Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
perparation par olver 37 (invité) (77.194.170.xxx) le 22/04/07 à 11:29:21
Bonjour
Je dois effectuer ma premiere course dimanche prochain et je voudrais quelques renseignement.
Course de 15 km
combien de temps avant le jours de la course doit avoir lieu mon dernier entrainement
Quel repas le soir et le matin
Merci
perparation par oliver37 (invité) (77.194.170.xxx) le 22/04/07 à 22:25:53
help
perparation par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 23/04/07 à 09:27:39
en tout cas : perd pas ta ration
GM
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge