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petite astuces pour un etudiant par piluts (invité) (86.212.101.xxx) le 09/05/07 à 19:54:51
bonjour a tous je suis en cap actuellement et demain je passe mon exam de sport et ses 3x500 metre de demi-fond et j'aurais aimer s'avoir si vous pouver me donner quelle que astuse pour faciliter ma course merci d'avanse
petite astuces pour un etudiant par Kriko (membre) (85.145.197.xxx) le 09/05/07 à 19:58:27
Espacés de combien de temps les 3x500m? Et il faut que tu les fasses en combien de temps pour être bien noté?
petite astuces pour un etudiant par jc convenant (invité) (90.23.160.xxx) le 09/05/07 à 20:08:32
le temps de pause je sais que c'est 10', et le 14/14 (points perfs) ca doit être 1'24 je crois
petite astuces pour un etudiant par jc convenant (invité) (90.23.160.xxx) le 09/05/07 à 20:09:59
c'est 1'23 je viens de vérifier ;)
le reste des points c'est la prévision de la perf.
m'enfin tu es sensé t'être entraîné non?
petite astuces pour un etudiant par Kriko (membre) (85.145.197.xxx) le 09/05/07 à 20:38:06
Et puis moi, ce genre de distance... c'est du sprinbt, 500m! Ca se fait à bloc je suppose.
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