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course pour enfant par fred78 (invité) (193.248.191.xxx) le 15/05/07 à 15:26:34
salut à tous
Ma fille aura 7 ans au mois de juin.Elle voudrai courir comme papa mais je ne sais pas comment l' entrainait a quel rythme et quel fréquence .Je voudrais qu'elle prenne du plaisir a courir sans que cela devienne pénible pour elle. Moi je ne suis pas un spécialiste de la course, mais j'aime ce sport.Je le pratique 3 fois par semaine.Pourriez vous me conseiller merci. fred.
course pour enfant par Sand88 (invité) (194.2.239.xxx) le 15/05/07 à 15:31:59
Salut Fred,
Mes filles ont 11 et 9 ans, et elles sont inscrites dans un club d'athlétisme depuis 4 ans, elles font un peu de tout, mais jeudi, elles sont inscrites à une course dans notre ville.
Cette course regroupe toutes les assoc, il y en aura pour tout le monde, du 850 mêtres pour les plus jeunes, au 20 kms pour les plus entrainés....
Par contre je pense qu'à 8 ans c'est un peu tôt pour l'amener courir avec toi, ou alors trouve un p'tit parcours sympa, mais je pense que 1 ou 1,5 kms seront déjà suffisant. Je peux me tromper bien évidemment.
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