Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Travailler la puissance par benji (invité) (88.165.240.xxx) le 27/03/07 à 16:19:47
Bonjour quels exercices de muscu legers (tractions etc) pratiquez vous pour renforcer le haut du corp ?
Travailler la puissance par (invité) (217.167.243.xxx) le 27/03/07 à 16:47:44
pompes, tractions, et tout autre gainage...
Travailler la puissance par samy (invité) (82.225.2.xxx) le 27/03/07 à 16:54:39
pompes, abdos et piscine
Travailler la puissance par Atchoum (invité) (90.0.24.xxx) le 27/03/07 à 19:28:52
Piscine, gros travail en crawl, gainage assuré!
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge