problème de genou

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problème de genou par yanshkov (invité) (86.194.26.xxx) le 05/04/07 à 22:27:43

j'ai un gros problème de genou depuis presque 5 mois maintenant . C'est sur l'extérieur du genou gauche . D'après les médecins tendinite du TFL . Mais je n'en suis plus très sur maintenant . Aucun traitement n'a eu de l'effet . Ni le repos , ni les semelles orthopédiques , ni les anti-inflammatoires , ni les ultra-sons , ni les séances de kiné . Et quand je dis aucun effet c'est la vérité , pas même une toute petite amélioration .Je ne peux courir que 7' puis la douleur se réveille !
Je doute que ce soit un problème tendineux . Si cela était le cas , je crois qu'avec le repos et les autres soins je devrais être capable de courir plus longtemps tout de même .

Est ce qu'il y en a parmi vous qui ont vécu ce genre de chose ? j'ai besoin de réponse rassurante , je ne sais plus trop quoi faire et la course me manque terriblement ...

problème de genou par Belon (invité) (90.3.244.xxx) le 05/04/07 à 22:29:59

je me suis mis 6 mois environ au vélo (VTT), j'avais pas mal, et ça a du renforcer, car après, c'était ok...

problème de genou par vince (invité) (82.65.10.xxx) le 05/04/07 à 22:32:47


Salut,


Moi j'ai galéré 1,5 an avec une p%*£¨µ¨%ù de douleur au niveau des adducteurs. Impossible de courir plus de 20 minutes, sinon douleurs terribles le lendemain.

Y'a 2 mois tout s'est réglé ... j'ai changé de chaussures.

Apres avoir visité : un médecin du sport spécialiste de la CAP, un podologue specialiste de la CAP, une radio, une IRM, un osteopathe ....

Tous ont eu des avis contraires : posture, pas posture, tendinite, pas tendinite....

Du coup, tout s'est réglé par de nouvelles chaussures.

Mais le probleme est différent pour chacun.

Bon courage.

Vince

problème de genou par Kuanza (invité) (90.34.159.xxx) le 05/04/07 à 22:53:20

@ Yanshkov,
Apparement, j'avais les mm sympthomes que tu décris, douleur externe du genou gauche, je ne pouvais pas courir du tout, au bout de 50 m la douleur était tellement forte que j'étais obligé d'arrêter. j'ai trainais ça pendant 5 à 6 mois, d'après les radiologues c'était une gonarthrose (arthrose du genou) avec une légère excroissance osseuse, un copain médecin m'a conseillé de faire beaucoup d'étirements du genou, pour le muscler et surtout courir sur des sols mous (terre, pelouse) et finalement au bout de 6 mois j'ai pu reprendre, ça fait maintenant 1 an et demi, je touche du bois, ça va.
Perds pas l'espoir, je sais que c'est très dur à vivre, mais tu n'as pas d'autre alterntive concernant la cap, repos repos et encore du repos..
bonne guèrison

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