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Conseils alimentation pour 1500m à 9h30. URGENT par yerdualed (invité) (87.88.236.xxx) le 24/06/07 à 23:25:23
Bonjour
Pourriez vous me dire ce que je dois manger la vieille (je suppose des pates) mais surtout le matin et à quelle heure pour un 1500m que je dois courir à 9h30 du matin. Petites precisions: je suis une femme,de 33 ans.
Merci beaucoup
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