bouquin sur cap : vous en connaisez ?

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bouquin sur cap : vous en connaisez ? par florent02 (invité) (217.136.32.xxx) le 19/04/07 à 20:09:59

bonjour à tous je vais bientôt me rendre à la bibliothèque et je voulais vous posez la question si vous connaisez des bouquins sur la cap ou la diétéique( en gros c'est ce qui peut-être intéressant pour la cap)
si oui pouvez-vous me donnez le titre du livre et l'auteur
merci

bouquin sur cap : vous en connaisez ? par CUBITUS (invité) (86.73.97.xxx) le 19/04/07 à 22:16:51

Bonsoir,
pour la dietetique je trouve que le livre de Denis RICHE "GUIDE NUTRITIONNEL DES SPORTS D'ENDURANCE" est une véritable mine d'information et de bon sens. Pour l'entrainement si tu aimes la théorie et que t'es bon en maths il y a le livre de véronique BILLAT "Physiologie et méthodologie de l'entraînement". Sinon tu cherches avec to moteur de recherche il y a quelques éditeurs comme Amphora, Dunod,Eyrolles etc qui sont des spécialistes des ouvrages sur le sport. Tu en trouveras en médiathèque, je le sais ma femme bosse médiathèque départementale de la drome ;)))
@+

bouquin sur cap : vous en connaisez ? par Dragibus (invité) (195.6.68.xxx) le 20/04/07 à 09:23:43

Dernièrement j'ai acheté "Courir. Du jogging au marathon" de Michel Delore (journaliste sportif, pratiquant de longue date du hors stade: adepte des 10 km, des semi, du marathon, des courses de montagne...).

Je le trouve sympa et bien fait avec pleins de conseils.

bouquin sur cap : vous en connaisez ? par Le_Sanglier (membre) (194.51.20.xxx) le 20/04/07 à 12:02:34

Quelques titres de "la bibliothèque idéale du capiste" :

- La Grande course de Flanagan de Tom Mc Nab
- La terre à en perdre la boule de Serge et Nicole Roetheli
- Phenomenal Boussiquet
- Lore of Running
- Jean Marie Bourre : la diététique du cerveau / diététique et performance / les Aliments de l'intelligence
- D. Riché : "Equilibre alimentaire et sport d'endurance"
- 42 km de compassion de Francisco Gonzalez Ledesma
- La ligne bleue de Daniel de Roulet
- Courir mourir de Marco Lodoli
- La ligne droite de Yves Gibeau
- La solitude du coureur de fond d'Alan Silitoe)

...
Emmanuel

bouquin sur cap : vous en connaisez ? par Kuanza (invité) (90.34.158.xxx) le 20/04/07 à 12:37:21

Salut Le Sanglier,

Comment tu vas ????
Tu sais, on compte sur toi pour une 2è édition, oh !!!!!

bouquin sur cap : vous en connaisez ? par Chris 63 (invité) (86.209.0.xxx) le 20/04/07 à 12:41:20

S'il ne devait en rester qu'un : l'entrainement n'est pas une science de Denis Riché

bouquin sur cap : vous en connaisez ? par Belon (membre) (82.121.138.xxx) le 20/04/07 à 12:42:31

Jeff Galloway: Jogging et course de fonds.

Et aussi la litterature de Mister Serge Cottereau

bouquin sur cap : vous en connaisez ? par Le_Sanglier (membre) (194.51.20.xxx) le 20/04/07 à 12:44:09

Salut Kuanza !

Ca va bien, très bien, merci ! Dans une semaine, je file plein sud pour le raid Montpellier-Valencia, et en attendant je peaufine mon bronzage ;)

Je compte bien monter une nouvelle édition de Paris en courant (la 3ème donc, après l'ultra-tour nocturne des monuments de Paris 2005 et l'ultra-tour vert et bleu de Paris 2006) pour cet été... reste à l'écoute !

Amicalement,
Emmanuel

bouquin sur cap : vous en connaisez ? par Kuanza (invité) (90.34.158.xxx) le 20/04/07 à 12:50:43

Bon trail et bonnes vacances
Je reste à l'écoute..... j'ai gardé un excellent souvenir du UTVB.
Au plaisir....

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