débutant en club

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débutant en club par sydneyspeedy (invité) (194.158.104.xxx) le 23/05/07 à 17:06:34

Je fais partie d'un club de course à pied, et j'aimerai créer des séances d'entraînement pour les grands débutants dans ce club. C'est à dire pour les adultes qui n'ont jamais couru et qui aimeraient débuter dans ce sport. Avant de lancer ce projet, j'aimerais avoir votre avis, que vous soyez vous même débutant ou confirmé. Merci.

débutant en club par serge92 (membre) (82.124.181.xxx) le 23/05/07 à 17:11:03

dans ton club il n' y a pas un entraineur? dans un premier temps il faut apprendre à courir en endurance c'est à dire doucement, trop doucement pour les sensations premières de beaucoup de débutants......

débutant en club par arik-for-ever (membre) (80.236.71.xxx) le 23/05/07 à 20:25:47

comment trouver un club avec un entrainement des sorties de temps à autre site internet.......

Ps : si quelqu'un en connait dans le 94 je suis prenneur.
Chaï

débutant en club par sydneyspeedy (invité) (194.158.98.xxx) le 24/05/07 à 17:36:40

Si dans mon club il y a déjà un entraînement "loisir". Mais les nouveaux qui veulent s'y inscrirent doivent déjà savoir courir au moins une heure. Et moi j'aimerai justement apprendre aux néophites à courir au moins une heure pour pouvoir rejoindre ce groupe ensuite.

débutant en club par l'AB (invité) (163.173.39.xxx) le 24/05/07 à 17:38:12

C'est une excellente initiative.

débutant en club par (invité) (83.206.74.xxx) le 31/05/07 à 19:47:33

Moi je débute et justement je suis très intéressée!! Je me demandais s'il existait des clubs où l'on prenait des "vrais débutants".. (des boulets comme moi quoi!!)... D'ailleurs si quelq'un connait un club dans le 13è ardt ou vers Parc de Sceaux (je bosse pas loin).. Suis très intéressée!

débutant en club par limacette (invité) (194.2.23.xxx) le 26/06/07 à 16:47:50

Il y a un club sympa à Maisons Alfort (94) l'ASA, avec une section course sur route pour tout le monde y compris les débutants et débutantes. Tu cours dans quel secteur ?

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