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reprise aprés blessure par brinks1 (invité) le 12/03/04 à 17:11:28
Salut a tous la semaine prochaine je reprend la course a pied aprés un bon mois d'arret,se serait pour savoir comment dois'je m'y prendre.mon entraineur m'a apeler est il m'a préparer des 600 en 1.50 c pas un peu brutal comme reprise.Merci
reprise aprés blessure par gregnalex (invité) le 12/03/04 à 20:43:34
Sans connaître ton niveau de base impossible de répondre!
reprise aprés blessure par brinks1 (invité) le 13/03/04 à 16:59:07
Mon niveau est de 17m au 5km et de 37m au 10km c temps date de ma saison derniere car j ai de nombreuse blessure qui m'ont fait arreter, j'ai eut une double périostite tibiale il y a peut prés quatre moi,donc je décide d'arreter quelque temps car ce n'etait qu'un début puis dés ma reprise test vma sans échauffement,et la une douleur qui m'a fait arreter pendant 2 mois,donc se serait pour savoir que dois'je faire en comptant que j'ai une course le 11.04.Merci
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