fcm

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fcm par olivier (invité) (88.123.145.xxx) le 16/07/07 à 18:48:29

salut
j aimerai savoir s il etait possible d avoir une fcm sur terrain inferieur a la formule 220-age
car moi 220-33=187
et test sur 1200m en 4mintes10 ma fcm est de 173
merci de me repondre

fcm par (invité) (77.216.117.xxx) le 17/07/07 à 02:18:04

La formule que tu cites est théorique par conséquent une marge d'erreur est à prévoir. Pour se que tu recherche interresse toi plutôt au formule de la Vma. C'est un moyen analogue à la FC.
fartlek...

fcm par jul (invité) (86.219.141.xxx) le 28/08/07 à 20:58:29

j'ai 31 ans ma frequence cardiaque maxi est de 171 apres un test d'effort effectué au chu.Tout va tres bien mais ce n'est pas courant.Ceci etant je possede une frequence cardiaque au repos le matin de 40 puls

fcm par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 29/08/07 à 09:57:45

Il est possible que tu n'aies pas atteint ta fréquence maxi sur ce type de test.
Fred

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