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Pour un 1OO kms : plat ou bosselé ?? par fauchelevent (invité) (82.126.125.xxx) le 14/06/07 à 14:20:36
Je viens de faire le MSM volontairement à petite allure (8,3 km/h) mais avec une gêne douloureuse des m. inf. nettement plus embêtante qu'à 10,5 km/h sur un marathon type Paris ou que sur un trail (Guerlédan : 52 à 6,3km/h ou un autre,moins dur, de 59 à 7 km/h). 100 kms en 15 heures maxi = 6,66 km/h et bien il me semble préférable pour mon cas personnel de choisir un parcours avec des bosses pour les marcher dès le début, tant pis, mais j'éviterais (??) ainsi cette "ankylose" très gênante due au plat monotone. Merci si qques un(e)s peuvent me répondre. NB:je parle de bosses non montagneuses ...
Pour un 1OO kms : plat ou bosselé ?? par Belon (membre) (194.51.20.xxx) le 14/06/07 à 14:22:04
c'est clair, très clair, je suis bien d'accord avec toi...
Pour un 1OO kms : plat ou bosselé ?? par Fred (invité) (193.252.43.xxx) le 14/06/07 à 14:35:01
Millau ou Belves semblent bien bosselés, le Morvan c'est bien pire encore, mais je me demande si c'est "raisonnable" de choisir un parcours au profil difficile pour 100 km (première expérience ?).
Fred
Pour un 1OO kms : plat ou bosselé ?? par (invité) (84.96.112.xxx) le 14/06/07 à 17:50:27
j'ai causé avec une traileuse de bon niveau à chavagnes qui s'essayait pour la premiére fois au 100k. Elle a trouvé trés eprouvant le manque de changement de rythme. Si tu es habitué à courir sur terrain valloné et à changer de rythme en fonction des bosses que tu croises pourquoi ne pas courir un 100k valloné, effectivement.
Pour un 1OO kms : plat ou bosselé ?? par Bernard (invité) (81.250.155.xxx) le 14/06/07 à 19:35:03
Brrrrrr !
Un cent bornes plat, mais vraiment plat .....le pied !
J'ai plusieurs "100 bornes" à mon actif (...mais hélas passé !) et je vous dit : du plat.
Ajouter de la difficulté à la difficulté, non merci. Mais il en faut pour tous les goûts !
Pour un 1OO kms : plat ou bosselé ?? par fauchelevent (invité) (82.126.125.xxx) le 15/06/07 à 07:36:46
Bonjour.Merci de vos réponses.Je vais sans doute opter pour les bosses de la campagne rennaise fin sept 2007 (course du Semnon)... ou 2008. Et aussi car c'est près de chez moi. Objectif : 14H et 59 poussières maxi. Marche forcément obligatoire dès les premiers raidillons ...Mais je ne serai pas plus ridicule qu'un gars qui a les genoux coincés ds un avion pdt la même durée et au lieu d'un petit coin de 60x60cms, je disposerai de vastes champs.D'ici là courses nature, sans montre comme habituellement.Et un abandon ne serait qu'une raison de recommencer. Bonne journée à tous.
Pour un 1OO kms : plat ou bosselé ?? par (invité) (84.96.112.xxx) le 15/06/07 à 09:03:53
yep fauchelvent, bien dit, j'ai envie d'essayer aussi ce 100k qui s'annonce copieux, sans espoir de chrono ou de reussite, le courir meme sans vrai prepa quitte a abandonner juste pour faire du long et se ballader dans cette région.
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