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Quelles chaussures pour mon premier semi par Alain (invité) (90.20.188.xxx) le 03/05/07 à 08:28:13
Voilà, je devrai courir un semi (pour la première fois) fin mai.
Quelle chaussures me conseiller vous ? Je cours 10km sans chaussettes avec des Adidas en 34'48.
Merci !
Quelles chaussures pour mon premier semi par Frédéric (membre) (81.64.118.xxx) le 03/05/07 à 08:34:28
Pourquoi changer de chaussures ?
ƒred
Quelles chaussures pour mon premier semi par Alain (invité) (90.20.188.xxx) le 03/05/07 à 11:43:24
Bein, j'ai peur qu'elles soient trop lourdes !
Quelles chaussures pour mon premier semi par serge92 (membre) (82.124.53.xxx) le 03/05/07 à 11:45:20
Il vaut mieux qu'elle t'apporte un peu d'amorti , tu fatigueras moins
Quelles chaussures pour mon premier semi par Alain (invité) (90.20.188.xxx) le 03/05/07 à 12:01:19
ha bon ! l'amorti permet de moins fatiguer ?
Quelles chaussures pour mon premier semi par serge92 (membre) (82.124.53.xxx) le 03/05/07 à 12:12:27
un peu d'amorti permet d'éviter les microtraumatismes liés à la répétition des chocs, c'est une des raison de la différence de conception des chaussures sur 10 semi et marathon
Quelles chaussures pour mon premier semi par sylv1 (invité) (82.249.243.xxx) le 03/05/07 à 13:51:06
a mon avis, fais un test sur 1h15-1h20 (ce sera à qq chose près ton temps ...), si t'as pas d'ampoules ou autre, ne change pas une équipe qui gagne.
sylv1
Quelles chaussures pour mon premier semi par lestef (invité) (195.70.17.xxx) le 03/05/07 à 14:55:33
a moins de courir avec des chaussures ultra légères qui ont donc peu d'amorti et qui sont juste pour les pros qui font de la compèt a haut niveau, les chaussures de 10 km et de semi seront les memes...
dans n'importe quelle magasin de cap ils te diront cela
Quelles chaussures pour mon premier semi par Montaigne (membre) (80.9.69.xxx) le 03/05/07 à 15:03:50
Ce qui éviterait de discuter dans le vide, c'est que monsieur Alain nous dise avec quel modèle de chaussures Adidas il court ses 10 kms, à cette allure déjà respectable.
Ceci dit, on a plutôt tendance à courir avec un peu plus lourd que moins lourd en doublant la distance.
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