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- HELP - par bopeuze (invité) (86.71.82.xxx) le 25/07/07 à 19:34:47
Bjr
J'ai 18ans. je souffre des genoux depuis 1an 1/2, j'ai fait ts les exams possibles (radio, scanner, irm, écho) qui n'ont rien relevé d'alarmant.
J'ai consulté généralistes, kinés, ostéos, médécin du sport
Aux dernières diagnostics ce serait des tendinites
La kiné (plus de 1an), le repos ne m'ont jamais rien fait.
Un médecin du sport m'a prescrit des ultrasons et des ondes de choc + à nouveau des séances de kiné
Un autre kiné m'a vivement déconseillé de faire pratiquer ces ondes de choc (qui d'apres lui cacheraient la douleur mais ne regleraient pas le soucis) et que la kiné ne peut rien pour moi vu le paquet de séances que j'ai deja fait
Que dois-je faire??
Que me conseillez-vous?
Je ne sais plus quoi faire
- HELP - par dim34 (invité) (90.0.52.xxx) le 25/07/07 à 19:39:19
salut a toi ,peut etre un podologue?tu as essayé?....
- HELP - par bopeuze (invité) (86.71.82.xxx) le 25/07/07 à 19:57:54
A oui j'ai oublié la visite chez le podologue, merci!
deja fait aussi, j'ai des semelles
et aussi l'orthopédiste
- HELP - par (invité) (86.71.82.xxx) le 26/07/07 à 13:16:35
d'autre??
- HELP - par Poopa (invité) (86.208.202.xxx) le 26/07/07 à 19:26:20
Si tu es pronateur, essaye de retirer les semelles et achète toi une paire de chaussures pour pronateur ou hyperpronateur.
- HELP - par bopeuze (invité) (84.101.198.xxx) le 27/07/07 à 10:39:40
comment savoir si je suis pronateur ou autre??
Les semelles que j'ai actuellement ont été faites par un spécialiste, j'imagine donc qu'elles devraient logiquement etre adaptées à mon problème
- HELP - par Poopa (invité) (90.18.66.xxx) le 27/07/07 à 18:14:33
Sans certitude absolue, on peut dire que si tu as les jambes "en serpette", tu es probablement supinateur. Si par contre tu as les jambes "en X", et (ou) les pieds plats, tu es probablement pronateur.
Tu ne t'en sors pas, alors essaye tout, ta carrière de coureur en dépend.
Les semelles ortho, çà pose parfois plus de problèmes que çà n'en résoud.
Les solutions simples :
- des chaussures adaptées.
- entraînement raisonnable et adapté.
- bonne alimenation et hydratation.
- étirements (de coureur) à distance des entraînements.
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