop mal aux jambes ;faut-il boire tout le temps s'étirer de temps en temps,ces conseils seraient tres bon pour moi qui veut me lancer dans cette course
mon premier 100 bornes: trop fort........ par titi (invité) (86.206.95.xxx) le 19/03/07 à 10:42:49
je n'ai sauté aucun ravito j'ai bu et manger a chaque fois et surtout vers midi j'avais des (vrai) copains avec moi et mon portable pour femme et enfants pur l'entrainement 3 ou 4 sorties sur10 semaines mais 2h45 maxi mais plus de2 h une fois par semaine mais pas mal de km depuis septembre...
aujourdhui les douleurs se reveillent un peu et je viens de voir qu'il me manque un ongle (hic)mais c'est trop bon et je suis sur que qui le veux le peux..............
mon premier 100 bornes: trop fort........ par (invité) (83.201.8.xxx) le 22/03/07 à 21:31:36
felicitation
bienvenue chez les cenbornes
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