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douleur dans le bas du mollet gauche par running28 (invité) le 14/03/04 à 14:38:57
depuis 1 ou 2 jours je rescent une douleur dans le bas du mollet de la jambe gauche (douleur qui est plus prononcé quant je descent des escalier ) et quasi inexistante sur le plat.
ce n'es pas musculaire .
je devais courir hiere j'ai fais l'impasse .
j'applique une pommade 3 fois/ jours (cliptol)a base de menthol et d'ibuprofène.
je prepare un marathon a partir du 22 mars(sur 9 semaines)
j'envisage cette semaine de faire 4 sorties cool pour voir si sa le fais .
j'ai fais pas mal de fractionné dur cet hiver 2 séances dur pour deux scéances cool (le tout sur 3 bon mois)
j'ai bien progressé et j'ai perdu 10 puls cardiaques/mins au repos et a l'effort.
c'est peut etre une frature de fatigue? je ne me souvient pas m'ettre tordu la cheville...
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