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muscu et amelioration en cap. par Caroline (invité) le 03/04/04 à 15:17:14
Est- ce que la presse pour les cuisses peut ameliorer en cap. merci d'avance.
muscu et amelioration en cap. par heart (invité) le 10/07/04 à 09:57:25
je suis pas un connaisseur mais d'après ce que j'ai lu oui.
en muscu il faut travailler les mollets, les ischios, un peu les quadriceps,les abdominaux,les fessiers.
On gagne en puissance pour une meilleure foulée.
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