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qui vas CAP de LIANCOURT (oise) par ric60 (invité) le 05/04/04 à 23:42:09
salut
qui va a liancourt le 11/04 pour le 10 km
pour info c est a 15h30 inscription sur place 30mn avant
j y vais peut etre
@+
qui vas CAP de LIANCOURT (oise) par manu95 (invité) le 06/04/04 à 09:57:36
Pourquoi pas...
As tu des infos (ou où en trouver ?)
Cordialement
qui vas CAP de LIANCOURT (oise) par manu95 (invité) le 06/04/04 à 09:57:42
Pourquoi pas...
As tu des infos (ou où en trouver ?)
Cordialement
qui vas CAP de LIANCOURT (oise) par laurent02 (invité) le 06/04/04 à 10:03:51
moi je vais à liancourt sur le 10 km
tu peut trouver des infos sur perso.wanadoo.fr/info-running-pic/
tu vas dans la rubrique course du mois d'avril dans l'oise et tu trouve ce que tu veux...
tu vises combien à liancourt ? moi je vise 33'59" donc la qualif aux france...si l'on peut s'organiser...
qui vas CAP de LIANCOURT (oise) par guenièvre (invité) le 06/04/04 à 12:42:35
pourquoi pas !
qui vas CAP de LIANCOURT (oise) par manu95 (invité) le 06/04/04 à 13:34:41
Je crois que vous pourrez me préparer le repas du soir....
34 mn c'est trop haut comme objectif (ou trop bas...ca dépend comment on se place... ;-)
On se croisera peut être sur la ligne de départ ;-)
qui vas CAP de LIANCOURT (oise) par laurent02 (invité) le 06/04/04 à 14:03:11
je veux faire 34'et je compte partir sur les bases de 17' aux 5000 je veux essayer de faire une course réguliére mais je ne sais pas trop ou j'en suis... mais j'ai un petit peu de marge quand même... avis aux amateurs de qualification.
qui vas CAP de LIANCOURT (oise) par ric60 (invité) le 06/04/04 à 16:23:01
ha ! super il y aura du monde
pour info N tel 0344731290
depard 15h30 inscription sur place 14h30 15h00
et bien moi ce sera ma premiere CAP je compte 1H A 1H10
et oui je debute (il y a 2 mois)peut-etre moins je ne sais pas vue comme je le dit plus haut c est ma premiere CAP
comment ce reconnaitre (peut etre une petite echarpe autour du bras non ?)
@+
PS:j y vais que si il fait beau (j ai mes enfants et ma femme qui viennes 1er oblige)
qui vas CAP de LIANCOURT (oise) par laurent02 (invité) le 07/04/04 à 09:01:00
ce serais sympa que les mecs qui visent la qualif aux france (34') se regroupent... la course en groupe c tjrs plus facile.... avis aux amateurs qu'ils se déclarent sur ce forum.
qui vas CAP de LIANCOURT (oise) par laurent02 (invité) le 08/04/04 à 09:17:36
y a t il des amateurs pour - de 34' à liancourt ?
qui vas CAP de LIANCOURT (oise) par runnio (invité) le 08/04/04 à 21:10:26
Laurent j'habite dans la somme c'est pas loin mais je pourrais pas y aller.
mais j'espère que tu nous racontera ta course et merde pour les qualifs .( - de 34' c'est tout de meme balèze !)
qui vas CAP de LIANCOURT (oise) par laurent02 (invité) le 09/04/04 à 09:27:26
ok je te remercie pour les encouragements
je te ferais part de mes résultats et de ma course... si d'autres personnes veulent se joindre à la course à la qualif...
qui vas CAP de LIANCOURT (oise) par laurent02 (invité) le 10/04/04 à 11:18:40
personne pour moins de 34 ?
qui vas CAP de LIANCOURT (oise) par ric60 (invité) le 15/04/04 à 18:22:42
salut
j ai mis 1H03'35'' pour les 10KM ,pour ma premiére CAP je suis contant de moi
qui vas CAP de LIANCOURT (oise) par laurent02 (invité) le 16/04/04 à 09:42:05
salut ric60 tu as trouvé le parcours comment ?
moi j'ai pas aimé du tout g l'impression que les kms étaient mal, indiqués ????
j'ai fait 34'54 je crois et donc pas qualifié et super super décu... mais je retenterais bientot...
qui vas CAP de LIANCOURT (oise) par guenièvre (invité) le 16/04/04 à 11:37:33
salut,
connaîs-tu le parcours de rantigny dur ou pas ? merci
qui vas CAP de LIANCOURT (oise) par laurent02 (invité) le 16/04/04 à 13:44:20
on m'a dit qu'il était assez dur mais je ne l'ai jms fait... amiens m'a l'air d'etre pas mal le 16 mai et il est qualificatif.
qui vas CAP de LIANCOURT (oise) par ric60 (invité) le 21/04/04 à 22:32:31
salut laurant2
je debute ,je ne peut pas te dire^pour le parcour vue que je n ai pas d autre referance
@+
qui vas CAP de LIANCOURT (oise) par laurent02 (invité) le 22/04/04 à 14:17:56
non je te remecies ric60 g déja courru et g pu voir que le parcours n'était pas idéal...
tu es licencié ?
qui vas CAP de LIANCOURT (oise) par (invité) le 24/04/04 à 00:01:27
non pas de licence ,je coure pour le plaisir
a liancourt tu a du me doublé c est sur, toi a la fin du 2ieme tour et moi a la fin du premier , j ai etait doublé pas des fusées
et toi tu est licencié
@+
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