Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Douleurs juste au dessus des genoux par Chris (invité) (82.124.232.xxx) le 13/04/07 à 10:18:52
Bonjour,
hier soir sortie un peu rapide, je n'ai pas fait les étirements qui s'imposent et en me relevant de mon canapé, douleurs au dessus des genoux quand je plis les jambes, une idée de ce que ça peut être ? tendons ?
une idée de ce que je peux faire pour apaiser cela ?
Christian
Douleurs juste au dessus des genoux par Poopa (invité) (86.208.128.xxx) le 13/04/07 à 15:23:59
Contracture si çà touche le muscle,
Pas d'étirements, un peu de repos.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge