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Soulager ses adducteurs par Remy (membre) (82.245.103.xxx) le 15/04/07 à 21:00:10
Bonsoir
Depuis quelques temps, quand je cours doucement, j'ai de grosses douleurs aux adducteurs, et je ne trouve rien pour me soulager.
Est-ce que quelqu'un a le même souci que moi, et si oui, que faites vous?
J'ai une séance prévue demain, je vais essayer de la faire en me massant avec une crème pour chauffer mes muscles avant, je verrai si ça change quelque chose...
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