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Maux de tête par crivale31 (invité) (86.68.168.xxx) le 10/06/07 à 18:43:40
Bonjour,
Cela fait plusieurs fois que j"ai des maux de tête (au dessus de chaques tempes) après une sortie longue (2h30 tranquille à 9/10km/h)et qui fasses frais ou chaud... comprends pas :-(.
Merci de vos réponses.
Maux de tête par jayjay (invité) (82.232.233.xxx) le 10/06/07 à 18:49:46
salut,
je suis dans le même cas que toi
Celà m'arrive parfois après une sortie longue ou une course de plus de 15 kilomètres.
Je pense qu'il s'agit d'un signe de surentrainementet de grande fatigue.
A mon sens, il faut bien s'hydrater et bien se reposer en allégeant la séance d'après ou l'annulant.
Maux de tête par camcam (invité) (193.248.127.xxx) le 10/06/07 à 22:06:32
Moi ça me le fait aprés une course, donc aprés un effort intense, la derniere fois j'ai pris un café et ça m'a soulagé.
Sinon pour les prochaines fois je sait que je prévoirais de l'aspirine.
Maux de tête par L (invité) (82.229.152.xxx) le 10/06/07 à 22:10:38
Oui, moi aussi après une course
Eviter de boire d'alcool et essaies de faire un sieste, t'allonger, ca va partir!!
Maux de tête par RAMSIS (invité) (194.204.233.xxx) le 11/06/07 à 11:23:24
faut voir un doc et bon courage.
Maux de tête par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 11/06/07 à 11:47:51
moi ça me le fait quand ma femme me parle.
lolo
Maux de tête par crivale31 (invité) (86.68.168.xxx) le 11/06/07 à 12:54:48
Merci pour vos réponse.
Maux de tête par Delphine (membre) (86.72.154.xxx) le 11/06/07 à 13:50:24
Bonjour,
@la femme de Lolo, ne lui parle plus :o))
J'ai des maux de tête lorsque je ne bois pas assez. Une des personnes juste au dessus (désolée pas fait attention au pseudo) a peut être donné une piste puisqu'après un café les maux de tête disparaissent.
Bien boire avant, pendant et après course.
Bonne journée
Delphine
Maux de tête par Poopa (invité) (90.18.223.xxx) le 11/06/07 à 14:06:01
Les maux de tête après un effort en course à pied, çà peut venir de la déshydratation, d'une insolation, mais aussi d'une tension trop élévée, voir plus souvent le médecin.
Maux de tête par camcam (invité) (193.248.80.xxx) le 11/06/07 à 14:13:05
@ delphine: c'est moi qui a parlé du café.
Figures toi que j'y croyais pas, on m'avais dit que le café soulageait des maux de tête, et en fait le l'ai constaté a plusieurs reprises, notament aprés cette course.
Je crois aussi que ce jour là j'étais trop couverte, donc peut être que sur le coup j'ai eue de la température.
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