stepper pour une preparation d un 100 km

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stepper pour une preparation d un 100 km par christophe (invité) le 21/03/04 à 22:36:00

en plus d un entrainement normal, est ce que le stepper a frequence cardiaque d endurance est profitable ?

stepper pour une preparation d un 100 km par Pil06 (invité) le 22/03/04 à 10:39:35

un conseil : inscris-toi sur le forum d'Ultrafondus, comme je te l'ai dit, la majorité des questions que tu te poses ont déjà été posées là-bas, et tu trouveras beaucoup plus de gens à même de te répondre.

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