Les Frogus se rencontrent............

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Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.2.xxx) le 03/05/07 à 16:54:39

Pour tout savoir sur les rendez-vous, les épreuves qui réunissent les Frogus, c'est ici et nulle part ailleurs avec les Forgus.

Petit rappel les Frogus forment un groupe informel (c'est ça qu'est bien) constitué à partir des trombines du trombinoscope lié au marathon de Paris.... OUF:

Les Frogus se rencontrent............ par Belon (membre) (194.51.20.xxx) le 03/05/07 à 16:55:18

salut:
je lis Forgus ou Frogus ?

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.2.xxx) le 03/05/07 à 16:55:27

Ce soir RV vers 19h00 au Frog...

Les préssenti(e)s

Ma pomme, Gavroche, Pépite (la), Rach, Enzo (20h00), Wimm, Rx, JCC....

Bon pour l'heure je vais courir...

K, one of the Frogus.

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.2.xxx) le 03/05/07 à 16:56:24

Un terrible lapsus calami c'est Frogus mais forgus c'est joli aussi... ;-))

Les Frogus se rencontrent............ par Belon (membre) (194.51.20.xxx) le 03/05/07 à 16:57:37

Ou "Grofus"...

Les Frogus se rencontrent............ par rick12 (invité) (89.80.122.xxx) le 03/05/07 à 17:00:10

Salut les Frocus
C'est ou le Frog (j'en connais 1 rue St Denis, ça doit pas etre ça...).
On peut taper l'ingruste?

Les Frogus se rencontrent............ par Belon (membre) (194.51.20.xxx) le 03/05/07 à 17:01:10

y'en a un aux halles

Les Frogus se rencontrent............ par (invité) (89.80.122.xxx) le 03/05/07 à 17:05:21

On parle bien du meme...

Les Frogus se rencontrent............ par Belon (membre) (194.51.20.xxx) le 03/05/07 à 17:06:14

y'en a d'autres aussi à Paris...!

Les Frogus se rencontrent............ par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 03/05/07 à 18:36:09

St Germain, Cours St Emilion, Tolbiac ....

Les Frogus se rencontrent............ par flo (invité) (83.199.124.xxx) le 03/05/07 à 19:00:48

Bonne initiative, mais faudrait se mettre d'accord sur le lieu :)

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 04/05/07 à 09:54:19

Nous serons plusieurs présents le 3 Juin aux 10 Kms de Vincennes...

C'était hier au Frog donc, pour une sortie longue de 5 heures.
Une dizaine de frogus environ, groupe dans lequel on distingait des Berlinus des Vincennus et Lenglenus.
Un CR sans doute bientôt le temps d'exploiter les photos.
Un Ordre du Jour bien sérré pour cette soirée.

1/ Qui va courir la course du Chateau ?

2/ Rocambol mythe ou réalité ?

3/ Le vrai visage de Gloria Gaynor.

4/ Questions diverses autour de notre sport favori.

Les Frogus se rencontrent............ par NARBE (membre) (86.64.58.xxx) le 04/05/07 à 10:01:13

Je comprends rien Krusti a cette histoire de 'Frogus'; z'avez encore abudsé de la binouze ou quoi ???

Narbé.

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 04/05/07 à 10:11:29

Oui c'est vrai Narbé quelques-uns de nos membres abusent parfois. Un d'ailleurs fume des gitanes Maïs. Et c'est pas bien.
Tu en sauras plus bientôt.
En attendant, sache que l'Athlétisme en général et le forum en particulier se retrouve doté d'un groupe supplémentaire de coureurs/coureuses... ;-))

Les Frogus se rencontrent............ par Ginette (invité) (62.39.137.xxx) le 04/05/07 à 10:18:07

Pffff pô juste ... il se passe rien de similaire à l'ouest !

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 04/05/07 à 10:19:21

Mon c.r. d'hier soir chez les autruches :


La lumière du printemps guide les Autruches de Lenglen par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 03/05/07 à 21:58:44

< " Le jcc arrive tout juste du Frog ,
une ambiance de feu là-bas :
- 19 h , j'arrive , de suite interpellé par Krusti et Stégu , ensuite commande d'une bonne biére .
RX , arrive vers 19h30 , ensuite Wimm avec son beau tee short jaune de MDP , il est beau le Wimm dans son tee short jaune , ensuite Gavroche qui nous commente son aventure télévisée du marathon , l'épouse de Krusti arrive et tout de suite aprés Rach et Enzo , une ambiance de projet et de rigolade , je suis parti avec ma miss qui rentré du taf et je n'ai pas vu Lapépite , Pépito et peut être Martine , voilà ce petit C.R. de cette rencontre trés sympa ." >

Les Frogus se rencontrent............ par folichon (membre) (81.245.138.xxx) le 04/05/07 à 10:46:04

C'était folich, le message précédent...mais les initiés auront compris que quand on parle de bonnes bières, les belges ne sont jamais loin.

Les Frogus se rencontrent............ par folichon (membre) (81.245.138.xxx) le 04/05/07 à 10:49:20

Ouais ben je m'enmèle les pinceaux on dirait...
Je disais donc que j'étais d'accord avec Ginette. Il ne se passe rien non plus dans le Nord.
A quand un "Frogus Live 2007 On The Road Tour" ?

@ JCC "une bonne bière"...laisse moi rire

Les Frogus se rencontrent............ par gavroche (membre) (62.23.209.xxx) le 04/05/07 à 11:02:20

eh oui ou l'on voit que la bonne biere ne nuit pas aux performances vu la brochette de capeurs émérites présents, wimm, jcc, enzo, stegu, l'illustre président pépito, rach, la pepite...enfin une bien sympatique soirée animée comme il se doit par the big krusti qui ne manquera pas de vous narrer ses aventures dans ce style inimitable qu'on lui connait.
bonne journée

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 04/05/07 à 11:24:41

Coucou Gavroche , super cette rencontre .

@ Folichon : une BONNE BIERE MAISON de chez Frog , oui MR. Folichon ! ça existe. @++ sur le trombi .

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 04/05/07 à 12:08:25

"The big Krusti" j'ai toujours peur d'une traduction littérale.

Pourtant j'ai pas souvenir d'avoir consommé plus de 2 petites et ridicules bières.

De la Tourtel en plus je crois... ;-)

Les Frogus se rencontrent............ par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 04/05/07 à 14:56:13

De la Tourtel ? et pourtant il ne s'appelait pas Paul le commis de service. Décidemment Dark is Dark comme disait l'ex-futur Belge ou le futur-ex belge, j'sais pas trop ...

@+ Enzo

Les Frogus se rencontrent............ par Wimm (membre) (82.224.28.xxx) le 04/05/07 à 15:06:35

Ca fait plaisir de voir que des que l'on parle de biere ya Folichon qui rapplique ! ;)

Krusti, je n'était pas loin de toi et il me semble aussi que Rx et moi n'avons bu que 2 bieres.
Par contre le pot de biere est arrivé plein chez notre rédacteur en chez préféré et peu de temps apres il en est ressorti vide, dois-je y voir un signe ?

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 04/05/07 à 15:59:11

@Enzo Je ne me serais jamais permis de dire à Paul "Paul tu devrais te mettre à la course à pieds "....

@Wimm Oui c'est vrai la disparition d'un seau de bière laisse rêveur. Apparemment quelqu'un aura placé de la biere alcoolisé dans le verre de Gavroche. Wimm je te propose de poursuivre l'enquête. La solution devant surement être au fond d'un jardin comme dans les meilleurs polars anglais...

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 04/05/07 à 16:19:51

Vous avez dinés ! vous êtes pas restés devant une biére pendant 5 h. !

Les Frogus se rencontrent............ par RX (invité) (212.155.238.xxx) le 04/05/07 à 18:22:17

Rassures toi Jcc on n'a pas mangé que de la bière !

Pour Stegu j'ai essayé de mener l'enquête, rdv sur sa trombine !

Les Frogus se rencontrent............ par Pépito (invité) (82.229.159.xxx) le 04/05/07 à 22:20:37

@Jcc, on s'est bien rassasié car après une telle séance (pour ceux qui ont couru), il fallait bien remettre du gazoil dans le moteur.
C'était une belle soirée, très fashion, avec un Wimm habillé par "onesaiki" qui fait dans le jaune cette année, Enzo et ses lunettes ("Ah le bel italien" s'écria une fan avant de s'évanouir"), Gavroche avec sa veste de survet made in "Niouyorque", Krusti "une personnage discret et exquis" dixit la serveuse, La Pépite en Or, Rach "London is beautifioul", Stegu qui n'a pas f*dit son dernier mot et Rx "l'homme qui marchait pendant ses marathons".

On a pas mal dansé sur les tubes de Gloria Gaynor et sur du Rock'n bol.

En attendant il se passe des choses pas nettes sur le trombinoscope !

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 04/05/07 à 22:50:39

Merci Pépito de ton C.R. plein de réalisme .

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (90.2.219.xxx) le 05/05/07 à 00:03:31

Chacun dispose de quelques souvenirs, mais la vérité regne sur mon blog..........

K, one of the Frog.

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.35.xxx) le 10/05/07 à 00:17:33

Le courier est parti aujourd'hui dans une boite aux lettres jaune (normal) située dans le 12° devant la piscine Reuilly.

La liste des participants, un chéque de 40 euros, plus quelques billets en liquide ( c'est une vieille habitude ).

Demain nous léverons le voile sur l'identité de ces 7 gaillards (Les 6 compétiteurs + un remplaçant de luxe).

Le monde la CAP tremble déjà, tiens le téléphone sonne ce doit être un journalite d' "Ekiden magazine", depuis ce matin ils réclament une interview.

Il y aura beaucoup de surprise samedi au lenglen.
Pour vous rendre au Stade, RV aux Gauffres, garer votre voiture à un endroit bien sécurisé, terminer le trajet à pied en suivant la direction du soleil.

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.165.xxx) le 10/05/07 à 01:08:46

c'est demain que le voile sera levé?

... j'espere en etre cette fois ci

d'apres des sources (avisées?), Rach ne sera pas là.
J'ai parfois comme l'impression qu'elle fait tout pour m'eviter lol

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.35.xxx) le 10/05/07 à 13:49:16

J'ai l'honneur la joie et l'avantage de présenter les "FROGUS" 1.0, la nouvelle équipe dont on parle en ville. Mixte entre membres des Frogus Canal Historique et vacataires de grand talent.

1° relai JPII (5) (Consigne: partir et arriver habillé au moins partiellement)

2° relai JCC (10) ( Justifier l'inquiétude de nos adversaires qui croît,croît heure aprés heure)

3° relai Krusti (5) ( profiter de la partie masquée du parcours pour rouler un peu à vélo)

4° relai Bobi (10) (Rattraper les 35 minutes de retard du fait de la stratégie foireuse du 3° relai)

5° relai Houdini (5) ( Garder son sérieux et ne pas s'enivrer des applaudissements)

6° relai Stegu (7.195) (Arriver avant la nuit).

Remplacement de Luxe : Sedef (Assurer les relations avec la presse durant l'épreuve)

K.

Les Frogus se rencontrent............ par Le Fonz' (invité) (192.223.163.xxx) le 10/05/07 à 14:00:26

Ca y est on a ouvert la boîte de Pandore !

Quelle équipe, les bras m'en tombent !

Les Frogus se rencontrent............ par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 10/05/07 à 14:01:22

bonne route aux vaillants frogus
l'ASC AIR et le VRC92, sont prévenus, c'est mission impossible pour monter sur la plus haute marche du podium, mais l'essentiel n'est il pas de participer .....
En principe, une bonne quinzaine d'équipes au départ, peut être 20 avec les inscrits sur place.
à SAMEDI
gm

Les Frogus se rencontrent............ par STEGU (invité) (195.68.65.xxx) le 10/05/07 à 14:04:59

JPII n'ayant pas pour habitude de courir habillé je me charge de lui apporter le haut règlementaire.

Les Frogus se rencontrent............ par Le Fonz' (invité) (192.223.163.xxx) le 10/05/07 à 14:12:19

Merci Stegu, je promets de me bien tenir !
T'as vu GM il angoisse pour son podium, remarque il a raison c'est qu'on est pas des rigolos !!!

@bobi
salut, tu devais pas nous héberger à Enghien ls bains avec Sedef début avril ??? on attend toujours !

Les Frogus se rencontrent............ par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 10/05/07 à 14:15:36

çà va faire mal, très mal ....

Bravo Krusti d'avoir pu monter cette équipe en un temps record..

@+ Enzo

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 10/05/07 à 14:26:10

Dans la camionnette de la frogus team :
- Le plein de biéres " belge " .
- Un mini podium ( pour l'équipe ).
- Brenda et ses copines !

Les Frogus se rencontrent............ par El Fonzalito (invité) (192.223.163.xxx) le 10/05/07 à 14:33:45

@Enzo
Salut mon grand !

en effet tu as vu juste, des records tomberont dans un 1er temps puis ce seront des têtes !!!

on va se battre pour nous recruter après !

krusti a su fédérer (Roger) autour de lui une élite de coureurs atypiques et de grand talent.

En effet si tu prends chaque 1ère lettre des coureurs, on obtient :

JJKBHS qui en vieux méshippopotammien signifie "plus rapide qu'un troupeau de yacks du péloponnèse" (des traductions différentes existent mais c'est celle ci la plus répandue)

Les Frogus se rencontrent............ par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 10/05/07 à 14:48:15

mais non, aucune angoisse
1. FROGUS
2. ASC AIR
3. USM MALAKOFF
Mais ce n'est qu'un pronostic, il peut y avoir des surprises et des engagés de dernière minute.
Que le meilleur gagne
GM

Les Frogus se rencontrent............ par Houdini (membre) (83.204.234.xxx) le 10/05/07 à 14:57:51

T'inquète pas Krusti c'est pas des applaudissements que je vais m'enivrer.

Je crois que maintenant que tout le monde connait la composition de l'équipe des FROGUS le doute s'installe c bénéfique pour nous.

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.35.xxx) le 10/05/07 à 18:06:48

2 remarques de forme mais pas sans importance.

Le Yack, au scrabble, vaut rien moins que 24 points sans aucun bonus.

Le 9 Juin en journée, une semaine aprés mon trés probable podium à la course du chateau, je pars passer 3 semaines.... dans le Péloponnèse justement.
Tu ne pouvais pas le savoir JPII, ta boule de cristal est donc probablement de marque NB avec Abzorb au niveau de talon.

K.

Les Frogus se rencontrent............ par STEGU (invité) (195.68.65.xxx) le 10/05/07 à 18:22:12

Et tu ne pouvais pas le savoir non plus Krusti , mais tu t'entraines à Paul valery, là ou j'ai fais mon lycée et là où ...je faisais grec en 3 ème langue ...comme par hasard.

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.35.xxx) le 10/05/07 à 18:24:21

C'est si bon tous ces signes.

Les Frogus se rencontrent............ par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 10/05/07 à 18:27:17

Signe que l'équipe des FROGUS est soudée et motivée, et qu'elle va faire de son mieux sur 42 bornes.
gm

Les Frogus se rencontrent............ par STEGU (invité) (195.68.65.xxx) le 10/05/07 à 18:41:33

Nous sommes comme ...les 6 doigts de la main :-))

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.35.xxx) le 10/05/07 à 18:46:15

Il y a 6 lettres dans Frogus, autant que de doigts. Fiat LUX !

Je sens qu'aprés mes 2 premiers ouvrages

"Supinateur mon ami" et "Rateau et VO2MAX, une nouvelle approche de la course à pied en milieu rural"
je vais travailler à un :
"Hasard et nécessité, le monde obscur de l'endurance revisité".

K.

Les Frogus se rencontrent............ par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 10/05/07 à 22:12:20

ce sont de bons thèmes qui peuvent intéresser les lecteurs mais il faut bien y travailler, au fait l'endurance revisité par qui ? CLAVIER et RENO ?
gm

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.80.xxx) le 10/05/07 à 22:17:19

J'envisageais plutôt Placid & Muzo.

K.

Les Frogus se rencontrent............ par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 10/05/07 à 22:31:14

ouaih, mais alors ce sera une bande dessinée ton bouquin,
et pourquoi pas
PAF
LE CHIEN......
gm

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.80.xxx) le 10/05/07 à 22:36:22

Parce que nous ne considérons pas le Cani-cross, nous l'avant garde de la course à pied, comme quelque-chose de bien raisonnable.
;-)

J'en profite pour passer un message au "Kop des Frogus" :
Les dossards sont en cours de confection.
Les produits dérivés en cours de réalisation.

K.

Les Frogus se rencontrent............ par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 10/05/07 à 22:43:40

c'est vrai le cani cross, c'est autre chose, d'abord le chien court plus vite que son maître, mais pourquoi pas après tout toutou...

Mais les dossards sont distribués par l'organisation, pas besoin de les confectionner .
bonne préparation quand même, samedi sera un grand jour à l'héliport pour cet ékiden du 15ème , 2ème édition.
Bonne nuit
GM

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.80.xxx) le 10/05/07 à 22:46:01

Il s'agit de dossards peronnalisés 'Frogus ' of course.

Bon repos.

K, l'ami des glucides complexes.

Les Frogus se rencontrent............ par calou (membre) (82.121.178.xxx) le 10/05/07 à 23:03:00

Quelle équipe de choc !!!!!!!!!!!!!!
Comme le dit si bien le fonz', les bras m'en tombent aussi... Si en plus les têtes tombent, c'est à une arrivée de troncs sur pattes qu'il va falloir s'attendre....
Bonne chance à tous.
PS : JPII, tâche de ne pas tomber la chemise, ça va faire beaucoup sinon !!!!
Calou

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.80.xxx) le 10/05/07 à 23:06:56

En même temps, sans tête et sans bras nous optimisons notre coefficient de pénétration dans l'air.

Les cyclo-pistards apprécieront.

K.

Les Frogus se rencontrent............ par calou (membre) (82.121.178.xxx) le 10/05/07 à 23:10:29

Salut Krusti !!!
Ok pour la pénétration dans l'air, mais pour vous reconnaître sur les photos... ça va pas être fastoche !!!
MDR !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Calou

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.80.xxx) le 10/05/07 à 23:25:43

Tu as raison Calou, heureusement maindru s'en moque et ne travaille qu'avec les dossards... Nous restera donc les photos...

Bien à toi.

K.

Les Frogus se rencontrent............ par romain (invité) (194.153.110.xxx) le 11/05/07 à 10:12:28

Salut la Dream Team !

si vous avez besoin d'un ravito édition spéciale , cocktail frâicheur sans alcool à gogo bien sûr :) faites moi signe :)

j'espère que tout le monde en pâtes pour demain !

@+++

Les Frogus se rencontrent............ par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 11/05/07 à 10:28:28

je ne pense pas que MAINDRU, sera présent samedi, il faudra assurer ses photos soi même.
L'ekiden du 15ème, c'est pas le MDP
mais c'est important quand même
gm

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 11/05/07 à 10:56:50

Je ne pense pas non plus que nous arrivions en "troncs sur pattes".
K.

Les Frogus se rencontrent............ par romain (invité) (194.153.110.xxx) le 11/05/07 à 11:29:44

peut être "sous les trombes " à l'eau alors ...

Les Frogus se rencontrent............ par La Pépite (membre) (90.24.170.xxx) le 11/05/07 à 12:22:35

héhé Krusti, on se voit samedi alors ???
Placid & Muzo!!! t'es trop fort, tu connais aussi!! j'viens de me prendre un coup du genre: 20ans d'âge,retour vers le Futur en arrière !!

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 11/05/07 à 12:39:05

Tiens donc, l'agréable visite d'une Frogus canal historique.

Quel plaisir, à notre prochaine réunion je proposerai que Placid & Muzo deviennent, pour notre assoication, des figures tutélaires.
Les gaulois juraient par Bélenos, les vikings par Odin (enfin si Goscinny ne racontait pas de bétises) nous jurerons par Placid et Muzo !!!!

A nos 20 ans la Pépite. ;-)

Accessoirement à demain.

Les Frogus se rencontrent............ par La Pépite (membre) (90.24.170.xxx) le 11/05/07 à 13:03:36

A demain,avecv mes 20 ans en +, Don Krusti King!! Veille d'un jour historique si je ne m'abuse, Dr???

Les Frogus se rencontrent............ par (invité) (83.114.172.xxx) le 11/05/07 à 13:07:38

"4° relai Bobi (10) (Rattraper les 35 minutes de retard du fait de la stratégie foireuse du 3° relai)"

wouah, tu m'as filé un objectif de folie Krusti !!

mais bon, celui de JPII me semble assez corsé aussi :
"1° relai JPII (5) (Consigne: partir et arriver habillé au moins partiellement)"

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.172.xxx) le 11/05/07 à 13:11:32

zut, j'ai oublié de m'identifié; c'etait moi plus haut.

@ JPII :
oui c'est bien moi qui devait t'heberger pour la course d'enghien
.. mais bon en etudiant un peu ton cas je dois dire que j'ai PAS-NIQUé éh éh éhé

bon j'ai vu Sedef au semi de Nice, il m'avait deja dit que tu l'avais mauvaise.. oublions ca pour demain

vous etes en forme j'espere les gars, les autres on va les bouffer !!!

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 11/05/07 à 13:13:10

@La Pépite effectivment le 13 Mai sont nés Harvey Keitel et stevie Wonder... bon pas dans la même année mais comme même.

@Bobi j'ai peur qu'il y est du vrai dans l'intitulé de la mission qui t'incombe. Tu peux le faire Bobi !!!!!

Krusti 3° relai, sans doute le plus attendu. ;-)

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.172.xxx) le 11/05/07 à 13:17:12

Krusti, j'ai jamais couru de 10 km....

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 11/05/07 à 13:18:00

Bobi, j'ai jamais vraiment couru.

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 11/05/07 à 13:21:14

Bobi a dit :
< " vous etes en forme j'espere les gars, les autres on va les bouffer !!! " >

A la place de bouffer , je verrai plutôt :
- croquer , humilier .

Nous allons leur donner (à qui je sais pô) une bonne leçon d'équipe et de toute façon nous avons SEdef avec NOUS !

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.172.xxx) le 11/05/07 à 13:23:08

c'est couillon l'année derniere j'avais un chouette scoot qui nous aurait bien aidé a aller plus vite demain a l'ombre des regards, aaarff !

Les Frogus se rencontrent............ par Le Fonz (invité) (192.223.163.xxx) le 11/05/07 à 13:25:54

Salut les ancêtres et adeptes de Pif gadget !

je pensais (oui je sais abus de langage !), vu qu'on ne courra pas tous en même temps, serait il possible qu'on s'organisât pour garder nos affaires entre nous au lieu de les laisser à la consigne ?

ceci afin d'accéder rapidement à nos affaires, photos, shorts, strings et autre soutiens georges

z'en pansez quoi mes brebis farcies ?

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 11/05/07 à 13:28:56

ça doit pouvoir le faire... non ?

Les Frogus se rencontrent............ par Houdini (membre) (82.120.180.xxx) le 11/05/07 à 13:31:00

Salut les FROGUS,

Moi ça me va

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.172.xxx) le 11/05/07 à 13:31:20

assurement

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 11/05/07 à 13:31:36

@ Jp2 : Brenda s'occupe de tout !

Les Frogus se rencontrent............ par Le fonz' (invité) (192.223.163.xxx) le 11/05/07 à 13:43:54

ok c'est chouette dit le hibou !

j'amène un tazer et un LRAC pour faire feu sur les choux raveurs éventuels !

j'essaie d'être à l'heure demain à 15h (j'ai une obligation à 14h à nogent sur marne).

Mes excuses à l'avance au cas où !

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 11/05/07 à 14:19:12

Si tu peux m'envoyer un scan de ta licence cet aprés-midi je peux retirer ton dossard...
krusti.net -arobase- krusti.net

Les Frogus se rencontrent............ par Le Fonz' (invité) (192.223.163.xxx) le 11/05/07 à 14:26:28

c parti !

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 11/05/07 à 14:29:23

c imprimé. ;-))

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.172.xxx) le 11/05/07 à 16:08:11

hello, vous savez s'il y aura un marquage kilometrique ?

Bobi
(qui commence a mettre au point sa tactique de course)

Les Frogus se rencontrent............ par Marlène (membre) (82.237.205.xxx) le 12/05/07 à 15:02:15

Un petit coucou aux Frogus rapidus en passant...
Bises de Toulouse
(où il fait enfin beau et chaud !)
Mô

Les Frogus se rencontrent............ par calou (membre) (86.198.127.xxx) le 12/05/07 à 16:36:25

Un petit coucou aux Frogus rapidus en passant...
Bises d'Eaubonne
(où il fait enfin frais et moche !)
Calou

Les Frogus se rencontrent............ par romain (invité) (82.226.15.xxx) le 13/05/07 à 15:07:09

@Krusti : tu avais créé une associaton juste pour les frogus ? bravo à vous en tous cas , esprit d'équipe et sportif , tout y était pour doner envie ! :-)
@+++

Les Frogus se rencontrent............ par Baghera (invité) (82.120.34.xxx) le 13/05/07 à 18:00:08

...tu fus tres krusti'llant samedi, on se retient de te croquer!merci de ton sourire et bienveillante rondeur d'esprit

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 30/05/07 à 13:32:30

C'est hier que le Frogus III s'est tenu dans un lieu tenu secret au milieu de Bercy Village.
Un Cr sur Blog avec Photos déconcertantes paraitra bientôt.

Une trés grande décision fût prise devant une dizaine de membres concernant la course à pied en général et la pratique du bitume en particulier pour ce qui concerne les Ex-sprinteurs Stégu & Krusti.

"A la vie à la mort " ils s'aligneront sur Chavagnes 2008 !!!!

Tatataaaaaaaaaaa.......

Les Frogus se rencontrent............ par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 30/05/07 à 13:35:05

Ah ah ah, j'y serai, oui !

Les Frogus se rencontrent............ par jog (invité) (90.32.160.xxx) le 30/05/07 à 13:48:42

EH BEN!!!!!! ça promet pour 2008.

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.39.xxx) le 30/05/07 à 13:49:08

c'est sympa stegu d'avoir choisi Krusti en accompagnateur à chavagnes, ca lui fait tellement plaisir de cotoyer des sportifs.

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 30/05/07 à 13:52:13

Tes oreilles ont dûes sifflaient batha , nous avons parlés de tes exploits (en bien) lors de tes 100 kms .
L'ambiance hier soir était trés feutrée et lait grenadine pour tous les présents avec " les frogus de l'Ekiden " au complet .

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 30/05/07 à 13:53:04

< " baltha " pardon

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 30/05/07 à 13:56:19

@Baltha, hier on a beaucoup parlé de ton exploit, pour ma part au delà de la performance sportive j'ai été trés impressionné par le volet familial de ton team d'accompagnateur. Au point d'en être presque jaloux... ;-))

@Jog, tu as vu juste.. ;-)

@Bobi, une de plus et je balance pour ton 9,2 kms de Choisy.

@Jcc J'espère que la carte postale adouciera le courroux de Miss... ;-))

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 30/05/07 à 14:02:23

J'espére Krusti parce que le jcc est rentré trop trop trop tard !

Les Frogus se rencontrent............ par brubru (invité) (195.6.198.xxx) le 30/05/07 à 14:02:36

Salut les frogus
qu'est ce qui s'est passé, Krusti, à Choisy
le tracé ne faisait finalement que 9.2 km ? c'est officiel ?
ils vous ont oublié 2 tours de piste à l'arrivée ???

;-)

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 30/05/07 à 14:05:24

Brubru , le tracé du 10 km de Choisy est "agréé" F.F.A. donc pas d'erreur .

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 30/05/07 à 14:05:27

Salut BruBru,

Tous le monde a fait 10 bornes (archi labelisé ce parcours) mais personne ne s'est étonné que Bobi arrive avec de la vase jusqu'au genou.
Par tact le silence fut la réaction de chacun mais tout le monde a bien compris qu'il avait coupé au travers du point d'eau.

Voila.

Sans rancune Bobi ? Tu me remmeneras en Ford Mustang Rose ?

Les Frogus se rencontrent............ par brubru (invité) (195.6.198.xxx) le 30/05/07 à 14:10:10

Ah ! c'était donc lui
que j'ai aperçu sortant de l'eau, discrètement

;-)

j'ai les preuves (photos) de sa tricherie !!!!!

A+
Brubru - qui, au départ pensait qu'ils avaient organisé un tri à Choisy
:o)

Les Frogus se rencontrent............ par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 30/05/07 à 14:11:40

Alors la technique de la coupe à travers bois est officialisée maintenant ? Je vous raconterai comment j'ai fait à Chavagnes, pas évident surtout pour mon suiveur.
Prévenez-moi pour la prochaine Froggus-party.

A+ Baltha

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 30/05/07 à 14:14:10

Boby t'en fait pas , je suis avec toi .
jcc-fayot

Les Frogus se rencontrent............ par STEGU (invité) (195.68.65.xxx) le 30/05/07 à 15:07:09

Jean Claude je veux bien endosser la responsabilité de ton retard auprès de MissJCC.
C'est vrai que l'on devait être raisonnable et on a eut un peu de mal...Ceci dit notre mérite aura été de ne pas faire d'after conrairement à la dernière fois :-)))

Les Frogus se rencontrent............ par Le Fonz' (invité) (192.223.140.xxx) le 30/05/07 à 15:08:46

Salut les collègues !

j'ai pas suivi, JCC il s'est fait engueuler hier soir ?

Les Frogus se rencontrent............ par PI (membre) (86.218.96.xxx) le 30/05/07 à 15:11:47

La Miss JCC a l'air de tenir la culotte! Je comprends mieux pour samedi, hi hi...

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 30/05/07 à 15:12:19

En même temps le dernier qui t'a vu dans Paris cette nuit c'est moi.

J'étais dans le tacos, toi à un distributeur de faux billets.
Rien ne nous dit que tu ne t'es pas mis en chasse du curieux groupe que nous avions croisé 15 minutes avant.

Bon je dis ça mais si la rumeur enflait tu me trouverais à tes cotés pour te défendre.

A la vie à la mort. (ça me plait bien ça)

K.

Ps: je viens de recevoir un mail de JCC et a priori il y a eut un pôt dans sa boite ce midi. ;-)))
La descente a pas l'air simple.

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 30/05/07 à 15:13:18

Je m'adressais à Stegu ci-dessus.

Sinon oui JCC a pris une rouste c'est plus haut.

Les Frogus se rencontrent............ par PI (membre) (86.218.96.xxx) le 30/05/07 à 15:15:38

alors JCC on sort avec ses potes (non Yerrus en plus!) et après on assume pas!

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 30/05/07 à 15:22:30

allez-y , j'ai une armure !

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 30/05/07 à 15:27:45

JCC est membre historique des Frogus représente les Yerrus au sein de notre groupe. Nous avons des lenglenus des vincennus également. (Chez nous on prononce le s à la fin).

L'armure dont il parle est la solide amitié qui nous unis tous et qui l'entoure, garantissant par là-même une protection sans faille quand l'adversité se présente.

K.

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.39.xxx) le 30/05/07 à 15:30:39

tu parles ....

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 30/05/07 à 15:34:54

ça sent pas la vase ? Quelqu'un a coupé ?

;-))

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 30/05/07 à 15:49:41

Krusti , je crois que hier soir et tard dans la nuit , nous nous sommes fait repérés au sein de cet immense pub ou nous étions !
@ Pierrot , en ce moment les yérrus font relaches , le reprise sera meilleur .
@ Stégu , tu m'as laissé tombé à 22h30 heure à laquelle nous devions partir ! (lol)
@ Krusti , bien ton explication au-dessus .
@ Bobi , je comprends ton amertume envers krusti .
@ Jp2 , tu es parti trop viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiite !

Les Frogus se rencontrent............ par Le Fonz' (invité) (192.223.140.xxx) le 30/05/07 à 15:51:15

@jcc
si t'as besoin d'un alibi, je peux dire qu'on a dormi ensemble, n'hésite pas j'ai l'habitude !

j'espère que t'as pas fait de conneries quand même !

Les Frogus se rencontrent............ par Irina Palm (invité) (86.205.86.xxx) le 30/05/07 à 16:08:00

..;tu me trompes black blouze?? vade retro satanas, je te rrrrepudie!!allala akpabar!

Les Frogus se rencontrent............ par PI (membre) (86.218.96.xxx) le 30/05/07 à 16:10:27

JCC tu es compromis...

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 30/05/07 à 16:10:55

Fait attention Jp , miss à ton Emel avec tes envois de garçons dans les douches ! dans SA BOITE Emel ! heureusement que j'ai BIEN assuré le coup , hier soir à côté s'était du gâteau ! (loooool)
Tu es quand méme parti trop vite .

Les Frogus se rencontrent............ par Wimm (membre) (82.224.28.xxx) le 30/05/07 à 16:15:13

@ Baltha : Tu ne crois pas si bien dire. Hier soir Krusti parlais déjà des 75 km de Chavagnes...

C'est étrange mais à force d'en parler, je pense que je ne vais plus pouvoir faire de course sans penser à l'endroit ou l'on pourrait couper !

@JCC : Fait attention, pour faire encore plus vrai Le Fonz' est capable de t'envoyer des photos de toi en train de dormir chez lui. D'ailleurs je le soupsonne de passer ses nuits à faire des montages de photos...

@ Tous : Hier j'ai oublié de vous dire un truc important : Vous etes tous mes meilleurs amis :-)))))

Les Frogus se rencontrent............ par Le Fonz' (invité) (192.223.140.xxx) le 30/05/07 à 16:15:39

Irina je peux tout t'expliquer !

je le connais à peine jcc !
enfin j'ai un dossier sur lui c'est déjà pas si mal !

@jcc
ah ça va alors, tu t'en es sorti sans dommages collatéraux !
c'est toi leplus fort, tu mérites d'être leader charismatique !

Les Frogus se rencontrent............ par PI (membre) (86.218.96.xxx) le 30/05/07 à 16:17:11

Le JCC se dévergonde. J'en parlerais à Mme JCC samedi aux 10 bornes de la saint-médard...

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 30/05/07 à 16:20:31

Vous avez de la chance parce que là je sors du net .
Pierrot déconne pas !
@+++

Les Frogus se rencontrent............ par Delphine (membre) (86.72.154.xxx) le 30/05/07 à 16:35:17

Coucou

Jcc ne répond pas à la provocation. Surtout pas...Euh tu faisais quoi hier soir au fait?? :o)
A madame JCC, ne vous inquiétez pas, il est bien entouré (JPII cache certaines photos STP!)

Delphine

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 30/05/07 à 20:02:15

merci Delphine de me soutenir , je savais que miss rainette allait arriver pour soutenir le jcc qui a du mal faire face , de tes ces événements hors du commun ! (lol)

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.6.xxx) le 31/05/07 à 21:21:37

J'ai reçu mon Garmin Vintage 301 et je l'ai etrenné lors d'une sortie gadoue dans Vincennes ce soir avec mon cloub la Sam Paris 12, club vintage également s'il en est.

Moi j'aime pas trop la gadoue, mes NB 1061 étaient toute sales. Un spectacle désolant.

Ce soir pas de St Nectaire du camenbert à la place.
M'est avis qu'il va falloir que je me calme là-dessus j'ai Chavagnes dans moins de 12 mois comme même....

Les Frogus se rencontrent............ par STEGU (invité) (84.99.230.xxx) le 31/05/07 à 21:42:26

Ayant repéré que pas mal de Frogus avaient un Garmin, aussi et pour ne pas être en reste j'ai demandé cela pour mon anniversaire (je sais je suis un peu grégaire).
Voilà, donc si tout ce passe bien dans pas trop longtemps mon polar A5 prendra sa retraite pour être remplacé par un 305. A suivre ...

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.6.xxx) le 31/05/07 à 22:12:22

Diantre, Garmin va probablement nous envoyer son commercial le plus habile afin d'affermir cette promesse de rente.

Bien joué Stégu.

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 31/05/07 à 22:18:38

Un 305 c'est une énorme montre comme celle de wimm quand il court et qu'il regarde tout le temps !
jcc-qui-n'y-connait-rien

Les Frogus se rencontrent............ par STEGU (invité) (84.99.230.xxx) le 31/05/07 à 22:19:55

Un 305 comme Houdini, Enzo, Wimm ...Rien que des bons quoi !

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.6.xxx) le 31/05/07 à 22:28:28

ça y est je suis humilié avec mon F301.

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 31/05/07 à 22:29:21

Houdini, il a trop truc comme ça au poignet ! il est trop top houdini , il vient de vendre sa Harley !

Les Frogus se rencontrent............ par Baltha (membre) (212.27.60.xxx) le 01/06/07 à 01:44:45

Il va s'acheter un coupé sport à la place ?

Les Frogus se rencontrent............ par Houdini (membre) (82.124.98.xxx) le 01/06/07 à 07:45:01

Non non pas de coupé sport un VTT, si j'accompagne sur Chavagnes il faut que j'assure.

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 01/06/07 à 10:29:03

Houdini , pour Chavagnes , tu devrais emprunter le vieux clou rouge de bobi ! jp2 l'avait pour son dernier tri , ça lui a porté chance , il loupe de podium de quelques marches et un temps canon en càp !

Les Frogus se rencontrent............ par folichon (membre) (81.244.81.xxx) le 01/06/07 à 10:43:04

Krusti, tu n'es pas seul, en plus de partager beaucoup de gouts musicaux, nous avons le même Gamin...Même si ma dernière expérience me fait rêver d'un 205.

Pour l'accompagnement des 100 kms, pour être raccord avec l'esprit Frogus, je propose de venir avec mon tandem. Nous serons donc toujours deux pour encourager, pour féliciter, pour se faire engueuler,et autres si affinités

Les Frogus se rencontrent............ par Baltha (membre) (212.27.60.xxx) le 01/06/07 à 10:45:48

JpII a fait la CaP en vélo ? Je comprends le temps canon.
Faut toujours prendre le temps d'un canon.

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 01/06/07 à 10:52:29

Houlala Baltha fait gratter sa " gratte " y'a les décibels qui volent ( lol ) .

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (90.2.227.xxx) le 01/06/07 à 18:02:49

@la commission éxécutive des Frogus.
"Je comprends le temps canon.
Faut toujours prendre le temps d'un canon."

ça m'a l'air d'être une approche typiquement Frogusienne çà les gars ?

...avec un Tandem From Belgium, Brinouille la Bavarde (mdr), La super-pépite préparant son Iron Woman, Houdini en VTT des Frogus à tous les étages....
C'est sur que Pierrot avec son terrible
"Si les Frogus s'en mêlent ils vont s'en souvenir les vendéens"
risque d'être pile dans la cible.... ;-))

Bon moi faut que j'descende en dessous les 4h00 à Berlin comme même. ;-)))

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 01/06/07 à 18:16:08

Krusti ,
A Berlin tu auras combien de Frogus " sous ton aile " ?

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (90.2.227.xxx) le 01/06/07 à 18:19:21

En terme de Frogus, à Berlin, on va pouvoir envoyer du lourd.

;-))))

Amis "Lillois", les resa de train démarrent maintenant.... Pour l'aller.

Les Frogus se rencontrent............ par enzo (membre) (82.230.156.xxx) le 02/06/07 à 00:32:11

Bien vu Krusti pour la résa TGV. ...

!!! WARNING !!! ... WE braderie, plus de 2 millions de visiteurs, autant dire que les billets pô chers vont partir comme des petits pains ..

Sinon option voiture, à 4, c'est plus rentable ..

@+ Enzo BerlinOfrOgus

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (195.115.82.xxx) le 04/06/07 à 10:29:22

Sympa ce WE.

Course du chateau résultat pour moi genou raide et RV à la clinique du Sport St Marcel dés mardi mercredi 6 juin.

52 minutes de CAP le matin sortie du troquet passé 19h00 !
Comme à la parade.

Du Frogus àdonf, du Vncennus, du Lenglenus en pagaille...

"Nous partîmes 16 et par un prompt renfort....."

Plusieurs nouvelles têtes rencontrées dans la cour du chateau et à l'industrie....

Photos à suivre et sans doute sur Blog.

J'ai vu ici et là quelques belles aventures à base de Chrono et de podium, Bravo à tous, Special félicitation à Stegu qui s'éloigne de + en + des 40'... et dans le bon sens.

K.

Les Frogus se rencontrent............ par houdini (membre) (82.120.56.xxx) le 04/06/07 à 10:46:09

Oui c'est vrai ça tu as raison Krusti, félicitation Stegu 38'55'' encore BRAVO.

Les Frogus se rencontrent............ par folichon (membre) (81.244.88.xxx) le 04/06/07 à 12:02:57

Pas de doute, Stegu est bien un Frogus

Les Frogus se rencontrent............ par STEGU (invité) (195.68.65.xxx) le 04/06/07 à 12:07:13

Merci pour les féliciations, tout cela à de toute façon été fêté dignement :-)))

@Krusti_huit : J'ai la faiblesse de penser ...que ta blessure peux être accentuée par ton changement de chaussure.
Une fois remis, il pourrait être interessant dans ton cas que tu pratiques l'alternance avec tes saucony pour voir comment ça évolue.
Bon rétablissement.

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 04/06/07 à 12:10:40

Félicitations Stéphane , 38'et des p'tites brouettes : bravo .

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (195.115.82.xxx) le 04/06/07 à 12:12:13

Merci Stégu_8,

Bien sur, dans mon panthéon d'la pompe, Saucony, bien assis à coté de NB partage un rôle de haut niveau.
J'ai une théorie là-dessus, mais faut qu'jen garde un peu pour Frogus-IV.

Krusti_1664.

Les Frogus se rencontrent............ par folichon (membre) (81.244.88.xxx) le 04/06/07 à 13:25:03

@ krusti
Tiens, tiens, je vois que toi aussi tu pourrais souffrir de Sauconyte...

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (90.2.218.xxx) le 04/06/07 à 13:41:31

Et oui mon Folich, je ne suis pas le psycho-rigideque l'on croit... ;-)

Saucony, la plus ancienne marque de chaussure de CAP US, dans un pays ou l'obésité est la règle...
ça doit donner de l'amorti ça-comme non ?

Bien reçu ta carte copain, "préocupation commune" sur ce coup ça ne t'onnera pas ... merci de ce clin d'oeil....

K.

Les Frogus se rencontrent............ par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 05/06/07 à 07:21:00

Ah bien je découvre le post Frogus !

alors quoi de prévu, on parle de lille ? suis pas encore inscrite me rappelle plus si j'ai dit oui : (

c'est ici qu'on découvre les lieux et heures de farsques diverses ? hummm à suive donc : )

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (195.115.82.xxx) le 05/06/07 à 13:44:38

A Lille, dans la villégiature d'un de nos excellents membres, Enzo, les Frogus se rendront nombreux.

Pour ma part c'est le Docteur Guglielmeti que je rencontre demain matin à 9h00 qui décidera si j'y vais avec de l'argent liquide en masse pour faire des affaires à la braderie et au bar, ou si je peux emmener mes NB et/ou mes Saucony pour dans la même journée inscrire mon nom dans les tablettes de la course...

J'ai un peu les jetons c'est enflé au dessu de mon genou... Et je peine à marcher.
Et pourtant je suis pas froussard le dernier qui m'a fait peur c'est Belphégor à la télé noir et blanc. Y a longtemps.

K.

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.163.xxx) le 05/06/07 à 14:05:41

bon Krusti tu vas pas nous lacher maintenant !!

Les Frogus se rencontrent............ par brubru (invité) (195.6.198.xxx) le 05/06/07 à 14:11:28

Belphégor, tu m'étonnes
c'était super flippant

:-))

remets-toi vite, Krusti !

Les Frogus se rencontrent............ par STEGU (invité) (195.68.65.xxx) le 05/06/07 à 14:30:49

Je croise les doigts pour que tu te rétablisses au plus vite copain !

Les Frogus se rencontrent............ par folichon (membre) (81.244.92.xxx) le 05/06/07 à 15:03:16

Krusti, donne nous les coordonnées de ce docteur Guglielmeti.

Parce que si il te remets pas d'aplomb fissa, il va avoir tout le team des Frogus et quelques autres encore sur le dos.

Ne me dis comme même pas que je vais devoir brader le tandem à Lille. Tu n'en es quand même pas à ce point là ?
Ici en Belgique, pour les causes désespérées on a le Père Samuel. Mais je ne sais pas si il soigne aussi en Sarkozie.

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (195.115.82.xxx) le 05/06/07 à 15:10:07

Merci les gars, sympa.

Pour le tandem sauf si le bon Docteur Guglielmeti se mettait en tête de m'en couper une, c'est sur mes 2 jambes que je me rendrai à Lille et par conséquent le volet Tandem est un dossier bouclé.
A la limite il peut jouer indirectement sur la durée que je vais passer dessus.....
D'ailleurs j'ai reçu mes billets de train par la poste ce matin..... ;-)))

Pour autant Folich dis moi ce qui ferait plaisir à ce Mr Samuel, je peux sacrifier un objet quelconque ou proceder à un autodafé partiel pour m'attirer sa sympathie j'éspère... non ?

Les Frogus se rencontrent............ par folichon (membre) (81.244.92.xxx) le 05/06/07 à 15:14:25

La, tu devras envoyer du lourd...
Il est du genre, couronne d'épines sanglantes, une bonne grosse croix à trainer sur des kilomètres avec toutes les voitures qui klaxonnent derrière et tout le saint bazar.
Je me demande si il n'était pas le conseiller artistique de "La Passion" de Mel Gibon.
Tu vois un peu mieux le genre ?

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.163.xxx) le 05/06/07 à 15:18:04

Pensez aussi a sensibiliser le pere samuel au sujet de chavagnes 2008 puisque c'est le spécialiste des causes desespérées..

;))

Les Frogus se rencontrent............ par folichon (membre) (81.244.92.xxx) le 05/06/07 à 15:25:23

A la limite, si il a de bonnes jambes, on pourrait venir à Chavagnes en tandem.
Problème du transport résolu. Mais cela ne plaira pas à tout le monde.

Les Frogus se rencontrent............ par Delphine (membre) (86.72.154.xxx) le 05/06/07 à 15:31:16

Coucou,

Moi je viens faire une bise sur le genou gonflé du Krusti... APrès je ne sais pas ce que ça peut donner:/ Tu prends quand même???

A pluche...

Delphine qui a 3 tomes de retard dans la saga des Frogus

Les Frogus se rencontrent............ par Krusti (invité) (82.123.226.xxx) le 05/06/07 à 15:32:30

Il est taquin le Bobi.

Bon le Tarif de Père samuel sera le mien.
Qu'il s'agisse d'un tarif spirituel ou bien d'un tarif plus "séculaire" of course...

Non mais....
C'est pas un petit 10 Bornes (10.27 à mon F301 pas mal non ?) qui va ruiner ma carrière non ?

Oh P.. ça me lance ;-))

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.163.xxx) le 05/06/07 à 15:45:20

t'inquiete Delphine, pour suivre les episodes c'est tres simple; Krusti fait des routines..

le jour J il boit un max, rigole tres fort et s'enflamme dans des defis inouis

une fois rentré chez lui il relativise
et nous informe sur le forum que son corps le lache
que le douleur le torpille au sommet de sa forme

et bis repetita c'est a chaque fois comme cela...

Alors maintenant je vais l'appeler Krusti8, 8 comme le mouvement perpetuel ;)))))

ps: smack Krusti! ne m'en veux pas j'aime bien te taquiner

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 05/06/07 à 15:46:21

Krusti a dit :
< " Oh P.. ça me lance ;-)) " >
Question ( sérieuse ) :
- Ton genou te fait mal a ce point , méme assis devant ton ordi !

Les Frogus se rencontrent............ par Krusti (invité) (82.123.226.xxx) le 05/06/07 à 15:50:28

J'exagerais un peu j'aime tellement qu'on me réconforte.

Mais quand je bouge, par exemple pour aller de mon bureau à la cafétaria... ;-(

K.

Les Frogus se rencontrent............ par nicopsa (invité) (207.45.248.xxx) le 05/06/07 à 15:52:05

@Krusti
Tu as mal avec ou sans la mascotte ;-))

Les Frogus se rencontrent............ par Krusti (invité) (82.123.226.xxx) le 05/06/07 à 15:53:31

Bez.

;-((

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 05/06/07 à 15:54:06

Krusti soupire :
< " J'exagerais un peu j'aime tellement
qu'on me réconforte. " >

- Avis à la population féminine -

Les Frogus se rencontrent............ par Delphine (membre) (86.72.154.xxx) le 05/06/07 à 16:00:36

Bon Krusti tu vas te bouger un peu oui???

Oups! pardon on a dit "réconforter" :o) Donc Krustiiiiiiii.....vous entendez la douceur là? Non?? tant pis)....Krustiiiiiii...évite d'aller à la cafétaria déjà :o))

Plus sérieusement tu avais une douelur avant tes 10km?

Bobi, merci pour l'info:o)))

Delphine

Les Frogus se rencontrent............ par Krusti (invité) (82.123.226.xxx) le 05/06/07 à 16:08:04

Ahh le réconfort en marche merci Jcc.

En vérité, je vous le dis (je m'en lasserai jamais), lors de mon 10 Kms de Rêve (on a le rêve qu'on peut, moi c'etait titiller les 47/48 minutes au 10) du dimanche précédent à Choisys j'en etais sortie pas trop mal.

Légère mauvaise sensation à l'Achile droit et légère mauvaise sensation à mon genou gauche.

Comme une grosse buse j'ai sur-estimé l'importance du PB achile droit en sous-estimant le PB du genou gauche pourtant historiquement without LCA et fragile...

Résultat Km 6 en virage dans vincennes, clic-clac je sens "comme une petite entorse" en pleine course, et bien sur je termine à la même vitesse.

Je te dis pas Lundi matin.

Déjà la veille, le Dimanche aprés la course, quand nous avons eu collectivement la géniale idée de picoler comme des ânes au restau (photos ce soir), j'ai senti que ça allait pas mieux.
En sortant de la Enzo-Mobile j'ai rien dit mais je sentais que c'etait foutu....

Enfin si je peux plus faire de Cap je ferais du Sumo.

Krustisumo.

Les Frogus se rencontrent............ par folichon (membre) (81.244.92.xxx) le 05/06/07 à 16:24:28

Pourquoi tu dis pas tout de suite à Delphine que tu as changé de chaussures ?

Les Frogus se rencontrent............ par STEGU (invité) (195.68.65.xxx) le 05/06/07 à 16:26:26

@Bobi: Monsieur fait de la moquerie à 2 balles sur mon camarade 100 bornards. Pas sympa ! :-)))
Chavagnes et ses 2870 habitants (dont la moitiè d'animaux :-)))) se rappeleront longtemps, très longtemps et dans les siècles des siècles ...du triomphe de 2 coureurs venus faire le Big Bang des 100 bornes.
Ce jour là celui qui n'a pas d'yeux verra !

Les Frogus se rencontrent............ par Krusti (invité) (82.123.226.xxx) le 05/06/07 à 16:28:49

Je n'avais pas changé de chaussures.
J'ai changé de chaussure la semaine suivante le MDP avec de nouvelles SO.
Dans cette nouelles configuration j'avais déjà envoyé du KMS et plutot globalement sans trop de soucis.

Mon PB n'etait pas ke crois au niveau des pieds mais bien plutot au niveau de l'arrogance dont j'ai fait preuve en voulant multiplier les épreuves sans tenir compte de ce que mes membres m'envoyaient comme info.
Moi Arrogant.. On rêve ?

K.

Les Frogus se rencontrent............ par folichon (membre) (81.244.92.xxx) le 05/06/07 à 16:31:06

@ Stegu
La je vais peut être emmené mes copains avec moi ce jour là.

Les Frogus se rencontrent............ par Krusti (invité) (82.123.226.xxx) le 05/06/07 à 16:32:13

Bien vu Stégu, c'est pas un philistin de 2° catégorie qui va nous empecher de changer le gel coup de fouet en Pommard.

K l'ami des Barycentres.

Les Frogus se rencontrent............ par folichon (membre) (81.244.92.xxx) le 05/06/07 à 16:44:13

@ krusti,
Je m'incline devant une telle clairvoyance et accepte de réhabiliter tes Saucony.
(Pour les miennes, il faudra encore un peu de temps)

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (86.203.189.xxx) le 05/06/07 à 23:08:35

bon ce soir j'etais en forme ! vincennes sera mal tombé. En tout cas ca m'enerve d'etre aussi souvent malade.

Krusti, j'espere que demain ton rdv se passera bien.
C'est bizarre tout de meme que tu ressentes comme une entorse au genou puisque justement tu n'as plus le ligament (si j'ai bien compris).
Jcc, je suis sur que ton retour va bien se passer.

Ya des chances que je fasse le 10km de Suresnes et celui des iles, et vous ?

Les Frogus se rencontrent............ par Wimm (membre) (82.224.28.xxx) le 05/06/07 à 23:19:20

Salut vous tous,

J'espere que ca ira Krusti. A la limite tu profites de tes vacances pour te reposer (meme si je sais que ce n'est pas trop ton truc).

Bobi, moi si je fais ces deux courses c'est surement en lievre. Sub 45' me plait bien.

On verra, peut etre que d'ici au 10km des iles mon esprit compet aura de nouveau le dessus...

Les Frogus se rencontrent............ par Rach (invité) (82.120.35.xxx) le 06/06/07 à 08:06:59

Je voulais faire Suresnes mais c'est que 6 jours avant mon 20k. J'y serais donc en spectatrice et pour vous aider à fêter vos perfs apres!



Take care my Krusti.. thinking of you.

Les Frogus se rencontrent............ par houdini (membre) (82.120.183.xxx) le 06/06/07 à 08:14:03

Humm si Rach est là en spectatrice il va faloir assurer les gars à Donf la course?

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.22.xxx) le 06/06/07 à 10:05:51

Me voila de retour de chez Mr L'excellent (je suis sérieux) Docteur Guglielmeti. Merci pour le conseil du Forum...
Quelques voyants sont verts. Ouf. Aucun n'est immédiatement rouge...Re-Ouf

L'affaire ne sera réglé qu'aprés un IRM au motif d'une recherche de lésions méisco-chondrales, lésion ancienne du LCA, Le 2 Juillet à mon retour de chez les Héllenes.

En attendant, statistiquement, il pense Inflammation et e dit qu'en quelques jours (une semaine) les choses pourraient revenir comme avant la course de Vincennes.
Son explication c'est que 'quelque-chose' a du bouger pendant l'exercice dans ce fameux virage du Km 6 et inflammer tout le bazard.
Et qu'aprés-coup les choses se remettent en place mais ça brule au passage.

L'hypothèse basse, une cause plus profonde sur laquelle il faudrait intervenir mais on en saurait plus à l'IRM.

Le plus étonnant, je boite, j'ai mal quand je prends les escaliers, c'est enflé mais sur sa table de soin aucune de ses manips n'est douloureuse hors le pli total de la jambe.

Content quand même le Krusti....
En Grèce ça va être Natation (petit bassin et si j'ai pieds) Vélo (je vais en louer un à la semaine si possible) et marche si je le sens bien.......
Et pis, Souvlaki, Gyros, Feta, Tomates, Huile d'olive...

Merci à tous et à toutes de m'avoir témoigné du soutien.... ;-)

Les Frogus se rencontrent............ par nicopsa (invité) (207.45.248.xxx) le 06/06/07 à 10:09:44

@Krusti
un peu de Ouzo aussi non???

Les Frogus se rencontrent............ par folichon (membre) (81.244.89.xxx) le 06/06/07 à 10:46:56

Ca tombe bien, parce que le Père Samuel était complètement overbooké jusque fin juin...

Les Frogus se rencontrent............ par Wimm (membre) (82.224.28.xxx) le 06/06/07 à 10:48:22

Krusti, c'est étrange il me semble connaitre ton docteur... Son prénom ce n'est pas Marcel ?
Guglielmeti Marcel... je suis sur d'avoir entendu ca ailleurs...

Bon, sinon passe de bonnes vacances chez les Hellènes. Hellène... ce prenom aussi me dit quelque chose, décidément ce post est de plus en plus étrange, y aurait-il des messages cachés ?

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.22.xxx) le 06/06/07 à 10:57:15

Tu as tout à fait raison Wimm il s'agit bien d'Yves Guglielmeti.
Pour Helène, faut voir...

Pour l'ouzo, d'avoir trop donné il y a de nombreuse années et en une fois des boissons anisés, je suis définitivement à distance de tout ce qui est petit-jaune, ricard, pastis ouzo etc etc.
Mais j'entretiens ordinairement de trés bons rapports avec les amateurs de ces breuvages. Voila encore un message caché ? Non il s'agit de ma partie familiale-Corse et pour trinquer je prend un CAP de chez Mattei....

K.

Les Frogus se rencontrent............ par folichon (membre) (81.244.89.xxx) le 06/06/07 à 10:59:16

Un petit raki, alors...

Les Frogus se rencontrent............ par STEGU (invité) (195.68.65.xxx) le 06/06/07 à 12:07:00

@Bobi : Pour Suresnes Houdini et moi sommes déjà inscrits, et pour le France des Iles j'y serai également (Houdini aussi il me semble). Wimm devrait aussi être de la partie.

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 06/06/07 à 13:22:59

@Folich, que me vaut cette réputation d'arsouille ?
J'ai beau chercher je vois pas.... ;-)))
Enfin je vais avoir mon premier IRM du Genou le 2 Juillet je suis tout ému, je porterai mon noeud Pap... ;-))

Les Frogus se rencontrent............ par houdini (membre) (82.120.183.xxx) le 06/06/07 à 13:43:32

Je confirme je serai présent pour le France des iles..

Les Frogus se rencontrent............ par brinouille (membre) (82.123.228.xxx) le 06/06/07 à 13:48:26

Si je suis encore en état après l'ekiden de choisy, je rajouterai bien une couche avec la france des Iles....après midi punch après ?

Les Frogus se rencontrent............ par Wimm (membre) (82.224.28.xxx) le 06/06/07 à 15:17:43

Brinouille à ce qu'il parrait apres cette course il y a petit punch et barbec. Tu imagines bien que si c'est vrai il va y avoir une sacrée troupe de frogus dans les parrages !
Et si c'est faux, de toute facon on se debrouillera bien pour faire une récup digne de ce nom...

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 06/06/07 à 15:20:37

Tu m'étonnes John, ça va respirer le Frogus àdonf.

De plus ce Dimanche c'est le lendemain de mon retour de Grèce et la veille de mon IRM...

Avec Mon Nikon je passerai bien vous assister...

C'est où et quand exactement ?
Il y a un bout de site web pour ça ?

Krusti.

Les Frogus se rencontrent............ par brubru (invité) (195.6.198.xxx) le 06/06/07 à 15:32:38

Salut Krusti
Foulées Ile de France - France des iles
01/07/2007
5km à 9h
10 km à 10h
esplanade du chateau de Vincennes

pas de site web à ma connaissance
tél. & email dispo. sur topchrono

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 06/06/07 à 15:47:48

OK BruBru je te nomme Responsable des Brochettes pour le Directoire des Frogus.
Nous te communiquerons la liste de membres.

Cette inhabituelle distinction que nous te remettons (habituellement les frogus vivent quasiment en autarcie) te permettra en outre d'envisager de participer au Frogus IV sous reserve d'acceptation de ton dossier.

J'avais pas compris que c'etait en bas de chez moi... ;-)))

Krusti.

Les Frogus se rencontrent............ par STEGU (invité) (195.68.65.xxx) le 06/06/07 à 16:04:40

Effectivement il y a BBQ et si c'est pas suffisant , on pourra aller en ville.

Les Frogus se rencontrent............ par brubru (invité) (195.6.198.xxx) le 06/06/07 à 16:17:06

quel Honneur !!!
merci Krusti

j'y viendrais peut-être, en voisin,
pour le fun
ou pour y faire une perf. ..... de tortue

;-)

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (90.2.232.xxx) le 06/06/07 à 19:02:43

ça y est Stegu dés que tu cours dans le 94 tu viens prendre ta douche à la ville aprés. Je te reconnais bien là. ;-)))

ça me fait bien plaisir de savoir que le lendemain de mon retour je vais retrouver la bande autour d'un BBQ.

Je sens que je vais apprendre Frere Jacques en Grec histoire de faire le malin... ;-))

Les Frogus se rencontrent............ par STEGU (invité) (84.99.230.xxx) le 07/06/07 à 01:21:49

Frère Jacques en Grec, c'est pas ce qu'il y a de plus banal.
Je note cela sur mes tablettes :-)))

Les Frogus se rencontrent............ par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 07/06/07 à 07:22:38

Krusti noooooon ne passe pas d'IRM, je viens d'en passer une hier, et je me suis fait engueuler par le mec qui a levé le sourcil en me disant d'un air menaçant "vous, vous courrez", et après il a pointé 10 fois son stylo sur les clichés en m'engueulant le salaud. toute traumatisée je suis.

Les Frogus se rencontrent............ par gavroche (membre) (83.202.50.xxx) le 07/06/07 à 09:00:46

eh bien voila de bonne nouvelles krusti, le soleil, la mer, les souvlakis, la greek salades, ca va tout remettre en place je suis sure, passe de bonne vacances.
pour les foulées des iles/
association sportive accolade/ 0148224407
autrement punch et accras à l'arrivée.
bon courage, bonne journée à tous
bizzzzzz

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.64.xxx) le 07/06/07 à 17:07:50

@Stegu
Une piste ici pour travailler la mélodie
http://demonsaumonde.free.fr/frere.jacques/
en Polonais no Problémo.

@Brinouille, ah ben zut alors, remarque je prefere qu'il m'engueule parce que je cours plutot qu'avec sourir il m'annonce: "c'est plié on garçon tu aimes la piscine ?" ;-))
Bon ça va aller quand même toi ?

@Gavroche, merci copine, RV à la BBQ party du 2 Juillet alors...

K.

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (82.121.202.xxx) le 07/06/07 à 18:22:04

hello les zamis !
2e seances d'affilé avec de bonnes sensations pour moi (j'ai fait des 30/30), ya des chances que j'envoie du lourd bientot !

sinon, voici un lien à lire attentivement - vous serez interrogés- mais a surtout pas filer aux autres du forum... il a l'air trop bien fait
http://www.conseils-courseapied.com/

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.64.xxx) le 07/06/07 à 20:51:44

Tu les fais sous quelle forme tes 30-30 bobi ? 12 d'un coup ? Deux fois 6 ?

Pas mal ton site. Restons discrets. ;-))

K.

Les Frogus se rencontrent............ par RX (membre) (82.238.212.xxx) le 07/06/07 à 21:18:01

oula mais à ce rythme je ne sais même pas si je serai encore capable de te servir de lièvre pour le 1er juillet !

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.64.xxx) le 07/06/07 à 22:01:29

Bon ce soir Glaçage du genou gauche avec absorption d'un comprimé de Brexin 20mg et un autre de Inipomp 20mg pour proteger mon petit bidou.

Bonne séance.

K l'ami des cartilages et autres ligaments.

Les Frogus se rencontrent............ par RX (membre) (82.238.212.xxx) le 07/06/07 à 22:15:44

Ah un copain de glaçage, pour moi ce fut glaçage de la cheville aux p'tits oignons ! Une ptite douleur avant samedi, j'préfère prévenir...

euh les oignons c'est pas une expressions, j'avais pas de ptits pois :)

Les Frogus se rencontrent............ par Folichon (membre) (83.186.178.xxx) le 07/06/07 à 22:16:05

Ben Krusti, tu prends plus du Xorax ?
Moi qui assaille mon pharmacien pour en avoir depuis des semaines...J'ai l'air malin maintenant.

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.64.xxx) le 07/06/07 à 22:23:08

Plus de Xorax sur la marché... C'est foutu...

Restent les cierges.

Saint Krusti.

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.64.xxx) le 07/06/07 à 22:24:18

Les cierges restent.
Reste les cierges.

Tiens je vais me resservir un godet moi.

K.

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.45.xxx) le 07/06/07 à 22:50:52

Krusti, pour le moment j'ai fait 3 seances de 30/30 dans ma vie. Je fais des 2*6 ou 2*8 avec 3mn de recup entre les series (2*8 ce soir).
Mais je vais essayer de mieux comprendre leur interet; j'avoue que les explications de VO2max ont l'air pointues mais difficilement assimilable pour un profane comme moi.

mais peux tu me comprendre toi qui maitrises tout de la cap.. rappelle toi juste que je ne suis meme pas licencié loisir lol

bref rapidement (ce soir?) je vais essayer de bien comprendre toutes les subtilités de des differentes allures, et pourquoi, et quand, et comment, et comment les assimiler etc etc etc

je crois que mon nouveau magazine preferé ainsi que le site nommé plus haut seront bien utiles.

A oui, dernier point, je ne connais ni ma VMA ni ma FCM (je l'estime a 197 garce a certains extrapolations parce que 194 a la fin de l'ekiden)

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.64.xxx) le 07/06/07 à 22:59:14

Ah ben ça nous fait des points communs.

Je viens de m'abonner à VO2 et j'ai même fait l'acquisition de leur ouvrage collectif
GUIDE DE LA COURSE A PIED - DU PLAISIR A LA COMPETITION

Je ne connais pas ma FCM et VMA non plus.

Encore pareil je suis un novice en 30*30 j'en ai fait que 3 ou 4 fois. Mais déjà j'y prend plaisir même si mon dernier 12 séries d'affilé m'a un peu blessé.

Les Frogus se rencontrent............ par RX (membre) (82.238.212.xxx) le 07/06/07 à 23:02:57

Krusti, je m'étonne qu'un auteur aussi prolifique que toi sur la course ait besoin d'acheter les ouvrages des confrères !

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.45.xxx) le 07/06/07 à 23:04:59

sans oublier Choisyy Krusti, ca nous fait un sacré point commun en plus, on les a bien eu hein !? lol


Pour ta blessure (de guerre?)je te souhaite un retablissement digne de toi... puisque tu aimes etre reconforté ;)

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.45.xxx) le 07/06/07 à 23:05:38

au fait, j'ai effectivement 3 cartes postales dans ma bal, t'es un sacré malade tu sais? ;))

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.45.xxx) le 07/06/07 à 23:09:08

RX, moi aussi j'ai été un peu surpris.

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.64.xxx) le 07/06/07 à 23:13:39

Entendons nous bien les amis.
Je fais l'acquisition d'ouvrages de confreres pour dynamiser ce secteur spécialisé en cap de l'edition.

Pour le syndrome epistolaire mon bobi nous le mettrons en // avec cette pratique qui consiste à n'ouvrir sa boite aux lettres que toute les 3 semaines si j'ai bonne mémoire...
;-))))

K.

Les Frogus se rencontrent............ par STEGU (invité) (84.99.230.xxx) le 07/06/07 à 23:18:48

Alors ça discute course à pied en voilà une idée :-)))
Pour les plans d'entrainement il y a ça :

http://spip.endurance2003.levillage.org/spip/rubrique.php3?id_rubrique=15

et ça :

http://www.runirina.com/Runirina2007/c_4.htm

L'interet de séances de VMA serait de muscler le coeur alors que les séances accées sur l'endurance augmenterait le volume cardiaque.

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.64.xxx) le 07/06/07 à 23:20:34

C'est pas moi qu'a commencé.

K.

Les Frogus se rencontrent............ par STEGU (invité) (84.99.230.xxx) le 07/06/07 à 23:23:06

C'est encore Bobi qui souhaitait parler de cap, il peut vraiment pas être sérieux 2 secondes :-)))

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.64.xxx) le 07/06/07 à 23:37:06

Si ça continue je vais le priver de carte postale et il aura l'air malin.

Na !

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.45.xxx) le 07/06/07 à 23:42:54

ok STEGU pour l'interet d'ameliorer sa VMA mais pourquoi sous forme de 30/30?

je cherche a bien comprendre tout cela

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.45.xxx) le 07/06/07 à 23:44:08

donc pour etre "a la page" avec toi krusti, il faut regulierement lire le forum

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.45.xxx) le 07/06/07 à 23:44:22

le trombi

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.45.xxx) le 07/06/07 à 23:44:53

relever ses mails en live

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.45.xxx) le 07/06/07 à 23:45:11

.


























assister aux soirées frogus

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.45.xxx) le 07/06/07 à 23:46:15

.





















et enfin...


















ouvrir tres regulierement sa boite aux lettres

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.45.xxx) le 07/06/07 à 23:47:08

un vrai boulot a plein tant quoi en somme, je comprends pourquoi je me sens largué dès que je pars 2/3 jours en we ;))

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.64.xxx) le 07/06/07 à 23:47:49

Je le crois pas. Il y a encore plus timbré que moi aux Frogus. J'hallucine.

Sur un autre petit Forum tout en couleur il existe un intervenant que j'aime bien c'est le nounours. Sur un sujet ouvert concernant les travaux de V. Billat grande pretresse du 30*30 il ecrivait:

Le professeur Nounours pense que la récupération détermine le but de la séance:
- la récup courte fait travailler surtout le système cardio-vasculaire aux vitesses élevées (pas le temps de retrouver le rythme de repos, juste assez pour pouvoir repartir),
- la récup longue permet de travailler surtout la vitesse en soi (qualité de foulée, etc.)

maintenant entre récup courte ou très courte ou en trotinant... je laisse répondre la vrai professeur

Sympa le Krusti non ?

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.45.xxx) le 07/06/07 à 23:49:02

et mi pour me faire comprendre je crois que j'ai besoin de faire des efforts en orthographe, sorry

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.45.xxx) le 07/06/07 à 23:53:12

trop compliqué pour moi tout ca krsti, je suis crevé et j'arrive meme plus a aligner 3 mots

zoubi !!

Les Frogus se rencontrent............ par enzo (membre) (82.230.156.xxx) le 08/06/07 à 00:40:06

çà cause, çà cause les z'amis ..

un bisou aussi tiens ...

@+ Enzo

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.45.xxx) le 08/06/07 à 13:34:45

.. ou l'interet du cassé de buste pour gagner qques centiemes

http://www.sportpassionevenement.com/photos/displayimage.php?album=3&pos=104

Les Frogus se rencontrent............ par STEGU (invité) (86.71.138.xxx) le 08/06/07 à 16:42:20

Je ne cassais pas le buste ...mais j'étais en débu de gamelle que j'essayais de récupérer.

@Bobi : Bon je pars à Vannes, je passe le bonjour à la famille Bobi !

Les Frogus se rencontrent............ par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 08/06/07 à 18:27:41

Et t'essayais de doubler une autruche, au passage !

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (83.114.45.xxx) le 08/06/07 à 19:27:58

et alors STEGU? tu la grater ?


oui, bien entendu... passe un bonjour a mes parents, et a ma soeur a Kercado.

Les Frogus se rencontrent............ par Pépito (invité) (82.229.159.xxx) le 08/06/07 à 20:07:17

Vous pouvez toujours gratter les autruches dans le dos !
Nous pourrons régler tous cela au marathon relais de Choisy.
Mais je crois que certains prétextent déjà un stage de fond dans la Pélopolonaise pour ne pas être là... Encore une drôle d'histoire.

Bien reçu une éblouissante Pépite dans ma BAL.

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (90.2.235.xxx) le 08/06/07 à 20:47:51

Ce soir Saint Nectaire avec un pichet de St Emilion.

Attendez-vous dorénavant à de la carte postale from Helias.

Reçu super carte de ma bonne ville de Tours From la Pépite justement. Au centre de pas mal d'aventure postale.

K.

Les Frogus se rencontrent............ par Wimm (membre) (82.224.28.xxx) le 08/06/07 à 22:08:44

"Vous pouvez toujours gratter les autruches dans le dos !"

Attention Pépito tu sais bien qu'on ne gratte pas dans le dos sans concertation !

Bonnes vacances Krusti. On se revoit en pleine forme pour boire du punch, manger des accras, et peut etre courir un peu...

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (82.121.198.xxx) le 11/06/07 à 00:18:54

lu de la part de ce traite de N10 a propos de son cr du 10 km de serris ce we, je cite :

"Résultat : 36’04 et environ 40eme.
Il faut noter que le 1er termine en 27’30. Sûrement un Frogus… Car il n’était pas dans les premièrs au kilo 5, et avait plus d’une minute d’avance au 2eme tour !"

les gars on peut pas laisser passer ca, vous trouvez pas? ;))

Les Frogus se rencontrent............ par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 11/06/07 à 07:38:26

moi aussi bien reçu il y a quelques jours un krustennisman matiné de runner seventies dans ma BAL.

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 11/06/07 à 08:49:32

Bobi , N10 sera le 1er juillet à Vincennes , on lui réglera son compte ! ( peaux de bananes sur la route , piéges etc....)

Les Frogus se rencontrent............ par RX (invité) (212.155.238.xxx) le 11/06/07 à 12:27:53

pffuii j'l'ai échappé belle, j'laurai croisé, je sais pas si j'aurai pu terminer samedi !!!!

"Au semi-marathon, entre Cherrueix et La Chapelle Sainte-Anne, Mamie, 82 ans et présidente de la très sérieuse CPPBR (Confrérie des pêcheurs à pied et des buveurs de rosé) était entourée de sa famille et d'amis. Une grande pancarte habillait sa maison : « Allez les gars ! Le rosé est au frais »."

Les Frogus se rencontrent............ par invité (invité) (213.41.206.xxx) le 11/06/07 à 14:55:11

N10 a raison. Y a qu'un frogus pour faire 27'30 sur un 10km. Moi cela fait 42 courses que je fais et depuis que les frogus sont la ça coupe dans tous les sens !

Je pense que je vas vite porter plainte aupres de la FFA.

A +

Un invité qui s'invite...

Les Frogus se rencontrent............ par Krusti (invité) (85.72.89.xxx) le 12/06/07 à 09:52:57

Ici la Grece....

je repete

Ici la Grece....

REPONDEZ ...

Piscine tous les matins, j'ai meme achete des lunettes mais maintenant je vois le fond et ca fait peur.
J'ai pas pied partout et on me disait rien...

Tant pis j'insiste.

Genou moins bien moins douloureux mais encore sensible.

Je file sur google.fr trouver un site afin d'apprendre a nager en 3 JPEG...

Non mais.

Bizatoussss....

Krusti auteur de la controverse :

'Syrtaki et VO2Max une approche moderne de l'endurance chez les Grecs'

Les Frogus se rencontrent............ par RX (membre) (82.238.212.xxx) le 13/06/07 à 01:17:08

les Frogus parlent aux Frogus ...

oula,la communication passe mal avec la Grèce !

Krusti, es tu certain que tu es en état pour attaquer le sirtaki ?

Zorba comme dirait boba !


PS : c'était quoi déjà l'ancienne méthode ?

Les Frogus se rencontrent............ par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 13/06/07 à 09:39:48

Krusti si tu nous lis bonnes vacances à vous 2....
Il fait plutôt beau et chaud là où vous êtes, et çà va durer apparemment ... bande de veinards ;-))

@+ Enzo

Les Frogus se rencontrent............ par Baghera (invité) (82.120.223.xxx) le 13/06/07 à 10:22:30

Ouzo et sirtaki, les 2 mamelles de la performance grecque!

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (invité) (82.121.77.xxx) le 14/06/07 à 03:33:03

Krusti je suis inquiet, toujours pas de carte postale cette semaine dans ma bal. que pasa ?

Les Frogus se rencontrent............ par Krusti (invité) (85.75.157.xxx) le 14/06/07 à 16:34:56

aHHH Tu peux plus t'en passer Bobi....
ca va viendre, une premiere rafale est partie le WE de l'arrivee... ;-)))))

Quand je pense que pour certains c'est la corvee les cartes postales, vraiment je comprends pas...;-))

Aujourd'hui 1er jour d'orage donc cyber-cafe pour le reste c'est vrai c'est chaud et dans la duree.

Enzo on hesite entre un BOB Bleu et blanc avec marque dessus HELLAS et GREECE ou bien un buste d'Apollon en plastique blanc pour te remercier de ta gentillesse...

On reflechi encore....

Bizatousss.

Buns et Krusti Two of the Frogus.

Les Frogus se rencontrent............ par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 14/06/07 à 18:58:19

Héhé ... le temps est en train de tourner ... orage dans l'air .. !! Sûr que çà fait un bien fou ...

Allez courage, plus que 2 semaines .... ;-))

@+ Enzo

Les Frogus se rencontrent............ par Folichon (membre) (83.186.169.xxx) le 14/06/07 à 19:02:01

Pour une fois, je suis pas en retard au niveau réception des cartes...parce que moi, je l'ai reçue aujourd'hui !
Bien Merci, Krusti.

bien d'accord avec Enzo, faut vous accrocher, vous finirez par arriver au bout de ces vacances.

Les Frogus se rencontrent............ par La Pépite (membre) (90.24.170.xxx) le 14/06/07 à 19:52:16

P'tit coucou en passant au Krusti et à Bun's : vous ne nous ramèneriez pas un p'tit Poulpe Grillé ??? ;-))))
Allez Bizzz

Les Frogus se rencontrent............ par Pépito (invité) (213.41.206.xxx) le 15/06/07 à 18:37:07

Le post tombe en hypokrustidie ! Relevons-le !

Les Frogus se rencontrent............ par Krusti (invité) (87.202.139.xxx) le 18/06/07 à 12:29:33

Et 1 Kalamari 1 !!!!!!!!!!!!!!!!!!

B & K les amis des Hellenes.

Les Frogus se rencontrent............ par Irina Palm (invité) (82.120.166.xxx) le 18/06/07 à 12:47:56

Hellene et les glaçons dans l'ouzo..??

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (invité) (82.121.73.xxx) le 18/06/07 à 14:01:00

c'est pas tres sympa de reparler d'helene, Enzo traine souvent dans les parrages... hihihi !!!!

Les Frogus se rencontrent............ par Krusti (invité) (85.75.75.xxx) le 21/06/07 à 19:39:42

EUREKA !!!!!!!!!!!!!!

On retrouve la trace de Lady H....

A Tolo elle fait du Pedalo sous un faux nom qui ne trompe personne (les photos parleront)...
Enfin vu l'etat du Pedalo elle a du se barrer en urgence...

On la retrouve ce matin vers Mycenes, elle aurait ouvert un restau...

A suivre nous sommes sur le qui-vive...

Buns et Krusti dans
'B and K jouent les Dupond Dupont dans le Peloponese '....

Les Frogus se rencontrent............ par Wimm (membre) (82.224.28.xxx) le 27/06/07 à 16:26:46

Salut les Frogus,

Pour les soldes je recherchais des chaussures assez légères pour les courses de 10 km. Je ne sais pas ce qui m'a pris mais l'esprit d'Enzo devait planer dans le magasin car je suis ressorti avec des Asics DS-Racer VII toutes vertes de chez vertes !

Elles claquent grave mais pour passer inapercu c'est pas gagné...

Et vous mes meilleurs amis, ca vous arrive aussi de temps en temps d'acheter des pompes de clown ?

Les Frogus se rencontrent............ par Houdini (membre) (82.67.155.xxx) le 27/06/07 à 17:23:47

Wimm un FROGUS aime se faire remarquer.

à dimanche mon ami

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 27/06/07 à 18:51:10

Wimm , avec " tes pompes vertes " , je te conseille de mettre des chaussettes jaunes , le jaune s'harmonise trés bien avec le vert , et les filles adorent que les garçons qui ont un bon choix dans l'harmonie des couleurs ,
un plus pour éviter les rateaux et pour tes balades du samedi matin au parc Monceaux c'est trés classe !

Les Frogus se rencontrent............ par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 27/06/07 à 19:44:57

le jaune et vert c'est la couleur des catherinettes : )

Les Frogus se rencontrent............ par Wimm (membre) (82.224.28.xxx) le 27/06/07 à 22:28:24

Arf, me voila en catherinette ca me fait une belle jambe.

Merci Jcc pour le conseil. C'est vrai que ca va faire un argument pour motiver toutes les filles à aller courir au parc Monceau.
Je vais aussi me renseigner aupres d'Enzo pour connaitre la couleur du calecon que je dois porter...
C'est vrai que maintenant que j'ai des pompes vertes il me faut que je trouve toute la tenue qui va avec. On ne m'avait pas dit que c'etait si dur de faire de la course à pied ! ;)

Dimanche sous la pluie elles seront moins belles mes chaussures :(

Wimm
Ps : Je les ai comme meme testées ce soir. Comparées avec les Kayano que je porte d'habitude elles sont tellement légeres que j'ai l'impression de courir pied nus. C'est tres étrange comme sensation. Je suis pas sur que ce soit terrible pour une course de plus de 10km.

Les Frogus se rencontrent............ par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 27/06/07 à 22:36:06

Coucou,

Dimanche sous la pluie?? Mais nan! Pleuvra pas dimanche!
Tu caches bien ton jeu Wimm en Catherinette :o)

Delphine

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (86.198.121.xxx) le 28/06/07 à 02:31:13

un bon jardinier ne peut que choisir des running vertes !

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (86.198.121.xxx) le 28/06/07 à 02:33:46

bon les frogus je file rejoindre Anne demain matin pour 15 jours de vacances au maroc, n'en profitez pas pour battre tous vos records en mon absence..

et soyez sages aussi !

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 02/07/07 à 08:40:54

Les Frogus , j'ai entendu votre message à l'instant , le bruit de fond est pas mal ..... énorme sourire en vous entendant ......... merci .

Les Frogus se rencontrent............ par folichon (membre) (81.244.84.xxx) le 02/07/07 à 10:02:29

Bon, je suis désolé mais j'ai un énorme boulot et mes neurones sont un peu fatiguées donc ça craint un peu.
Je voudrais juste dire : lorsque on s'est assis dans la voiture, (Mme au volant, sérieux le folich), (Super Merci à toi Malik de nous avoir remis dans la bonne rame) je me suis tourné vers Roseline, je l'ai regardé dans les yeux et je lui ai demandé : "Alors, ils sont pas chouette mes copains ?" Elle m'a aussi regardé dans les yeux, (ce qui fait qu'elle n'a pas vu le feu qui était rouge et le 30 Tonnes qui passait...Non je rigole) et elle m'a répondu : "Ils sont supers".
Merci à vous tous en tout cas pour cette super journée qu'on a passée ensemble.
Et un spécial merci à Malik pour tes super casquettes.

N.B. Dans notre partie de cartes endiablée, j'ai perdu ma Visa Gold No Limit, personne l'aurait vue ?

Les Frogus se rencontrent............ par Wimm (membre) (82.224.28.xxx) le 02/07/07 à 10:51:19

Coucou Folichon,

C'est embetant pour ta visa. Moi aussi j'ai failli perdre ma CB. Je l'avais completement oubliée ! Heureusement que Le Buns etait juste à coté de moi pour me la donner.
En tout cas j'ai encore vérifié ce matin : je n'ai pas ta carte.

Pour en revenir à la journée tout comme toi, en rentrant avec Mme Wimm nous nous sommes dit que Roseline et toi vous etiez vraiment super. De toute facon, vu ton comportement sur le net tu ne pouvais etre que quelqu'un de bien.

Et les Frogus, n'oubliez pas un truc : vous etes tous mes meilleurs amis !!! :)

Les Frogus se rencontrent............ par folichon (membre) (81.244.84.xxx) le 02/07/07 à 11:19:32

Merci Ouim, euh pardon Vimm.
Rose était frustrée de ne pas avoir pu encore plus parler avec Mme W.
Elle veut absolument que je lui trouve un moyen de couper le semi en octobre. (Ce qui fonctionne à Paris devrait aussi être possible à Bruxelles. Merci l'Europe.)
Quel chouette sport, la course comme même. En tout cas, je te l'ai dit hier mais c'est vrai aussi aujourd'hui. Tes chaussures, elles sont vraiment super.

Les Frogus se rencontrent............ par folichon (membre) (81.244.84.xxx) le 02/07/07 à 12:12:44

@ Malik,
Au mois d'octobre, ok on est bien d'accord, tu boiras exclusivement de la S.P.A. Par contre, pas question que tu repartes sans ton petit colis spécial récupération d'après marathon.

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 02/07/07 à 14:21:08

Bon sang arrivée chez nous aprés 23h00 c'est pas Dieu possible...
Maintenant avec les Frogus, derrière une épreuve de CAP-pretexte le matin, la posologie c'est 2 restos, 1 midi et 1 le soir et l'aprés-midi c'est débriefing ...

Bon le jumelage tant attendu Paris Bonefe a eu lieu de manière officielle. C'est bien.
Cherché la carte bancaire pas trouvé.
Un coup de fil au restau ? Dis moi Folich je peux m'en charger.

Bon plein de photo de la course du tandem etc etc. Bientôt on the Web...

Ce matin IRM ---> résultat, Menisque Fragmenté, Boum !

...confirmation de l'absence de LCA bouzillés 27 years ago, moins grave en soi...

Possible opération du genou donc, encore que c'est pas sur-sur, si opération elle porterait sur le menisque seulement et sans doute pas sur le ligament...
Pas réjouissant, d'autant plus que l'inflamation depuis 4 semaines à l'arrière du genou et qui m'empeche de m'accroupir ne disparait pas.
En même temps je cours rarement accroupi, quoiqu'avec les Frogus....

Attente du bon Dr Guglielmeti le 23 Juillet en esperant qu'il me parle un peu plus de mon genou et un peu moins de la Grèce dont il reviendra lui aussi. *

Krusti,

*In "Genou et carrière, un paradoxe contemporain."
Vol II

Les Frogus se rencontrent............ par STEGU (invité) (84.99.230.xxx) le 02/07/07 à 14:29:53

Bien que dites sur un ton réjouissant, ces nouvelles ne sont pas vraiment enthousiasmantes.
Wait and see,

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 02/07/07 à 14:34:14

A propos, "Le paquet est arrivé, je répète, le paquet est arrivé" ... ;-)))) . Merci Breizh... :-)))

J'aimerais bien savoir en cas d'opération du ménisque le temps d'arret total qu'il convient généralement d'observer....

Dans tous les cas si je suis perdu pour la cap je me colle sans état d'ame sur la Thyo-Attitude y compris pour Chavagnes... ;-)))))))

K.

Les Frogus se rencontrent............ par R (invité) (194.153.110.xxx) le 02/07/07 à 14:34:30

Bonjour Krusti ,


Prompt rétablissement , en tous cas t'as l'air de prendre ça bien :-) donc c'est bien
positive te laisse pas démoraliser , tout ça c'est dans la tête
bon courage , tu peux ptètre en voir un autre de médecins en attendant , mieux vaut multiplier les avis .

@+++

Les Frogus se rencontrent............ par folichon (membre) (81.244.84.xxx) le 02/07/07 à 14:55:37

Bon, Krusti, là tout de suite, je suis un peu gêné.
Vous emballez pas, j'ai récupéré toutes mes cartes, c'était seulement un clin d'oeil à votre démarche généreuse. Comment aurais-je pu la perdre puisque vous ne vouliez en aucun cas qu'on les utilise nos cartes, ce qui était bien sympa mais qui va nous couter un pont quand on devra tous vous emmener manger sur le pouce au "Comme chez soi", Place Roep à Bruxelles en octobre.

Sale nouvelle que tu nous annonces là, même si il ne fait aucun doute pour personne sur ce forum que tôt ou tard ta reconversion passera par le coaching en plus de l'écriture à tes moments perdus. Il n'y a pas d'urgence pour autant. On a encore bien besoin d'un tel coureur dans les pelotons.

On est plus que jamais avec toi, Grand Maître

Les Frogus se rencontrent............ par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 02/07/07 à 14:57:48

Krusti , j'ai été opéré du ménisque en sept.04 , un petit fragment fissuré qui me donner les mémes génes que toi et mi nov. je reprenais doucement la càp suite au feu vert du doc.
Donc 2 mois pénibles avec 15 jours d'arrêt de travail et de trés grosses séances de kiné ( 15 séances mini. des tortures pour remuscler la jambe opérée) .

Les Frogus se rencontrent............ par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 02/07/07 à 15:03:09

pas cool krusti :((((((((

de tout coeur avec toi.

perso depuis 1 mois j'enquille les blessures (sciatique, entorses, tendinites...)

ça c notre corps qui doit "ah ouais tu veux pas t'arrêter? eh ben moi jte dis que tu vas t'arrêter!"

bon courage,

peut être @ bientôt au détour du bois de vincennes pour nos sorties longues d'automne(prépa de mon marathon à bangkok)

Les Frogus se rencontrent............ par Pépito (invité) (82.229.159.xxx) le 02/07/07 à 16:11:27

Krusti,
- Pour parler ménisque, j'ai des arguments et des adresses...Après une opé, c'est deux mois sans cap (et sans sport mis à part les fléchettes) + pour l'arrêt de travail, tout dépend de ton boulot, quelques jours (3 ou 4) si tu bosses assis, plus de 4 semaines si tu travailles debout (pour celles et ceux qui travaillent à quatre pattes ou encore couché je ne sais pas)...Ensuite semelles pour marcher et semelles pour courir ;o)

- Toujours un grand plaisir de recevoir des cartes bleues des royaumes hellénistiques

Les Frogus se rencontrent............ par brinouille (membre) (82.123.92.xxx) le 02/07/07 à 19:37:20

ah f.... !
bon au moins ça s'opère..et je confirme que Pépito a l'air tout guilleret maintenant tandis que son ménisque ne fait plus le mariole !

Les Frogus se rencontrent............ par Houdini (membre) (82.67.155.xxx) le 02/07/07 à 20:36:44

Krusti la poisse pas de mot, de tout coeur avec toi.

@Folichon, ravi d'avoir fait la connaissance de Mr et Mme FOLICHON, je m'en souviendrai de la bière BELGE.

Les Frogus se rencontrent............ par enzo (membre) (82.230.156.xxx) le 02/07/07 à 21:53:28

La tuile DKK !!! Va pas falloir trop trainer afin de prendre la (bonne) décision ...
Tiens, et Berlin alors ... ? :-(((((

@+ Enzo

Les Frogus se rencontrent............ par Folichon (membre) (83.186.156.xxx) le 02/07/07 à 22:10:53

@ Malik,
Merci, nous aussi on s'en souviendra de la bière belge.
(Mme est super impatiente de voir tes photos).

Personnellement, je compte envoyer d'ici quelques minutes une petite série de photos à la Frogus liste.

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (90.24.228.xxx) le 02/07/07 à 22:11:36

Avant toute chose : Merci de vos soutiens les gars/les filles.

Je serai à lille et si je cours pas je jouerai du D40 et je coacherai mon Bun's. A Berlin je serai également et si je cours pas... Nikon encore une fois...

C'est pas encore trop grave ça au fond.

Le plus important et tu le soulignes Enzo c'est 'la' décision à prendre.
Aujourd'hui je n'ai pas d'avis médical hors celui du spé IRM. Je vais écoutrer Guglielmeti, sans doute aller voir Zimmerman au Cremsop à Boulogne et comparer les points de vue le tout sous l'éclairage et les conseils de Pépito et je me donne jusque fin Juillet pour décider... Voili Voila.

A moins que je n'ouvre un sondage sur internet pour laisser décider la majorité.

Les Frogus se rencontrent............ par enzo (membre) (82.230.156.xxx) le 02/07/07 à 22:26:30

Ok Krusti, t'as raison les courses ce n'est pas le plus important ...
Faut préserver avant tout ton capital santé, t'as encore beaucoup à donner ....

@+ Enzo

Les Frogus se rencontrent............ par STEGU (invité) (86.71.138.xxx) le 02/07/07 à 22:43:41

Oui 2 avis valent mieux qu'un et 3 en valent mieux que 2.
As tu pris une consultation auprès de qqn spécialisés dans les traumatos de sportifs (genre un avis de la clinique du sport) ???
Fin juillet vient vite finalement ça vaut vraiment le coup de se hater ...à ne rien faire si ce n'est récolter tous les avis pour prendre la meilleure décision.
Prends ton temps copain, et bon courage.

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (90.24.228.xxx) le 02/07/07 à 22:50:25

Guglielmeti est Medecin du sport à la clinique du sport du Boulevard Saint Marcel du 5° Arrondissement. ça parait sérieux. Recommandé par Fred de mémoire.

Je pense qu'il va me pousser à aller sur le billard pour le menisque.... Je le vois le 23.

Zimmerman est aussi un medecin du sport "renommé" travaillant dans un centre, je le connais pas mal et j'ai toujours apprécié son peu d'empressement à donner dans le traitement lourd....

Je me dis qui si même lui envisage l'opération... la messe sera dite.
Je me dis aussi que s'il existe de faire autrement il saura distinguer la piste.....

K l'ami de la Glucosamine.

Les Frogus se rencontrent............ par Wimm (membre) (82.224.28.xxx) le 02/07/07 à 23:21:37

Krusti je suis tres loin d'etre médecin mais il vaut peut etre mieux se faire opérer et arreter la cap pendant 3 mois plutot que de continuer doucement et te bousiller completement.

Maintenant, tu as raison d'attendre les avis des autres medecins. Courage, ca va etre dur d'etre "inactif" mais en premier lieu c'est la santé qu'il faut ménager.

Les Frogus se rencontrent............ par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 03/07/07 à 06:49:04

prends conseil auprès de Pépito, il a l'air de s'être remi vite sur pattes !

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (82.121.201.xxx) le 12/07/07 à 04:42:01

promis Krusti, on te laissera gagner au baby

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 16/07/07 à 15:36:50

J'ai bien fait d'aller deterrer ce post la dernière remarque est à mourir de rire.
Bobi vraiment tu te fais du mal.

Bon où vous savez nous discutons de notre université d'été des Frogus.
PB de date... Septembre RX est chez les Ottomans...
Fin Août ?

K.

PS: Ok Gavroche j'accepte to, prêt de Sefar... ;-)))
Voyons nous avant ton départ chez les Grecs (ton 18° voyage donc).

Les Frogus se rencontrent............ par Delphine (membre) (86.72.154.xxx) le 18/07/07 à 21:59:58

Coucou,

Krusti, je garde, j'encadre! Elle vaut son pesant de cacahuètes la carte :o)))))))))) Merci!!!!
Accessoirement me faudra ton z'adresse.

Delphine (encore "bourrée" à la Heinbadoit)

Les Frogus se rencontrent............ par Doumé (invité) (86.212.45.xxx) le 19/07/07 à 00:18:24

Krusti,
Je confirme le ménisque c'est pas grave!
Pépito est en pleine forme et j'ai moi même été opéré du ménisque externe il y a une dizaine d'années, on s'en remet très bien.
De plus je connais Guglielmetti depuis plusieurs années. Il m'a toujours paru très bien mais ce n'est pas lui qui m'avait opéré car je ne le connaissais pas encore.

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (86.212.6.xxx) le 19/07/07 à 21:10:08

@Delphine, content que ça te plaise... ;-))

@Doumé, en fait mon opération est un 2 en 1 Ménisque + LCA. Merci de ton soutien qui me réjouit.
Au final je suis opéré par le Dr Duranthon aux Lilas..... Dans une semaine à cette heure là j'aurai un nouveau ligament agé d'une trentaine d'heures... je vais le choyer.

K.

Les Frogus se rencontrent............ par bobi (membre) (82.121.201.xxx) le 20/07/07 à 02:31:44

un nouveau genou, une bonne escuse pour ne plus trouver tes reperes au baby Krusti.

Au fait, Wimm m'a parlé des flechettes ;)))



(serieusement : bon courage)

Les Frogus se rencontrent............ par krusti (membre) (84.14.175.xxx) le 20/07/07 à 09:46:41

@Bobi t'as bien fait de pas venir à Charlety, au bar il y avait un Bonzini !!! ;-)))

Pour les flechettes je me souviens de 2 choses, Enzo à gagné au 301 et la partie de Cricket s'est terminée d'un accord général sur un match nul.

On t'aurait dit quoi ? :-0)

Amitiés. ;-)

Krusti.

Les Frogus se rencontrent............ par (invité) (207.67.151.xxx) le 29/07/07 à 03:48:04

a

Les Frogus se rencontrent............ par R (invité) (82.240.254.xxx) le 17/10/07 à 09:08:24

Juste un petit mot , pour vous dire BRAVO !

Les Frogus se rencontrent............ par Jean-Louis (membre) (86.212.233.xxx) le 14/11/07 à 22:03:37

mais où est passé R
?

Les Frogus se rencontrent............ par (invité) (159.50.101.xxx) le 15/11/07 à 08:12:38

Apparemment le fait de pouvoir être identifié relativement précisément grâce à son IP n'a toujours pas convaincu tous les forumeurs de son efficacité...

Les Frogus se rencontrent............ par yoyo78 (membre) (159.50.101.xxx) le 15/11/07 à 08:13:13

J'en ai oublié de me logguer ;) C'était moi.

Les Frogus se rencontrent............ par Jcc (invité) (212.11.18.xxx) le 15/11/07 à 08:41:15

T'es en forme yoyo , de bon matin (de gréve) .
En tout cas , la fiche de Jean-Louis (de noisiel) (voir post courir à noisiel et moi , je cours à noisiel donc gros respect au sieur J.L. ayant un age avancé , et , c'est une qualité respectueuse) à disparue !

Les Frogus se rencontrent............ par yoyo78 (membre) (159.50.101.xxx) le 15/11/07 à 09:27:15

;)
Salut Jcc,

La forme pour dimanche ? Je parierai sur le parallélogramme.

Les Frogus se rencontrent............ par Jcc (invité) (212.11.18.xxx) le 15/11/07 à 09:48:09

J'aime pas les maths yoyo , c'est ton métier je sais , mais tu sais pour courir à part avoir le nez sur son garmin 305 ça sert pas à grand chose !
Comme le dit le sieur Sedef sur le post des autruches , si il fait le méme temps que ce matin , c'est superbe .
Bonne journée .

Les Frogus se rencontrent............ par Parisi (membre) (86.69.4.xxx) le 15/11/07 à 13:26:26

Bonjour à tout le monde !!!

Merci d'avoir remonté ce post car je ne l'avais jamais vu !!!

Vu .... j'lavais pas vu !!!!

Lu ... ben forcément , j'lavais pas lu non plus !!!

Parisi

Les Frogus se rencontrent............ par Emphred (membre) (192.75.165.xxx) le 15/11/07 à 20:07:26

@Yoyo78
On ne devrait pas faire attention a ces @Ips... Ca ne sert a rien sauf a mettre le doute sur untel ou untel etc...

Ce que je veux dire c'est qu'il y a des personne qui sont capables de faire croire que cela a ete envoye de tel @ip...

Comme tu voies qu'une partie, tu peux dire tiens cela vient de celui-la, je trouve vraiment ce systeme pervers que l'on te permette de voir une partie de l'@Ip, tiens avant de dire une connerie je vais verifier aupres de la CNIL...

Les Frogus se rencontrent............ par Wimm (membre) (88.163.3.xxx) le 15/11/07 à 22:48:25

Emphred pourquoi tu ajoute un "@" à chaque fois que tu écris ip ? Ca donne l'impression que c'est un mot tabou...

Bon, puisque ce post est remonté de nul part et que je suis un Frogus je vais le faire vivre un peu :
Jcc tu es toujours chaud pour 1h30 à BB ? Si c'est le cas on peut essayer de courir ensemble, c'est peut etre possible sur un semi...

Les Frogus se rencontrent............ par Krusti (membre) (86.212.20.xxx) le 15/11/07 à 22:57:27

Remonter ce post ne suppose aucune usurpation d'identité et en plus il ne correspond à aucune volonté de nuire, oh non ça se aurait. Donc tout est bien tu as raison Wimm profitons en.

Jcc en terme de cliché de CAP nous avons tous les 2 (surtout toi faut le reconnaitre) placé la barre trés haute au Km 20 de Berlin, mais je te propose de remettre ça à Boulogne dimanche... ;-))

Les Frogus se rencontrent............ par Emphred (membre) (192.75.165.xxx) le 15/11/07 à 23:27:35

Desole Wimm c'est une vielle habitude d'informaticien pour dire adresse ip... Mais c'est vrai que c'est plutot laid...

C'est marrant, Krusti, j'avais cru le contraire... Suis-je dupe ?

Les Frogus se rencontrent............ par Wimm (membre) (88.163.3.xxx) le 15/11/07 à 23:53:43

"@" pour adresse !

Ok, je vais me coucher un peu moins bete ce soir... ;)

Les Frogus se rencontrent............ par Krusti (membre) (86.212.20.xxx) le 16/11/07 à 00:15:19

Dupe c'est le mot. Sans aucun doute.

Les Frogus se rencontrent............ par Krusti (membre) (86.212.20.xxx) le 16/11/07 à 00:17:01

A la relecture tu me fais douter du sens de l'intervention.
Tu peux m'envoyer un MP pour précision le cas échéant.

Les Frogus se rencontrent............ par Jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 16/11/07 à 07:13:38

@ Wimm , ok mais si tout va bien au km17 ,je compte bien accélérer un tit peu !

@ Krusti , d'accord , mais je risque de faire " la grimace " , jcc va essayer d'aller un peu plus vite !
(essayer je repéte) .

Les Frogus se rencontrent............ par yoyo78 (membre) (159.50.101.xxx) le 16/11/07 à 09:07:25

Tout à fait d'accord avec toi Emphred c'est d'ailleurs pourquoi j'ai émis quelques réserves dans mon message. J'aurai d'ailleurs pu ne rien écrire mais plusieurs indicateurs convergeaient donc je me suis permis cette simple remarque.
Voilà c'est à peu près tout, en espérant que ta cheville aille mieux.

Désolé d'avoir quelque peu squatté le post'.

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