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un petit conseil par fredo (invité) (62.35.208.xxx) le 04/05/07 à 18:10:50
Bonsoir,
je souhaite faire un 10 kms en 40 mn mardi 8 mai et je voudrais savoir si ce n'est pas risquer de le tenter, je résume mon problème.
Suite à une tendinite il a fallut que j'arrête de courir 4 semaines.
Depuis 3 semaines, j'ai repris mon entrainement à raison de 5 sorties par semaine, je n'ai aucune douleurs et cette semaine j'ai pu accélérer sans problème.
Je pense avoir récupérer mon niveau d'avant ma blessure.
Merci pour vos conseils
un petit conseil par fabtaq51 (membre) (82.216.161.xxx) le 04/05/07 à 19:29:53
C'est toi qui le sent.
A la moindre alerte arrete toi.
Bon courage.
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