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Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 16/04/07 à 12:39:39
Si ça vous dit, venez courir dans mon arrondissement (eh oui encore un parigo!). Je connais pas mais vu que j'habite tout près je vais m'inscrire je pense.
C'est un 10km, qui a lieu le dimanche 13 mai 2007.
Le lien pour s'inscrire:
http://www.mairie12.paris.fr/public/article.tpl?id=4356
Commentaires bienvenus si vous connaissez cette course, merci!
lolo
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par krusti (membre) (212.234.180.xxx) le 16/04/07 à 12:44:59
On est voisin Lolo c'est en bas de chez moi.
Ceux sont les foulées de Mon Club, la SAM Paris XII. 2 boucles qui partent de la mairie virage vers la coulée verte puis retour vers Michel Bizot, ru claude Decaen un peu de charenton, ça monte une grosse fois et il y a deux boucles donc.
C'est une petite course qui monte. C'est encore trés artisanal. Et c'est ça qui est bien.
C'est trés sympa comme esprit...
J'y serais pas car cette année c'est le jour de mon anniversaire et ce jour là, par chez nous, je suis un peu kidnappé par la secte* des adorateurs du Krusti pendant 48 heures.
Oui il reste encore quelques membres, plus trés jeunes mais bigrement actifs. Et à jour de leurs cotisations.
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par ratibus (membre) (212.234.181.xxx) le 16/04/07 à 12:51:17
peux tu me donner les coordonnées de cette course
elle m'intéresse car je en suis pas loin.
merci
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 16/04/07 à 12:51:44
"C'est une petite course qui monte..."
au sens figuré j'espère!
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 16/04/07 à 12:52:51
ratibus le lien internet est dans mon 1er message!
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 16/04/07 à 13:09:46
Salut les voisins !!
Pas encore pour cette année que je pourrais faire cette course presque à domicile ...
@+ Enzo
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 16/04/07 à 13:19:23
salut enzo, j'espère que tes soucis de blessure vont vite s'arranger, je ne sais pas où tu en es?
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 16/04/07 à 13:33:19
Reprise ce soir Lolo, avec le Marathon de Berlin en point de mire ...
Aaaah quel plaisir de retrouver le Bois de Vincennes ce soir ...
@+ Enzo
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par Pépito (invité) (82.229.159.xxx) le 16/04/07 à 13:43:39
Salut Lolo,
j'ai fait le XIIème l'an dernier, souvenir d'une grosse chaleur, parcours peu roulant, descentes, montées,...Très bien organisée, ravitaillement à la hauteur, course sympathique à faire
Voir le blog des Lenglenus pour un commentaire décalé :
http://lenglenus.courseapied.net/billet.php?idbillet=1898
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 16/04/07 à 13:45:39
merci pour le lien pépito!
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par roman1982 (invité) (82.226.15.xxx) le 16/04/07 à 17:08:50
@LOLO : il y a "courir ensemble " en mai , dans le bois de boulogne , pour la bonne cause , tu penses que dans le 12ème c'est plus sympa , joli ?
ps : bravo pour ta perf sur marathon ! avec ta ptite peur à la cheville les derniers jours , tu es récompensé !
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 16/04/07 à 18:35:11
@ roman: merci de me féliciter, mais celui qui a pulvérisé son objectif c'est bien toi! en plus à un 1er marathon, où tu partais à l'aveugle au niveau des sensations de fin de course, chapeau! tu as vraiment super bien géré.
"courir ensemble" au bois de boulogne? pourquoi pas, tu peux en dire plus sur cette course? tu vas la faire?
(je parlais du 12e car c'est mon arrdt, mais le bois de Boulogne c'est probablement plus agréable comme cadre...)
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par roman1982 (invité) (82.226.15.xxx) le 16/04/07 à 18:48:50
A vrai dire LOLO , je sais pas si j'ai géré si bien que ça , puisqu'au 34ème j'en ai chialé ... et qu'au 38ème j'ai marché ... il me faut travailler ma fin sur un marathon , si t'as des solutions je les veux bien ...
pour la course COurir ensemble , à vrai dire , comme toi , je dis ça parce que c'est coté de chez moi , parce que c'est pour une bonne cause , et parce que j'ai trouvé cette course au village du semi de paris . Elle a l'air sympa , mais va sur le site internet je peux pas en parler je l'ai jamais faite .
Si je l'a fais ? euh ... je fais le semi PEGASUS début juin à Caen , puis la course du chateau de vincennes en Juin aussi . Pour el moment je récupère du marathon ... mais entre nous (répète pas hein) , deux mois avant de refaire une tite course en compète hum ... ça fait long , disons que je pense très fortement faire une course à la mi mai , mais pas un semi , un 10kms . Reste à savoir lequel , certainement là où il y a aura des forumeurs que j'apprécie virtuellement ... mais on a le temps pour les inscriptions je pense . On se tient au courant . (on peut demander à JCC s'il court ?)
Si tu cours un , quel objectif ?
@+++++
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 16/04/07 à 19:42:57
Roman, déjà je pense qu'on se retrouvera à la course du château de Vincennes en juin, là encore proche de chez moi alors je l'avais prévue.
Pour mai, j'aurais aimé faire un 10km, car je n'ai JAMAIS couru cette distance, et j'aimerais voir ce que ça donne. D'après mes 3h13 sur marathon et 1h26 sur 20km, je dois pouvoir faire 41mn sur 10km? et donc un challenge: passer sous les 40mn!
On se tient au courant pour une course en mai, par le forum, et tous ceux qui veulent se joindre ou ont des idées sur Paris et proche banlieue faites nous signe!
lolo
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par roman1982 (invité) (82.226.15.xxx) le 16/04/07 à 20:16:37
J'avais pensé aux foulées de Clamart également , au vert , ç adoit être pas mal , mais peu de concurrents , moins de 1000 je crois .
Euh tu plaisantes ! avec tes 3h13 sur marathon et 1h26 sur semi , tu dois être dans les 38 sur 10 ou ptètre 39 sur 1 jambe :) enfin je pense , moi je suis à 40'42" avec 3h22 sur marathon et 1h32 sur semi . Mais bon je sais pas si y a une règle @+++
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par krusti (membre) (90.24.166.xxx) le 16/04/07 à 20:20:52
Enzo aussi est du XII ... ?
... ça alors c'est génial,
il y a dans le XII un nid de NBS* !!!
*NBS (New-Balance Stars)
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 16/04/07 à 20:23:22
1h26 c'est sur 20km, pas sur semi roman... mais je pense aussi qu'il n'y a pas de règle, et à 41 ans ce n'est pas la vitesse mon point fort, plutôt l'endurance je pense...
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par JC (invité) (87.88.120.xxx) le 16/04/07 à 20:35:11
Avec tes 3h13 au marathon tu peux faire bien mieux que 40' au 10km......aux alentours de 38' je pense.
j'ai pour ma part un record personnel au 10km de 39'18" et de 3h23 au marathon
amicalement
JC
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par roman1982 (invité) (82.226.15.xxx) le 16/04/07 à 20:35:12
lolo,
je te dirais ça en... 2024 :o)
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par Le Fonz' (invité) (90.2.164.xxx) le 16/04/07 à 20:55:10
Ah les salauds l'année dernière c'était en juin !
c'est dommage ça tombe le même jour que la Baltard, qui est quand même bien plus belle !
Bonne course !
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par roman1982 (invité) (82.226.15.xxx) le 16/04/07 à 20:58:04
c'est quoi et où la BALTARD ?
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par Frédéric (membre) (81.64.118.xxx) le 16/04/07 à 20:59:14
C'est à quelle heure ton bal tard ?
ƒred
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par JC (invité) (87.88.120.xxx) le 16/04/07 à 21:00:53
c'est à NOGENT SUR MARNE (94)
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par JC (invité) (87.88.120.xxx) le 16/04/07 à 21:01:55
C'est une course de côtes assez difficile!
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par roman1982 (invité) (82.226.15.xxx) le 16/04/07 à 21:03:55
Miam miam les côtes j'adore !
(c'est pas d'lhumour :-) )
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par Le Fonz' (invité) (90.2.164.xxx) le 16/04/07 à 21:10:17
Oui belle course de côtes, de 12 km.
Tous les terrains sont au programme, piste d'athlé, bitume jusqu'au port de nogent
promenade le long du port
gravillon dans le parc
bitume pour longer marne + remontée dans la ville par la côte baltard (passages à 12% je crois)
Descente par un parc
remontée par raidillon atroce
redescente par parc, on court sur la pelouse avec ornières de tracteurs, plein de virages serrés, bon pour les chevilles !
retour sur la piste d'athlé et c'est reparti pour un tour.
Du pur bonheur !
et pas avant 10h du mat
Mais on est pas là pour faire de la pub pour cette course, non non !!!
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par roman1982 (invité) (82.226.15.xxx) le 16/04/07 à 21:30:56
il y a beaucoup de coureurs ?
un lien sur le net ?
les inscriptions sont encore possible ?
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par krusti (membre) (90.24.166.xxx) le 16/04/07 à 21:33:28
Vous preferez pas ouvrir un post pour la Balthard ?
Ok je sors.
K.
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par roman1982 (invité) (82.226.15.xxx) le 16/04/07 à 21:36:08
c'est une course de 6kms ? ou de 12kms ?
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par roman1982 (invité) (82.226.15.xxx) le 16/04/07 à 21:37:15
j'ai vu que c'est fin mai , je pourrais pas y aller donc j'ai un semi en normandie la semaine d'après ...
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par enzo (membre) (82.230.156.xxx) le 16/04/07 à 21:39:43
Du coup il a déguerpillé les Baltharzien ...
Krusti, je suis Saint Mandéen mais à 200m de la Pte de Montempoivre ... c'est comme si ...
@+ Enzo
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par JP Fonz' (invité) (90.2.164.xxx) le 16/04/07 à 21:44:24
@krusti
ça y est j'ai posté sur le Baltard Post !
Salut Enzo !
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par krusti (membre) (90.24.166.xxx) le 16/04/07 à 21:48:55
C'est comme-ci comme tu dis.
Moi je suis plein pôt Dausménil.
Enfin place Félix éboué pour les puristes....
Pour le sujet en cours, les foulées du XII°, quand je disais que c'est une petite course qui monte il faut quand même voir que par son profil (ça monte et il y aplein de relances) et par son positionnement dans le calendrier il faut rester vigilant sur les risques de blessure.
Bon sang que c'est grisant d'être sérieux. Je ré-essaierai.
Pour l'heure je file regarder ARTE j'ai un marathon en Germany bientôt et là, à moi les 3h47 !!!!!!
Mais je dois d'abord me familiariser avec la langue et les coutumes de cette contrée.
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par enzo (membre) (82.230.156.xxx) le 16/04/07 à 22:00:52
Tu m'aideras, dis, hein Krusti ... car moi la langue de Goethe y'a longtemps que j'ai abandonné.
A moi les 2h43 ... ;-)))
@+ Enzo
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par Jac (invité) (62.160.169.xxx) le 24/04/07 à 11:11:51
Je serai au 10km du 12eme. Voici mes quelques interrogations:
Combien de participants?
Est-ce roulant, j'ai cru comprendre que pas trop, y a t'il du relief ou pas?
Sportivement,
Jac
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par Jac (invité) (62.160.169.xxx) le 09/05/07 à 11:47:52
Up, c'est ce WE, qui sera de la course?
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 09/05/07 à 11:59:03
Je pensais en être car j'habite à côté de la ligne de départ, mais on m'a convaincu de faire "courir ensemble" un 10k pour Handicap International au Bois de Boulogne...
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par yannnnnnn (invité) (212.157.112.xxx) le 09/05/07 à 11:59:03
Je serai là!
objectif : très loin de mon record (41')... ca fait un moment que je n'ai pas fait de 10k( je suis sur le semi), je n'ai pas pu me préparer (osthéo, pb de dos, ect) donc pas d'objectif chronométrique ---> je pars avec le seul plaisir de mettre un dossard, et pour prendre les marques dans mon nouveau quartier (j'y emmenage mi mai!)
yannnnnnnnn
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par (invité) (89.80.122.xxx) le 09/05/07 à 12:24:33
Une autrec ourse sympa ce week end (le 13/5):
Foulées de la Solidarité (10km à Montmartre, depart rue Lepic)
En plus départ pas trop tot à 11hr, donc murge possible le samedi soir précédent!
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 09/05/07 à 12:33:51
"Foulées de la Solidarité (10km à Montmartre, depart rue Lepic)"
... ça doit pas être très plat! lol
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par rick12 (invité) (89.80.122.xxx) le 09/05/07 à 12:51:58
C'est papla, mais ça rend la course plus marrante, un peu dans le style Foulées du tertre, et puis 10km meme avec montées/descentes, c'est pas la mort...
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par Jac (invité) (81.255.174.xxx) le 09/05/07 à 13:13:29
Bien sûr j'y serai. Par contre, je ne suis pas du tout où j'en suis. Je vais donc partir sur une base de 39mn. J'espère m'approcher des 38mn. Et j'espère surtout faire moins de 40mn.
Jac
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par reivilog (invité) (82.239.72.xxx) le 13/05/07 à 21:49:12
Compte de cette sympathique course de quartier (230 participants environ).
Déjà coup de bol pour la météo, la pluie s'est arrêtée vers 9h pour un départ à 9h15 !
Ensuite description rapide du parcours :
La ligne de départ est située avenue daumesnil à coté de la mairie du XIIème : on remonte vers la place
felix éboué et après 200 m, gauche-droite pour rejoindre la coulée verte qu'on emprunte sur sa partie la
plus agréable jusqu'à l'avenue michel bizot où on tourne à droite.
On croise l'avenue daumesnil et 300 m plus loin les choses sérieuses commencent : on remonte presque dans
sa totalité la rue claude decaen et ça grimpe (surtout qu'il faudra y repasser une 2ème fois !). Je me
rappelle être passé par là pour le semi de paris 2006...sauf que c'était dans l'autre sens ! donc là pas
question de rallonger la foulée mais plutôt on raccourcit, augmente la fréquence et on se penche en avant.
En haut, c'est le "toboggan" sur 200 m pour rejoindre l'avenue de wattignies et refermer cette "boucle dans
la boucle" en rejoignant à nouveau l'avenue du général bizot.
Virage à droite et là, re-côte sur 300m pour tourner en haut à droite rue de charenton ou c'est tout droit
jusqu'à la mairie du XIIème...sans oublier une nouvelle montée entre le croisement avec la rue taine et
dugommier (mais bon sur l'élan de la descente de rue de charenton, ça passe).
2ème boucle quasi-identique sauf que l'on rejoint la coulée verte dès le début des allées Vivaldi, devant la
piscine de Reuilly.
C'était mon premier 10 km et surtout ma première course 'confidentielle', à comparer au semi de paris et à paris-versailles, et ma foi, ce fut une excellente expérience et une course réussie en ce qui me concerne. Parti avec l'idée de faire autour de 50', le 1er km était pil poil dans les temps (5'01"), me faisant pas mal dépasser bien qu'ayant pris le soin de mettre derrière le paquet...mais à la corde.
J'ai finalement ensuite couru plus aux sensations ne regardant pas la fonction cardio du RS800 mais plutôt la vitesse.
Les différentes cotes se passent assez bien, aidé par quelques récentes séances en cote pour préparer initialement la cote baltard à laquelle j'ai finalement renoncé en raison de légères alertes aux niveaux des mollets et des tendons.
D'ailleurs, c'est à partir de la côte précédent la rue de charenton à la fin de 3ème km que je commence à doubler du monde alors que je ne me ferai pratiquement plus dépassé jusqu'à la fin.
Je termine finalement en 48'13" pas réellement entamé et compte tenu de ma gestion de la course et du profil de tracé, j'espère bien amélioré ça le 3 juin à la course du chateau ou aux foulées du Xème.
Par contre, aucune idée du classement, pas vu d'info sur le site de l'association qui l'organise et pas d'affichage à la mairie cet après-mid quand je suis repassé devant.
Une course sans gros moyens mais vraiment conviviale, les bénévoles aux encouragements à chaque carrefour, une séance d'étirements collective sur le parvis de la mairie, bref très sympa (mais je répère là)!
Voili, voilou
Olivier
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par Jac (invité) (62.160.169.xxx) le 14/05/07 à 09:03:38
J'y étais, c'est une course sympa, ça s'est plutôt bien passé. Je suis assez loin de mon objectif initial. Mais j'ai été surpris par le profil de la course. Ca n'est pas roulant du tout, il y'a pas mal de relance, il y a du relief. Bref, je fais 40mn50, je crois, je n'en suis pas sûr. Alors que mon objectif était de 39mn. Même sur du roulant, je ne les aurais pas fait.
Sportivement,
Jac
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par nardo (membre) (84.14.112.xxx) le 11/06/08 à 16:27:24
Et on repart un an après.
kiki vient cette année ?
J'y serai pour ma première participation
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par JP75 (invité) (212.198.140.xxx) le 11/06/08 à 23:11:07
Est-ce que cela monte bcp, comme à Issy les moulineux par exemple?
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par (invité) (192.223.140.xxx) le 12/06/08 à 10:29:37
non c'est plutôt calme, pas de grosse côte plutôt quelques faux plats assez long mais on s'y retrouve puisque point de départ = point d'arrivée
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par davidSuresnes (invité) (82.124.63.xxx) le 15/06/08 à 15:44:55
Quelqu'un sais ou trouver les resultats du 10 km foulée paris 12eme de ce matin???
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par (invité) (82.237.231.xxx) le 15/06/08 à 18:44:55
sur le site de sam paris 12, tu peux avoir les résultats
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par Bernard (invité) (86.69.109.xxx) le 15/06/08 à 19:04:17
Le site
http://www.samparis12.org/
La pages des résultats
http://www.samparis12.org/index.php?option=com_content&view=article&id=15&Itemid=28
Bernard
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par nardo (membre) (84.14.112.xxx) le 16/06/08 à 09:14:21
parcours plus plat que les années précedentes dans la mesure où le passage par le rue Decaen a été supprimé...c'est ce qui est plutot une bonne nouvelle. Au final, le parcours est roulant hormis la cote rue de Charenton. Course sympa, peu de participants, on a vraiment de la place, ce qui est appréciable.
Quelqu'un a-t-il fait des photos ??
Les foulées du 12e: qui connaît, qui s'inscrit cette année? par csa (invité) (193.32.3.xxx) le 18/06/08 à 15:10:21
Des photos viennent d'arriver sur samParis12 :
http://www.samparis12.org/index.php?option=com_expose&Itemid=29
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