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baisse de régime en hausse par nanou39 (invité) le 10/03/04 à 09:56:37
bonjour, me revoilà, après tout ce temps je dois dire qu'en suivant tous vos conseils il y a un léger mieux. en effet j'ai fais un cross des pompier et j'ai réussi à me qualifier aux championnats de France. ho ça n'a pas été facile du tout mais c'est fait et en plus je me suis fais plaisir et c'est bien le plus important.
je continue ma progression de remise en forme de façon lente pour ne pas brûler les étapes et replonger dans la fatigue chronique.
je vous embrasse tous et vous dis à très bientôt
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