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bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 15/06/07 à 09:09:54
voila la communauté oh fort combien symapthique ..ou ne règnent que des jolies filles et de bien beaux garçons ...
Cette communuaté perd deux élements Isarun et Hari.co .. ils resteront à vie membre de cette communuauté mais seront moins présent aux réunions de l'assoc ( les fameux resto ) .
nous avons le plaisir d'acceuillir loinderrière nouvelle Gregre et lui souhaitons bonne installation .
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par preveza (invité) (83.113.170.xxx) le 15/06/07 à 09:17:05
et de temps en temps, une intruse mystérieuse ;))))))))))))))
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par loinderrière (invité) (86.70.82.xxx) le 15/06/07 à 09:28:49
Merci Riri pour ton accueil! Me voilà donc célèbre malgré moi! ptdr!
J'espère me plaire parmi vous et faire une gregre digne de votre groupe aux qualités enviées: professionalisme, culture générale hors du commun, maîtrise de la sémantique, des sciences exactes et bien sûr don inné pour le bricolage!
Accessoirement je vous sais sportifs quand vos emplois du temps surchargés par les rendez-vous ministériels vous laisse quelques minutes de loisir.
Bref! je suis très honnorée de pouvoir venir polluer votre post à loisir sans qu'on puisse me jeter dehors par le collet, moi, ma bouteille et mon ukulélé!
Vous ne serez pas déçus!
Bises et révérance,
Marie-presque là
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 15/06/07 à 09:37:28
bien sûr dans cette communauté fort symapthique d'autres membres invités aux qualités exceptionnelles nous font coucou de temps en temps ... prev, floflo , jcc , delphine , l'castor junior , calou , candice , gazet , boblastar, tata linda , Caroline ( fofolle qui nous fait le grand raid du mercantour 102 km ce week end ) , J2C , albanais ( avec qui j'ai passé un fort agréable déjeuner en sa compagnie ) , michette , Audrey , Doumé , Pi et d'autres ....
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 15/06/07 à 09:47:29
....C'est sous la pluie - diluvienne - ce matin que l'on accueille tout ce beau monde. Bienvenue à toi Loinderriere et merci pour pour ta présentation bien fun!( c'est bien vrai çà!)et tous les autres .. Bien apprécié aussi les propositions de post par Marie dont le " mythe ou realité " concernant le resto.. " j'laurai , j'laurai..." comme dit la pub!
Bref il pleut à donf... et je n'ai pas couru ce matin ..bizarre.Recup ou pas ce matin relax et pensées toute particulières pour notre gre gre d'honneur Isa et souhaits de bon voyage!Bonne journée et bizzzzzzz à toutes.
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 15/06/07 à 09:51:12
tout pareil ...je pense souvent à Isa et à sa nouvelle aventure dans les iles ...
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par loinderrière (invité) (86.70.82.xxx) le 15/06/07 à 10:11:38
Mdr, Piermer! Merci pour tes souhaits de bienvenue et contente de t'avoir fait sourire de bon matin!
Riri, tu vas faire rentrer tout ce monde là dans ton prochain titre de post?
Je suis de tout coeur avec Isarun que je ne connais pas.
Je l'imagine, pour l'avoir vécu, partagée entre le bonheur de retrouver enfin son "tendre et cher" et l'exitation inquiète des départs lointains. Sous d'autres cieux d'autres pensées, d'autres coutumes, d'autres intérêts, d'autres amis, mais toujours une grande nostalgie de ce qu'on laisse derrière soi. C'est bien plus tard que l'on réalise l'attachement pour ce que l'on a quitté, espérons que l'on fera partie de cette inévitable nostalgie afin qu'elle nous revienne parfois avec un bouquet de soleil.
Bon voyage Isarun! Je te souhaite plein de bonheur.
Bisaplus les gregre!
Marie-loin
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 15/06/07 à 10:12:53
Riri , pour la réservation de votre prochain resto , avec vos invités (de qualités) , ça va vous augmenter votre nombre habituel ! (lol) .
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 15/06/07 à 10:16:11
tu connais le cid de Pierrot coreillus
..
Nous partîmes cinq cents ; mais par un prompt renfort
Nous nous vîmes trois mille en arrivant au port,
avec les gregre , c'est :
Nous partîmes cinq cents ; mais par un prompt renfort
Nous nous vîmes trois en arrivant au resto !!!!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (77.216.83.xxx) le 15/06/07 à 10:44:35
Salut les fous....riri, en parle pas de choses qui fachent!
Ma porte va nickel ce matin, c'est sur vu le temps qu'il fait! Dommage pour ceux qui ont prevu une sortie aujourd'hui!
Tu nous a toujours pas dit dans quelle ville tu allais habiter sue marie....
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par loinderrière (invité) (86.70.82.xxx) le 15/06/07 à 10:52:40
Ha! ben oui dis donc, Mag! J'l'ai pas dit!
Ouarf! que je peux être tête en l'air!
Contente que ta porte aille mieux! Elle dégonfle, elle fait peut-être un régime qui marche. lol! Je veux bien de son menu type moi!
Bisou Mag,
Marie-loin
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 15/06/07 à 10:58:36
le regime de mag c'est lime lime et re lime !!!!!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par loiderrière (invité) (86.70.82.xxx) le 15/06/07 à 11:05:22
Génial, mon Riri! Ca me va! Je me fais livrer une lime grand-modèle-super-précision ce week-end et j'attaque dès samedi!
Bisous
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par J2C (membre) (90.10.6.xxx) le 15/06/07 à 11:34:14
Je viens de voir que j' ai été sur ce post par l' ami Riri, et ce, en excellente compagnie : j' en profite donc pour vous faire un petit coucou !
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 15/06/07 à 17:51:40
un petit bonsoir après une semaine à la montagne d'où je reviens hs..il faut dire qu'une classe verte avec des petits cp et ce1 ne laisse guère le temps de souffler..
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 15/06/07 à 18:48:55
vous étiez ou michette ???
au dessus de Marseille ??
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 15/06/07 à 19:19:09
non riri à coté de gap à manteyer plus exactement à promener des ânes..
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 15/06/07 à 19:26:44
à promener les ânes ..ben c'est bien t'as pensé à moi comme ça
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 16/06/07 à 09:14:51
hello les gregre
journée rando prévue au programme ...fait pas beau ..c'est annulé sniffffffff snifffffffffffffffff
bonne journée
biZatouS
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par preveza (invité) (90.41.175.xxx) le 16/06/07 à 09:15:50
je te piste Riri ;))))
Ici, pas beau non plus,mais je n'annule pas ma sortie moi :))))
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 16/06/07 à 09:19:16
ben alors si c'est comme ça !!!! j'annule pas non plus moa ;-))))))
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par preveza (invité) (90.41.175.xxx) le 16/06/07 à 09:24:24
Il faut se couvrir et hop, du courage ;))))
Je vois un coin de ciel bleu, ça va se lever!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (77.216.34.xxx) le 16/06/07 à 13:08:34
Ah bon, ici grand beau!!! Faut venir chez les gregre!;-)
Sortie velo ce matin, balcons de belledonne à partir de brignoud, c'est tres joli, bon, un peu fatiguant (80km, 1500m de denivellé).
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 16/06/07 à 13:37:29
la vache !!!!
super mag ....
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Delphine (membre) (86.72.154.xxx) le 16/06/07 à 13:42:54
Coucou,
@Loinderrrière: LACHEUSE!!! :o)))) ALlez plein de belles choses dans cette belle région française.
Delphine
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (77.216.34.xxx) le 16/06/07 à 13:47:28
Ah, tu venais du pays de Delphine, SueMarie Loinderriere???Hé hé...
Merci pour la vache Riri!J'en ai vu pas mal d'ailleurs.
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 16/06/07 à 17:59:04
bonsoir à tous grisaille chez nous orage chez vous@riri bien sûr que j'ai pensé à toi en promenant les ânes car c'est un des animaux les plus intélligents qui soit : protégeant les troupeaux des intrus qu'il tue à coup de sabot, reconnaissant son nom quand on l'appelle..traiter quelqu'un d'âne est un compliment en fait..
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 16/06/07 à 18:45:16
héhéhéhé oui j'aime ma michette quand tu m'appeles ton petit âne !!!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par (invité) (83.99.2.xxx) le 16/06/07 à 18:56:12
coucou à tous
certains se souviennent peut etre encore de moi ? Riri, Preveza et d autres...:-)
ben non, suis pas encore morte :-), mes excuses à Riri, il comprendra...
mais la course, j avoue que pour le moment...ca me motive pas de trop...pourtant je devrais..mais juste comme ca, pour entretenir la forme..plus envie de me lancer dans des utopies du genre marathon ou autre, j ai trop peur de me ramasser.
en plus, j ai changé de boulot, bcp de stress etc..
ah, je me suis acheté un super velo vtc...qui décore ma cave actuellement..vais essayer de me motiver pour aller rouler un peu demain..mais avec le temps..
vi vi..quand il fait chaud, c est trop pour rouler..quand il pleut etc..et j en passe...
voilou...
au mois d aout ca fera un an...
bisous à tous
Sylvie du Lux
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 16/06/07 à 19:08:23
.Que de bonnes visites ! Michette , S de Lux (tiens ?)Loinderriere (plus très loin de nous) Delphine et behhhhh
Alors Riri? tu en as de connaissances .. tu nous l'avais dis.
C'est bien sympa en tout cas.
Demain ,2eme reconnaissance en partant de Chamrousse vers le refuge de la Pra ... et retout par la Croix ( histoire de faire fondre les dernières plaques de neige).
Bonne soirée à tutti
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par preveza (invité) (90.29.207.xxx) le 16/06/07 à 19:27:32
je me souviens bien de S du Lux...contente d'avoir de ses nouvelles :)
Mag, tu as fait une super sortie vélo aussi, bravo!!!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (83.179.86.xxx) le 16/06/07 à 21:37:17
Merci preveza...
piermer tu pars de chamrousse, pas de st martin d'uriage???
Bonne tournée, tu aurais beau temps à peu pres....
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par thyo (membre) (82.232.16.xxx) le 16/06/07 à 21:49:52
salut marie
tu t'es installée loin là bas ? pour our toujours ??? !! Et la Parisienne alors ?
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 17/06/07 à 09:23:53
ben oui Sylvie je me souviens TRES BIEN de toi ,et je ne t'ai pas oublié ... reviens nous dire de temps en temps coucou et tu peux toujours revenir sur l'autre forum ...
bonne journée les gregre et BiZatous et COURAGE et pensées pour ISARUN ...dans ses cartons ( J- 7 isa c'est ça ? )
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (213.103.19.xxx) le 17/06/07 à 09:57:22
Isa, donne de tes nouvelles quoi!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Delphine (membre) (86.72.154.xxx) le 17/06/07 à 17:54:07
Coucou,
C'est bien ce que j'avais cru lire: Sylvie...ca faisait un moment en effet mais en effet on oublie pas si vite (eh oh on a encore quelques neurones)
Piermer, Riri a un répertoire digne d'un concierge de luxe :o)))
Bon courage à Isa.
Marieloin...lâcheuse! Bon ok j'arrête. Bises
Bonne journée les grégré
Delphine
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 17/06/07 à 17:55:59
merci la rainette .....
tiens j'ai pensé à toi ce matin ... il est vraiment nickel le TS Cap.net .... pas bougé après 1 année d'exploitation ..
t'es une vrai reine toi ..
bizzzzzzzzzzz
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Delphine (membre) (86.72.154.xxx) le 17/06/07 à 17:57:56
Riri, je suis en train de bosser sur le TS justement en ce moment. Mais faute de temps je vais devoir poser un moment cette casquette car j'ai des casseroles sur le feu qui demandent à être surveiller plus urgemment.
Bises
Delphine
P.S. riri, dis moi: tu ne l'as pas mis tous les jours depuis un an??????????????? :o))))))))))
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 17/06/07 à 18:19:55
..Delphine .coucou !!!
tu as toujours le mot juste au bon moment et pour faire court , c'est vrai que le riri.. c'est notre "concierge" au sens noble du terme et vue de son carnet,il est à conserver soignement , le carnet of course!Merci pour ton passage ( celui des autres!)
Bon! retour chez Mag :Chere Mag, je n'allais pas m'amuser ce jour à faire le tour complet depuis SMUriage! j'ai simplement fait la reconnaissance de la Pra en passant par Béranger et REcoin de Chamrousse: çà vaut le détour et je serai dejà fièr de boucler ce P..... de tour de Belledonne 2000 , Dimanche prochain : j'ai rencontré l'organisateur qui ..balisait et des gars qui s'entrainaient.( Apparemment j'en serai le doyen .. çà promet !!) Bien que cool, je crains vraiment le retour de la Pra vers La Croix, c'est tres dur avec des passages raides et soutenus. .. ne parlons pas de la descente de 14k vers SMU .. Bref, que du plaisir , du plaisir et en plus il fera beau Alors , qui qui viendra ???
Isa. Isa ... on ne pense qu'à toi .Isa ...........
Bises à toutes
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (213.103.19.xxx) le 17/06/07 à 18:55:59
Ah, mais c'est le w.e prochain la "vraie" course??? Av
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (213.103.19.xxx) le 17/06/07 à 18:57:35
Oui, je disais qu'avant c'etait en septembre, je croyais que tu le faisais juste en entrainement la semaine prochaine????
Bon, pas trop de neige j'imagine...
Bonne recup alors!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 17/06/07 à 18:58:19
oh alalallalalala ça me donne envie tout ça !!!!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 17/06/07 à 19:09:54
@ riri , je viens de voir "ta" belle ville dans la boite à images pour l'arrivée du Dauphiné , y'avait du monde mais j'ai pas vu riri ! (lol) , bon vainqueur , je pense réellement que C.Moreau est "propre" !
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (213.103.19.xxx) le 17/06/07 à 19:15:29
Oui, j'ai vu le col de la forclaz aussi, de bons souvenirs!
Ben voyons, C Moreau a des ailes depuis la naissance de sa fille...
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 17/06/07 à 19:58:35
@Mag .. pas de neige mais quelques plaques et beaucoup de fleurs de montagne ..et de marmottes .kssssssssssssss
..@Riri.. j'ai suivi aussi l'arrivée du Dauphiné à Annecy.. çà nous rappelle de "bons souvenirs" dans ce coin de cap !
..et pour moi avant ( plus jeune) lorsque je faisais le cicuit des Aravis cyclosport/tourisme , bref encore de bien belles cotes dans ton coin entre la Forclaz/ les Aravis / La Clusaz entre autres passages ..et cols que je referais bien mais on ne peut pas tout faire .Bonne soirée
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (213.103.19.xxx) le 17/06/07 à 20:47:27
Ah, moi aussi j'ai fait ce circuit en velo piermer! Je le referai si je vais camper cet ete au pays de riri-candy!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 17/06/07 à 21:08:05
@ Mag : < " riri-candy " > , je crois qu'il va adoré cette définition .
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 17/06/07 à 21:24:22
..il est gaté Riri ce soir .. Riri ?? tu entends?
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 18/06/07 à 07:48:39
agrrrrrr mag si je t'attrappe je te mords !!!
bonne journée les gregre
sale temps cette nuit , il n'a pas arreté de pleuvoir ...
semaine un peu en dent de scie pour moi entre formation , déplacement ...et congé ... pas facile la vie ;-))
ciel ce matin pas si bleu que ça , finalement ça me va bien ;-))
BiZatous et EXCELLENTE journée
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (80.170.30.xxx) le 18/06/07 à 08:40:36
Oh,ben il pleut beaucoup par chez toi on dirait Riri.
Comment ça,tu n'aimes pas que je t'appelles riri-candy? Mais c'est joli pourtant!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 18/06/07 à 08:50:22
Mag , fait attention à toi , riri y court vite ! (lol)
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (80.170.30.xxx) le 18/06/07 à 08:53:36
Oui, mais moi aussi! ;-))
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 18/06/07 à 09:08:28
d'ailleurs j'hesite entre la mordre ou la violer la mag
;-))
coucou jcc ....
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par preveza (invité) (90.9.112.xxx) le 18/06/07 à 09:32:45
coucou ;)
Tu peux faire les deux Riri :)))))
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (80.170.30.xxx) le 18/06/07 à 09:48:33
Merci Preveza, je te revaudrai ça! ;-)
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 18/06/07 à 09:49:15
oui mais dans quel ordre ??
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (80.170.30.xxx) le 18/06/07 à 10:04:42
Bon, disons que tu me violes, puis je te mords dans la foulée????Ou l'inverse?
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 18/06/07 à 10:13:35
l'inverse risque de ne pas marcher ... !!!!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Ha.rico (invité) (84.102.157.xxx) le 18/06/07 à 15:08:22
Hello les gregre !!!
Je n'arrive plus à suivre je n'ai pas fini de lire l'ancien post que l'on en change déjà ...
@Piermer, pour Belledonne je ne pourrais pas malheureusement mon week end est prit et surtout je ne suis pas pret physiquement :-)
Mais je pense très sérieusement au marathon du beaujolais, je suis entrain de planifier ma préparation,et comme tu en avais parler il y a un certain temps ...
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par l'ourse (invité) (90.37.252.xxx) le 18/06/07 à 17:16:05
eh ben je vois que tout le monde à la forme... à part moi...
emploi du temps de dingue ces temps ci, en plus ma collègue en arrêt maladie toute la semaine (bizarre, elle pétait le feu à la bringue de ce WE !) donc double dose de boulot et donc de stress... résultat des cours pétage de plombs en direct ce soir après avoir récupéré les enfants à l'école... si au moins ça défoulait... mais mm pas ! si je pouvais courir... ben non, j'peux point...
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (80.170.30.xxx) le 18/06/07 à 17:35:55
Ouh la ma pauvre ourse....comment ça, t'as peté les plombs??? Bon courage avec tes oursons, ton boulot!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par l'ourse (invité) (90.37.252.xxx) le 18/06/07 à 17:37:35
ben j'ai éclaté en sanglots, pas trop pratique au volant... la pression en est pas redescendue pour autant.... ma collègue me fait ch... on a eu une panne grave la semaine dernière, donc elle a accumulé une semaine de boulot en retard et elle se fait arrêter. donc en plus de mon taf cette smaine, je me tape deux semaines du sien à écluser... je tiendrai pas !
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 18/06/07 à 17:52:18
Courage .. ourse tous les gre gre et les autres de passage sont avec toi
bises
(((@Harico .. t'inquiete pas .. prépares toi bien pour Novembre!!!çà arrivera vite!)))
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (80.170.30.xxx) le 18/06/07 à 18:41:28
Et bien...ça m'arrive aussi de peter un plomb comme ça! Et tu peux pas courir?? T'as qu'à t'arreter toi aussi sinon...bon courage
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par l'ourse (invité) (90.37.252.xxx) le 18/06/07 à 18:42:39
je peux pas courir, je peux pas laisser les stremons tout seuls..
ça fait 6 mois que je refuse un arrêt maladie justifié à mon toubib, c pas pour m'arrêter parce qu'il y a du boulot, c pas mon genre...
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (80.170.30.xxx) le 18/06/07 à 18:52:17
Ben oui, mais tu viens d'ecrire que tu ne tiendras pas...t'es pas indestructible quand meme! Meme les ours ont besoin de repos des fois! ;-)
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 18/06/07 à 19:15:32
ben oui c'est pas une légende qu'un ours hiberne !!!
COURAGE m'dame l'ourse !!!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par l'ourse (invité) (90.37.252.xxx) le 18/06/07 à 19:22:17
ah oui, je dormirai bien pendant six mois, bonne idée Riri...
Mag, penser qu'on va pas tenir, c pas une maladie, si ?
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par l'ourse (invité) (90.37.252.xxx) le 18/06/07 à 20:04:47
bon allez, opération gâteau d'anniv en forme d'ours pour 24 enfants, gloups : au boulot !
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par l'ourse (invité) (90.37.252.xxx) le 18/06/07 à 20:06:09
argh... je crois que je viens de me faire un claquage... rien à voir avec la CAP... Les cordes vocales MDR
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (80.170.30.xxx) le 18/06/07 à 20:28:03
T'as trop tiré dessus l'ourse???
Ca va etre joli un ganteau en forme d'ourse...c'est au miel?
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par l'ourse (invité) (90.37.252.xxx) le 18/06/07 à 20:48:21
nan à la vanille...
j'ai trop tiré sur la corde vocale, voilà c ça... totalement inefficace avec les gosses mais bon sang que ça défoule !
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (80.170.30.xxx) le 18/06/07 à 21:01:55
Tu les as pas abimées au moins(les cordes)?? Vas y, parle pour voir!
Comment ça, à la vanille, pas au chocolat???
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 19/06/07 à 16:28:41
..comment vont les cordes... ourse?
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 19/06/07 à 16:31:53
entrainement relax tot ce matin.. la pression monte et la chaleur aussi .. bigre bigre !
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 19/06/07 à 16:37:54
@ piermer , merci de cette attention particuliére sur l'autre post et je dirai en plus que l'air des montagnes est un plus que nous n'avons pas !
@++
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (80.170.9.xxx) le 19/06/07 à 16:47:49
Quel autre post jcc??
Bouh, temps lourd de chez lourd aujourd'hui! Je suis allée prendre un peu de fraicheur dans belledonne en velo ( passage par venon, st nizier d'uriage, le pinet, revel domène). Ca fait du bien!
Une pensée pour isa, dans les cartons, debordée au boulot...et pour l'ourse aussi! Il reste du gateau au fait?
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 19/06/07 à 17:59:30
bonjour les fous ...
j'suis allé courir entre midi ... 1h30 sous une chaleur étouffante ...la chaleur elle était dehors et aussi à l'interieur , à cet époque il est agréable de courir sur Annecy et d elonger ces plages et ces pontons privés !!!!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 19/06/07 à 18:38:19
@ Mag : le post est : " courir c'est.... " et tu feras une bise à riri de ma part . (loooool)
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 19/06/07 à 18:50:42
oui mais tu lui diras sans la langue ;-)))
coucou jcc
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (80.170.9.xxx) le 19/06/07 à 19:06:21
Ah non, trop tard pour la langue.....desolée!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Sylvie (invité) (83.99.13.xxx) le 19/06/07 à 19:38:51
on se motive..???
bon..ca me trotte dans la tete depuis un bout de temps..j aimerais tout de meme reprendre la cap..TOUT EN DOUCEUR...
je pensais à deux sorties par semaine..30 minutes à 150pm par minute maxi..
plus une sortie vélo..histoire de pas tout prendre dans les genoux....45 minutes...
programme pour trois semaines..ca parait bon non ?
je serais bien allée aujourd hui..mais la chaleur..j ai peur d etre dégouté à la premiere sortie..ou alors je me cherche des excuses bidon..ben y a des deux..j avoue
oui oui..ca fait siffler vos oreilles, j y peux rien..la cap, j ai commencé à aimer quand j ai du arreter..maintenant reprendre....je culpabilise à mort d etre sédentaire...et en plus..quand j y pense, le sport me faisait bcp de bien...mais comment se donner des coups de pieds virtuels???
ben..dans l attente de vous lire..ou pas..
gros bisous à Preveza, Riri, Coach...(ben un petit conseil koi), l'ours et tous les autres...
aussi au marathonien des étoiles, il se retrouvera si il est en passage sur le site :-)
bon, vais aller me faire une salade.
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 19/06/07 à 20:45:47
Sylvie ou chipie ...
ton programme est pas mal , faudrait que tu te batisses un porgramme 30' à 150 bpm la première semaine , 35 la deuxième semaine et 40' la troizzz .. et la quatrième tu fais de la recup à 25' à 150 bm .. pour le vélo tout pareil ...
45' la première semaine , puis 50 et enfin 55' ..
j't'envoie un truc par mel si tu veux ...
Le plein de GROS BISOUS chipie
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par sylvie (invité) (83.99.13.xxx) le 19/06/07 à 20:55:55
salut Riri coach :-)
ben meme si on n est pas entre nous..zavez ka fermeer les yeux vous autres..contente de te retrouver...:-))))
yes mail please...
ca sonne bien, 30 minutes..ca va etre cool pour commencer.
demain, je me lance et je compte sur vos coups de pieds..virtuel..si ma volonté faiblie.
puis disons vendredi puis dimanche..
pourkoi pas ce soir ? ben chui déja en pyjama..:-( , grosse journée demain..
voilou...
vais aller regarder ca se discute..il parle du sommeil...
bisous à tous
et bonne nuit ou bon début de soirée..
Sylvie
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 19/06/07 à 21:39:32
..c'est la loi du ping pong sur notre post!!
Riri et Sylvie .. bon y qu'à les laisser faire ( j'oubliai, Sylvie est déjà en .. pyjama. tiens tiens!!)
bref.. Mag tu as bien eu raison de monter ...un peu ( mais tu as du avoir chaud quand même)
Ourse ... perdue dans ses travaux ( non non!) et Isa dans ses cartons ??? dis nous tout ISA.
Jcc qui vient nous voir de tps en tps , sympa ... il a de bonnes idées et actions itou.
Plus de news d'Iserois et Sam??? au fait Sam, que fais tu en fin de mois , quelquchose du coté de la Vanoise? j'essaierai d'être à Pralognan.. si j'ai bien récupéré de Belledonne
Bonne nuit les petits ...
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Delphine (membre) (86.72.154.xxx) le 19/06/07 à 21:43:12
Coucou,
T'inquiète Sylvie, je chauffe les pantoufles :o)
Je n'ai pas tout lu les bavards mais là je pense à vous: bel orage que j'aurais bien voulu en profiter avec une belle montagne en face.
Bonne soirée
Delphine
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par sylvie (invité) (83.99.13.xxx) le 19/06/07 à 22:03:33
eh ben...chui ptet déjà en Pyjama..mais je pense etre plus reveillé que vous tous...:-)
bien vu Delphine pour les pantoufles..si elles sont rembourrées..ca peut aller..mais je vais etre stoique...et brave..
Piermer...ben entre Riri et moi..c est une grande histoire...je l ai assez fait transpirer avec mes histoires de marathon..ouaip....:-)
bon..apres avoir regardé histoire de sommeil sur la 2, ca m a fatigué..
alors je vous laisse.
bisous à tous et bonne nuit.
et si je trouve pas mes baskets demain ???
c est bon, zy vais.
tchô
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 19/06/07 à 22:13:18
Oui oui , j'ai un regard discret particuliérement chez vous et chez les autruches !
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par l'ourse (invité) (90.37.255.xxx) le 19/06/07 à 22:49:15
Mme Loin Derrière est priée d'appeler Mme Ourse dans la matinée. Mme Ourse alias Alzheimer a laissé ton numéro au boulot... no comment, please !
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Isérois (invité) (194.2.245.xxx) le 20/06/07 à 08:37:05
Hello,
Je viens de lire rapidos les derniers posts.
A priori tous le monde est OK !!!!!!
Je retourne vite au TAF grrrrrrrr
A+
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (213.103.16.xxx) le 20/06/07 à 09:01:42
Oui, va vite travailler iserois! ( pour gagner plus ;-) )
Piermer je vais du 30 juin au 14 juillet à bourg st maurice, c'est dans ton coin ça, non?
Radio du pied hier: fracture de fatigue au gros orteil du pied ( le sesamoide). Le hic c'est que je n'ai pas couru depuis 13 mois, bizarre....
bonne journée à tous.
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Doumé (invité) (90.24.215.xxx) le 20/06/07 à 09:12:15
Hello,
C'est le vélo Mag, t'as trop appuyé sur les pédales!!
Non c'est vrai?
Bizarre....
N'oublies pas toi aussi de travailler plus (pas besoin de gagner plus, ça suffit comme ça!!).
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (213.103.16.xxx) le 20/06/07 à 09:46:21
Oui, c'est vrai ça doumé, ras le bol de l'argent!Ca fait pas le bonheur d'abord!
C'est pas le velo qui a provoqué la fracture, je crois que c'est à force de trop prendre mon pied dans l'education nationale....;-)
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 20/06/07 à 10:11:07
En parlant d'education nationale ... je ne sais pas si vous avez regardé le ça discute sur les différentes maladies du sommeil ..et notamment du jeune Robin narcoleptique de son état ... et de la réaction de certains de ses prof en collège entre il choisit ses cours pour s'endormir et le après l'appel Robin tu peux dormir ..
c'etait mon coup de gueule du matin ...
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par l'ourse (invité) (90.36.236.xxx) le 20/06/07 à 10:35:25
eh ben voilà, faut que je fasse tout ici... personne n'a pensé à embrasser notre doyen pour son 65ème balai, acquis de haute lutte en cette belle journée !
BON ANNIVERSAIRE PIERMER !
Mme Loin Derrière et moi même trinquerons à ta santé en se gavant de fraises tagada cet aprèm :o)
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (213.103.16.xxx) le 20/06/07 à 10:43:19
Des fraises tagada? mais ce n'est que pour les enfants!!!
Bon anniversaire piermer!!!!!!!!( ca rimme en plus ).
je te souhaite une superbe course pour ce dimanche, et une victoire dans ta catégorie!
Riri, j'ai pas compris le coup du narcoleptique.
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 20/06/07 à 10:44:03
et benggggggggg la vie est BELLE ...
BON ANNIVERSAIRE piermer ... continue tout comme tu es ça nous va bien ... bon ça sert à rien que je reparle d'un resto ??
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (213.103.16.xxx) le 20/06/07 à 10:49:26
sans commentaires....;-)
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par l'ourse (invité) (90.36.236.xxx) le 20/06/07 à 11:24:27
ah mais Mag, on les mérite les fraises tagada, on aura une douzaine de gamins pour nous les ôter de la bouche...
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 20/06/07 à 11:44:04
j'pense m'dame l'ourse que l'absence de commentaire concernait le resto ;-))
tiens j'te file une mission ..
une grosse bise de ma part à Marieloin loin !!!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Ha.rico (invité) (84.102.157.xxx) le 20/06/07 à 12:09:48
Un JOYEUX ANNIVERSAIRE à Piermer et sissi, si on reparlais resto vu que l'on a déjà le lieu, qui pour le vendredi 6 juillet ?
@Mag, quels sont les symptomes de ta fracture ? moi j'ai aussi mal, mais une douleur assez supportable, le podo m'a fait des semelles qui soulagent et modifie ma posture mais je soupçonne une fracture ... qu'est ce qui t'as décidé de faire une radio après si longtemps ? et le remède c'est quoi ? bref que de questions qui attendent réponses ;-)
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par yoyo78 (membre) (86.64.3.xxx) le 20/06/07 à 12:18:32
Au risque de passer pour l'ignare de service...qu'est ce que vous entendez par "gregre" ???
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 20/06/07 à 13:03:06
ah le 06 juillet ... ça pourrait le faire ....
j'ai eu aussi des douleurs ressemblant à une fracture de fatigue ... j'suis allé voir mon podo qui m'a diagnostiqué une raideur ..........; ( non non pas là ou tu penses mag ) de la cheville , direction l'ostéo ou joueur d'osselet et depuis ça va mieux ..
@yoyo
GREGRE pour Grenoble et aussi le cri de la cheftaine càd m'dame l'ourse
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par yoyo78 (membre) (86.64.3.xxx) le 20/06/07 à 13:27:44
c'est noté, merci :)
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 20/06/07 à 13:46:43
..A TOUS LES GRE GRE ( grenoblois pour les intimes)et autres de passage MERCI de votre attention ..
particulièrement à notre chef "ourse" dont la mémoire ne décroche jamais!!
Merci Riri, Harico et à plus de vous voir sur un chemin?
Bises à toutes c'est très sympa ..mais çà ne me rajeunit pas!
Alzheimer ... Alzheimer je me demande qui des deux va le rencontrer en premier,chere ourse....
Brefle,Mag je passe une grande partie de l'été dans le coin de Meribel et "drague" dans la Vanoise, Champagny, Pralo,parfois Bourg vers Tignes que j'aborde plutot par Champagny!( moins je roule sur 4 roues mieux je me porte )et puis ..tu ne peux plus "prendre ton pied"
WHAT? est ce plutot un pb de tendon? pédales tu sur la pointe des pieds? (selle trop haute?)
(((((carefull je faisais plus de 20000 km/an avant de me remettre à courir,alors les blessures dues au velo j'imagine )))) soigne toi bien
Bon aprem
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par sylvie (invité) (83.99.13.xxx) le 20/06/07 à 19:26:43
coucou à tous
bon anniversaire à Piermer..c est indiscret de demander combien de printemps ?
moi je vais sur mes 40, le 01 septembre...ouahhh
sinon, pas de coup de savate de Delphine pour moi...45 minutes de vélo..
voilou...
une bonne soirée à tous et biz de Lux...
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 20/06/07 à 21:36:46
..ah Sylvie ..si tu savais que je suis (déjà) grand père de 3 petits bouts de 2,3 et 4 ans et que l'âge de mes artères tient encore le coup de balais des 65 encore printemps puisque demain c'est ..l'été.. Bel age pour toi ! veinarde
Bonne soirée et bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 20/06/07 à 21:47:17
Félicitations piermer et bon anniv. de la part d'un passager de passage chez vous .
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par l'ourse (invité) (90.36.236.xxx) le 20/06/07 à 21:49:26
argh Piermer j'espère que ton anniv a été moins épuisant que celui des zoursons.... je pose enfin mon auguste postérieur mais il me reste encore tous les sols boueux de la maison à récurer avant le dodo... plus jamais ça... enfin plus pendant les 364 prochains jours ;o)
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par cyril (membre) (82.240.101.xxx) le 20/06/07 à 23:09:57
En retard bon anniversaire Piermer, et j'ai cru comprendre que tu faisais une belle course dans le coin ce week-end, bonne chance si c'est le cas. Pour ma part je ferai sans doute la montée Seyssins St Nizier que tu dois connaître j'imagine.
à+
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Isérois (invité) (194.2.245.xxx) le 21/06/07 à 08:22:50
Piermer :
Je vais te souhaiter un bon anniversaire, cela fait plaisir de te voir en pleine forme , en plus tu vas te faire un joli cadeau d’anniversaire avec ton trail de dimanche.
Ce matin, j’aurai du venir avec des bottes et imper. c’est le déluge sur Grenoble ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !
A+
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Ha.rico (invité) (84.102.157.xxx) le 21/06/07 à 09:20:51
Hello tout le monde
Mais qu'est ce que tu racontes l'ami Isérois, il n'y a plus que quelques nuages ;-)
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Isérois (invité) (194.2.245.xxx) le 21/06/07 à 10:20:18
MDR Haricot si je t'assure j'ai bien connu le déluge en partant de chez moi et en arrivant sur Grenoble mais c’était à 7h 30, je suis sûr de cela car je n’ai pas pris de petit déjeuner au whisky lol
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (77.216.110.xxx) le 21/06/07 à 10:22:23
Ben oui, qu'est ce que tu dis iserois, il fait beau!
Harico ma douleur est tre supportable sauf quand j'appuie dessus . J'ai fait une radio, voila...rien à faire qu'attendre que ça se remette...6 mois d'arret.Je peux tout faire sauf courir et marcher trop longtemps en montagne.
J'espere que tu n'as pas grand chose!
Sinon j'ai fait refaire ma semelle pour eviter d'appuyer dessus, le podologue est tres bien ( pradel).
J'irais bien voir une des 2 courses dimanche ( belledonne ou st nizier...). Tu penses arriver à quelle heure piermer?
Cyril le depart est vers 9h?
Pauvre ourse! Il te reste des fraises??
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 21/06/07 à 11:13:45
..Merci Cyril... Iserois ..Jcc c'est Très Sympa à vous tous
et pensée EMUE pour notre ourse qui a aussi fêté un anniversaire d'oursons..Bises à eux!
*Ahhh ces gemeaux, il faut les tenir car ils vivent comme deux lorsque l'on en voit un .
repose toi bien ourse (- 364!)
@Mag.. Dimanche si tout ce passe pas pas trop mal ce serait une arrivée entre 13h30 et 14hres ( voire plus tard si le coup de bambou devient ingerable -22eme km et deniv maxi ds la montée de la Croix de Chamrousse..)faut penser au pire avant et apprécier le meilleur pendant.
Prend soin de ton pied!
Cyril..bonne course à toi à Saint Nizier ( je ne l'ai pas encore faite celle ci ).. mais tu as la pêche toi!
Bonne journée
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Isarun (invité) (83.201.82.xxx) le 21/06/07 à 13:48:19
ouh la...J'ai mis du temps à retrouver le post des gregre...
Bonjour à tous !
Un petit coucou depuis ma maison bientôt toute vide (ça résonne...), cloîtrée dans une pièce pendant que les déménageurs font leur boulot !
Pas pu tout lire mais en gros, j'ai pu voir qu'il y avait du passage (entre autres Loinderrière, héroïne du post et Sylvie)
Bon, j'ai fini de bosser hier. Je quitte l'Isère dans une semaine.
Bizz à tous et à bientôt (je devrais avoir plus de temps à partir de maintenant...;oD et pour courir et pour venir vous rendre de petites visites)
Isa
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 21/06/07 à 14:15:10
...Isa ..
merci pour ton passage avant le grand départ dans une semaine
çà doit te faire "toutchose" dans la maison vide?
J'espère que l'on va avoir de tes bonnes nouvelles bientot et surtout sur le plan physique il y a une très sérieuse amélioration . C'est en tout cas ce que je souhaite pour que tu puisses te faire plaisir très vite!
A bientot bises
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (213.103.75.xxx) le 21/06/07 à 20:11:10
Coucou isa!!
Tu seras par là ce w.e? On peut se prevoir un petit pic nic? D'autres veulent en faire un?
Ca y est, j'ai chanté, et il ne pleut pas, ouf!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par sylvie (invité) (83.99.13.xxx) le 21/06/07 à 20:33:24
@Piermer
ben tu fais pas ton age..en parole...:), pour le reste, difficile de juger..mais sportif en herbe en tous les cas..
et Riri il est ou ???
enfin..rien de neuf du coté de Lux..si, le 23 fete Nationale à Lux...ca vous fait une belle jambe je suppose..:-)
demain, je chausse mes baskets pour 30 minutes de course..
allez, bonne soirée au forum et à tous les Gregres.
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (213.103.75.xxx) le 21/06/07 à 21:22:49
Le Lux Sylvie??chto takoi? Bon, et bien bonne fete nationale!! Riri est par là, il n'est jamais bien loin!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (84.97.181.xxx) le 22/06/07 à 15:02:20
j'suis là !!!
rando course de 4 h dans le veyrier ce matin , 1310 m de D+ en deux belles montées .... par contre dans les descentes très techniques , j'ai eu mal au genou gauche , puis dès que ça vient roulant et sur le plat rien aucune douleur .. je dois me faire une ch'te tendinite sur les mouvements lateraux du pied ... j'mettrai de la crême ..
mag a lancé l'idée d'un pique nique ce dimanche ..des partants ??
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par krokinette (membre) (88.139.72.xxx) le 22/06/07 à 15:21:05
Eug kikou les Gregre...
Au faite c koi les Gregre???
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (77.216.29.xxx) le 22/06/07 à 15:21:34
Pas mal, la rando course!!!!!
Non, tu vois, pas de partants, c'est pas grave j'avais prévu de pique niquer quand meme!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (84.97.181.xxx) le 22/06/07 à 15:27:57
les gens qui vivent à Grenoble ..
ah bon dommage alors .??
t'as posé la question à isa par mail ??
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (77.216.29.xxx) le 22/06/07 à 15:38:46
Oui riri.
Et toi tu es quoi crokinette, une PAPA? ;-)
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par krokinette (membre) (88.139.72.xxx) le 22/06/07 à 16:20:17
mag, je sui pas une PAPA, je suis de Bourg saint Maurice...
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Isarun (invité) (82.122.19.xxx) le 22/06/07 à 17:59:34
Bonjour,
Mag, tu m'as envoyé un mail aujourd'hui ?...Je ne l'ai pas eu.
Pour dimanche, j'ai promis d'emmener ma fille à Walibi pour notre dernier WE.
Sinon, on peut se prendre un pot par là avant que je parte. Je pars jeudi prochain (état des lieux à 14 h 30. Après....vogue la galère !!!).
Riri, tu n'arrêtes pas ! T'es en vacances ?
Mag, je demande pas...Ma fille a fini l'école aujourd'hui, alors...
Euh...."sportif en herbe" Piermer....hi hi ! Tous les gregre doivent bien rigoler Sylvie ! ;oD
Bon je vous laisse faut que je range ma maison...pffff...je rigoooooole !! C'est très "zen" maintenant...
@+
Isa
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par calou (membre) (82.121.52.xxx) le 22/06/07 à 18:12:11
Bon vent Isarun !!!!
Bonne chance dans ta nouvelle vie !
Bises.
Calou
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Sylvie (invité) (83.99.13.xxx) le 22/06/07 à 19:33:55
@ Isarun..ca me rappele quelque chose..désolée, j ai du mal à tous vous situer...
il me semble que tu m'avais bcp soutenu avec d autres du forum à l'époque..
@ Mag...pas compris..sinon, ben vi je suis de Lux, Francaise de Lorraine à l origine , mais exilée au Lux..
@ Piermer..on a l'age de ces idées...:-), j 'espère ne pas etre hors sujet...
bon...Riri et moi je pue le gaz ? mon plan sortie, j attends encore...
non je plaisante..c est moi qui t ai abandonnné lachement y a un an.
bon..sortie cap aujourd hui..ben y a du boulot..marche plus cap..3', c est le max que j arrive à tenir en course..y a du boulot..mais bon..je vise plus de marathon...
j ai plus 20 ans..
bon..je vais feter..la fete nationale..devant la téloche.
rien de transcendant pour aujourd hui, mais invité au 50 ans de mon ex chef demain..ca va chauffer..
bisous et bon pique nique...
Tcho
Sylvie
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 22/06/07 à 21:55:34
mais non je ne t'ai pas oublié chipie ...
je te recontacte lundi par mail
bon week end !!!
et sympa ce coucou isa !!!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (77.216.29.xxx) le 22/06/07 à 22:05:52
Oh, tu es de bourg st maurice krokinette, c'est là que je vais en vacances les deux premieres semaines de juillet: vélo et randos au programme!
Isa pour prendre un pot je suis libre le lundi, mardi mercredis prochains....
Sylvie, bonne fete nationale!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 23/06/07 à 19:08:34
BON BELLEDONNE2000 piermer ..
on compte sur toi pour un petit cr ... je te file les accès du blog les montagnards si tu veux !!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 24/06/07 à 08:57:27
hyper beau temps sur la hot Savoie ce matin ....
je pars courir .... a PELUS !!!
biZatouS
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (80.170.236.xxx) le 24/06/07 à 09:54:48
Coucou...
tres beau ici aussi, je suis allée à st nizier hier en velo..bon courage à piermer et cyril, va faire chaud aujourd'hui!
Aujourd'hui pic nic à midi à l'ile d'amour, natation avant.
Bon footing riri...
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 24/06/07 à 11:17:05
ça y est c'est fait 14 km 1h15 bonne forme ...un peu dur sur la fin ... le temps se couvre ...peut être que j'irai faire du vélo ou nager un peu cet après 'm ..
l'ile de l'amour nom prédestiné ?
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Sylvie (invité) (83.99.13.xxx) le 24/06/07 à 12:51:37
bonjour au Forumer...
fait pas terrible à lux, petite sortie course..
et cette aprem, Ciné, voici donc le programme de la journée.
@ Isarun..effectivement, sportif en herbe..ouah, je suis allée voir sur le whos who..un bon blame..
m enfin...
@ Riri..et ben..je suis allée faire un tour sur ton blog..
sacré parcours pour 2007, vraiment super...
bon..je vous laisse,
biz à tous, bon pique nique, vélo, etc..
biz
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Cyril (membre) (82.240.101.xxx) le 24/06/07 à 13:29:50
Salut tout le monde,
Je reviens de ma course Seyssins St Nizier, super content, magnifique parcours et de bonnes jambes, c'est bien ce genre de courses car il faut gérer, ça fait pas mal. Je suis resté dans un bon groupe et je termine 32ème sur plus de 300 inscrits d'après l'organisation. Une course à conseiller.
Alors piermer ça s'est bien passé cette course?
à+
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 24/06/07 à 13:40:55
@chipie
vu ton mail je te reponds plus tard ..
@cyril
super quel classement !!!
Félicitations !!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (80.170.236.xxx) le 24/06/07 à 16:12:59
Genial cyril!!!!
Pauvre piermer, j'espere qu'il aura bien géré aussi...
Desolée pour les nuages les gregre, j'ai chanté à l'ile d'amour au pique nique ....
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 24/06/07 à 18:53:20
piermer alors ????
fin d'une grosse semaine pour moi , repos maintenant !!
bonne soirée les GREGRE
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 24/06/07 à 18:54:04
.. beh oui Riri j'accepte ton hospitalité sur ton blog des Montagnards( que je n'utiliserai qu'avec ton accord of course!) Mail moi l'accès ou sinon je t'envoie le CR.
Qt à la course ..behhhhhhhhhh çà vaut de la raconter car cela aurait plus mal ce passer (pour moi ...chute en descente)et arrivé 3eme V3 en 6 hres++ env...quand même -scratch dans les 100eme sur 120-
P.....n de descente de 1860m.
j'ai rencontré un capeur qui vient de tps en tps sur ce forum
et bien sympa - comme tous d'ailleurs!-et qui te connait Riri.
peu importe le temps mais quelle chouette trail ! bong sang j'en étais le ..doyen ..et çà s'arrose!!
Bravo Cyril pour ton résultat et ta brillante démonstration de fraicheur.
A+ sur les ondes.
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 24/06/07 à 18:55:15
avec grand plaisir ..
envoie moi le CR ...
c'est qui celui qui me connait ??
Eric ??
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par l'ourse (invité) (90.36.234.xxx) le 24/06/07 à 19:12:52
bravo Cyril et Piermer ! vous n'avez pas du avoir froid en plus !
alors Piermer, on tient plus sur ses jambes ;o)
j'espère que tu ne t'es pas fait mal... super classement, et doyen en plus, ça a de l'allure !
pour moi dimanche ordinaire, ourson 3 a tailladé la main d'ourson 2 à l'opinel, beurk, je me suis dépatouillée je me voyais pas "patienter" 4 ou 5 heures au CHU... ça semble tenir le coup.
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 24/06/07 à 19:14:41
j'espère que c'etait pas trop GORE !!!!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par l'ourse (invité) (90.36.234.xxx) le 24/06/07 à 20:10:10
je viens d'enlever le pansement compressif... Pas jojo... demain si y'a de la place chez le toubib, ça sent l'atelier couture... sinon stéristrips...
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 24/06/07 à 20:12:19
Mouais.. Si ca a commencé à cicatriser, les points ca risque d'être niet..
Il va pouvoir faire le malin avec un beau pansement à l'école !! Tu lui en fais un super classe, hein !!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 24/06/07 à 20:12:50
C'est où qu'il est coupé ?
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Isarun (invité) (86.200.72.xxx) le 24/06/07 à 20:21:09
Bonjour les gregre
Bravo aux "coureurs du dimanche" ! (à ne surtout pas prendre dans son sens péjoratif bien-sûr !) Vous avez dû avoir chaud...De bien beaux classements ! Félicitations !
On attend ton CR Permer !
L'Ourse, tes oursons te font travailler même quand tu n'es pas de garde ?!! Bah, c'est pour que tu ne perdes pas la main !! ;oD AH ces gosses...
Journée à WALIBI. Bon ben c'est fait...On est venu, on a vu...et on n'y reviendra pas ! Le concept est bien mais, trop, trop, trop de monde (pas pu y aller en semaine...dommage). 1 heure d'attente pour des attractions de 15 à 30 secondes...hum. Je plains les juilletistes et les aoûtiens !!! Avec la grosse chaleur en plus, ça doit être infernal !
Piermer, amélioration relative...Le podologue a modifié mes semelles, mais pas terrible...Je ne peux toujours pas courir plus d'une demi-heure d'affilée. Obligée d'arrêter et de marcher pour éviter que le douleur (latente) se réveille... C'est la m***e...Je crois que je n'en sortirai jamais.
Bizz à tous et bonne soirée
Isa
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par l'ourse (invité) (90.36.234.xxx) le 24/06/07 à 20:28:23
la coupure est à la base du petit doigt, bien franche et pas du tout cicatrisée...
et ouais Isa, dire que j'ai refusé un poste de secours ce dimanche MDR
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 24/06/07 à 20:31:31
je sais que j'ai rien à t'apprendre mais bon... Pense à humidifier un peu le pansement pour cette nuit...
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par l'ourse (invité) (90.36.234.xxx) le 24/06/07 à 20:33:04
c fait... ;o)
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 24/06/07 à 20:35:08
Trop trop forte ! :D
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par l'ourse (invité) (90.36.234.xxx) le 24/06/07 à 20:36:12
et encore, tu savais pas que j'avais décoré le tout avec un pansement Superman... tout de suite, la douleur est atténuée...
bin allez au lit les petits
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (80.170.236.xxx) le 24/06/07 à 20:44:48
et bien, y a de l'urgo dans l'air on dirait! J'ai vu des pompiers faire des attractions pour les enfants à st nizier hier..j'tai pas vu l'ourse.
C'est qui qui te fait tes semelles isa??
Je comprends que tu sois completement demoralisée....
Sam, bon w.e?
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Ha.rico (invité) (84.102.157.xxx) le 25/06/07 à 10:33:24
Bonjour tou le monde :-)
J'espère que vous avez passez un bon week end et un grand bravo à nos amis sportifs !
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Isérois (invité) (194.2.245.xxx) le 25/06/07 à 10:43:58
Cyril et Piermer: Super course pour tous les 2
Isa : Tu es prête pour le départ ?????
Bonne journée à toute la team
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (80.170.189.xxx) le 25/06/07 à 11:01:19
Toujours pas de nouvelles de piermer???
Pour feter le depart d'isa on boit un coup demain soir: 18h30 place grenette à la fontaine.
Ha.rico, quand pars tu toi??Et Cyril??
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Cyril (membre) (89.86.84.xxx) le 25/06/07 à 11:09:30
Salut à tous,
Ah désolé Mag je serai pas là demain, moi aussi je vais quitter Grenoble d'ici peu, il y a du renouvèlement chez les Grenoblois! Heureusement il reste les fidèles.
à+
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 25/06/07 à 13:24:32
.. mais si Mag ..j'ai déjà laissé un petit mot plus haut et je continue en envoyant le CR de Belledonne 2000 à Riri sur son post des montagnards .. Qu'on se le dise A +
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 25/06/07 à 14:48:48
.. j'ai bien noté Mag mais ne peux rien encore promettre sur ma présence - ferai le max-
@Riri .. je viens te t'envoyer un mail sur le CR de Belledonne 2000 ..
Bon aprem.
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 25/06/07 à 16:21:34
rien reçu piermer ....
veloetcap@yahoo.fr
merci
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 25/06/07 à 18:53:58
Merci Riri ..
la neige est prévue cette nuit et demain matin ... justement sur Belledonne ( quelle chance et quel été!)
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 25/06/07 à 19:03:20
de rien piermer c'est un GRAND honneur ..
bon je ne vois toujours pas qui est ce gars qui me connait !!!!
y a un site pour voir les résultats ??
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par l'ourse (invité) (90.37.250.xxx) le 25/06/07 à 20:50:51
après la soirée Urgo, la soirée stéristrip... rien à dire, un Opinel ça coupe bien !
alors Piermer, quelle aventure Belledonne 2000...; relativise, vallait mieux te casser un doigt qu'un orteil...
sans moi les filles pour le pot... trop tôt et pas le bon jour... désolée Isarun j'aurais aimé de taper la bise avant ton départ...
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 25/06/07 à 21:17:10
Ourse!coucou meuh non .. çà se passera et tu as raison mieux vaut cela qu'un orteil( demain radio+echo).j'ai bien aussi le nez en truffe et ce n'était pas pour les chercher!
Bon souvenir quand même! toujours aussi surbookée ma pauvre.. et ce n'est guere mieux de mon coté ( rien à voir en comparaison avec toi!)
riri.. c'est l'énigme ce gars: désolé j'espère qu'il se manifestera sur notre post .. pas vrai, collègue au maillot orange hier sur B2000? tu t'es bien rappelé de moi et je n'ai pas commuté pour te demander ton prénom en parcourant notre post des gre gre .
Qt au site .... pour les resultats ,ils ne sont pas très bavards pour le moment sur:
http://www.le-sportif.com/calendrier/belledonne-2000-st-martin-d-uriage-raid
-nature-trail-.html
Isa .. Isa si si si et si je peux venir à 18 30 je fais le max sans promettre
Bonne soirée à tous ... et bises à toutes
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 26/06/07 à 08:00:43
alors c'est quand votre apéro pour le départ d'Isa ?
ce soir ??
allez bonne journée !!et biZatous !!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Isérois (invité) (194.2.245.xxx) le 26/06/07 à 10:30:09
Hello,
Isa : je t'ai envoyé un mail
Bravo encore piermer
Mag :et ta porte ??????? mdr
riri : tjs en pleine forme lol
bj à tous
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 26/06/07 à 14:32:43
..Bonjour et merci à tous, vous ai laissé un chti mot sur le blog de Riri.. à la prochaine sur un autre trail!
Isa.. je t'ai envoyé un mail.
Bon aprem bizzzzzzzzzzzzzzzz
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 26/06/07 à 20:50:01
alors c'etait ce soir le pot d'adieu d'Isa ????
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 26/06/07 à 21:30:26
..@Riri c'est qui était prévu .Je n'ai pas pu m'y rendre en déplacement sur Chambéry et j'ai envoyé un mail à Isa!
Bonne route à toi Isa!
@Ourse .. beh oui on a du se manquer Dimanche! dommage mais le plus important était que tu sois avec ta famille tout de même!
Allez, du coup j'ai pris la décision ce soir de m'inscrire par Internet au Marathon du Beaujolais le 17 Nov.( donc pas de Saintelyon cette année)
@ Ha ri co ??? y penses tu tjrs? faudra aussi songer au déguisement et là pas de dénivellé ,rien que du beaujolpif pour tout planifier moi qui ne bois pas !!
Bonne nuit à tous et cordiales pensées pour Isa.
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 26/06/07 à 22:12:06
j'ai eu un coup de fil bizarre sur répondeur ..c'etait mag !!!!!
apparement y avait de l'ambiance !!!!!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par mag (invité) (77.216.17.xxx) le 26/06/07 à 22:28:16
Oui, super ambiance, 4 jeunes du resto sont partis sans payer! Mais ils se sont fait pécho par la police après.....pas doués hein?
En tout cas on retiendra la leçon : pour faire un resto, faut s'y prendre au dernier moment!Photos à l'appui.
Ca m'a fait plaisir de te revoir une derniere fois isa....
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 27/06/07 à 07:41:50
moi aussi ça m'aurait fait plaisir .....
dommage que je sois si loin de GRenoble
sniffffffff sniffffffffffffffffffff
bisous tout spécial à Isa !!on t'oubliera pas !!!
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Ha.rico (invité) (84.102.157.xxx) le 27/06/07 à 11:35:22
Coucou tout le monde !
Oui hier soir il y avait de l'ambiance sur un son de nostalgie ... j'envois les photos !
@Piermer: c'est toujours d'actualité, sauf si catastrophe naturelle, mais je ne pense pas etre déguisé - je vais faire un tour sur leur site
@Sam38: j'attends des nouvelles !
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 27/06/07 à 13:51:50
Merci sam tout reçu !!!
qui veut bien creer un nouveau post pour le départ d'Isarun ???
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par Isérois (invité) (194.2.245.xxx) le 27/06/07 à 14:46:36
Hello à tous,
Super le resto, vu les photos
Des bisous encore des bisous pour notre Isa !!!!!!
riri : je vote OK Lolllllll
A+
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 27/06/07 à 14:53:04
.un new post pour Isa a ete cree
bienvenue loinderrière chez les GREGRE par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 27/06/07 à 14:53:06
.un new post pour Isa a ete cree
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