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salle de sport et course à pied par ludo (invité) (80.200.106.xxx) le 04/04/07 à 22:01:34
Bonsoir,
Un p'tit conseil : je viens de m'inscrire dans une salle de sport et je voudrais savoir quels exercices en salle peuvent compléter mes sorties en course à pied.
Je pensais plus à des cours cuisse/abdos/fessiers, ou rameur, vélo...
Merci pour vos conseils
Ludo
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