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FOURMIS dans les pieds par Marlène (membre) (82.237.205.xxx) le 11/04/07 à 15:51:56
Lors de ma dernière course et durant la 1ère montée, j'ai eu quelques problèmes aux mollets puis rapidement sont venues les fourmis au pied. Donc pied en bois, sans sensation pendant toute la 1ère grimpette ce qui est très désagréable et ralentit beaucoup. Ce n'est pas un problème de laçage car j'ai un laçage spécial qui ne serre rien (j'en perds mes chaussures dans la boue). Pensez-vous qu'une mauvaise circulation du sang soit responsable ? Dès que je reviens sur plat et cours cela passe rapidement et ne revient plus du tout. Manque d'échauffement ?
Merci de vos impressions.
Mô
FOURMIS dans les pieds par floflo (membre) (81.80.52.xxx) le 11/04/07 à 15:57:57
Mô, j'ai eu le même problème l'année dernière.. pas de chaussures serrées non plus, jusqu'à ne plus sentir mes pieds ! Apparement il s'agissait bien d'un problème circulatoire. Quand la température monte trop vite, le corps met un temps à s'y accoutumer. J'ai résolu ça avec un peu de temps et.. de l'aspirine..
Bises
Flo
FOURMIS dans les pieds par bb.raviole (invité) (193.250.19.xxx) le 11/04/07 à 16:34:45
l'aspirine est 1 fluidifiant,donc bon pour les pieds et les jambes.1 truc en+ bain de pieds dans lequel vous faites dissoudre 3 ou 4 cachets d'aspirine.(devant l'ordi avec 1 ptit mousse.LooL)
FOURMIS dans les pieds par Poopa (invité) (90.7.162.xxx) le 11/04/07 à 19:04:16
Voir médecin, peut être syndrôme des loges, pas anodin.
FOURMIS dans les pieds par Marlène (membre) (82.237.205.xxx) le 12/04/07 à 10:47:04
Floflo, tu prends de l'aspirine avant ta sortie pour fludifier ?
J'ai été voir le syndrome des loges, effectivement, pas anodin... je vais en parler à l'ostéo.
Mô
FOURMIS dans les pieds par floflo (membre) (81.80.52.xxx) le 12/04/07 à 11:00:28
Pas juste avant la sortie, pour éviter de ne pas sentir arriver une autre blessure.. la veille par exemple !
Si tu ressent ça uniquement au moment ou la chaleur arrive rapidement.. c'ets plutôt la circulation ! l'année dernière j'ai vraiment cru aussi à un syndrôme des loges..
Bises
Flo
FOURMIS dans les pieds par (invité) (195.33.65.xxx) le 12/04/07 à 11:12:52
il suffit que ton copain te chatouille les doigts de pied set c'est bon
FOURMIS dans les pieds par MiMi (invité) (158.64.111.xxx) le 12/04/07 à 11:21:56
Je veux juste dire qu'il faut faire attention avec l'aspégic. Il y a pas mal de personnes allergiques à l'acide acétylsalycilique et l'effet de l'aspégic est différent selon les dosages. Il agit comme anti-agrégant plaquettaire (donc "fluidifie" le sang et peut provoquer des saignements) à des dosages faibles 80 à 100 mg par jour. Mais à ce dosage il n'agit pas comme anti-douleur, anti-pyrétique et anti-inflammatoire (sauf chez les bébés).Donc au dosage 80 ou 100 il ne masque pas des douleurs pendant la course.
Je pense qu'il ne faut pas prendre à la légère simplement un aspégic en cas de fourmillements sans avis médical, mais faire faire un bilan médical approfondi pour voir l'origine du pb qui peut être vasculaire, neurologique, orthopédique..
Bonne journée,
MiMi
FOURMIS dans les pieds par JP Fonz' (invité) (192.223.158.xxx) le 12/04/07 à 11:41:25
Moi je cours avec un tamanoir embarqué, c'est terriblement efficace pour les fourmis ! par contre faut en prendre un jeune, c'est moins lourd et je le rase parce qu'il a les poils longs l'animal !
Salut à toi Ô ma future !
Quand on se verra ton sang ne fera qu'un tour et hop ce sera réglé !
Bon traitement; Bisous !!!
FOURMIS dans les pieds par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 12/04/07 à 11:45:30
quel tombeur ce jp !!!!!!
FOURMIS dans les pieds par Marlène (membre) (82.237.205.xxx) le 12/04/07 à 12:14:47
Merci à tous, pour vos conseils. Je vais aviser.
JP, comment tu sais que je n'aime pas les poils ?
Mô
FOURMIS dans les pieds par florian (invité) (62.244.81.xxx) le 27/05/09 à 14:30:05
bonjour,
je vais vous faire part de mon expérience en espérant que cela puisse aider certains d'entre vous.
J'ai eu le même problème pendant un an. J'ai changé de chaussures, changé la façon dont je lassais mes chaussures, changé de chaussettes, bref un peu tous les conseils donnés précédemment.
Et un jour par hasard, j'ai trouvé la solution. elle vaut ce qu'elle vaut mais c'est toujours ca.
Avant je couurais toujours à la meme allure et les fourmis apparaissaient dès 30 mn et vers 45 mn je ne pouvais plus courir.
Un jour j'ai voulu faire du fractionné sauf que j'ai tapé un sprint alors que j'avais des fourmillements comme si je courrais le 100 m et O MIRACLE les fourmis ont disparus.
En fait, maintenant des que j'ai des fourmi, j'accélère la cadence jusqu'a ce que ca passe.
C'est génant en compet pour le souffle mais en amateur, vous pouvez très bien utiliser cette méthode si elle fonctionne avec vous.
Ciao ciao
FOURMIS dans les pieds par Mike (invité) (163.187.148.xxx) le 09/07/09 à 11:39:49
@florian
et ca ne réapparait pas chez toi après quelques temps dans la course ?
moi je fais 30min ... début fourmies et 10 min-15 min après c'est trop gênant donc je marche 5 min ; ca disparait et op je cours de nouveau 10 min et de nouveau fourmies...
FOURMIS dans les pieds par Atoine (invité) (86.206.167.xxx) le 22/09/09 à 10:57:10
J'ai le même problème que vous, un engourdissement du pieds gauche au bout de 30 minutes de course.
Pour moi ce n'est pas l'accélération en elle même qui est efficace mais un changement dans la pose de mon pieds. C'est lorsque je cours sur la pointe des pieds que l'engourdissement passe.
FOURMIS dans les pieds par princessedu69 (invité) (93.27.52.xxx) le 21/02/10 à 17:01:54
l' autre jour g u des fourmi dns les pieds et je sentai que cétai un bleme de circulation g du prendre un bain pour mé pied pi apres g pris de l' aspirine et g marcher pi je me sui reposer tranquille dns mon lit .
FOURMIS dans les pieds par FYFUKRULKXTKJXJ (invité) (93.27.52.xxx) le 21/02/10 à 17:04:23
LA 1 ERE FOI CETAIT LOL MAI JE ME SUIS RENDU COMPTE QUE CETAI UNE MAUVAISE CIRCULATION G UN PRI UN MEDIC PI VOILA
FOURMIS dans les pieds par Benoit (invité) (86.193.224.xxx) le 17/04/11 à 10:58:58
Voila je réouvre peut etre le sujet mais j'ai un peu le meme soucis. au bout de 25 minutes de course des fourmillement et 10 minutes plus tard je dois m'arreter et je peux recourir un km puis je dois me réarréter et reprendre.
Je ne sais vraiment pas quoi faire et en compet c'est assez chiant donc si quelqu un a une solution je suis preneur
merci d'avance
FOURMIS dans les pieds par SBE (membre) (89.87.172.xxx) le 07/06/11 à 10:32:56
Bonjour à tous. Je connais bien ces soucis d'engourdissement des pieds qui sont trés gênants. Effectivement avec une modif du rytme en course à pieds ça passe. J'ai aussi ce pb sur le vélo elliptique. Là je n'ai pas trouvé la solution ! Est-ce un pb de posture ? qqu'un peut-il m'aider ? je vais essayer de pédaler sans chaussures tellement c'est insupportable !
FOURMIS dans les pieds par (invité) (194.98.87.xxx) le 18/07/11 à 15:54:35
parait que le fait d'avoir les pieds creux peut causer ses fourmies ... il faut trouver la bonne paire de chaussures qui permet d'eviter ca
FOURMIS dans les pieds par Ping1981 (invité) (78.226.193.xxx) le 18/07/11 à 16:28:20
Bonjour,
Récemment j'ai eu le même problème de fournis dans le pied (droit). Ca se produisait toujours vers les 20-25 min de course. Mon pied droit étant mon pied "fort", j'ai juste arrêté de serrer ma chaussure avant de partir courir et là miracle : plus de fourmis !
Je serre juste suffisament pour que mon talon ne décole pas et c'est tout.
@+
FOURMIS dans les pieds par (invité) (194.98.87.xxx) le 18/07/11 à 17:10:16
lucky you !
FOURMIS dans les pieds par sbe (invité) (83.158.31.xxx) le 15/08/11 à 11:23:53
J'ai de nouvelles chaussures de càp type pronatrices (suite à pb douleurs dans genoux) et le pb s'est accentué. Ce n'est pas un soucis de laçage mais véritablement circulatoire. Il dépend de la compression du pied sur le sol et du retour sanguin.J'ai testé des chaussettes de contension qui favorisent l'afflux sanguin c'est mieux mais pas 100%
FOURMIS dans les pieds par (invité) (86.67.14.xxx) le 15/08/11 à 22:55:27
tous simplement hernie discale passe un scaner et tu veras!! C'est ce que j'ai eu!
FOURMIS dans les pieds par mimi27350 (invité) (79.93.83.xxx) le 03/02/13 à 18:45:03
bonjour, alors comme vous tous j'ai le même problème d'engourdissement des pieds le gauche en 1er puis le droit après environ 30 min. J'ai tout essayer, changement de chaussure, laçage des chaussures, radio, scanner,ostéopathe, semelle, chaussette de contention. A ce jour pas de réponse. Etant pompier je dois avoir une bonne condition physique donc cela me pose vraiment problème. l'engourdissement n'apparait que sur la course à pied. Cela se passe quand je reste trop longtemps dans le sauna donc j'ai pensé à un problème circulatoire mais à l'écho Doppler RAS. Preneur de solutions. Merci d'avance
FOURMIS dans les pieds par Luna12 (invité) (89.92.89.xxx) le 06/07/13 à 22:49:18
Bonjour,
J ai aussi des problèmes de fourmies dans les pieds au début de la course puis ça s estompe en continuant à courir. Quand je m arrête, elles réapparaissent et sont très accentuées quand je me penche en avant pour faire mes étirements ou si je rapproche le menton de la poitrine. Depuis peu, elles apparaissent aussi à la marche... Pénible et inquiétant. Je vais consulter un médecin pour voir ce qui se passe...
FOURMIS dans les pieds par (invité) (195.132.146.xxx) le 07/07/13 à 13:58:18
Aspegic 75 1 sachet par jour et le toure estcjouer
FOURMIS dans les pieds par Proverbe (invité) (92.90.16.xxx) le 08/07/13 à 16:33:32
Vaut mieux avoir des fourmis dans le pied qu'une banane dans le cul.
FOURMIS dans les pieds par AmadeusZart (invité) (78.119.2.xxx) le 09/07/13 à 19:34:11
Ces fourmis sont-elles en rouges et noires ? Si elles n'exilent pas ta peur, irais-tu plus haut que ces montagnes de douleur ?
;-)
FOURMIS dans les pieds par (invité) (82.254.187.xxx) le 09/07/13 à 19:57:44
@195.132.146
Ca ne t'ennuie pas de conseiller a quelqu'un de prendre de l'aspirine (aspegic 75) sans savoir s'il a une contre-indication? (Hemophilie par exemple). Quand on ne sait pas on se tait.
FOURMIS dans les pieds par (invité) (195.132.146.xxx) le 09/07/13 à 22:16:18
@FOURMIS dans les pieds par (invité) (82.254.187.xxx) le 09/07/13 à 19:57:44
Abruti cest un conseil generale et on ne traite pas les cas particulier ici.
Mais bon les neurones...
FOURMIS dans les pieds par leloup78 (invité) (88.160.130.xxx) le 10/07/13 à 05:33:40
Bonjours a tous, je suis nouveau sur le forum mais je tenais quand même a répondre a ce message.
Les fourmi dans les pied sont une chose qui m'arrive régulièrement et qui souvent me stoppe dans mon effort, avec les douleurs au tibia, sous le pied ou une bonne envie de chier.
Enfin depuis quelques jour j'ai décider de changer de façon de courir et d'évité de m'appuyer sur mon talon car mes douleurs au tibia étaient assez ennuyante et me bloquaient a 1h de course environs donc je me suis mis a prendre appuie sur l'avant du pied et depuis quelques courses je n'ai plus ressenti de fourmis dans les pieds, par contre grosse douleurs au niveau des triceps surement du au manque d'habitude.
Il est vrais aussi que avec cette façon de courir je vais plus vite car c'est plutôt gênant quand on cour doucement.
Enfin beaucoup de monde ici disent qu'en accélérant ils n'ont plus de fourmis donc je me demandais si cela ne pouvait pas être du à la prise d'appuis sur le sol?
FOURMIS dans les pieds par (invité) (213.56.94.xxx) le 10/07/13 à 15:21:41
ça dépend c'est des fourmis rouges ou des fourmi noires ???
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