douleures aux genoux+frequence cardiaque

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douleures aux genoux+frequence cardiaque par Eric (invité)

Je me suis mis a la course a pied depuis 6 mois,il y a 2 mois des petites douleures aux genoux sont apparue que faire pour les faires disparaitre ??? Je jog 2 a 3 fois par semaine sur une distance total de 25Km sur route.Il faudrait
aussi me conseiller sur la frequence cardiaque maxi (polar)
Merci

douleures aux genoux+frequence cardiaque par Serge du Val d\'Orge (invité)

qu'entends-tu par "me conseiller sur la FCM (polar)" ????

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